⏱طول مدت شیردهی
💡طول مدت شیردهی یک سال و نه ماه و نهایتاً دو سال (بسته به اینکه نوزاد چند ماه در رحم مادر بوده است) می‌باشد.
💡ادامه شیردهی بعد از دو سال توصیه نشده است و این کار موجب کند ذهنی در طفل میشود. بهتر است قبل از دو سالگی، به تدریج طفل به غذا عادت کرده و میزان شیردهی کم شود تا هنگام باز گرفتن از شیر مشکلی پیش نیاید.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#طول_مدت_شیردهی #شیردهی #نوزاد #شیردهی_بعد_از_دو_سال #کند_ذهنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌱بررسی تأثیر عصاره جلبک اسپیرولینا بر درمان رده سلولی سرطان سینه
❇️اسپیرولینا پلاتنسیس ترکیبات زیستی منحصر به فردی دارد که می‌تواند بر مسیرهای سلولی تاثیر بگذارد و در کاهش سرطان‌زایی موثر باشد.
❇️در این مطالعه عصاره آبی اسپیرولینا پلاتنسیس استخراج شد و بر روی ژن p53 در سلول‌های رده سرطان سینه ارزیابی گردید و نشان داد که این عصاره سبب مهار تکثیر در سلول‌های سرطانی میشود.
❇️عصاره جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس به علت داشتن خاصیت ضد سرطانی در بهبود بیماری‌های سرطانی می‌تواند موثر واقع شود.
#عصاره_جلبک_اسپیرولینا #رده_سلولی_سرطان_سینه #سرطان_سینه #سرطان_زایی #سلول‌های_سرطانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨خدا تنها روزنه ی امیدی است
🌿✨که هیچ گاه بسته نمیشود
🌸✨تنها کسی است که با دهان بسته
🌿✨هم میتوان صدایش کرد
🌸✨تنها کسی است که با پای شکسته
🤍✨هم میتوان سراغش رفت
🌸✨تنها خریداری است که اجناس
🤍✨شکسته را بهتر برمیدارد
🌸✨تنها کسی است که محرمت میشود
🤍✨وقتی همه تنهایت گذاشتند
🌸✨تنها سلطانی است که دلش با بخشیدن
🤍✨آرام میگیرد نه با تنبیه کردن
🌸✨همیشه وهرلحظه خدا را برایتان آرزو میکنم
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🥤شربت لیمو
💛مواد لازم:
شکر سفید و آب لیمو به میزان دلخواه
💛طرز تهیه:
مقداری شکر سفید را در ظرفی بریزید و آنقدر آبلیموی تازه بر آن بفشارید که رویش را بگیرد، سپس یک شبانه‌روز مخلوط را در ظرفی دربسته در دمای معمولی نگهداری کنید، سپس صاف کرده و با قدری دیگر آب لیمو، روی حرارت به قوام آورید. مایه شربت فوق را در هنگام مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید.
✅شربت لیمو علاوه بر رفع عطش، اخلاط سوخته سوداوی و اخلاط غلیظ و لزج را نیز از بدن خارج کرده و مصرف مداوم آن موجب حفظ سلامتی است.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#شربت_لیمو #لیمو #شکر_سفید #آب_لیمو #رفع_عطش #اخلاط_سوخته_سوداوی #اخلاط_غلیظ #حفظ_سلامتی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌀مغص (دل‌پیچه) اطفال (مشابه کولیک)
🔰علامت آن این است که کودک گریه می‌کند و از دل درد به خود می‌پیچد.
🔰این بیماری بیشتر در کودکان شیرخوار کم‌سن رخ می‌دهد و علت آن بادی است که در روده‌ها ایجاد میشود.
🔰البته باید توجه داشت که هر دل دردی در اطفال را نمی‌توان به کولیک نسبت داد و باید بیماری‌هایی از قبیل انواژیناسیون و... را نیز مد نظر داشت و کودک را مورد معاینه قرار داد و در صورت لزوم باید به مراکز تخصصی ارجاع شود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#مغص #دل‌پیچه_اطفال #کولیک #دل_درد #کودکان_شیرخوار #باد #روده‌ها #انواژیناسیون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🩺درمان مغص یا دل‌پیچه اطفال
🔑یکی از بهترین تدابیر این است که مادر طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند؛ به طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار گیرد و آهسته آهسته کودک را تکان دهد.
🔑در کیسه‌ای آب گرم، روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید.
🔑زنیان را ساییده و با سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم نوزاد بمالید.
🔑رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیر گرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید.
🔑روغن‌مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ
🔑اگر دل درد با یبوست همراه بود، باید با روش‌های ذکر شده در درمان یبوست، آن را برطرف نمود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#درمان_مغص #درمان_دل‌پیچه_اطفال #کیسه_آب_گرم #روغن_زیتون #نمک #زنیان #سفیده_تخم‌مرغ #رازیانه #انیسون #مصطکی #روغن‌مالی #ماساژ_پشت_کودک #روغن_گل_سرخ #دل_درد #یبوست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌮شروع غذای کمکی در شیرخوار
🥖غذای کمکی شیر خوار باید غذای ملایم و نرم باشد. بهترین ماده غذایی در این موارد، نان می‌باشد که در آب و عسل و یا شیر نرم شده باشد.
🚰با شروع غذای کمکی به خصوص در فصل گرما بهتر است که گهگاه آب نیز به کودک داده شود.
❌با روییدن دندان‌های پیشین کودک، به تدریج میتوان غذاهایی با قوام بیشتر به کودک داد. همچنین نباید به کودک چیزهایی داده شود که جویدن آن سخت باشد؛ زیرا این امر موجب ساییده شدن دندان‌های روییده شده و کندی رویش سایر دندان‌ها میشود.
⚠️از افراط در خوراندن غذا و آب به طفل در این زمان باید اجتناب نمود؛ زیرا با توجه به هضم ضعیف در شیرخوار، این امر می‌تواند موجب بروز سوءهضم گردد که از علائم آن نفخ شکم می‌باشد.
✅همچنین رنگ شیرخوار میل به سفیدی می‌نماید. در صورت بروز این علائم در شیرخوار، بهترین تدبیر توصیه شده، خواب می‌باشد. خوابیدن شیرخوار کمک می‌کند که روند هضم تکمیل گردیده و علائم گوارشی بروز نکند.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#غذای_کمکی #شیر_خوار #غذای_ملایم #نان #عسل #شیر #دندان‌های_پیشین_کودک #افراط_در_خوراندن_غذا #هضم_ضعیف #سوء_هضم #نفخ_شکم #خواب #علائم_گوارشی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و درود بر شما مهربانان🕊
روزتـون بـخیر و نیکی
سبدی از پر طاووس سفید🕊
خرمنی سبز به پهنای جهان
گنجی انباشته از عشق نهان🕊
دستـه گـلی از رنگ نیـاز
هـمه تـقدیم شمـا
دلتون شاد و لبتون پر خـنده بـاد🕊
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🦋از شیر گرفتن شیرخوار
🌸زمان اعتدال هوا، بهترین زمان برای بازگرفتن شیرخوار از شیر مادر است. لذا توصیه میشود که این کار در فصل بهار انجام شود.
🍂پس از آن، فصل پاییز و در نهایت فصل زمستان جهت این کار توصیه میشود. از شیر گرفتن شیرخوار خصوصا در هنگام غلبه گرمای شدید تابستان و نیز سرمای شدید زمستان توصیه نمیشود؛ زیرا در تابستان، امکان ابتلای طفل به اسهال شدید و در زمستان، خطر بروز سوءهضم و مشکلات گوارشی وجود دارد.
♻️از شیر گرفتن طفل باید به تدریج انجام شود و مادر باید توجه داشته باشد که هرگز نباید ناگهانی شیرخوار را از شیر بازگیرد. از این رو توصیه میشود به تدریج مقدار خوراندن غذاهای مناسب به شیرخوار افزایش یافته و میزان شیردهی کاهش پیدا کند.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#شیر_خوار #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #اعتدال_هوا #فصل_بهار #فصل_پاییز #فصل_زمستان #فصل_تابستان #اسهال_شدید #سوء_هضم #مشکلات_گوارشی #شیردهی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌹از شیر گرفتن شیر خوار
♨️از جمله سایر توصیه شده در این خصوص آن است که انواعی از مواد خوراکی که مضر شیرخوار نبوده و دارای طعم نامناسبی هستند یا مزه تلخ دارند، مانند صبر زرد بر نوک پستان مالیده شود تا کودک از آن متأذی گردیده و تمایل خود را به پستان از دست بدهد.
⚠️از شیر گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد به خصوص در فصل گرمای شدید توصیه نمیشود و در صورت ضرورت باید تدابیری به کار گرفته شود تا عوارض آن به حداقل برسد.
✅توصیه میشود از غذاهای مسکن عطش که خاصیت قبض داشته باشند مانند رب انار، استفاده شود. توصیه میشود این مواد را خنک کرده و هر ساعت مقداری به کودک داده شود. در این شرایط توصیه میشود از دادن غذاهای چرب به طفل پرهیز شود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#شیر_خوار #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #طعم_نامناسب #مزه_تلخ #صبر_زرد #هوای_بسیار_گرم #هوای_بسیار_سرد #غذاهای_مسکن_عطش #رب_انار #غذاهای_چرب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌼از شیر گرفتن شیر خوار
🤎حنا گذاشتن بر دست و پای طفل در شب‌ها و نیز در دوغ گاو سرد نشاندن طفل در میانه روز و شستن بدن با آن مفید می‌باشد.
👈🏻اگر مادر مجبور شود که در فصل سرما طفل را از شیر بگیرد، بهتر است بدن کودک را گرم نگه دارند. همچنین غذاهای کودک هنگام مصرف گرم بوده و از خوراندن آب سرد و غذاهای دارای مزاج سرد به کودک اجتناب شود.
📚منبع: تغذیه در طب اسلامی ایرانی
#شیر_خوار #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #حنا_گذاشتن #دوغ_گاو_سرد #فصل_سرما #آب_سرد #غذاهای_دارای_مزاج_سرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🇮🇷خوراک‌های بومی محلی ایران
🧆کوبیده نخودچی (استان مرکزی)
📝مواد لازم:
🌱گوشت چرخ کرده (۲۵۰ گرم)
🌱پیاز متوسط (۱ عدد)
🌱تخم‌مرغ (۲ عدد)
🌱گوجه فرنگی (۲ عدد)
🌱آرد نخودچی (۳ قاشق غذاخوری)
🌱آب (۱ لیتر)
📝طرز تهیه:
ابتدا گوشت، پیاز و ادویه‌ها را مخلوط کرده، تخم‌مرغ را به آن اضافه کرده و هم می‌زنیم. سپس آرد نخودچی را اضافه کرده و ورز می‌دهیم. بعد این مواد را به صورت کباب سرخ می‌کنیم. در ظرفی دیگر پیاز را سرخ کرده و گوجه‌ها را اضافه کرده، تفت می‌دهیم. بعد ادویه را همراه با مقداری آب به آن اضافه می‌کنیم و روی حرارت می‌جوشانیم. بعد از جوش آمدن آب، کوبیده‌ها را داخل آب می‌ریزیم. بعد از ۱۰ دقیقه، غذا آماده است. در این غذا نان تلیت کرده و مصرف میشود.
✅مناسب کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و افراد کم‌خون است.
✅این غذا بسیار مقوی بوده و برای افرادی که ضعف بدنی دارند و یا در دوره نقاهت بیماری به سر می‌برند، بسیار مناسب است.
✅به دلیل وجود گوشت، پیاز، تخم‌مرغ و آرد نخودچی، قوای جنسی را تقویت کرده و باروری را افزایش می‌دهد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذاهای_محلی_ایرانی #کوبیده_نخودچی #گوشت_چرخ_کرده #پیاز #تخم‌مرغ #گوجه‌فرنگی #آرد_نخودچی #کودکان #مادران_باردار #مادران_شیرده #سالمندان #افراد_کم‌خون #مقوی #ضعف_بدنی #دوره_نقاهت_بیماری #تقویت_قوای_جنسی #باروری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خداوند این جهان زیبا را،
🍃برای شادی انسان،
🌸در مسیر نیک آفریده است
🌸شریف ترین دلها،
🍃دلی است که اندیشه ی
🌸آزار کسان درآن نباشد..
🍃راه جهان یکی است،
🌸و آن راستی است
🍃صبحتون بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان
🍓غالب غذاهای کودک باید دارای مزاج گرم و تر بوده و در مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و خشک و نیز سرد و خشک مداومت نشود.
🍓کودک قبل از خوردن غذا بهتر است کمی بازی کند. این امر باعث میشود اشتهای وی افزایش یافته و همچنین دستگاه گوارش، آمادگی بیشتری برای پذیرش غذا داشته باشد.
🍓بهتر است از مصرف غذاها و داروهای خیلی گرم و نیز خیلی سرد در اطفال اجتناب شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه‌ای_کودکان #کودکان #غذاهای_گرم_و_تر #غذاهای_گرم_و_خشک #غذاهای_سرد_و_خشک #بازی #افزایش_اشتها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان
🎨مصرف ترشی‌جات و مواد غذایی ترش در کودکان مطلوب نیست؛ زیرا ترشی‌ها با رشد منافات دارند و برای رشد و نمو، غذاها باید گرم و تر باشند. اما مواد غذایی ترش، سرد و خشک هستند؛ به خصوص مصرف ترشی‌جات بعد از نوشیدن شیر منع شده است. البته بعد از دوره از شیر گرفتن شیرخوار، مصرف سکنجبین که میزان ترشی آن کم باشد، اشکالی ندارد.
🎨چون کودک در حال رشد است، بهتر است تقویت مزاج کودک با استفاده از مفرحات مانند سیب، گلابی، آناناس، به و میوه‌های تازه انجام شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه‌ای_کودکان #کودکان #ترشی‌جات #مواد_غذایی_ترش #رشد #غذاهای_گرم_و_تر #نوشیدن_شیر #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #سکنجبین #تقویت_مزاج_کودک #مفرحات #سیب #گلابی #آناناس #به
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان
🍊باید توجه داشت که کودک عادت به خوردن حجم بالای غذا نکند. به عبارتی باید از همان ابتدا، آداب صحیح غذا خوردن به وی آموزش داده شود.
🍊به منظور هضم و جذب بهتر مواد غذایی، غذاهای کودک مناسب میل و اشتهای او تهیه شود و تا حد امکان از خوراندن غذاهایی که کودک به آن علاقه‌ای ندارد، اجتناب شود.
🍊استفاده مداوم از غذاهای غلیظ در کودکان توصیه نمیشود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه‌ای_کودکان #کودکان #آداب_غذا_خوردن #هضم_مواد_غذایی #جذب_مواد_غذایی #اشتهای_کودک #غذاهای_غلیظ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim