🔰#غذاهای_ممنوع در #تیروئید_پرکار کدامند ؟
🌀#پرکاری تیروئید وضعیتی است که در آن غده تیروئید به طور غیر طبیعی #هورمون های تیروئید را بیش از حد ترشح می کند. این وضعیت می تواند باعث سوزاندن غیرعادی #کالری، کاهش وزن و سایر #علائم شود
🌀پرکاری تیروئید، اگر #درمان نشود با افزایش سطح هورمون های تیروئیدی می تواند خطر مشکلات #قلبی، اضطراب، پوکی استخوان، اختلالات چشمی، عدم #تعادل بدن را افزایش دهد
🔰#غذاهای_یددار
🌀ید نقش مهمی در تولید #هورمون های تیروئید دارد و مصرف این ماده در مواد غذایی می تواند #پرکاری تیروئید را تشدید کند
🔰#کافئین
🌀#نوشیدنی ها و مواد غذایی حاوی کافئین می توانند برخی از علائم پرکاری تیروئید از جمله #لرزش، اضطراب و بی خوابی را بدتر کند
🔰#سویا
🌀حاوی ترکیبی به نام #ایزوفلاون است که می تواند بر افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند تأثیر #منفی بگذارد
🔰#سبزیجات_چلیپایی
🌀حاوی #گواتروژن هستند که در جذب ید غده تیروئید اختلال ایجاد کرده و #پرکاری تیروئید را تشدید می کنند
🔰#گلوتن
🌀می تواند باعث #التهاب در غده تیروئید شود، بنابراین می تواند #پرکاری تیروئید را بدتر کند
🔰غذاهای #فرآوری شده
🔰غذاهای #فیبردار
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
❌مصرف خودسرانه #آنتی_بیوتیک چه خطراتی دارد؟
🌀هوای #سرد باعث افزایش عفونتهای تنفسی میشود. #تب بالا همراه با گوش درد ممکن است از علایم عفونت #باکتریایی و تب درجه پائین و سر سنگین ممکن است از علائم #ویروس باشد
🌀#آنتی_بیوتیک ها با عفونت های #باکتریایی مبارزه میکنند، در حالیکه در برابر عفونت های #ویروسی موثر نیستند. به عبارت دیگر، آنها در برابر آنفلوآنزا یا #سرماخوردگی موثر نیستند
💢بزرگترین #مشکل مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک قوی #سازگاری با آنها میباشد. #مقاومت آنتی بیوتیکی امروزه یکی از بزرگترین تهدیدها برای سلامت، #امنیت غذایی و توسعه جهانی است
💢#مقاومت آنتیبیوتیکی زمانی اتفاق میافتد که #میکروبهایی مانند باکتریها و قارچ ها توانایی #مقابله با داروهای از بین برنده آنها را پیدا می کنند
💢در نتیجه این #میکروب ها از بین نمی روند، به #رشد خود ادامه می دهند و منجر به عفونت های #کشنده می شوند
🌀#آنتی_بیوتیک های مختلف انواع مختلف عفونت های #باکتریایی را درمان میکنند و نباید تصور کرد داروی باقی مانده از #قبل مؤثر خواهد بود
🌀مصرف داروی #اشتباه نه تنها کمکی به بهبود نمیکند، بلکه خطر ایجاد عوارض جانبی مانند مشکلات #گوارشی و مقاومت در برابر داروهای #آینده را نیز به همراه دارد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🪥#خمیردندان_طبیعی با خواص درمانی
💢خمیر دندان های #صنعتی دارای موادی هستند که به #پوسیدگی دندان منجر می شود و حاوی مواد #مضر هستند؛
🍥#تری_کلوسان: آنتی باکتری قدرتمند که تأثیر مخرب روی #تیروئید دارد
🍥#پلی_اتیلن گلیکول: منجر به سردرد، #تاری دید، حساسیت پوست، گلو و بینی می شود
🍥#فلوراید: منجر به مسمومیت، مشکلات معده و #خارش پوست می شود
🍥#سورفاکتانت: سرطان زا بوده و متأسفانه به آسانی جذب #خون می شود
🍥#سوربیتول: مانع جذب مواد غذایی
🍥#دیتانولامینه سرین: موجب اختلال در ترشح هورمون ها و #سرطان معده و کبد می شود
🍃#ترکیب_پایه؛
🔅۲ واحد #نمک طبیعی،۵ واحد #عسل
🍃افزودن۳ تا ۵ قطره عصاره #نعناع؛
🔅خاصیت #ضدعفونیکنندگی
🍃افزودن یک واحد #دارچین؛
🔅استحکام لثهها، کاهش #بزاق
🍃افزودن سیاهدانه (#شونیز) آسیاب شده؛
🔅خاصیت #ضدعفونیکنندگی، تسریع درمان آفت
🍃افزودن۳ تا ۵ قطره #آبلیمو یا لیموعمانی آسیاشده و ۳ تا ۵ قطره عصاره #نعناع؛
🔅خنکی در دهان و کاهش #عطش شبانگاهی بهویژه برای افراد گرممزاج، ضدعفونیکنندگی، #استحکام لثه، تسریع در درمان آفت
🍃افزودن ۱ واحد #رب_انار؛
🔅استحکام لثه، کاهش خونریزی لثهها، تسریع در درمان #آفت قرمز، کاهش عطش شبانگاهی
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🍋#علف_لیمو و فواید درمانی آن
🍋علف لیمو حاوی #آنتی_اکسیدان ها، فلاونوئیدها و ترکیبات فنولیک مانند لوتئولین، #کوئرستین.. است. جزء اصلی این گیاه معطر، #مرکال است که دارای خواص ضد قارچ و #ضد میکروبی است
🍋علف لیمو منبعی از #ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A،B، C فولات، پتاسیم، #منیزیم، فسفر، منگنز، روی و #آهن است
🍋#سم_زدایی بدن
🔹به #تنظیم اندام های مختلف بدن از جمله کبد و کلیه و در عین حال به کاهش سطح #اسیداوریک کمک می کند و با اثر دیورتیک خود به حفظ سلامت دستگاه #گوارش کمک می کند
🍋#ضدباکتری
🔹#روغن اسانس علف لیمو دارای خاصیت ضد #بیوفیلم است و در برابر عفونت ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس (#باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک)، #هلیکوباکتر پیلوری و اشرشیاکلی مفید است
🍋اختلالات #تنفسی
🔹#ویتامین C موجود به تسکین انسداد بینی، آنفولانزا و سایر اختلالات تنفسی مانند #آسم برونش کمک می کند
🍋#ضدادم
🔹#علف لیمو برای رفع و خلاصی از وضعیت ورم یا #اِدم موثر است.این ماده دارای خاصیت #پاکسازی گرفتگی لنفاوی است و به تسکین #تورم کمک می کند
🍋#فواید دیگر
🔹کاهش #وزن / سلامت پوست
🔸ضددرد و التهاب / #ضدتب
🔹#ضدعفونی کننده / ضدسرطان
🔸#ضدکلسترول و فشارخون
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰علل و درمان #گره_تیروئید چیست ؟
🌀#ندول یا گره تیروئید به خوشههای غیر طبیعی #سلولهای تیروئید گفته میشود که درون #غدهی تیروئید ایجاد میشوند
🌀این #تودهها ممکن است به صورت جامد، کیست حاوی #مایع، یا ترکیبی از هر دو حالت باشند
🌀اکثر گرههای تیروئید #خوشخیم هستند و تأثیر #منفی روی بدن ندارند و در موارد نادر ممکن است ندول تیروئید #سرطانی باشد
🌀اکثر گرههای تیروئید بدون #علامت هستند. اگر گره بزرگ شود، ممکن است در پایین #گردن دیده یا احساس شود و این علائم را داشته باشد؛
🔹سختی در قورت دادن 'بزاق دهان
🔸درد / #تنفس بریده بریده
🔹#گرفتگی یا تغییر تن صدا
🌀هنگامی که بدن شما به اندازهی کافی #ید دریافت نکند، غده تیروئید شما به تدریج بزرگتر و تبدیل به #گواتر میشود. گواتر میتواند زمینه را برای رشد #ندولهای تیروئید فراهم کند
🌀علاوه بر این، #تیروئیدیت یا التهاب غده تیروئید هم میتواند باعث ایجاد #ندول یا گره تیروئید شود
🌀#سرطان تیروئید و کیستهای تیروئید هم میتوانند جزو عوامل موثر در رشد #گره تیروئید باشند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
❇️درمان #تیروئید_پرکار در طب سنتی
☘#بادرنجبویه
🍥بر روی #هورمون های تیروئید اثرات محدود کننده گذاشته و از #فعال شدن غده تیروئید جلوگیری می کند
☘#زالزالک
🍥یکی از گیاهان دارویی برای درمان پرکاری تیروئید، #زالزالک است که می تواند بر روی کاهش علائم مشکلات #قلبی_عروقی و رفع التهابات تأثیر زیادی داشته باشد
☘#منیزیم
🍥منیزیم در حفظ #تیروئید نقش بسیار حیاتی دارد، خصوصا با توجه به متابولیسم #ید که برای بدن ضروری می باشد
🔹#شکلات_تلخ، بادام هندی، تخمهی آفتابگردان، جوانه گندم، #خرما، موز، لوبیای پخته، گردو، دانههای #کنجد
☘#جوی_دوسر
🍥می تواند #ضعف و خستگی های ناشی از پرکاری تیروئید را درمان کند
☘مصرف 3 تا 4 لیتر #آب در روز
☘رژیم غذایی فاقد #گلوتن
☘#آبمیوه های سبز رنگ همچون اسفناج و #اسپیرولینا
☘مصرف گیاهانی #ضدالتهاب؛ رزماری، ریحان، و #پونه کوهی، زنجبیل
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔍#نقره_کلوئیدی چیست؟
🌀#کلوئید_نقره یک درمان جایگزین مرسوم محسوب می شود. مدافعانش آن را یک درمان کارآمد برای انواع #عفونت ها و بیماری ها می دانند ولی #عوارض جانبی جدی دارد
🌀کلوئید نقره یک محلول سوسپانسیون از ذرات نقره در یک #مایع می باشد. قبل از تولید #آنتی_بیوتیک های جدید، کلوئید نقره به عنوان یک درمان همه منظوره برای #عفونت ها استفاده میشد
🌀#کلوئید نقره گفته می شود دارای تاثیرات ضد باکتریایی و #ضدعفونی کننده گسترده ای وقتی به صورت خوراکی مصرف شده یا بر روی #زخم قرار داده شود، می باشد
🌀نقره به میزان بسیار کم در #آب آشامیدنی، منابع غذایی و حتی #هوا وجود دارد و بی خطر است ولی مصرف کلوئید نقره #بی_خطر تصور نمی شود
🌀اندازه #ذرات نقره در کلوئید نقره می تواند متفاوت بوده اما به حدی ریز هستند که به عنوان ذرات #نانو شناخته می شوند
🌀با توجه به این که این #ذرات آسان تر وارد سلول ها شده و احتمالاً از سد #خونی مغز عبور می کنند، می تواند برای سلامتی #خطرآفرین باشد
🌀بزرگترین #خطر مربوط به قرار گرفتن مداوم در معرض کلوئید نقره، #آرگیریا می باشد که در آن پوست به دلیل انباشت ذرات فلز نقره در بدن و #پوست به رنگ #آبی مایل به خاکستری در می آید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🟢#اشنه و خواص درمانی آن
🟢اشنه #خزه ای است که بر درخت صنوبر و بلوط و #گردو و درختان دیگری می روید که در شمال ایران آن را آلک یا #دوالک می نامند.به رنگهای سیاه و سفید وجود دارد که #سفید آن مرغوب است
🟢اشنه از نظر طبیعت #طبق رای حکمای طب سنتی #معتدل است. شیخ الرئیس بوعلی سینا آن را در عین اعتدال #قابض می داند
🟢قابض و محلل و #ملین و معطر و خوشبو و مقوی قلب است. خوردن دم کرده آن #روح_افزا و مفرح و برای خفقان، صرع، تقویت #معده، رفع دل آشفتگی، خرد کردن سنگ مثانه و #درد کبد مفید است
🟢بخور آن برای رفع #سردرد و صرع و تکرار گرفتن بخور آن و استفاده از دود آن در بینی برای #سکته، صرع مفید است
🟢ریختن #قطرهاى از آب خیسکرده آن که از بلوط باشد براى تسکین حرارت #چشم مفید است
🟢نوعی از آن را که به شاخه های #مرجان و استخوان های ماهی و روییدنی های زیر آب دریا می پیچد به نام #موسیوس مارین می خوانند که از سایر انواع اشنه ها #سردتر و ضماد آن برای #سوختگی اعضا بسیار مفید است
💢اشنه برای #روده ها مضر است و از این نظر باید با #انیسون خورده شود مقدار خوراک آن تا 12 گرم است
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛درمان #عفونت_چشم با طب سنتی
🍃#سیر
🔹با مواد مغذی خود مانند #سلنیوم، کوئرستین و ویتامین C برای چشم بسیار مفید است و از #التهاب و عفونت چشم جلوگیری و محافظت می کنند
🍃چای #بابونه
🔹چای کیسه ای بابونه را در آب #جوش قرار داده و بعد از سرد شدن آن را مانند چای سیاه روی #چشمان قرار دهید
🍃#گل_عینک
🔹با خاصیت #ضدمیکروبی، به درمان عفونت های دور #چشم بسیار کمک می کند. سه قطره گل عینک، سه بار در روز
🍃#ریحان
🔹#برگ ریحان را به مدت 15 دقیقه خیسانده و بگذارید تا سرد شود و بعد از سرد شدن #چشم را با آن شستشو دهید. ریحان خاصیت #ضدباکتریایی و ضد قارچی دارد
🍃#سرکه_سیب
🔹#اسیدمالیک موجود،کشنده میکروب هاست. ۱ق چ سرکه سیب را با یک لیوان آب حل کرده و با پنبه به بخش #عفونی چشم بزنید
🍃#گل_خوش
🔹قدرت #چرک_خشک کنی گل خوش بسیار بالا بوده و به درمان #عفونت چشمی کمک می کند. به مدت 15 دقیقه بجوشانید و بعد از سرد شدن و صاف کردن، #چشم را با آن شست و شو دهید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰علل و درمان خانگی #پانکراتیت چیست ؟
🍥#لوزالمعده یک ارگان حیاتی است که با تولید آنزیم ها و #هورمون های مختلف، مسئولیت عملکرد صحیح دستگاه #گوارش را بر عهده می گیرد
🌀#پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده، زمانی رخ می دهد که انسداد در جریان #آنزیم های گوارشی وجود داشته باشد و این آنزیم ها به خود لوزالمعده حمله کنند و باعث #درد در شکم می شود
🍥#پانکراتیت طولانی مدت می تواند عملکرد لوزالمعده را کاهش دهد، که منجر به کاهش #توانایی آن در تولید مقادیر طبیعی آنزیم های گوارشی و #هورمون ها می شود
🌀این بر عملکرد #لوزالمعده اثر گذاشته و سبب سوء جذب مواد مغذی شده و اغلب باعث بیماری هایی مانند #دیابت می شود
☘#سرکه_سیب
🔅دارای خواص #ضدالتهابی و ضددرد است. از ضخامت کیسه صفرا می کاهد و مانع از #سنگ مثانه (یکی از علل اصلی پانکراتیت حاد) می شود
🍥۱ ق غ #سرکه سیب خام را با یک پیمانه آب ولرم، ۱ ق غ آبلیمو و #عسل، دو بار در روز بنوشید
☘#قارچ_گانودرما
🔅حاوی ترکیبات #ضدالتهابی قوی که می تواند التهاب را در داخل و اطراف #لوزالمعده کاهش دهد
☘#بلوبری
🔅سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به ویژه #آنتوسیانین که مانع از رشد تومورها و کاهش میزان #التهاب می شود
☘#موارد دیگر
🔅#زنجبیل / امگا۳ / زردچوبه
🔅کمپرس گرم/ آب آلوئه ورا و #پاپایا
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🐍#روغن_مار و فواید درمانی آن
🐍روغن مار در واقع #روغنی است که از پوست مار به دست میاید. از فواید آن دارا بودن سطح بالایی از نوعی اسید چرب #امگا ۳ به نام ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است
🐍#امگا۳ می تواند ساخت و ساز پلاک خونی در عروق خونی و #فشارخون را کاهش داده و از بی نظمی #ضربان قلب جلوگيري به عمل آورد
🐍ترکیبات موجود به عنوان #آنتی_باکتری یا ضد ویروس شناخته نمی شوند، اما آنتی اکسیدان ها و مواد #ضد_التهاب خوبی بوده و می توانند فشار روی سیستم #ایمنی بدن را کاهش دهند
🐍یک درمان محبوب بعد از #جراحت یا جراحی و یا در طول بیماري مزمن بشمار آید و می تواند منجر به بهبود #زخم ها و آسیب های دردناک شود
🐍از خواص روغن مار در طب سنتی براي بهبود #التهاب، درد مفصلی، آرتروز، بیماری نقرس، #درد عضلانی و… استفاده می شود
🐍اسیدهای چرب #امگا ۳ موجود می تواند سبب التیام التهابات شدید در #مفصل ها و قسمت های مختلف بدن شوند
🐍روغن مار به دلیل داشتن #ویتامین E می تواند برای سلامت #پوست و مو مفید باشد. این ویتامین خاصیت #ضدالتهابی داشته و با جلوگیری از آزاد شدن بعضی از آنزیم ها، از بروز التهاب های #پوستی جلوگیری به عمل می آورد
🐍این ویتامین #خون رسانی به پوست را افزایش داده و بنابراین شرایط بهتری را جهت #تغذیه پوست و مو فراهم می نماید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵با فواید #آلو_بخارا آشنا شوید
🏵آلو بخارا سرشار از #ویتامین A و C و پتاسیم، منیزیم و آهن و فیبر و مقار کمی #چربی است. ویتامین D B6، B12 و کلسیم نیز در این میوه وجود دارد
🏵تقویت #حافظه و #مغز
🍃حاوی آنتی اکسیدان های #کورستین و آنتوسیانین که به محافظت از سلامت مغز و کاهش سرعت پیشرفت بیماری #آلزایمر کمک می کند
🏵سلامت #استخوان
🍃آلو بخارا می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و #استئوپنی را کاهش دهد.حاوی ویتامین K، منیزیم، پتاسیم و #فسفر که به تقویت اثرات محافظتی استخوان کمک می کند
🏵#کبدچرب
🍃مصرف مداوم #آلو بخارا میتواند به کاهش سطح چربی در کبد کمک کند. 2تا آلو بخارا را شب در #آب خیس و صبح مصرف کنید
🏵سیستم #تنفسی
🔹آلو بخارا به دلیل داشتن خواص #ضد_عفونی کننده و ضدالتهابی میتواند عفونت و #التهاب ریه را کاهش دهد
🏵#فواید دیگر
🍃سلامت #قلب / ضدسرطان
🍃#ضددیابت / سلامت کلیه و معده
🍃کاهش #وزن / درمان کم خونی
🍃سلامت #پوست و مو
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛#روماتیسم_مفصلی_پا و درمان آن
🌀#آرتریت_روماتوئید (RA) یا روماتیسم یک بیماری التهابی مزمن و #خودایمنی است که بسیاری از مفاصل بدن را درگیر می کند
🌀آرتریت روماتوئید در #پاها باعث درد، تورم، قرمزی، گرمشدن پوست، محدودیت در #راه_رفتن و مشکل در انجام کارهای روزمره می شود
🌀بافت هایی مانند #غضروف، رباط ها (اتصال استخوان ها)، تاندون ها (اتصال ماهیچه به استخوان) و #کپسول مفصلی (بافتی که کل مفصل را در بر می گیرد) توسط سیستم #ایمنی بدن تجزیه می شوند
🔰با پیشرفت #روماتیسم مفصلی در پا، اغلب پاها تغییر شکل می دهند؛
🌀#قوس_صاف: چون رباط ها آسیب می بینند، #استخوان ها شروع به حرکت می کنند و باعث "جمع و صاف شدن قوس پا می شود
🌀#بونیون:انگشت اول به سمت انگشت دوم #زاویه پیدا می کند و باعث ایجاد #برآمدگی در پایه انگشت شست پا می شود
🌀#پنجه_پا: زمانی که مفاصل کوچک انگشتان پا ( ۲ تا ۵) با زوایای #تیز خم می شوند
💢#آرتریت روماتوئید می تواند بر گردش خون در پاها در اثر آسیب به #رگ های خونی تأثیر بگذارد. آسیب #عصبی ممکن نیز منجر به گزگز یا احساس "#خواب رفتن پا" می شود
❇️15 تا 20 دقیقه پاها را در آب #گرم قرار دهیدتا جریان خون افزایش یابد و سفتی و #درد کاهش یابد
❇️#مچ پا را در هر جهت 10 بار بچرخانید. #الفبا را در هوا بکشید و از انگشت شست پا برای "#نوشتن" استفاده کنید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE