🔰علائم #افت فشار خون ⚡️ 🔻اگر #خون کافی به #مغزتان نرسد، سلول های مغزی #اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی کنند و احساس #گیجی، منگی و یا حتی غش کردن به فرد دست می دهد ⚡️ 🔻وقتی #فشارخون، برای رساندن خون به ماهیچه های #قلبی کافی نباشد، علائمی نظیر دردقفسه سینه (آنژین صدری) یا حتی #حمله_قلبی بروز می کند⚡️ 🔻وقتی #خون کافی به #کلیه ها نرسد، کلیه ها توانایی خود را در دفع مواد زائد بدن مثل #اوره و کراتینین از دست خواهند داد⚡️ 🔻به طور کلی علائم #افت_فشارخون عبارتند از #سرگیجه، رنگ پریدگی شدید، خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم ها، ضعف، استفراغ، خونریزی دستگاه #گوارش، بی حالی و کسلی ⚡️ 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️عدم #تعادل_الکترولیت چیست؟ 〽️#الکترولیت به مواد معدنی گفته می شود که در مایعات بدن یا آب حل می شوند و مسئول #بار الکتریکی در بدن هستند. الکترولیت ها برای عملکرد صحیح بسیاری از عملکردهای مهم بدن مانند انقباض #عضلانی و تعادل مایعات بدن ضروری هستند 〽️#عدم_تعادل زمانی اتفاق می افتد که الکترولیت ها بیش از حد یا خیلی کم در خون وجود داشته باشد. این عدم تعادل می تواند عملکرد #مغز و ماهیچه ها را دچار مشکل کند و طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند که با توجه به شدت آن و #علت زمینه ای متفاوت باشد؛ ⚡️#ضعف / خستگی / بی حسی ⚡️#گیجی / تحریک پذیری / تشنگی ⚡️#خشکی_دهان / حالت تهوع و استفراغ ⚡️#ضربان نامنظم قلب / یبوست تشنج / بی اشتهایی 🌀#هیپوناترمی یا سطوح پائین سدیم، شایع ترین نوع عدم تعادل الکترولیتی است. در موارد نادر، عدم تعادل الکترولیت می تواند تهدیدکننده #زندگی باشد 🔰#انواع عدم تعادل الکترولیت 🌀#هیپوناترمی (سطوح بالای سدیم) 🌀#هیپوکالمی یا هیپرکالمی (سطوح بالا یا پائین پتاسیم) 🌀#هیپرکلسمی یا هیپوکلسمی (سطوح بالا یا پائین کلسیم) 🌀#هیپرمنیزیمی یا هیپومنیزیمی (سطوح بالا یا پائین منیزیم) 🔰#علت عدم تعادل الکترولیت 🌀#کم_آبی ناشی از تعریق بیش از حد، استفراغ... علت اصلی عدم تعادل الکترولیت است. صدمات و #بیماری ها نیز می توانند باعث عدم تعادل الکترولیت شوند. از جمله؛ ⚡️بیماری #کلیوی / اختلالات اشتها ⚡️#سرطان/ سپسیس / بیماری کبد ⚡️مشکلات #ریوی/ ناراحتی دستگاه گوارش ⚡️#دیابت / سوختگی شدید / جراحی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️#طوفان_تیروئیدی چیست؟ 💢#طوفان تیروئیدی یک بیماری تهدید کننده #زندگی است که با پرکاری تیروئید درمان نشده یا کم درمان شده همراه است 💢در طوفان تیروئید، #ضربان قلب، فشارخون و دمای بدن فرد می تواند به میزان خطرناکی افزایش یابد. بدون درمان سریع و #تهاجمی، طوفان تیروئید اغلب کشنده است 💢دو #هورمون ضروری تیروئید، T3 و T4 هستند که سرعت عملکرد هر سلول بدن (#متابولیسم) را کنترل می کنند. در پرکاری تیروئید، بیش از حد این دو هورمون تولید می شود و باعث می شود تمام سلول ها خیلی سریع کار کنند؛ برای مثال تعداد #تنفس و ضربان قلب بالاتر از حد معمول است 💢همه افراد مبتلا به #پرکاری تیروئید دچار طوفان تیروئید نمی شوند. #علل این وضعیت عبارتند از ؛ 〽️#پرکاری تیروئید شدید درمان نشده 〽️غده تیروئید #بیش_فعال درمان نشده 〽️#عفونت مرتبط با پرکاری تیروئید 💢افراد مبتلا به #پرکاری تیروئید ممکن است بعد از #تجارب زیر دچار طوفان تیروئید شوند؛ 〽️#ضربه / عمل جراحی 〽️ناراحتی #عاطفی شدید / #سکته 〽️#کتواسیدوز دیابتی / آمبولی ریه 〽️#نارسایی احتقانی قلب 💢#علائم طوفان تیروئید مشابه پرکاری تیروئید است اما ناگهانی و #شدیدتر 〽️ضربان قلب سریع (#تاکی_کاردی) که بیش از ۱۴۰ ضربه در دقیقه است و #فیبریلاسیون دهلیزی 〽️#تب شدید / عرق کردن مداوم 〽️#لرزش بدن / بی قراری / هذیان گویی 〽️#گیجی / اسهال / بی هوشی ✴️#پرکاری تیروئید نیاز به مراقبت مداوم دارد، اگر مشکوک به طوفان تیروئید شدید، فورا با #اورژانس تماس بگیرید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️علت #سرگیجه و #سبکی_سر چیست؟ ⚛#سندروم_منییر 🌀این بیماری باعث #سرگیجه ای می شود که ۲۰ دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. علائمی چون احساس #تهوع و استفراغ، احساس پری در گوش، مشکل در #شنوائی و وزوز گوش(#تینیتوس) به همراه دارد ⚛#فیستول_پری_لنف 🌀#ضربه به سر می تواند، بافت جداکننده گوش #میانی پر از هوا و گوش #داخلی پر از مایعات را پاره کند و باعث سرگیجه و عدم تعادل شود. در این شرایط گوش #صدا می دهد یا احساس پری دارد یا به #صداهای بلند حساس می شود ⚛#کمبود_آهن 🌀گلبول های قرمز #اکسیژن را به نقاط مختلف بدن می رسانند، کمبود این ماده معدنی منجر به #کم_خونی می شود و علائمی مانند #سرگیجه، ضعف، سرد بودن دست ها... دارد ⚛#مشکلات_قلبی 🌀ضعف عضله قلب(#نارسایی قلب)، انسداد #عروق خونی...می تواند مغز را از خون غنی از #اکسیژن محروم کند و باعث سرگیجه و #سبکی_سر شود ⚛#نوریت_دهلیزی 🌀#عصب دهلیزی گوش داخلی را به مغز متصل می کند، #عفونت ویروسی می تواند باعث #تورم ناگهانی این عصب شود و باعث #گیجی، عدم تعادل و مشکلات گوارشی می شود. اگر تورم این عصب روی #شنوائی تأثیر داشته باشد به آن #لابیرنتیت گفته می شود ⚛#داروها 🌀بعضی داروهای کاهش #فشارخون، قندخون، داروهای قلبی و #ضدافسردگی می توانند باعث احساس #گیجی شوند 💢اگر به طور #ناگهانی دچار سبکی سر می شوید ممکن است به یک مشکل اورژانسی مثل #لخته شدن خون یا پاره شدن عروق خونی (#سکته مغزی یا آنوریسم)مبتلا شده باشید که باید با #اورژانس تماس بگیرید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️#لتارژی یا کاهش سطح #هوشیاری چیست ؟ 🌀لتارژی به نوعی #گیجی و خواب آلودگی غیرطبیعی اشاره دارد. در واقع در اثر بروز اختلال #توجه به زمان و مکان، #هوشیاری بیمار کاهش می یابد ولی در کما نیست 🌀معمولا فرد مبتلا به #لتارژی در اثر کاهش هوشیاری احساس #بی_انگیزگی می کند و نسبت به فعالیت های روزانه نگرش #بی_تفاوتی دارد 🌀علامت اصلی لتارژی، احساس #کندی یا سستی در عملکرد بدن به خصوص #مغز است که می تواند نشانه هایی داشته باشد؛ ⚡️کاهش #تمرکز و هوشیاری ⚡️مشکل در توجه، #تصمیم_گیری یا یادآوری مسائل ⚡️احساس #خستگی مداوم و کمبود انرژی ⚡️خواب آلودگی / فقدان #ابتکار یا انگیزه ⚡️تغییرات در ﷼خلق و خو / تغییر در اشتها ⚡️سفتی یا درد #عضلات / سردرد 🔰#انواع لتارژی 🌀لتارژی مرتبط با #سبک_زندگی؛ اغلب موقتی است و با تغییر سبک زندگی رفع می شود 🌀لتارژی مرتبط با #بیماری زمینه ای؛ با کنترل و رفع بیماری، علائم فروکش می کند ❇️#پیشگیری 🔅#رژیم غذایی متنوع و متعادل حاوی #میوه و سبزیجات 🔅خواب کافی / #کنترل و زمان بندی فعالیت 🔅اجتناب از غذاهای #شیرین که باعث کاهش انرژی می شود 🔅اجتناب از مصرف نوشیدنی های #کافئین دار و انرژی زا 🔅انجام فعالیت های آرامبخش مانند یوگا و تکنیک های #ذهن_آگاهی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❄️ #هیپوترمی چطور ایجاد می شود ؟ ❄️ هیپوترمی یا #افت_دمای بدن نوعی بیماری است که به #رسیدگی سریع و فوری نیاز دارد. این بیماری وقتی اتفاق می افتد که بدن شما #سریع تر از تولید گرما، #گرمای خود را از دست بدهد و به #دمای بدن پایین منجر شود که وضعیت #خطرناکی است ❄️ #دمای طبیعی بدن حدود ۳۷ درجه سانتیگراد است. هیپوترمی وقتی اتفاق می افتد که دمای بدن #پایین تر از ۳۵ درجه سانتیگراد باشد ❄️ با #افت_دمای بدن شما، سیستم #عصبی و سایر اندام ها قادر به عملکرد طبیعی نیستند. در صورت عدم درمان هیپوترمی، می تواند منجر به #نارسایی کامل قلب یا دستگاه #تنفسی شده و در نتیجه به #مرگ منجر شود 🌀#علائم هیپوترمی ⚡️#لرز ⚡️شل #حرف زدن و واضح نبودن گفتار ⚡️#تنفس کند و کم عمق ⚡️#نبض ضعیف ⚡️اختلال تحرک و عدم #تعادل ⚡️خواب آلودگی یا #انرژی بسیار کم ⚡️#گیجی یا از دست دادن حافظه ⚡️از دست دادن #هوشیاری ⚡️#پوست سرخ و سرد 🌀#عوارض هیپوترمی 💥افراد مبتلا به #هیپوترمی به دلیل ماندن در معرض هوا یا آب #سرد، مستعد ابتلا به #آسیب های مرتبط بر سرما نیز هستند که عبارتند از: ⚡️#منجمد شدن بافت های بدن (سرمازدگی) ⚡️پوسیدگی و #مرگ_بافت ناشی از وقفه در جریان خون (#قانقاریا) 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔍 #چرت_زدن در روز؛ #مفید یا #مضر ؟ 🌀 در جریان خواب، #مغز با استفاده از ترکیبی از #مایع مغزی‌نخاعی(مایع شفاف و بی‌رنگی که درون و اطراف مغز و نخاع جریان دارد) و #خون خود را شستشو می‌دهد 🌀 این فرایند #سموم و پروتئین‌های زائد را که در جریان روز در #مغز تجمع پیدا می‌کنند، پاک می‌کند و به مغز #نیروی تازه‌ای می‌بخشد 🌀#چرت زدن جبرانی، یعنی زمانی که فرد دچار #کمبود خواب است، می‌تواند به تنظیم مجدد مولکولی به نام #آدنوزین کمک کند 🌀 سطوح پایین #آدنوزین موجب هشیاری می‌شود، درحالی‌که سطوح بالاتر آن می‌تواند موجب #خواب‌آلودگی شود 🌀 درحالی‌که برخی #چرت‌زدن‌ها مفید است، برخی ممکن است موجب سرحالی افراد نشود. این حالت به‌عنوان «#اینرسی خواب» شناخته می‌شود 🌀 اینرسی خواب حالت #گیجی موقت، موقعیت‌ناآگاهی و کاهش #هشیاری است که می‌تواند پس از #بیدار شدن رخ دهد و مدتی (معمولا #۱۵ دقیقه) طول می‌کشد تا برطرف شود 🌀 در افرادی که دچار #اختلال بی‌خوابی مزمن هستند، اینرسی خواب می‌تواند #علائم را تشدید کند و به آن‌ها توصیه نمی‌کند که در طول روز #چرت بزنند 🌀 برای افرادی که به #بی‌خوابی مزمن دچار نیستند، احتمال اینکه چرت زدن زیر ۳۰ #دقیقه موجب اینرسی خواب شود، کمتر است 🌀#خواب به مدت حدود ۲۰ دقیقه قبل از سه #بعدازظهر ایده‌آل است. اما ۳۰ دقیقه یا کمتر یک #قانون ثابت نیست. در برخی موارد، #چرت زدن طولانی حدود یک و نیم ساعت نیز ممکن است مفید باشد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔰#هیپوکسمی چیست و چه علائمی دارد ؟ 🔰هیپوکسمی و #افت_اکسیژن خون وضعیتی است که در صورت عدم وجود ﷼اکسیژن کافی در خون رخ می دهد. در افراد مبتلا به بیماری #انسدادی مزمن ریه (COPD) بیشتر شایع است .به دلایل دیگری نظیر آسم، #کم‌خونی، آپنه خواب، و پنومونی نیز رخ می دهد 🔰#علائم 💢#گیجی / تنگی نفس 💢افزایش #ضربان قلب 🔰#عوارض 💢هیپوکسمی اغلب منجر به #هیپوکسی می شود، وضعیتی که در آن اکسیژن کافی به #بافت های فرد نمی رسد و اندام های حیاتی مانند قلب و #مغز ممکن است دچار مشکل شوند 💢در هیپوکسمی شدید، #تعریق یا خس خس سینه، سرد و نمدار و #سیانوز پوست (#آبی یا خاکستری) ممکن است رخ دهد 🔰#علل دیگر 💢آمفیزم / #برونشیت / کم خونی 💢#ورزش یا ارتفاعات 💢ذات الریه / #آمبولی و ادم ریوی 💢#التهاب یا اسکار ریه، مانند فیبروز ریوی 💢بیماری #بینابینی ریه 💢بیماری‌های نقص مادرزادی #قلب 💢#پنوموتوراکس (جمع شدن ریه) 💢سندرم زجر #تنفسی حاد (ARDS) 💢#سرطان ریه 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️کمبود کدام #ویتامین باعث #گزگز دست و پا می شود 🌀#ویتامینB6 🔸پدیده #پارستزی(خواب رفتگی دست و پا) ممکن است ناشی از کمبود #ویتامین B6 در بدن باشد. اغلب با احساس #سوزن سوزن شدن در کف پاها شروع شده و به سمت بالا پیش می‌رود 🌀#ویتامینE 🔸کمبود آن می‌تواند باعث #آتاکسی و پارستزی شود، به این معنا که هم #ناهماهنگی در حرکات عضلانی و هم خواب رفتن دست و پا را ایجاد می‌کند 🌀#کلسیم 🔸کمبود آن می‌تواند باعث #پارستزی در اطراف دهان، خواب رفتن دست و پا، گرفتگی عضلات، #گیجی و عملکرد غیر طبیعی قلب شود 🌀#منیزیم 🔸منیزیم در تنظیم سطوح #کلسیم و پتاسیم در بدن نقش دارد و کمبود آن می‌تواند به #سوزن سوزن شدن دست و پا، ضعف، گرفتگی عضلات و ریتم غیر طبیعی #قلب منجر شود 🌀#ویتامینB12 🔸این ویتامین برای تولید و ترمیم #میلین (پوشش عصب ) ضروری است و کمبود آن می‌تواند باعث ایجاد مشکلات #عصبی از جمله احساس سوزش و سردی ناحیه دست و پا، و ضعف #عضلانی شود 🌀#موارد دیگر 🔸#آهن / مس / ویتامین D 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️#کم_آبی بدن چه مشکلاتی به همراه دارد؟ 💦احساس #گرسنگی 🔸وقتی بدن کم‌آب است، علائم گرسنگی بروز می کند تا شما غذا‌های #شور یا نشاسته‌ای بیشتری بخورید (این غذا‌ها آب را در بدن نگه می‌دارند) 🔹در حالی که غذا‌ها و نوشیدنی‌های #کربوهیدراتی و الکترولیت‌ها مانند سدیم (نمک) می‌توانند به هیدراتاسیون کمک کنند 💦اختلال در #تمرکز 🔸۸۰ درصد مغز انسان از آب ساخته شده است و کم‌آبی خفیف بر #حافظه و تمرکز تأثیر منفی و سطوح شدیدتر کم‌آبی، علائم عصبی جدی‌تری مانند #گیجی و هذیان را به همراه دارد 💦افزایش #ضربان_قلب 🔸وقتی مایعات کافی نوشیده نشود، قلب مجبور است برای #پمپاژ خون در سراسر بدن سخت‌تر کار کند و در نتیجه‌ی آن ضربان قلب بالا می‌رود 💦#خستگی 🔸آب را جایگزین برخی از این نوشیدنی‌ها کنید تا #انرژی خود را افزایش دهید 💦#گرمازدگی / سردرد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌