eitaa logo
رهتاک | لاغری با روانشناسی
77.8هزار دنبال‌کننده
968 عکس
173 ویدیو
15 فایل
🥇الهام کیوانی 🌿روان درمانگر چاقی 🖊نویسنده و محقق ✅عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 💟بهت یاد میدم طوری لاغر بشی که عاشقِ خودت بشی و وزنِ قبلیت خاطره بشه🥰 📍پاسخگویی @Sh_Rahtak نتایج رهتاکی‌ها رو اینجا ببين⤵️ https://eitaa.com/Natayej_Rahtak
مشاهده در ایتا
دانلود
7.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کتابچه تمرین کار درونی و تاب آوری برای لاغری پایدار این کتابچه به عزیزانی که در دوره لاغری رهتاک ثبت نام میکنن هدیه داده میشه♥️♥️
۱۴ آذر ۱۴۰۳
دوست داری تا عید چه عددی رو روی ترازو ببینی⁉️ اگر الان در جشنواره پاییزی لاغری رهتاک شرکت کنی میتونی تا عید ۱۴ تا ۱۸ کیلو وزنت رو کم کنی😍 تصور کن بدون رژیم و بدون هیچ محدودیتی و حتی با خوردن شیرینی و فست فود بتونی اینقدر خوب لاغر و خوش تیپ بشی😍 برای شرکت در جشنواره پاییزی و اطلاعات دوره وارد کانال زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
۱۴ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۹ آذر ۱۴۰۳
سلام به همه عزیزان رهتاکی♥️😍 اگر الان به شما بگم که 👇 "شما در سطح ناخودآگاه چاقی رو به لاغری ترجیح میدین" میدونم مقاومت میکنید و میگید که نه!من خیلی دوست دارم لاغر بشم! ولی امروز یکی از درس های عمیق روانشناسی لاغری رو داریم که یاد میگیریم که چطوری میشه که ما خیلی دوست داریم لاغر بشیم و حتی راه و روشش رو هم میدونیم اما در سطح ناخودآگاهِ وجود ما و در ریشه روان ما عواملی وجود داره که مثل سدی در برابر کاهش وزن ما عمل میکنه. خیلی وقت ها هدف گذاری میکنیم برای کاهش وزن ولی بعد از دو هفته اشتیاقمون از بین میره و برمیگردیم به زندگی قبلی چون در لایه های زیرین روانمون موانعی ناخودآگاه وجود داره که چوب لای چرخ روند کاهش وزنمون میذاره و ما معمولا بعد از یک شروع قدرتمند دوباره تسلیم عادت های غلط غذایی گذشته مون میشیم. 🔻در آموزش صوتی این هفته بخش مهمی از این عوامل ناخودآگاه رو براتون مطرح میکنم . و با آگاهی به این عوامل خیلی از مشکلات اساسی ما برای لاغر شدن حل خواهد شد👇👇
۱۹ آذر ۱۴۰۳
چاقی در ناخودآگاه۱.mp3
10.39M
فایل صوتی آموزشی🎵 🟣 چرا در سطح ناخودآگاه چاقی رو ترجیح میدیم؟( بخش اول) تا زمانی که به این عوامل آگاه نشیم حتی اگر تمام انرژی فکری ما روی لاغری باشه، باز هم لاغر شدن امری دشوار خواهد بود 🌸 @rahtak
۱۹ آذر ۱۴۰۳
امروز هم بخش دوم این فایل صوتی آموزشی رو براتون میذارم😍👇
۱۹ آذر ۱۴۰۳
چاقی در ناخودآگاه۲.mp3
12.45M
فایل صوتی آموزشی🎵 🟣 چرا در سطح ناخودآگاه چاقی رو ترجیح میدیم؟( بخش دوم ) تا زمانی که به این عوامل آگاه نشیم حتی اگر تمام انرژی فکری ما روی لاغری باشه، باز هم لاغر شدن امری دشوار خواهد بود 🌸 @rahtak
۱۹ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۹ آذر ۱۴۰۳
یـک سـفر ۱۱۲ روزه با بـرنـامه لاغـــری پلــکانی ترکیــبی رهتـــاک🚗😍 🔻اگر شما هم دوست دارید همراه و همسفر ما توی این راه باشید الان بهترین وقته! از الان برای رسیدن به وزن ایده آلت تلاش کن تا توی سال جدید کسی باشی که دوست داری🥰🤩 🔥 برای شرکت در دوره ۴ ماهه و کسب اطلاعات دوره عدد ۴ رو به آیدی زیر بفرست😍👇 @Sh_Rahtak
۱۹ آذر ۱۴۰۳
کاهش وزن عالی دوست رهتاکی🤩 فقط صورتشونو ببینید👌 آدم کیف میکنه نه تنها پوستشون چروک نشده و زیر چشماشون تیره نشده بلکه خیلی جوانتر و شاداب‌تر شدن و این نتیجه یک برنامه اصولی بدون حذف هیچگونه مواد غذایی است این سلامتی و زیبایی و آرامش قیمت نداره👌😍😍💖💖💖 آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
۲۰ آذر ۱۴۰۳
سلام♥️ صبحمون رو با یکی از پیام های دوستان در گروه های لاغری رهتاک شروع میکنیم😍 و اما ادامه ماجرا👇
۲۱ آذر ۱۴۰۳