eitaa logo
AiKi•Talabe🥋
178 دنبال‌کننده
292 عکس
70 ویدیو
24 فایل
سلام ✅تنهاکانال تخصصی"جیو آیکیدو"جمهوری اسلامی ایران تحت نظر کمیته تحقیقات ✅سعی شده مطالبی استفاده بشه که برای یک رزمیکار کارایی داشته باشه ✅زکات علم،نشر آن است. ✅برخی مطالب تخصصی نیست بلکه فوق تخصصی است ارتباط با مدیر کانال @jio_aikido7blogir 👑ݜٵہ ݐسࢪ👑
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹صادق آهنگران تو یه تیکه از شعرش می‌خونه: "شمعِ شبهای دوعیجی می‌شدیم" میدونید این مصرع یعنی چی؟! عراق تو منطقه دوعیجی بمبِ فسفری مینداخت. فسفر وقتی با اکسیژن هوا ترکیب بشه شعله‌ور میشه، رزمنده ها که زیر این بمب ها گیر میکردن، فسفر به تن‌شون می‌چسبید، و با هیچ وسیله ای دیگه خاموش نمیشد و اونا می‌سوختن و می‌سوختن و می‌سوختن... و صبح، باد خاکستر هاشون رو می‌برد... به خدا قسم که ما خیلی مدیونیم! چه خون هایی ریخته شد تا ماها شاید بیدار بشیم، تا شاید بیایم پایِ کار.. خواهرم حجابت🧕 برادرم نگاهت 👀 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 تبریک پیشاپیش ولادت حضرت (صلی الله علیه و آله وسلم) و حضرت جعفر (سلام الله علیه) یک دیگه هم دارم😎 اما اون خیلی ازین یکی اهمیتش بیشتره... برتری این یکی به قبلی مثل برتری هست به اس۳۰۰ 🤓 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ رهبر انقلاب امروز در رابطه با رژیم فرمودند: « ... هرچه این رژیم غاصب هست، مظلوم نیست.ظالم هست، متجاوز هست، جاهل هست، یاوه‌گو هست،اما مظلوم نیست. ظالم است. هیچ کس نمیتواند از این هیولای دیوسیرت چهره‌ی یک مظلوم بسازد!» _فقط یه مشت برانداز بی شرف میتونن برای چنین وحوشی مظلوم نمایی کنن!
اینکه کمی تو بارگذاری مطالب کم کار شدم ، چون سرم شلووووووغه وگرنه مطلب اوووووووووَّه ....یه عالمه دارم🤯 اما یه جزوه اصطلاحات در حال جمع آوری هست که ویژگی های زیر رو داره : ✅ تنها نیستم و یه عزیز دل دیگه کمک میکنه.( این فرد خیلی مهمه برای کارم از همینجا به اون فرد مهمم سلام میکنم ... هی یو...سلاااام 🙂👋) ✅شامل لغات و جملاتِ 🇯🇵 هست. ✅ جامع هست ؛ ازین جهت که تقریبا هر کسی که هر ورزش رزمیِ 🇯🇵 انجام میده رو کفایت میکنه🤓 ✅ دارای تلفظ نیز هست(تا جای ممکن).🤩 ✅مشابه و مخالف رو هم آوردم🤪 ✅ دایره لغات محدود به الفاظ صرفا ورزشی نیست ، گاهی کلمات و جملات کاربردی نیز دیده میشه‌.😌🤞 ✅ به ترتیب حروف الفبا هست.🔠 ✅ تو نوع خودش بی نظیره😌✌️ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
پس با توجه به این 👆 ، ۲ تا نکته : اولا فعلا بچسبید به تمام مطالب کانالم و بخونید. کسی که اصطلاحا هِر رو از بِر تشخیص نمیده تو آیکیدو ، قطعا با مطالعه نکاتم میتونه خیلیا رو بذاره تو جیبش....اونم جیب عقبش🤓 دوما ... این جزوه کامل بشه و اون چیزی که برنامه ریزی کردم بشه ، نقطه عطفی میشه تو اصطلاحات . 👏😵🥳🤩🤭😘🥳🥵😰😵🤧👏🤝🫂🗣😵‍💫😐😔🧐😘🥰😜😛😳🙃😜🤪🤓😫☹️😵🤑🤠 دوستان یه لحظه سکوت...هم‌همه نکنید لطفا....نظم جلسه رو به هم بریزید میگم بیرونتون کنن ها...عه 🤭 ببخشید یاد یاغی انقلاب افتادم که تو دانشگاه همهمه شد و اینو گفت...من از طرف ایشون عذرخواهی میکنم.😓 بگذریم...چی میگفتم؟! آهان ... منتشرش کنم ، میشه تازه مرحله اول کار... هنوز مونده تا اون چیزی که میخوام و براش برنامه ریختم بشه. 😧😲😰🙄🤔😤😫🤯🧐🤨 چیه⁉️ چرا ایطور نگام میکنید⁉️ ببخشید که مثل (نعوذ بالله ، بلا تشبیه) قرآن نزول دفعه‌گی نداشت بر من . همینه که هست😉 🤲لطفا دعا کنید🤲 اول ظهور ، بعدم من. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
ورزش‌...رزمی...نابودی اسرائیل🥋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر درد و غصه ی مردم مظلوم رو میبنی ولی دردت نمیگیره، تو قوی نیستی ، بلکه نیستی @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 بدنسازی رزمی آری یا خیر؟ به طور خلاصه بگم : اون دسته از اساتیدی که اعتقادی به بدنسازی ندارند یا افرادی که مخالف بدنسازی در رزمی هستند ، بویی از استقامت ، عضله سازی و توان رزمی نبرده اند. ✍توضیح و تفصیلشو بعد میگم ، فعلا تامل کنید...🧐 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ ایتا وروبیکا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ✍بخونید ، استفاده کنید ، تحریف نکنید.
AiKi•Talabe🥋
اگر درد و غصه ی مردم مظلوم #فلسطین رو میبنی ولی دردت نمیگیره، تو قوی نیستی ، بلکه #آدم نیستی
یه حسن داشتیم صبح جمعه تازه میفهمید دنیا چه خبره! یه حسن هم داریم صبح جمعه قراره به دنیا بفهمونه چه خبره! به وقت عزیز ساعت ۱۶:۳۰ به وقت قهرمان ساعت ۱۵ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 قبل اینکه این مبحث رو بازش کنم حرکتی توی باشگاه های رزمی اجرا میشه به اسم • اما برخی اَعِزِّه (😅) دقیقا نمیدونن حالت بدن ( سر و گردن، شکم،قابلمه😂 و پاها ) تو چه حالت باشه. حالا چرا مهمه این مباحث؛ یعنی اشتباه انجام ندادن حرکات بدنسازی⁉️ نکته ای که باید در نظر داشته باشیم این هست که برخی حرکات همونجا خودشو نشون میده، یعنی خدایی نکرده منجر به کشیدگی یا بافتی و درون عضلانی میشه اما گاهی برخی حرکات همونجا خودشو نشون نمیده ❗️ چرا⁉️ (اگر چ چسبیده به را رو فاکتور بگیریم🤗 ) چون بدن هنوز و فشار وارده ی ناشی از حرکت اشتباه رو داره 💪 ، یعنی شما میچربه به فشار ناشی از حرکت اشتباه اما بعد از گذشت مدتی ، دیگه بدن قدرت آنچنانی رو نداره (حالا یا بخاطر کمتر شدن تمرینات شما و کاهش قدرت بدنی و یا تَجَمُّعِ فشار های ناشی از حرکت اشتباه) ، حالا موقع ظهوره😈 ظهور چی؟! فشارهای ناشی از حرکات اشتباه....🥵 چند سال تمرین کردی اما میبینی فنرت میزنه بیرون🤭 چی شده⁉️ هیچی بزرگوار ! داشتی اشتباه میزدی ، اما چون بدنت قوی بوده میچربیده به فشار ها و ظاهر نمیشده دردش ، اما حالا نوبت درد کشیدنه... خلاصه هر حرکتی رو چشم و گوش بسته انجام....ندید. این پیوند (لینک) رو هم ببینید و حالت صحیح حرکت پلانک رو به خاطر مبارکتون بسپارید. https://rubika.ir/jioaikido7/HGJGFAHHFFBDGAD ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
AiKi•Talabe🥋
یه حسن داشتیم صبح جمعه تازه میفهمید دنیا چه خبره! یه حسن هم داریم صبح جمعه قراره به دنیا بفهمونه چه
ولادت خواهر سرور و سالار شهیدان ، زنده کننده ی نام امیرالمومنین و شهدای کربلا ، ام المصائب ✨حضرت زینب کبری🌹سلام الله علیها🌹 مبارک💐🌷 اندر مقام والای عمه جانم حضرت زینب.سلام الله علیها. همین بس که معنای اسم مبارک حضرت یعنی زینت پدر ؛ کدوم پدر ⁉️ یکه‌تاز جنگ ها ، مبارز همیشه پیروز ، زمین زننده ی گردنکشان ؛ امیرالمومنین.سلام الله علیه• عینا همچون پدر گرامی‌شان هر کجا وارد میشدند یکه تازی میکردند حتی در کاخ یزید ملعون با وجود تبلیغات چهل ساله ی مسموم علیه اهل بیت پیامبر خدا. @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 اول باید به این سوال پاسخ بدیم که اصلا بدنسازی خوبه یا نه برای منِ ⁉️ در پاسخ باید گفت نه تنها هست بلکه لازمه😌 بدنسازیِ رزمی قطعا با اون بدنسازی خاص که مرسوم هست تفاوت هایی داره• یک بدنسازی درست و میتونه توان، قدرت، استقامت، تناسب اندام و حتی روحیه ی رزمیکار رو ببخشه💹 و این قطعا توی و یا اثری قابل توجه خواهد داشت• حالا که فهمیدیم هم داریم ، باید بپرسیم : نحوه انجامش چطوره⁉️ در پاسخ باید بگم : هر ورزشی (چه و چه غیر رزمی) بدنسازی خاص خودشو میطلبه • شما پینگ پنگ باز هم باشی ، باز هم بدنسازی خاص خودتو داری ، کار هم باشی بدنسازی خاص خودتو • ما توی به کدوم عضلاتمون بیشتر نیاز داریم⁉️ من: 😌 شما : 🤔 و من 🤓 شما : 🧐 و باز هم من 😌 و باز هم شما : 🤦‍♂ تقریبا میشه گفت تمام عضلات • ما مثل سبک نرم کار نمیکنیم که خودش مارو دنبال کنه❗️ بلکه این ما هستیم که تعیین میکنیم حریف چه حرکتی رو انجام بده ( بدست گرفتن ابتکار عمل، ژاپنیشو پیدا کردید نوش جونتون برا منم بفرستید با ذکر اسم منتشر میکنم) بنابراین نه تنها باید قدرتی فراهم کنیم که خودمون رو کنترل کنیم بلکه تقریبا حریف رو هم ما باید کنیم❕ حالا یه اشاراتی به قسمت های مختلف و کلی بدن میکنیم ببینیم به چه درد ما میخوره بدنسازی: ها : جهت وارد کردن چه از حیث و چه ، گرفتن هر قسمت از بدن حریف که متناسب با اجراییمون ، لازم باشه(حتی بیضه ی حریف😂.... نخند بابا جان😐...تکنیکی داریم که باید این قسمت مرد ها رو بگیری...) ، رها کردن دست از دست حریف ؛ صرفا تخصص داشتن کفایت نمیکنه ، باید قدرت هم داشته باشیم، به غیر از قدرت بحث سرعت هم هست تواین قضیه ؛ یعنی قبل از قفل شدن انگشت های حریف به دور مچ یا هر قسمت دستمون ، اگر عضلات دست قوی د چالاک بوده باشن ، میتونیم سریع رهایی رو اجرا کنیم. حتی اجرای . ها : قطعا اولین چیزی که به ذهنتون میاد هست. خب درست هم فکر کردید ، یقینا کسی که توان قدرتی و عضلانی پای قوی تری داشته باشه هم سرعت و هم قدرت هاش ، نشست ها و برخاست هاش هم بیشتره • از ضربات نگم دیگه... اظهر من الشمسه میان تنه : توی اجرای کوزوشی اثر مهمی داره چون واسط میان تنه و بالا تنه هست. اونایی که پا کار میکنن(مثل تکواندو) میگن: برای داشتن یک ضربه ی پا و تعادل قوی ، داشتن میان تنه ی قوی لازمه ، حالا اینم بدونید برای اجرای یک قوی و کوزوشی قوی ، میان تنه ی قوی هم لازمه• تقریبا بیشترین دریافت ضربات به است تا و ، بنابراین تقویت چودان باعث افزایش قابلیت دریافت ضربات و آسیب پذیری کم تر شما میشه. خب با توجه به نکات بالا پس توصیه میکنم تمریناتتون شامل تمرینات قدرتی، آمادگی قلبی عروقی، تمرین انعطاف‌پذیری و تمرینات ویژه مهارتی باشه • ۵دلیل عضله سازی رو انشاءالله تو مطلب بعدی. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯روبیکا و#  ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ استفاده از مطلب با هزینه صلوات جهت شادی دل حضرت زینب.سلام الله علیها.
AiKi•Talabe🥋
امام صادق علیه السلام: بدان كه نعمت فراموشى بسيار بزرگتر از نعمت حافظه و يادآورى است... شگفتيهاى آفر
🌷 امیرالمؤمنین امام على (علیه‌السلام) فرمودند : ✍ لَيسَ شَیءٌ أدعى لِخَيرٍ وَ أنجى مِنْ شَرٍّ مِنْ صُحبَةِ الأَخيارِ. 🖌 هيچ چيز بيش از همنشينى با نيكان به نيكى نمی‌کشاند و از بدى نجات نمی‌بخشد. ، حدیث ۷۵۱۸ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 زحمت کشیده شده توسط استادم شیهان کهندل مبنی بر اجرای آواسه های چوب و شمشیر •(اگر نمیدونید آواسه چیه 😡بیایید خصوصی تا بگم چیکار کنید😐) 👈 جهت دسترسی به کلیپ ها با کیفیت بهتر روی روبیکا لمس کنید تا ارجاع داده بشید🤓(سبحان الله ازین طِیُّ النرم افزار😂) ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
AiKi•Talabe🥋
🌷 امیرالمؤمنین امام على (علیه‌السلام) فرمودند : ✍ لَيسَ شَیءٌ أدعى لِخَيرٍ وَ أنجى مِنْ شَرٍّ مِنْ ص
بزودی ویرایش (ادیت/تدوین) کلیپ آواسه های شمشیر هم تموم میشه و در روبیکا بار گذاری میکنم. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
AiKi•Talabe🥋
بزودی ویرایش (ادیت/تدوین) کلیپ آواسه های شمشیر هم تموم میشه و در روبیکا بار گذاری میکنم. ╭─┅
کلیپ با کیفیت بالاتر در کانال روبیکا قرار گرفت. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
🌹به یاد شهید سرلشکر ولی فلاحی ، ارتشی دلاور ، که در میان گلوله و آتش، راست قامت بود... 🔰 وقتی دشمن خمپاره می زد، برای روحیه دادن به نیروها، راست قامت بود و می‌گفت: من توی کشور خودم خم نمی‌شم، دشمن باید خم بشه... ❤️شادی روح شهدا صلوات❤️ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 کارورزی استانی ۲۶ آبان ماه: ✅بررسی فنون : ✔️ ایریمی ناگ ✔️شیهوناگ ✔️کوکیو ناگ در حالت های مختلف ✅ روش ها/مسیر های اجرای فنون در حالات مختلف "کم اما پر محتوا بود" ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯
نَحنُ كَهفٌ لِمَنِ التَجَأَ إلَينا ما پناهگاهیم برای هرکس که به ما پناه آورد! -امام‌حسن‌عسکری‌علیه‌السلام- @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 کارورزی 0⃣1⃣ آذر ماه : ✅ آواسه ی جو 8⃣ ✅ آواسه ی کِن 5⃣ ✅اجرای فنون مختلف در : ✔️ اُشیرو هیجی دوری ✔️کاتا دوری من اوچی ✔️ سوتمی وازا ✅ شرح مختصر سه مدل تمرین: نرم، سخت، خیابانی ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯