🟡خواص روغن چریش
🌼اگرچه روغن چریش به عنوان یک تازه وارد به دنیای زیبایی طبیعی است، اما از قرن‌ها پیش در طب سنتی هندی (آیورودا) مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
🌼این روغن یکی از بهترین روغن‌ها برای صورت شماست؛ زیرا علاوه بر تحریک تولید کلاژن، می‌تواند به بهبود سریع زخم‌ها و عفونت‌های پوستی نیز کمک کند.
#روغن_چریش #تولید_کلاژن #بهبود_زخم‌ها #بهبود_عفونت‌های_پوستی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍌ماسک صورت ضد چروک موز
🌼مواد لازم:
✨یک عدد موز
✨یک قاشق چای‌خوری گلاب
🌼طرز تهیه:
موز را در یک کاسه له کنید و گلاب را به آن بیافزایید و به خوبی هم بزنید تا یک ماسک غلیظ بدست آورید و سپس آن را روی صورت و گردنتان اعمال کنید. اجازه دهید خشک شود و بعد از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید و در نهایت با یک پد خشک کنید.
شما می‌توانید از این درمان هر روز و به طور متناوب استفاده کنید.
#ماسک_صورت_ضد_چروک #موز #گلاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍐تدابیر خوردن میوه
🌿میوه‌ها جزء غذاهای دوایی و یا دواهای غذایی هستند و بهترین میوه‌هایی که کم‌ترین ضرر را برای بدن داشته باشند، انجیر و انگور رسیده شیرین است و نیز خرما در سرزمین‌هایی که به عمل می‌آید.
🌿لذا در فصولی که انجیر و انگور در دسترس نیست، توصیه می‌شود از انجیر خشک و کشمش یا مویز استفاده شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_خوردن_میوه #میوه #انجیر #انگور_رسیده_شیرین #خرما #انجیر_خشک #کشمش #مویز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫐تدابیر خوردن میوه
🔹هر چند میوه در بعضی افراد به نرمی مزاج و دفع آسان کمک می‌کند؛ لیکن افرادی که مزاج سرد و یا مرطوب دارند، بهتر است در مصرف میوه زیاده‌روی نکنند و اتفاقا مصرف میوه‌های سرد و تر در این افراد خیلی اوقات لینت مزاج ایجاد نمی‌کند.
🔹اگر این افراد میوه را به شکل خشک و یا بخارپز و یا کمپوت شده مصرف کنند، خیلی بهتر است.
🔹برای این کار توصیه می‌شود کمپوت را به صورت طبیعی در منزل تهیه کنند و از کمپوت‌های کارخانه‌ای که حاوی مواد نگهدارنده بوده و مدت زمان زیادی مانده‌اند، استفاده نشود.
🔹برای تهیه کمپوت در منزل می‌توان میوه‌ی مورد نظر را با کمی آب و عسل یا شکر جوشانید.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_خوردن_میوه #نرمی_مزاج #دفع_آسان #مزاج_سرد #مزاج_مرطوب #لینت_مزاج #میوه_خشک #میوه_بخارپز #میوه_کمپوت_شده #کمپوت_طبیعی #کمپوت‌های_کارخانه‌ای #مواد_نگهدارنده #عسل #شکر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸امـروزِ تـو
💗سرشار ز الطاف خـدا بـاد
🌸جـان و دلـت
💗از هر غم و اندوه رها بـاد
🌸لبخند به لـب
💗در دلت امیـد و پر از نـور
🌸هر لحظه ات
💗آمیخته با مهر و صفا بـاد
🌸صبح دوشنبه تون بخیر
💗حــال امــروزتــون زیبــا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🇮🇷غذاهای بومی محلی ایران
🍵آش شله قلم کار، آش فاطمه زهرا (س)، استان گیلان
🥣مواد لازم:
🔅گندم پوست کنده (۳ پیمانه)
🔅نخود و عدس (از هر کدام نصف پیمانه)
🔅لوبیا سفید، قرمز، چشم بلبلی و لوبیا چیتی (۲ پیمانه)
🔅گوشت با استخوان (دنده و سرسینه گوسفند) (۵۰۰ گرم)
🔅پیاز متوسط (۳ عدد)
🔅سبزیجات خرد شده (تره، جعفری، گشنیز، برگ چغندر و اسفناج بیشتر (نیم تا یک کیلو))
🔅روغن حیوانی (۳ قاشق غذاخوری)
🔅نمک معدنی، فلفل، زردچوبه، نعناع داغ و سیر داغ (به مقدار لازم)
#غذاهای_محلی_ایران #آش_شله_قلم_کار #آش_فاطمه_زهرا_س #استان_گیلان #گندم_پوست_کنده #نخود #عدس #لوبیا_سفید #لوبیا_قرمز #لوبیا_چشم_بلبلی #لوبیا_چیتی #گوشت #استخوان #پیاز #سبزیجات #تره #جعفری #گشنیز #برگ_چغندر #اسفناج #روغن_حیوانی #نمک_معدنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥣طرز تهیه آش شله‌قلم‌کار، آش فاطمه‌زهرا(س):
🧉حبوبات را از شب قبل خیسانده و چند بار آبش را عوض کنید. جداگانه بپزید (کف روی آن را دور بریزید). گوشت را جداگانه بپزید. حبوبات باید آنقدر پخته شوند که با قرار گرفتن بین انگشت و فشار له شوند. گندم را هم شسته و جدا بپزید و با چرخ گوشت ۲ بار چرخ کنید. بعد از پخته شدن گوشت، استخوان‌هایش را جدا کنید و آن را ریش‌ریش کنید. سپس نخود، لوبیا، عدس، گندم، نمک، فلفل و آب گوشت را با هم روی حرارت بگذارید. وقتی که کمی جا افتاد، سبزی خرد شده را نیز به آن اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و کاملاً جا بیفتد. سپس شعله را خاموش کنید. آنگاه آش را در ظرف ریخته، با پیاز داغ، سیر داغ، نعناع داغ، کشک و قیمه ساده تزیین کنید. می‌توان نیمی از پیاز داغ، نعناع داغ و سیر داغ را داخل آش ریخت تا خوشمزه‌تر شود.
🟢این غذا به عنوان یک غذای نذری در مراسم مذهبی و به خصوص ماه مبارک رمضان پخت و توزیع می‌شود.
✅مقوی و مناسب افرادی که ضعف بدنی دارند و یا کارهای یدی انجام می‌دهند.
❌غذای نسبتاً غلیظی است و برای افرادی که غلظت در بدن دارند، مانند افراد مبتلا به کبد چرب مناسب نیست.
⚠️افراد مبتلا به ضعف بینایی، سردرد، سرگیجه به ویژه در وعده شام پرهیز کنند و در صورت مصرف همراه با آویشن باشد یا بعد از مصرف دمنوش آویشن میل کنند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#آش_شله_قلم_کار #آش_فاطمه_زهرا_س #غذای_نذری #مراسم_مذهبی #ماه_مبارک_رمضان #مقوی #ضعف_بدنی #کارهای_یدی #کبد_چرب #ضعف_بینایی #سردرد #سرگیجه #آویشن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
😖طعم تلخ
🔰تلخی‌ها خاصیت غذایی ندارند. حرارت معتدلی ایجاد می‌کنند که از شوری‌ها بیشتر است.
🔰تلخی‌ها، ضرر غذای شیرین را رفع کرده و به دفع بلغم کمک می‌نمایند.
🔰متعفن نمی‌شوند؛ مثل زیتون که دارای طعمی تلخ همراه با گسی است.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#طعم_تلخ #تلخی‌ها #خاصیت_غذایی #حرارت_معتدل #شوری‌ها #غذای_شیرین #دفع_بلغم #زیتون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim