✾﷽✾ 🩸#غلظت_خون🩸 🤕بیماریست که در آن #گلبول‌_قرمز موجود در #خون افزایش می‌یابند و اگر به موقع تشخیص داده نشود می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند. 😔با مصرف #نمک کارخانه ای و شکر سفید و روغن های کارخانه ای #گند_زدایی مواد فاسد در بدن اتفاق نمی افتد. در نتیجه شما گزینه ی مناسبی برای #دیابت درآینده خواهید بود. 🤒اگر این روند ادامه پیدا کند، تمام ارگانهای اصلی بدن آسیب دیده و خیلی بی علامت و خاموش بسمت خارج شدن از تنظیم طبیعی خواهد رفت و زمانی علامتها بروز خواهد کرد که آسیب جدی و پیشرفته باشد. ✅ از بهترین خوراکی‌های های رقیق‌کننده‌های خون: 💠 شیرین کننده های طبیعی(قند، نبات و شکر قهوه ای) 💠 #خاکشیر 💠 #سکنجبین 💠 #گل‌_گاو_زبان 💠 چای #به 💠 #زرشک سیاه 💠 #کاسنی 💠 #شاهتره 💠 میوه‌های قرمز رنگ (گیلاس، آلبالو، ذغال‌اخته، انار، شاتوت) 💠 خوراکی‌های ترش‌مزه (سرکه، آبلیمو، نارنج) ✅ انواع غذاهای موثر در کاهش دیابت: 🔰استفاده از روغن های ارگانیک (روغن #ارده_کنجد ، روغن #آفتابگردان، روغن #شحم و... 🔰 کنگر 🔰 مربای به 🔰 آلواسفناج 🔰 خورشت لوبیاسبز 🔰 فسنجان 🔰 قیمه 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🦋 #رب_لیمو_عمانی (پوره لیمو عمانی) 🦋 ✅ خواص رب #لیمو_عمانی(پوره لیمو عمانی) از نگاه #طب_سنتی : 🌀 خنک کننده 🌀 اشتها آور 🌀 ضد عفونی کننده 🌀 مقوی #معده 🌀 ضد #نفخ 🌀 موثر برای رفع عوارض کمبود #ویتامین 🌀 #مسکن درد 🌀 التیام دهنده #سرفه 🌀 سرما خوردگی 🌀 کاهش #فشار_خون 🌀 از بین برنده ی #انگل معده ✅ این چاشنی به دلیل وجود #آنتی_اکسیدان ، ضد #سرطان شناخته شده و در دفع اخلاط صفراوی موثر است. ✅ رب لیمو عمانی (پوره لیمو عمانی) در انواع خورشت های ایرانی مانند #قیمه ، #قرمه سبزی ، خورشت #کرفس و همچنین #آبگوشت استفاده میشود و مزیت آن بر لیمو عمانی این است که به هیچ عنوان در غذا طعم تلخ ایجاد نمیکند زیرا در هنگام تهیه، هسته ی لیمو گرفته میشود. مزیت دیگر آن این است که نسبت به لیمو عمانی بسیار به صرفه تر است. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ ✅ سردی و‌ گرمی مغز 🔰 آیا میدانستید ❌ کشیدن #دخانیات ❌ تمایل به بوی #بنزین، #گازوئیل ، دود ماشین ❌ استفاده از ادکلن ❌ #فکر و #خیال منجر به #سردی_مغز میشود؟🥶 🔰 آیا میدانستید 🦋 عِطرهای طبیعی( #سنجد - #گل_نرگس و... ) 🦋 #دمنوش های گرم ( #به - #سیب - #کاکوتی و... ) 🦋 دود کردن #اسپند و #کندر 🦋 #روغن_مالی #ملاج با روغن های گرم و معتدل (روغن #زیتون و #بنفشه و...) منجر به #گرمی_مغز میشود؟😍 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ ⛔️ معرفی چندین مواد غذایی #سودا_زا و پر مصرف بازار ❌ روغن نباتی ❌ #کره گیاهی ❌ #نوشابه ❌سس مایونز ❌ #گوشت #گاو و #گوساله ❌ #سوسیس و #کالباس ❌ پیتزا و همبرگر ❌ چیپس و پفک های غیر طبیعی موجود در بازار ❌ #برنج خارجی ( هندی- پاکستانی) ❌ #چای سیاه ❌ #مرغ صنعتی ❌ اقلام حاوی مواد نگهدارنده ❌ #قند و #شکر سفید ❌ #لبنیات پاستوریزه ❌ آدامس شکلات و #کاکائو ❌ نان فانتزی(باگت) ❌ #تخم_مرغ های ماشینی #توصیه ✅ اگر به دنبال #تعادل_مزاج جسمی و روحی هستید مقدار استفاده از این مواد غذایی را به صفر برسانید. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🛑 #یخ ، اصلی ترین عامل #کبد_چرب 🛑 ⭕️ خوردن #آب_یخ بین غذا و یکساعت بعد از غذا، اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. ⛔️از دیگر علل ایجاد کبد چرب: ❌ ۱. مصرف #ترشیجات ، #ماست و #دوغ همراه غذا ❌ ۲. نوشیدن آب روی میوه ❌ ۳. مصرف غذاهای سرخ شده با روغن کارخانه ای ❌ ۴. مصرف انواع خوراکی‌های دارای مواد #نگهدارنده ❌ ۵. کاهش مصرف #سبزی و آ#رد سبوس‌دار ❌ ۶. پرخوری و درهم خوری ❌ ۷. عدم فعالیت روزانه به حد کافی و ورزش نکردن ❌ ۸. دیر خوابیدن و شب بیداری ❌ ۹. مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🥘 غذای داغ خوبه یا بد؟ 🦋امام رضا(علیه السلام): 🌹غذای داغ نخورید، بگذارید سرد شود. خداوند غذای ما را از جنس حرارت و داغی قرار نداده است. اثربخشی و بهره‌ خوب غذا وقتی است که غذا خنک شده باشد.» 📚 الکافی، جلد ۶، صفحه۳۲۱ 🔰 افرادي كه مواد غذايي داغ و پرحرارت استفاده مي‌كنند به مرور دچار بیماری های گوارشی و نهايت #سرطان مي‌شوند. 🔰 غذای بسیار داغ می تواند باعث سوختگی در جوانه های چشایی شده و به عملکرد آن ها آسیب وارد کند. 🔰 اگر سوختگی جوانه های چشایی اتفاق بیفتد فرد توانایی تشخیص #طعم غذا را از دست میدهد. این در حالیست که #حس_چشایی ما را از مانده و یا #مسموم بودن #غذا آگاه میکند. 👈 توجه داشته باشید استفاده از غذاهای خیلی سرد نیز می تواند به #دندان ها آسیب بزند و در برخی موارد منجر به #اسپاسم های ناگهانی و شدید عروقی در سر و صورت فرد شود. 😇 اندازه نگه دار که اندازه نکوست 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 📌 روش گوش دادن به کودک 🌀 به #زبانِ_رفتارِ_کودک گوش دهید. 🔸♦️🔸 🌀 چند دقیقه خود را جای کودک بگذارید. بکوشید #هدف او را از بروز چنین رفتارهایی بفهمید. 🔸♦️🔸 🌀 هرروز زمانی را در اختیار کودک بگذارید تا از احساساتش در طول رخدادهای روزانه زندگی برای شما بگوید. 🔸♦️🔸 🌀 بین سخنان کودک نپرید. 🔸♦️🔸 🌀 با نگاه کردن به کودک و #همراهی_احساسی با او، تمام توجه‌تان را به حرف‌هایش نشان دهید. از پرسش‌های متنوع برای افزایش #اعتماد_به_نفس کودک و به حرف کشیدن او استفاده کنید. برای مثال بعدش چی شد؟! 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🔰 ممنوعیت مصرف #لبنیات 🔰 ❌ #درد مفاصل ❌ #یبوست ❌ #سنگ_کلیه #مثانه و #کیسه_صفرا ❌ #صرع و #تشنج #نفخ_معده و #روده ❌ لک سفید (#برص و #پیسی) ❌ #شب_ادراری کودکان ❌ افسردگی و ناراحتی اعصاب ❌ پر خوابی ❌ #آلزایمر و فراموشی ❌ #پارکینسون ❌ #سزارین ❌ #رعشه و لرزش بدن ❌ تنگی نفس ❌ #آسم و #سینوزیت ❌ کم کاری تیروئید ❌ عفونت بانوان ❌ #کیست تخمدان ❌ درد #قاعدگی واختلالات قاعدگی و شکم درد 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🥵 #تابستان جهنم #صفرایی ها 🥵 🔰 علائم #غلبه_صفرا : 🔥 زردی سفیدی #چشم ، #زبان و پوست (صورت) 🔥 خشکی #دهان و #بینی 🔥 #عطش و #تعریق‌ زیاد بعد از نوشیدن آب 🔥 داغ شدن و گر گرفتن درونی 🔥 #جوش و #آکنه در سر و صورت 🔥 خشکی پوست و #اگزما 🔥 #تلخی_دهان و #زردی_زبان هنگام ناشتا 🔥 #سوزش_معده 🔥 احساس #تهوع و #استفراغ صفراوی 🔥 #کاهش_اشتها به غذا 🔥 احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن 🔥 #نبض سریع 🔥 عصبانی شدن آنی و فروکش کردن سریع 🔥 خشکی #مفاصل 🔥 تحرک و عجله زیاد ✅ توجه داشته باشید موارد مذکور علائم غلبه صفرا میباشد نه طبع #صفرا ✅ اگر علائم مذکور را داشتید فورا به طبیب مراجعه کنید تا دچار #سردرد ، #نارسایی_بینایی، بوی تلخ و تند بدن، #نارسایی_کبد ، #سنگ_کیسه_صفرا ، #اسهال ، #ناباروری ناشی از حرارت بدن و... نشوید. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ ❓#آویشن برای چه کسانی مضر است؟ ✅ آویشن از جمله گیاهان با #طبع گرم و‌خشک است اما حرارت و‌ خشکی آن به نسبت سایر مواد گرم و خشک به مراتب بالاتر است. 👈 به همین دلیل افراد صفرایی مزاج باید توجه داشته باشند که استفاده از آویشن مخصوصا در فصل #تابستان به هر نحو (دمنوش، شربت، خشک) می‌تواند منجر به افزایش حرارت و #غلبه_صفرا شود. 👈 با غلبه ی #صفرا بیماری های‌ زیادی بر بدن عارض میشود که قبلا در مورد آن صحبت شده است. ❌ از طرفی افرادی که تحت درمان بوده و از داروهای گیاهی استفاده میکنند باید بدانند که بدون مشورت #طبیب نباید از آویشن (و هیچ گیاه دیگری) استفاده کنند زیرا در کارکرد داروی گیاهی اختلال ایجاد میشود بدن با عوارض خطرناکی مواجه خواهد شد. 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman

🔷🔸 #خواص_نمک 🔸🔷 1⃣ امام موسی کاظم (عليه السلام): سفره‏‌ای که در آن #نمک نباشد، بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تند‏رستی بهتر است. 2⃣ حضرت علی (عليه السلام): خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. 3⃣ امام محمد باقر (عليه السلام): خداوند به موسی بن عمران (علیه‏‌السلام) وحی فرمود که: به طایفه‏‌ات بفرمای که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند، و گرنه جز خویش را سرزنش نکنند. 4⃣ رسول اکرم (صلى الله علیه و آله و سلم) به امام على (علیه السلام) فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود، كه دیوانگى، #پیسى ، #جذام، درد و ناراحتى هاى حلق، دندان ها و شكم و معده از آنها مى باشد. 🔴 البته منظور از نمک این نمک های کارخانه ای که در فروشگاه ها موجود می باشد نیست، منظور از نمک نمک بدون ید دریا می باشد. 📚 منابع: 1⃣ الكافی، ج 6، ص۳2۶. 2⃣ تحف العقول، ص 108. 3⃣ المحاسن، ج۲، ص۴۲۳. 4⃣ بحارالانوار، ج63، ص398. 🌿سبک زندگی رُمّان 🌿 @sabk_zendegi_romman

✾﷽✾ 🐂 روغن شحم گاو ✅ #روغن_شحم همان چربی اطراف قلوه گاه گاو است که آب شده و فرایند بوگیری آن با مواد طبیعی نظیر سیب، به، گلاب، #زردچوبه و... انجام میشود. ✅ روغن شحم دارای طبع #گرم_و_تر و لطیف است؛ لذا برای همه ی طبایع مفید می‌باشد. 🦋 امام صادق علیه السلام: 🌹 هرکسی لقمه ای از شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج می‌شود. 📚کافی ج 6 ص311 🌱 سبک زندگی اسلامی-ایرانی رُمّان 🌱 @sabk_zendegi_romman