eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
675 دنبال‌کننده
663 عکس
13 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
ازدواج موفق: یکی از اصول مشترک خشنودی از ازدواج، احترام و بردباری زن و شوهر نسبت به یکدیگر است. وقتی زن و شوهر درک کنند که احتمال اشتباه کردن در خودشان نیز وجود دارد، می‌توانند مقصود دیگری را نیز بپذیرند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نقش خانواده در ازدواج: بسیاری از جوانان هنگام ازدواج، وقتی خانواده‌شان به آنها می‌گویند، خانواده این دختر یا پسر با ما خیلی متفاوت هستند و این ازدواج صلاح نیست، می‌گویند: -مگر می‌خواهم با خانواده‌اش زندگی کنم؟ خودش با خانواده اش فرق می‌کند. در ضمن ما می‌خواهیم با هم زندگی کنیم نه با خانواده او! این یک اشتباه بزرگ است که فکر می‌کنند فقط خودشان در زندگی نقش دارند و خانواده نقشی ندارد. -در گام اول در انتخاب همسر، دو نکته قابل توجه است: ۱-خانواده ۲-کارنامه قبلی فرد 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
تفاوت‌های زنان و مردان شناخت تفاوت‌ها گامی موثر در برقراری ارتباط موثر خواهد بود: ❇ بیشتر زنان به احساسات توجه دارند و بیشتر مردان به احتیاجات توجه دارند. ❇ بیشتر زنان به گذشته فکر می‌کنند و بیشتر مردان به آینده فکر می‌کنند. ❇ بیشتر زنان به جزئیات دقت می‌کنند و بیشتر مردان به کلیات دقت می‌کنند. ❇ بیشتر زنان هنگام ناراحتی به همدردی نیاز دارند و بیشتر مردان هنگام ناراحتی به تنهایی نیاز دارند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چرا افراد جذب آدم‌های نامناسب می‌شوند؟ (قسمت اول)اجبار به تکرار موقعیت‌های آشنا: افراد ممکن است ناخودآگاه به دنبال شریکی بگردند که الگوهای ایجاد شده در دوران کودکی یا روابط گذشته آنها را مجدداً تایید کند. حتی اگر این الگوها منفی باشد. ✔هیجان و خطر: اشتباه ممکن است هیجان یا اشتیاقی را ایجاد کند که از غیر قابل پیش‌بینی بودن یا خطر ناشی می‌شود. این می‌تواند به ویژه برای افرادی که هوس شدید در زندگی یا روابط خود دارند، جذاب باشد. ✔عزت نفس پایین: افراد با عزت نفس پایین ممکن است باور نداشته باشند که لیاقت داشتن یک شریک سالم و حامی را دارند. آنها ممکن است به احتمال زیاد فرد ضعیف و ناسالم را بپذیرند؛ زیرا ممکن است فکر کنند ارزش بهتری ندارند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چرا افراد جذب آدم‌های نامناسب می‌شوند؟ (قسمت دوم)فانتزی نجات: برخی افراد جذب کسانی می‌شوند که تصور می‌کنند به کمک یا ناجی نیاز دارند. این می‌تواند تلاشی نادرست برای ایجاد ارزشمندی خود از طریق کمک یا نجات فرد دیگر باشد. ✔ فشار اجتماعی: باورهای فرهنگی، انتظارات همسالان و هنجارهای اجتماعی ادراک شده می‌تواند افراد را طوری تحت فشار قرار دهد که آنها روابطی را دنبال کنند که لزوماً با ایده آل‌های شخصی آنها سازگار نیست؛ اما در ظاهر درست به نظر می‌رسد. ✔ عدم تجربه: گاهی اوقات به دلیل نداشتن تجربه کافی در روابط گذشته، افراد ممکن است نشانه‌های یک رابطه ناسالم را تشخیص ندهند و جذب کسانی شوند که مناسب آنها نیست. ✔ امید و خوش‌بینی: ممکن است فردی باور داشته باشد که عشق و تعهد می‌تواند کسی را به سمت بهتر شدن تغییر دهد؛ بنابراین به امید بهبود اوضاع وارد روابط با افراد اشتباه می‌شود و یا در روابط با آنها باقی می‌ماند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در ازدواج مراقب این تله‌ها باشید: تله اول: عجله ✴ تله دوم: شناخت ناکافی ✴ تله سوم: فرار از احساس تنهایی ✴ تله چهارم: احساسی و هیجانی شدن افراطی ✴ تله پنجم: فقط ظاهر و زیبایی و خوش تیپی ✴ تله ششم: فقط تحصیلات و موقعیت اجتماعی ✴ تله هفتم: چشم و هم چشمی نابالغانه ✴ تله هشتم: فرار از خانه پدری ✴ تله نهم: بحران و زخم‌های التیام نیافته گذشته 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
حد و مرزبندی در دوران آشنایی: *۱۰ مثال حد و مرزبندی: ۱- ساده و مستقیم: "نه ممنون" ۲-مخالفت محترمانه: "متوجه منظورتان هستم ولی نظر من مخالف نظر شما است." ۳- اولویت: "کاش می‌توانستم کمکتان کنم ولی الان مشغول کاری هستم." ۴-محدودیت: "با کمال میل می‌توانم صحبت کنم ولی راس ساعت.. باید بروم." ۵-مستقیم و مهربان: "خیلی برایتان ارزش قائلم اما اصلاً نمی‌توانم این رفتار/حرف را بپذیرم." ۶-حفظ احترام: "هر وقت لحن و صدایتان آرام شد من می‌توانم با شما صحبت کنم. ۷-حریم فیزیکی: "لطفاً به من یک مقدار فضا بدهید، نیاز دارم الان تنها باشم. ۸-دسترسی تلفنی: "اگر بعد از ساعت.. پیام دادید، من صبح روز بعد با شما تماس خواهم گرفت. ۹-مالی: "من فقط تا... مقدار برایم مقدور است که سهیم باشم. ۱۰-خانوادگی: "خیلی برایتان احترام قائلم ولی در مورد... ترجیح می‌دهم خودم تصمیم بگیرم." 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
برای اینکه در دوران آشنایی اختلاف نظر تبدیل به دعوا نشه" ✳ بیا چند دقیقه از این موضوع فاصله بگیریم، بعدش صحبت کنیم. ✳ ببخشید اگه توهین آمیز به نظر اومد حرفم، قصدم این نیست! ✳ اشکال نداره اگه نظرهامون با هم متفاوته، اگه فکر می‌کنی من متوجه منظورت نیستم، کمکم کن متوجه بشم. ✳ من به نظرت احترام می‌ذارم، فقط نظرم متفاوته. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نسخه فانتزی رابطه یعنی چه؟ ☑ یعنی رابطه شما بیشتر بر اساس چیزی است که تو ذهنتون دوست دارید باشه.. نه چیزی که واقعاً هست! ☑ رابطه‌ای که از واقعیت دوره و یه جورایی شاید دارید خودتون رو بدون اینکه بدونید فریب می‌دید! 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
۶ نشانه از اینکه در نسخه فانتزی رابطه گیر کرده‌اید: ۱- دائماً در مورد آینده رابطه و آینده طرف مقابل خیال پردازی می‌کنید. ۲- روی گذشته رابطه که همه چیز گل و بلبل بود، مانده اید. ۳- رفتارهای سمی و عجیب و غریب طرف مقابل را پیش خودتان توجیه می‌کنید. ۴- اگر خانواده یا دوستانتان در مورد اتفاقات علنی بدی که در رابطه شما رخ داده یا کیفیت پایین رابطه‌تان از شما سوال کنند؛ به شدت گارد می‌گیرید و بیش از اندازه توضیح می‌دهید و دفاع می‌کنید. ۵- همیشه از کیفیت رابطه ناراضی هستید ولی سعی می‌کنید این موضوع را نادیده بگیرید. ۶- احساس می‌کنید مسئولیت رابطه فقط بر عهده شماست؛ در نتیجه خیلی بیشتر از طرف مقابل برای رابطه تلاش می‌کنید. ‼️در نهایت اینکه.. شما از بودن در رابطه لذت نمی‌برید! و فقط منتظر درست شدن رابطه هستید. همیشه احساس می‌کنید رابطه‌تان پتانسیل بهتر شدن را دارد و صبر می‌کنید تا این شخص و رابطه تغییر کند؛ ولی این اتفاق نمی‌افتد و با گذشت زمان ترک کردن رابطه سخت‌تر و سخت‌تر خواهد شد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نشانه‌های رابطه یک طرفه (قسمت اول): ❌ یک نفر تمام کارهای رابطه را انجام می‌دهد. ❌ یک نفر همیشه احساس کمبود محبت و توجه از سمت طرف مقابل را دارد. ❌ احساس پوچی بعد از هر تعامل و دیدار ❌ ترس شدید و همیشگی از ناراحت شدن طرف مقابل ❌ طرف مقابل دائماً در حال بهانه تراشیدن و توجیه کردن برای کم گذاشتن‌ هایش برای رابطه است. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
نشانه‌های رابطه یک طرفه (قسمت دوم): ❌ یک نفر در رابطه احساس امنیت نمی‌کند و بعد از هر دیدار، نگران است که قرار است دوباره کِی طرف مقابلش را ببیند. ❌ رشد فردی و همزمان در رابطه برای هر دو طرف وجود ندارد و همه تلاش‌ها برای رشد فقط یک نفر است. ❌ یک نفر حاضر است تمام بدرفتاری‌های طرف مقابل را قبول کند و با ولع و تشنگی بیشتری به راضی کردن طرف مقابل در رابطه ادامه می‌دهد. ❌ یک نفر دائماً در حال حدس زدن انگیزه طرف مقابل از هر کاری که انجام می‌دهد هست. (منظورش چی بود که این حرف رو زد؟ و یا این کار را انجام داد؟) طرف مقابل برایش شفاف نیست. برایش مثل یک معمایی می‌ماند که دائماً باید در حال کشف کردنش باشد. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت