38.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟡ماساژ گردن
🌻ماساژ گردن برای رفع خستگی، گرفتگی و درد
#ماساژ #ماساژ_گردن #رفع_خستگی #گرفتگی_گردن #درد_گردن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج خشک ساده در معده
☂علائم: تشنگی، خشکی زبان و دهان، لاغری بدن، نفع از غذای دارای رطوبت و ضرر از غذاهای خشک
☂این سوءمزاج در افراد کمی اتفاق می‌افتد.
☂درمان: روزانه ۳ تا ۶ لیوان آب در افراد دارای مزاج سرد و تر با کمی عسل شیرین شود و در افراد دارای مزاج گرم با شکر شیرین شود.
☂رژیم ماءالشعیر طبی: رژیم یک روزه؛ به این ترتیب که یک روز فقط جرعه جرعه ماءالشعیر طبی مصرف شود و در صورت اذیت شدن با عسل ترکیب شود.
☂ماساژ دور ناف با روغن‌های بنفشه، بادام شیرین و کاهو
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_خشک_ساده_در_معده #تشنگی #خشکی_دهان #خشکی_زبان #لاغری_بدن #رژیم_ماءالشعیر_طبی #ماساژ #ماساژ_دور_ناف #روغن_بنفشه #روغن_بادام_شیرین #روغن_کاهو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج سرد و تر ساده در معده
🔅علائم:
سفیدی پوست، ترهل بدن، کسالت، مدفوع نرم و حباب‌دار، ضعف هضم، اشتهای زیاد، برگشت غذا، تشنگی کم، آب دهان زیاد
🔅درمان:
〽️غذاها و شربت‌های گرم و خشک کننده
〽️شربت عود
〽️جوارش عود
〽️جوارش کمونی
〽️فلافل خانگی
〽️زنجبیل پرورده یا مربای زنجبیل
〽️مالیدن روغن قسط، روغن ناردین (روغن سنبل رومی)، روغن زنبق روی معده
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_سرد_و_تر_ساده_در_معده #سفیدی_پوست #کسالت #مدفوع_نرم #ضعف_هضم #اشتهای_زیاد #تشنگی_کم #آب_دهان_زیاد #غذاهای_گرم #شربت‌های_گرم #شربت_عود #جوارش_عود #فلافل_خانگی #زنجبیل_پرورده #روغن_قسط
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💢عود در طب سنتی
🌹مزاج: درجه دوم گرم و درجه سوم خشک
🌹خواص: مفرح و مقوی اعضای رئیسه (قلب، مغز، کبد) و معده، از بین برنده بادها
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#خواص_عود #مفرح #تقویت_اعضای_رئیسه #تقویت_قلب #تقویت_مغز #تقویت_کبد #تقویت_معده #از_بین_برنده_بادها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺سلام صبح سه شنبه فروردین
🌸 ماهتون بخیر
🌼خـــ💗ــدایا
🌺به آنچه ڪه دادی تشــــــــــڪر
🌸به آنچه ڪه ندادی تفڪــــــــــر
🌼به آنچه ڪه گرفتی تـــــذڪـــــر
🌺ڪـــــــــــــــــه
🌸داده اتـــــ نعمت
🌼نداده اتـــــ حڪمت
🌺و گرفته اتـــــ عبرت است
🌸خدایا آنچه خیر است در تقدیر ما ڪن
🌼و آنچه شر است از ما جدا ڪن
🌺الهــــــــی آمیـــــــن🙏
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🦵🏻فواید ماساژ ران پا
🍃ماساژ ران پا به بهبود و ریکاوری عضلات کمک می‌کند.
🍃ماساژ ران گردش خون را بهبود می‌بخشد و باعث رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات پا می‌شود.
🍃ماساژ ران به بهبود جریان لنفاوی نیز کمک می‌کند.
🍃بهبود گردش لنفاوی به حذف مواد زائد و سموم درون ماهیچه‌ها کمک می‌کند.
🍃یکی دیگر از مزیت‌های ماساژ ران پا کمک به تسکین درد می‌باشد.
🍃درد عضلانی می‌تواند به دلایل زیادی از جمله کشش و سفتی عضلانی رخ دهد.
🍃تنش و سفتی عضلانی نیز می‌تواند به دلایل مختلفی مانند استفاده بیش از حد از ماهیچه‌ها، آسیب دیدگی و فعالیت‌های ورزشی شدید به وجود بیایند.
🍃ماساژ ران از طیف وسیعی از تکنیک‌های مختلف ماساژ برای کمک به رهایی از هر گونه تنش عضلانی، تسکین درد و شل شدن عضلات سفت استفاده می‌کند.
🍃افزایش دمای ماهیچه‌ها باعث بهبود حالت ارتجاعی و انعطاف پذیری عضلات و در نتیجه کاهش سفتی و کشش ماهیچه‌ها می‌شود.
👈🏻بنابراین کاهش سفتی و تنش عضلانی باعث کاهش درد درون ماهیچه‌ها می‌شود.
#ماساژ #ماساژ_ران_پا #بهبود_گردش_خون #بهبود_جریان_لنفاوی #تسکین_درد #درد_عضلانی #کشش_عضلانی #سفتی_عضلانی #فعالیت‌های_ورزشی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱برخی نمونه‌های پر مصرف خوراکی‌ها در درمان دیابت
🔸کدو و بامیه: عملکرد کبد را بهتر می‌کنند.(در هفته دو تا ۳ وعده خورش بامیه و کدو)
🔸زیره سبز به دلیل داشتن آلفاترپنین‌ها باعث کاهش قند می‌شود.
🔸خارمریم به دلیل داشتن ترکیبات فنلی مقوی و محافظ کبد است.
🔸گشنیز و تخم گشنیز به دلیل داشتن ترکیبات فنلی موجب کاهش قند خون می‌شود.
🔸دارچین به دلیل داشتن ترکیبات آلکالوئیدی و کاهش قند خون؛ البته باعث ضعف مثانه و سقط جنین می‌شود.
🔸تخم بالنگو به دلیل داشتن موسیلاژ در دیابت مفید است.
🔸گلپوره در کوتاه مدت باید مصرف شود؛ در دراز مدت به دلیل سمی بودن ممنوع است.
🔸حنظل مصرف خوراکی ممنوع است و در خانم‌های باردار موجب سقط جنین می‌شود. مگر در موارد استثناء و مواردی که دارو همراه با مصلح درست شده باشد.
🔸به و رب به به دلیل داشتن تانن و آنتی اکسیدان موجب کاهش قند و استرس اکسیداتیو می‌شود.
🔸توت به دلیل داشتن ترکیبات فنلی شیرین از بهترین خوراکی‌ها در دیابت است.
🔸سماق به دلیل داشتن تانن باعث کاهش قند خون می‌شود.
🔸صبر زرد به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی موجب کاهش قند خون می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#خوراکی‌ها #درمان_دیابت #کدو #بامیه #کبد #زیره_سبز #کاهش_قند_خون #خار_مریم #گشنیز #تخم_گشنیز #ضعف_مثانه #سقط_جنین #تخم_بالنگو #گلپوره #حنظل #بارداری #رب_به #سماق #صبر_زرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim