🏵 با خواص #روغن_لیمو آشنا شوید 🏵 #سلامت_گوارش 🔹علائم #ورم معده را کاهش می دهد و با کاهش فرسایش مخاط معده (#گاستریت) یک عامل محافظتی برای معده است 🏵 #کاهش_وزن 🔹 روغن لیمو حاوی ماده ای به نام #لیمونن می باشد که متابولیسم را افزایش و باعث کاهش وزن می شود. #قند خون بالا را کنترل کند و چربی خون را کاهش دهد 🏵 #ضدمیکروب 🔹روغن لیمو حاوی دو ترکیب #بتاپنین و لیمونن است که خاصیت #ضدمیکروبی آن را تقویت می کند 🏵 تقویت سیستم #ایمنی 🔹 با خاصیت #آنتی_اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن و مبارزه با بیماری های تنفسی و #آلرژی ها می شود 🔸با بهبود عملکرد سیستم #لنفاوی می تواند تورم در غدد لنفاوی و تجمع مایعاتی را که باعث حملات #سرفه می شوند را کاهش دهد 🏵#خواص دیگر 🔹#سم_زدایی کبد و خون 🔸تغذیه #پوست و مو / ضدتومور 🔹آرامش سیستم #عصبی 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

❇️ درمان #سرگیجه در طب سنتی 🍀#کهن_دار 🍥 کهن دار با مدیریت جریان #خون به مغز به رفع سرگیجه و مشکلات #تعادل کمک می کند و به اندازه داروی #بتاهیستین در مدیریت سرگیجه موثر است 🍀#اسطوخودوس 🍥 به دوحالت #دمنوش و روغن برای از بین بردن سرگیجه استفاده می شود. ماساژ سر با #روغن اسطوخودوس باعث می شود تا خون بهتر در سر جریان پیدا کند و #سرگیجه رفع شود 🍀#زنجبیل 🍥به عنوان تنظیم کننده #خون به شمار می رود و فشار خون را کنترل کرده و باعث تقویت سلولهای #مغز شده و انرژی زا می باشد 🍀#سیاه_دانه 🍥چند قطره از این #روغن را با چند قاشق عسل مخلوط کرده و صبح ها به مدت ده روز #ناشتا میل کنید 🍀#بادام 🍥 به عنوان یک منبع غنی از #ویتامینA ، B و E به علائم سرگیجه کمک می کند 🍀#سرکه_سیب و #عسل 🍥هر دو دارای خواص درمانی برای تسکین جریان #خون به مغز هستند. دو واحد عسل و یک واحد سرکه سیب 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

❇️ #رژیم مناسب برای #درد_مفاصل ☘ نوشیدن روزانه یک فنجان #شربت تهیه شده از #سرکه سیب (یک فنجان آب گرم، ۱ ق غ سرکه سیب و کمی #عسل) به کاهش درد مفصل کمک می‌کند 🍃 کسانی که دچار #دردهای مفصلی می باشند بهتر از سبزی های #ریحان، گشنیز یا جعفری به همراه #غذا خود استفاده کنند. همچنین می توانند از سالاد #کلم در کنار غذا خود استفاده کنند ☘ به‌ جای #چای_سیاه افراد می‌توانند دمنوش بابونه، #بادرنجبویه و اسطوخودوس مصرف کنند چرا که طبع این‌گونه دمنوش‌ها #گرم است و برای کاهش #دردهای استخوانی این افراد مفید است 🍃 برای کمبود #کلسیم می توانند اسموتی #بادام و #انجیر مصرف کنند. #بادام درختی را در آب‌ جوش خیس کرده و پوست قهوه‌ای را گرفته و با #انجیر و ۱ ق #عسل و سه‌چهارم لیوان آب داخل مخلوط‌کن بریزید ☘ #شیر داغ و #زنجبیل نوشیدنی مفید برای افراد دچار دردهای مفصلی است. #شیر داغ و ۱ ق عسل و ۱ ق م پودر #زنجبیل 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🏵#ادویه های مفید در فصل #زمستان 🏵 ادویه های #گرم به دلیل خاصیت گرم کنندگی که دارند، می توانند از بسیاری از #بیماری ها جلوگیری کرده و یا حتی آن ها را درمان کنند 🏵 #دانه_شنبلیله 🍃 با خواص #ضدویروسی می تواند ویروس های عامل زکام و #گلودرد را نابود کند 🏵#جوز_هندی 🍃 با خواص #ضدباکتریایی قوی سیستم ایمنی را تقویت می کند 🏵#بادیان_ختایی یا انیسون ستاره ای 🍃 سرشار از آنتی اکسیدان و #ویتامین های A و C که در تسکین گلودرد و #سرماخوردگی بسیار موثر است 🏵 #فلفل_سیاه 🍃 حاوی #آنتی_اکسیدان هایی که متابولیسم بدن را تسریع می کند 🏵 #هل 🍃 منبع غنی مواد #معدنی و آنتی اکسیدان ها که به #سم زدایی از خون کمک کرده و مشکلات #گوارشی را برطرف می کنند 🏵 #دارچین 🍃 با خواص تقویت کننده سیستم ایمنی از بدن در مقابل انواع #باکتری ها محافظت می کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

‌ 🇮🇷#یا_مهدی_ادرکنی ✨#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🏴#ایرانم_تسلیت ‌

🍵دمنوش #زیرفون و فواید درمانی آن 🍵 چای زیرفون که به نام چای #لیندن هم شناخته می شود، در طب سنتی برای درمان #فشار خون بالا، کاهش اضطراب و بهبود مشکلات گوارشی استفاده می شود 🍵 درمان #اضطراب 🍃 ترکیبات موجود در زیرفون مانند #GABA (گاما آمینوبوتیریک اسید) عمل کرده و باعث #آرامش می شوند 🍵#ضد_التهاب قوی 🍃#آنتی_اکسیدان های موجود دارای خواص ضد التهاب طبیعی هستند که با کاهش التهاب بدن خطر ابتلا به #استرس اکسیداتیو و بیماری های مزمن مانند #سرطان را کاهش می دهند 🍵#مسکن_طبیعی 🍃آنتی اکسیدان ها و #فلاونوئید های موجود از جمله کوئرسیتین می توانند #درد را به طور قابل توجهی کاهش دهند و به درمان سردرد و #میگرن کمک کنند 🍵 سلامت دستگاه #گوارش 🍃باعث #هیداتاسیون ملایم بدن شده و به این ترتیب به درمان سو هاضمه، ناراحتی #معده و بیماری های گوارشی کمک می کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

❇️ #درمان گیاهی #سوزش_چشم 🌀#درمان های گیاهی سوزش چشم، به سوزش‌های #جزئی چشم کمک می‌کنند. خشکی یا سوزش طولانی مدت چشم می‌تواند ناشی از شرایط جدی‌تر یا #عفونت چشم باشد و خطرناک است 🍃#چای_کیسه ای 🔅 در رفع تیرگی‌های زیر چشم، #پف و تسکین #التهاب و قرمزی چشم مؤثر است. چای با خواص آنتی‌اکسیدانی در درمان #عارضه‌های چشمی کمک می‌کند 🔹چای کیسه ای را پس از مصرف و هنگامی‌که به #دمای محیط رسیده‌اند، بر روی #چشم‌ها قرار دهید 🍃 اسیدچرب #امگا۳ 🔅#خشکی چشم باعث سوزش، تاری دید، حساسیت به #نور و آسیب به چشم‌ها می‌شود. امگا۳ در تولید #چربی و رفع التهاب چشم کمک می کند (تولید چربی در غدد #اشک را افزایش دهد) 🍃#ژل_آلوئه ورا 🔅 دارای ترکیباتی است که می‌تواند #التهاب و خشکی چشم را کاهش دهد. از قرار دادن مستقیم #آلوورا بر روی چشم خودداری شود چراکه باعث سوزش، قرمزی و #التهاب می‌شود 🍃 #آب_گرم 🔅 چشم‌ها را با آب #ولرم شستشو دهید تا ذرات حساسیت‌زا و محرک‌ها حذف شوند. #کمپرس گرم را بروی چشمان بسته به مدت چند دقیقه قرار دهید 🍃مصرف #آب بیشتر 🍃استفاده از #عینک آفتابی 🍃استفاده از دستگاه‌ #رطوبت‌ساز 🍃قرار دادن تکه‌های #خیار بر روی چشم 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🔰 علل و درمان #گواتر چیست؟ 🌀#گواتر یا غده ی تیروئیدی که بزرگ شده یکی از اختلالات عمده در سراسر جهان است. علت آن اغلب (در ۹۰% موارد) ناشی از کمبود #ید است 🍥 زمانی که غده ی #تیروئید به میزان کافی ید جهت #سنتز هورمون‌های تیروئیدی دسترسی نداشته باشد، سعی می‌کند با افزایش حجم #سلول‌های غده‌ی تیروئید به تولید سطوح بالاتر #هورمون دستیابی پیدا کند و باعث گواتر می شود ❇️ #درمان خانگی گواتر 🍥#سرکه_سیب 🔹۱ ق چ سرکه‌ی سیب با نصف ق چ عسل در یک لیوان آب #گرم هر روز صبح ترجیحا با معده خالی 🍥 #روغن_کرچک 🔹ماساژ ناحیه‌ی گردن با چند قطره روغن کرچک می‌تواند به کاهش #التهاب در ناحیه کمک کند. اجازه دهید روغن در طول شب روی #گردن باقی بماند 🍥#روغن_نارگیل 🔹خواص ضدمیکروبی داشته و باعث کاهش التهاب می‌شود. می‌توانید روغن نارگیل را به #نوشیدنی‌های گرم, سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید 🍥#جلبک_دریایی 🔹جوشاندن جلبک دریایی و اضافه کردن آن به #رژیم غذایی (یک تا دو بار در هفته) 🍥#برگ_قاصدک 🔹برگ قاصدک را به همراه مقداری آب خردکنید و ۱ ق غ ﷼روغن گیاهی مخلوط و روی گردن بمالید( به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه) 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🟢 #برگ_کاری و خواص درمانی آن ☘ خواص برگ #کاری عمدتا به #آلکالوئیدهای موجود در این گیاه باز می گردند و دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری، حشره کش، #ضدمیکروبی و ضد درد هستند ☘ کنترل #دیابت 🍥 برگ های کاری #متابولیسم کربوهیدرات را نیز تحت تاثیر قرار می دهند و با ویژگی #هیپوگلیسمی سطح گلوکز خون ناشتا و پس از خوردن غذا در افراد #دیابتی کنترل می کند ☘ کاهش #کلسترول 🍥 این برگ ها غنی از #آنتی_اکسیدان ها بوده و از اکسیداسیون کلسترول که منجر به LDL (#کلسترول بد) می شود، جلوگیری می کند و به افزایش سطح HDL یا کلسترول #خوب کمک می کند ☘ مبارزه با #عفونت 🍥 وجود #آلکالوئیدهای کاربازول در مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی موثر هستند و دارای خواص ضد باکتریایی، #ضد_التهابی و ضد سرطانی است ☘#خواص دیگر 🍥محافظت از #کبد / ضدسرطان 🍥التیام زخم / درمان #سوءهاضمه 🍥کاهش #وزن / تقویت مو 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

‌ 🏵 #نرمش مناسب #شانه و #گردن ‌

🏵 با فواید #دمنوش_اولانگ آشنا شوید 🏵 دمنوش اولانگ یک دمنوش #معطر و با طعم میوه ای است که طرفداران بسیار زیادی در جهان دارد. این دمنوش گیاهی با وجود داشتن #کافئین ، هنوز هم یک نوشیدنی #آرامش_بخش است 🏵 دمنوش اولانگ حاوی #ویتامین و مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم ، منگنز ، مس ، کاروتن ، سلنیوم ، #پتاسیم و منیزیم است. علاوه بر این ، حاوی #نیاسین آمید و سایر آلکالوئیدها برای #سم_زدایی بدن می باشد 🏵 دمنوش گیاهی #اولانگ فواید شگفت انگیز زیادی برای سلامتی دارد ، زیرا به افزایش #متابولیسم ، کاهش وزن ، مدیریت #دیابت نوع ۲ ، پیشگیری از سرطان ، بهبود سلامت قلب ، #مغز ، استخوان و دندان کمک می کند 🏵 این دمنوش گیاهی دارای توانایی درمان اختلالات #التهابی و افزایش سطح کلسترول خوب در بدن را دارد و در عین حال #آنتی_اکسیدان های حیاتی برای سلامتی و پوستی شاداب دارد 🏵 مزایای سلامتی دمنوش اولانگ شامل بهبود #هوشیاری ذهنی است و مصرف منظم دمنوش اولانگ غنی از کافئین ، به بهبود عملکرد #ذهنی و حفظ هوشیاری در طول روز بسیار کمک می کند 🏵 افرادی که به طور #مداوم دمنوش اولانگ را مصرف کنند ، کمتر احتمال دارد که #چگالی معدنی استخوان از دست بدهند 💢#عوارض مصرف زياد ⚡️#اضطراب / سردرد ⚡️بی خوابی / #سوزش سردل ⚡️#ضربان قلب نامنظم / گیجی 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

❇️ #رژیم غذایی مناسب #پانکراس 🍥#لوزالمعده یا پانکراس با ترشح آنزیم ها به هضم پروتئین، چربی و #کربوهیدرات ها کمک مهمی می کند ☘#سیر 🍥 حاوی مواد مغذی مفیدی مانند #گوگرد، آرژینین، فلاوونوئیدها و سلنیوم که نقش مثبتی روی #بافت های لوزالمعده دارد ☘#ماست_پروبیوتیک 🍥 مصرف روزانه 3 واحد غذایی ماست کم چرب حاوی #پروبیوتیک به محافظت از پانکراس کمک زیادی می کند ☘ #سبزیجات_برگ_سبز 🍥#اسفناج ...سرشار از ویتامین های B و آهن برای دور ماندن از خطر #سرطان پانکراس ☘#گیلاس و #آلبالو 🍥 سرشار از #آنتی_اکسیدان ها برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پانکراس ☘#بروکلی 🍥مواد غذایی سرشار از #فلاوونوئیدها و لوتئولین (مانند بروکلی) باعث نابودی تشکیل سلول های #سرطانی پانکراس می شود ☘#سیب_زمینی_شیرین 🍥شاخص #گلیسمی پایینی دارد و به حفظ سلامت پانکراس کمک و خطر ابتلا به #سرطان آن را به میزان 50 درصد کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️ علت تشکیل #سنگ_اگزالات_کلسیم چیست ؟ 🌀#اگزالات ها مولکول های کوچکی هستند که توانایی تشکیل #بلور دارند و در هر جایی از بدن می توانند رسوب کنند و #عملکرد آن عضو را مختلل کنند 🌀 شایعترین نواحی #تجمع اگزالات در بدن عبارتند از استخوان ها، #کلیه، رگ های خونی، دستگاه عصبی مرکزی، پوست، شبکیه و غده #تیروئید 🔰#علل 💢 رشد بیش از حد #قارچ ها؛ کاندیدا، اسپرژیلوس 💢 #غذاهای_پراگزالات ؛ توت، اسفناج، بادام، شکلات تلخ ... 💢 مشکل #ژنتیکی در متابولیسم اگزالات 💢 مصرف بیش از حد #ویتامین_C ؛ مصرف یک تا دو گرم ویتامین ث در روز، تولید اگزالات را افزایش می دهد 🔰 ارتباط با #بیماری ها 💢#سنگ_کلیه 🔹۸۰% سنگ های کلیه از #اگزالات کلسیم تشکیل شده است 💢#تیروئید 🔹گواتر گره ای و بیماری #گریوز 💢#اوتیسم 🔹اگزالات پلاسمای حدودا #۳ برابری 💢#آتروپاتی_اگزالات 🔹 یک عامل نادر آرتروز (#آرتریت) است که بلور های اگزالات کلسیم در مایع #سنوویال رسوب می کند 💢#فیبرومیالژی 🔹 تجمع کریستال های اسید اگزالیک در سلول های بافت #همبند، یک‌علت درد عضله ای است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🟢 گیاه #تشنه_دارو؛ گیاه معجزه آسا 🍀گیاه #گل_میمونی که در زبان بومی «تشنه‌داری» نام برده می‌شود به‌صورت سنتی به‌عنوان #ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود 🍥 با #جوشاندن این گیاه و بخار حاصل از آن می‌تواند التهاب و عفونت‌های #گوش همچنین چشم‌ها را از بین برد و با آب ولرم این گیاه #زخمها را شست و شو و تمیز کرد 🍀 این گیاه در تسکین #دردهای روماتیسمی موثر بوده و همچنین استفاده آن با شیر می‌تواند در بهبود زخم #معده و رفع دردهای شکمی کمک کند و نوشیدن جوشانده‌ تشنه داری در درمان #سرماخوردگی مفید است 🍥 عصاره آن به‌عنوان فرآورده‌ای #آنتی_سپتیک در درمان عفونت‌های خارجی استافیلوکوکوس اورئوس و #پسودوموناس ائروژینوزا که از مهم‌ترین عوامل #عفونت_زدا برای انسان است بکار می‌رود 🍀این گیاه در درمان بیماری‌های #پوستی بخصوص اگزما، کندی دستگاه گوارش، #تورم های دردناک و زخمها، بریدگیها و #بی_خوابی استفاده می‌شود 🍥عصاره #هیدروالکلی گیاه تشنه‌داری دارای خواص ضد دردی بوده و می‌تواند جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی #ضد دردی شود همچنین عصاره گیاه تشنه‌داری قابلیت #ضد_سرطانی دارد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

‌ 🏵 #برنج در دیدگاه طب سنتی ‌