🧩 تنظیم #برنامه درسی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید. با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد. 👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست. 🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد. 👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد. ✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود منبع : سایت پاکدلها

💥چندراه برای #تقویت_املای کلاس #اولی ها ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅ یک بار متن را برای دانش آموز #بخوانید. یک بار هم خود او #بخواند. سپس برای او از همان متن #املا بگیرید. ✅ کلماتی را که در #نوشتن آن ها مشکل دارد برایش #صداکشی کنید یا خودش صداکشی کند ،بعد بنویسید. ✅می توانید کلمات #جدید هر درس را روی #کارت های مقوایی یا کاغذی به ابعاد 7*10 سانتی متر بنویسید، سپس ابتدا کارت را به او نشان دهید تا #بخواند بعد کارت را #برگردانید و از او بخواهید تا #بنویسد. ✅ با ترکیب حروف #صامت و #مصوت کلمه سازی کرده و سپس با همان کلمه #جمله بنویسد. مثال برای تمرین بالا:جو ؛ جوراب : امین از بازار جوراب خرید. ✅ روی کارت #شکل کلماتی را که در نوشتن آن ها #مشکل دارد را #بکشید و دانش آموز را راهنمایی کنید تا #پشت کارت نام شکل را #بنویسد ، درصورتی که نتوانست از روش های بالا کمک بگیرد. 👌 همکاران و اولیاء گرامی دقت داشته باشید که #همیشه نوشتن #خوب نتیجه ی خواندن #خوب است، پس برای نوشتن #املا دانش آموز باید حتما متن را #خوانده باشد!

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🌱 #قوانین کلاس مجازی 👌بدون لوگو _ برای استفاده راحت همکاران در گروههای کلاسی ✔️ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید

🍀 مطالعه #تناوبی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد. اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند. 💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد. مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید. 👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .

❌ #هشدار ❌ هرگونه کپی برداری و انتشار فایلهای پاکدلها به قصد #فروش و #کسب درآمد به لحاظ #شرعی #عرفی و #قانونی ♦️ ممنوع ♦️ #حرام و #غیرقانونی می باشد و مجموعه پاکدلها رضایت ندارد. ✔️ لذا خواهشمندیم از دوستان و همکاران و... بخواهید اصل فایلها را از سایت پاکدلها به نشانی زیر تهیه نمایند👇👇 pakdelha.ir pakdelha.com 🌱 ما قیمت فایلها را #مناسب گذاشته ایم که همه بتوانند #خرید کنند و امیدداریم تمرینات پاکدلها #مفید و #موثر باشند👌 🍀 پیشاپیش از همه عزیزان ممنون و سپاسگزاریم🙏

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ‌⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند: ☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد. 🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود. 🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد. 🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند. 🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و.. ☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی 🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند. 🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 بازی جالب و سرگرم کننده با اهداف :👇 #تقویت سرعت عمل #هماهنگی چشم و دست #کنترل و هماهنگی حرکتی #دقت و تمرکز 👌 قابل اجرا در #مدارس #مراکز مشکلات یادگیری #منزل و...

🔵پکیج ویژه پیش از دبستان( پیشگیری به موقع از #بروز انواع مشکلات یادگیری)👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/ ............................................. 🔵پکیج تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/ ............................................. 🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(93 فایل تمرین قابل پرینت با موضوعات : درمان اختلال #خواندن ، اختلال #ریاضی ،اختلال #دیکته و #نوشتن)👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/ ............................................. 📚پکیج تقویت شنیداری(فایل های pdf و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/ ............................................. 📚 پکیج تقویت دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/ ............................................. 📚 پکیج کامل نرم افزارهای کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 82 نرم افزار در یک پوشه) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-بهبود-انواع-اختلالات/ ............................................. 📚 پروتکل گل درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی ............................................. 📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت ) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/ ♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇 https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/ 💎فایل 27 گام درمان اختلال #خواندن👇 https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/ 🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/ 🔵 کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افرار واپلیکیشن(#جدید👌)👇 Pakdelha.com 🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/ 💥💥 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈کارت به کارت🌈 هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇 🆔 @mahshar1 🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی لینک جلو هر پکیج👆 کلیک کنید👌

🧑‍💻 #شعر خواندن چه #فوایدی برای کودکان دارد ؟ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 شعر خواندن به جز تاثیر بلند مدتی که در زندگی کودکان دارد چند خاصیت مهم هم برای رشد قوای #شناختی و کلامی آن ها دارد که چهار مورد از شاخص ترین آن ها :👇 1️⃣ #روان_خوانی معمولا اولین چیزی که بچه ها به خاطر می سپارند #قافیه های آن است . قافیه ها به کودکان کمک می کنند تا بتوانند آواها ی #مشابه در کلمات متفاوت را درک و در نتیجه روان تر بخوانند . 2️⃣ #درک هرچه بهتر کلمات شعر خواندن به بچه ها کمک می کند تا یاد بگیرند که گاهی ممکن هست #شکل کلمه ای #عوض شود ، اما همان معنی را داشته باشد . کسب این مهارت به بچه ها کمک می کند تا در آینده از عهده #درک متن طولانی و پیچیده بر بیایند . 3️⃣ معرفی #مفاهیم ادبی وقتی برای بچه ها شعر می خوانیم ، کلماتی هم مطرح می شوند که به اصطلاح بزرگ تر ها جزء صنایع ادبی هستند . آشنایی با این مفاهیم می تواند دانش #زبانی کودک را بالاتر ببرد . 4️⃣ تقویت #حافظه #بخاطر سپردن شعر ،علاوه بر #تقویت حافظه، به بچه ها کمک می کند تا تلفظ #صحیح کلمه های جدید را یاد بگیرند و این باعث می شود هم در خواندن #تقویت شوند و هم در برقراری ارتباط با دیگران آدم های موفق بشوند

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅ حافظه #فعال و یادگیری #ریاضی 🔷 توانایی #حل_مسائل ریاضی وابسته به تعداد بسیاری از مهارتها است؛ مانند دیوار که از آجرهایی ساخته می شود.  آجر زیرین که خیلی #اهمیت دارد، توانایی تشخیص و ارائه الگوهاست و پایه آجرهای بعدی است. دانستن #الگوهای اعداد به منظور حل مسائل اساسی ریاضی #ضروری است. 🔷 کودک اطلاعات مسئله را در ذهنش ذخیره می کند؛ سپس از آن اطلاعات برای حل مسئله استفاده می کند و به تدریج منجر به توانایی #یادآوری فرمول های ریاضی می شود. 👌 چیزی که بلوک ها را از افتادن حفظ می کند، توانایی #یادآوری، #توالی و #تجسم اطلاعات می باشد که همه اینها برای کودکان دارای حافظه فعال #ضعیف،  #سخت و #دشوار  می باشد. 💥 تمرینات تقویت حافظه فعال برای دانش اموزان مبتلا به مشکلات یادگیری #ضروری است👌

✔️ کلید طلایی #آرامش ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 در #طب فشاری نقاط متنوعی برای ایجاد آرامش و #تمرکز وجود دارد، که مهمترین آنها نقاطی در ناحیه #ابرو ها است . دو نقطه درست در #بالای ابروها؛ چنانچه به صورت مداوم و دورانی چند لحظه تحت #فشار قرار گیرند ، کانال های انرژی را به سمت سیستم #مغز و اعصاب باز نموده ، موجب بازگشت آرامش و #تعادل روحی و عصبی می‌گردند و یک نقطه در #میان دو ابرو و از همه #مهم_تر است. با فشار ملایم انگشتان حال ما را دگرگون می کند. 🍀 شما هم شاید ناخودآگاه وقتی که خیلی #عصبی و #آشفته هستید ، دستان خود را به سمت #پیشانی برده و ابروهای خود را ماساژ می دهید. این یک هدایت درونی غیر ارادی است که شعور ناخودآگاه ما آن را #راهنمایی می‌کند. ✔️ از این به بعد می توانید کاملا آگاهانه و با اطلاع کامل از اثرات مفید و سلامتی بخش آن در هنگام #ناراحتی و اضطراب ، #چشمان خود را ببندید ، در حالت آرامی #بنشینید و با دو انگشت اشاره و نشانه ؛ ناحیه میانی ابرو را به آرامی و به صورت چرخشی با دوران مختصر در طول چند #دقیقه به طور مداوم و بی وقفه تحت #فشار قرار دهید. 👌 زندگی با آرامش ، منجر به بهبود #دقت و تمرکز و #کاهش مشکلات حافظه ، یادگیری و... می گردد

♦️ #کم_رنگ نویسی دانش آموزان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 #علل کم رنگ نویسی #ضعف عضلات ظریف انگشتان، #چرخش نوک قلم به یک سمت ، #شل گرفتن مداد در بین انگشتان، #بی انگیزه بودن برای نوشتن، #قطر زیاد قلم یا مداد 💥 #راهبرد: 1⃣ روی برگه ای چندین #نقطه رسم کنید و برگه را روی #بالش نرم قرار‌ دهید.از دانش آموز بخواهید با نوک #مداد ، روی نقطه ها آنقدر #فشار بیاورد تا نقطه ها #سوراخ شوند 2⃣ بین #دو برگ کاغذ ، #کاربن قرار داده و به دانش آموز می گوییم باید موقع نوشتن مداد را #بیشتر فشار دهد تا اثر نوشته روی برگ #بیفتد .بعد کاربن را زیر دو برگ #سپس سه برگ وبه تدریج کاغذها را اضافه می کنیم تا دانش آموز #مجبور شود مداد را بیشتر فشار دهد.این تمرین را آنقدر #ادامه می دهیم تا فشار دادن مداد برای او #طبیعی شود.

#تمرکز ، شرط حیاتی #یادگیری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 شما به خوبی می دانید که هر چقدر #مطالعه کنید و وقت بگذارید ، اما #تمرکز نداشته باشید یادگیری شما بسیار #تنزل پیدا خواهد کرد. بدون تمرکز امکان ندارد بتوانید از وقت خود بهره کافی ببرید. این یک #حقیقت است ، پس باید راه هایی برای تمرکز بیشتر ایجاد کنید. ✔️ پس در مرحله #اول هر چه باعث #حواس_پرتی شما می شود را از محیط مطالعه خود #دور کنید ، #تصاویر و عکس های روی دیوار را #جمع کنید ، #صداهای اضافی مثل رادیو ، ضبط صوت و تلویزیون را تا حد ممکن #حذف کنید ، کتاب های #شعر و رمان و خلاصه کتاب های محبوب تان را از دسترس #دور کنید ، روبروی #پنجره اتاق ننشینید ، از نورهای #چشمک زن و رقص نور در فضای اتاق استفاده نکنید ، #گوشی تلفن را از اتاق خود خارج کنید و خلاصه هر چیزی که میان شما و کتاب درسی #فاصله ذهنی ایجاد می‌کند را #حذف کنید تا بتوانید ذهن خود را بر موضوع درسی مربوطه #متمرکز کنید. ✔️ در مرحله #دوم می‌توانید برای تمرکز حواس از #تندخوانی استفاده کنید. در طی تندخوانی فرصتی برای ورود افکار #متفرقه به ذهن باقی نمی‌ماند و دفعات حواس پرتی ما #کمتر می‌شود. در واقع با خواندن #سریع مطالب ذهن شما بیشتر درگیر مطلب می شود و یک نگاه کلی و جامع نسبت به مطلب حاصل می شود ، هرچند همه جزئیات در خاطر نماند 💥 موارد مرحله اول را حتما با موافقت فرزند #دانش_آموز خود رعایت کنید ، تا تمرکز وی هنگام درس خواندن بیشتر شود👌

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🔴 #کلیپ 💥 نشانه های ضعف در #حافظه فعال در #بزرگسالان 💎 اگر شما هم این #نشانه ها را دارید ، احتمالا دچار نقص حافظه #کوتاه_مدت یا همان حافظه #فعال هستید و بهتر است از تمرینات تقویت حافظه فعال #سایت پاکدلها و #نرم افزار تقویت حافظه فعال پاکدلها استفاده نمایید

♦️ ارتباط #خستگی مفرط ( مزمن ) با #یادگیری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 خستگی مفرط چیست؟ خستگی مفرط یکی از #شایع ترین عللی است که به افراد را به #مطب پزشکان می‌کشاند. احساس #پایان یافتن انرژی بدن و عدم #توانایی انجام کارهای که لازم است انجام دهیم ، مهم‌ترین شاخص‌های این حالت #آزاردهنده است . 💥 خستگی مفرط یکی از علایم بسیاری از #بیماری‌ها است ، مثلاً #استرس حاد ، #افسردگی ، اختلالات #تیروئید ، کم #خونی و رژیم های #غذایی همگی می‌توانند خستگی مفرط #ایجاد کنند. گاهی از اوقات #خانم ها پیش از دوران قاعدگی و دراوایل آن دچار علایمی مانند خستگی #مفرط می شوند و خستگی مفرط البته ، در بسیاری از اوقات به خاطر کمبود #خواب شبانه اتفاق می افتد. 👌 حواستان باشد اگر خستگی مفرط شما برای #شش ماه یا بیشتر ادامه یابد و شدت آن در حدی باشد که کارکرد طبیعی شما را #مختل کند باید به #فکر ( بیماری خستگی مزمن ) بیفتید . 🌱 خستگی مفرط فقط یک #علامت است ، اما (بیماری خستگی مزمن ) یک سندروم مشهور و یک دردسر به تمام معناست . البته این بیماری چندان #شایع نیست و بیشترین چیزی که با آن مواجهیم ، همان #علامت خستگی مفرط است که اگر به موقع #درمان شود و علل اصلی آن برطرف گردد و مسایل تغذیه ای و ساعات خواب و بیداری و .... #تنظیم شود، به سرعت می توان جلوی #پیشرفت آن را گرفت . ❓حتماً این #سوال برای شما مطرح شده است که این علامت یا بیماری چه ربطی به #یادگیری ما دارد؟ مشکل اصلی در این دومورد است که : فرد هم مشکل #حافظه پیدا می‌کند و هم اختلال #تمرکز. ❗️ در واقع یکی از #نشانه های بیماری خستگی مزمن در کنار درد مداوم عضلات و علائمی شبیه آنفلوآنزا ، مشکلات آزارنده در #تمرکز و #حافظه است. ‼️ #عجیب ترین درخواست از شما در حین این #بیماری آن است که بنشینید و با دقت و تمرکز به #یادگیری چیزی بپردازید

💥 بهبود #درک_مطلب دانش آموزان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🍀اگر دانش آموزان شما در درک مطلب مشکل دارند، تمرینات زیر مفید خواهد بود👇 ✔️ تهیه کتاب #داستان های متناسب با سن دانش آموز تا دانش آموز بخواند و #خلاصه را برای ما یا دوستان بیان کند. ✔️مرور #مفاهیم اساسی مانند هفته و تعداد روزهای آن،ماهها،سال و ساعت و زمان ها و مکان ها و. .. ✔️بیان #شباهت ها و #تفاوتهای بین دو وسیله یا دو حیوان یا دو غذا و.... ✔️ساختن کتابچه #تصویری و چسباندن تصاویر مرتبط با هم که داستان خاصی را بسازند ✔️بیان #رویدادهای روز گذشته که از تلویزیون و رادیو و روزنامه ها و.... شنیده یا دیده اند. ✔️تکمیل جملات #ناتمام و داستان سازی با کلمات و ... ✔️ گروهبندی کلاس و #مطالعه قسمتی از درس توسط هر #گروه و توضیح دادن هر گروه یا سرگروهها برای سایر گروهها ✔️ #خلاصه نویسی و #چکیده نویسی از درس بعنوان تکلیف شب ✔️نوشتن چند کلمه #هم_خانواده برای کلمات درس

☄ #آهن ، مظنون اصلی #خستگی مفرط ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ⚡️ دکتر سوزان لارک ، نویسنده کتاب خستگی مفرط و مزمن می گوید: یکی از #شایع‌ترین علل خستگی مفرط #کم‌خونی و فقر آهن است. او تخمین می‌زند ۲۰ درصد زنانی که دچار قاعدگی هستند، کم خون می باشند . حتی یک کم خونی خیلی #ضعیف هم می‌تواند بر #توانایی جسمی و ذهنی شما اثر بگذارد و حتی ممکن است در آزمایشات شما کم خونی چندانی هم گزارش نشود ، اما ذخایر آهن بدن شما پیش از وقوع بیماری کم خونی به #حداقل خود رسیده باشد. 👈 حال چنانچه قصد دارید در کنار درمان #دارویی به اصلاح وضعیت #تغذیه ای خود نیز بپردازید و یا آن که بدون دارو موارد خفیف و مخفی فقر آهن را درمان نمایید ؛ می توانید از فراورده‌های #حیوانی سرشار از آهن مانند #گوشت بدون چربی استفاده کنید. 👌 تمام #گوشت ها چه قرمز ، چه سفید و چه دریایی ، همگی سرشار از #آهن ، روی و منیزیم هستند که می‌توانند کم خونی فقر آهن شما را بهبود بخشند. 👌 از #سبزیجات حاوی آهن مانند #اسفناج و #لوبیا سبز و یا حبوبات خصوصاً #لوبیا سفید هم استفاده کنید. هر چند که آهن فراورده های #گیاهی به خوبی فراورده‌های #حیوانی نیست و برای جذب شدن دردسر بیشتر ایجاد می‌کنند. ⚡️ در کنار مصرف آهن چه به صورت دارو و چه به صورت غذایی ، از مصرف #ویتامین c غافل نشوید. این ویتامین در مرکباتی مانند #کیوی یا #گوجه سبز نیز به مقدار بالایی وجود دارد و جذب آهن خوراکی را تا ۳۰ درصد افزایش می دهد و کارایی و بهره‌وری دارو یا غذاهای خوراکی شما را بسیار #بالا می برد 👈 سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید تا شما هم دانش آموزان #موفقی داشته باشید

✨چکار کنیم بچه ها کلماتی که حروف #همصدا مانند : ص ض ط ظ ع غ دارند را #بهتر به خاطر بسپارند و گیج نشوند که با کدام ح ه ، یا کدام ص س ث و... بنویسند؟؟! ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 ۱_ این کلمات هر سال در حد #کتاب فقط با بچه ها کار شوند. یعنی مثلا اگر ده کلمه با #صاد (ص) در کتابشان هست ,فقط همان ها را تأکید داشته باشیم و چند مثال اندک و مشابه و با کتاب های کمک درسی و لغات خارج از کتاب آنها را گیج نکنید. ۲_ برای #تثبیت این لغات تنها به رونویسی اکتفا نکنید و به شیوه های مختلف این کلمات را #تکرار کنند. در جمله , با #نقاشی برای هر کلمه ,درست کردن کلمه با #خمیر بازی , درست کردن کلمه با #حبوبات , #پوستر درست کردن از کلمه ها و..... تمام این کارها باعث تقویت دید #بصری او خواهد شد و #یاد_سپاری او را تقویت می کند. ۳- عنوان " درک و شناخت حروف هم صدا پاکدلها " را در گوگل جستجو کرده و پرینت بگیرید و با فرزندتون #تمرین کنید

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #نکته #تکمیل دیداری 💥 #یادگیری از دیدگاه #گشتالت: یادگیری به صورت هیأت #كل مطرح می‌شود نه از تركیب یا تحلیل اجزاء  💥با تکمیل کردن #اشکال ناتمام #کلمات ناتمام #جملات ناتمام #طرح های ناتمام و... گامی مهم در جهت بهبود #ادراک دیداری و تکمیل دیداری و درنتیجه تقویت #یادگیری دروس #فارسی #ریاضی بردارید

👌 نکاتی در مورد دانش آموزان ورود به #دبستان (اول ابتدایی) ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👍 برخی #پیشنهادات آموزشی برای دانش آموز پایه #اول (در #یکماهه ی اول ) به شرح زیر می باشد👇👇 1- تقویت #دست ورزی مثل گرفتن مداد واشیاء وقیچی زدن و.... 2- #دقت و تمرکز خوب #گوش کردن وخوب #شنیدن که در کتاب #فارسی بصورت ببین وبگو آمده تقویت #دقت شنیداری که با داستان گویی و قصه گفتن توسط معلم یا خانواده انجام می پذیرد و #تکرار موضوعات آموزشی به صورت گفتاری 3-تقویت دقت #دیداری با دیدن ، مثل نگاه کردن به تصاویر کتاب داستان و تصاویر آموزشی که در معرض دید دانش آموز قرار داده می شود، به صورت #مکرر تقویت می شود. 4-تشخیص #رنگها : با استفاده از نقاشی کردن و....واسباب بازی های رنگارنگ و نشان دادن و #پرسیدن رنگها 5-شناخت #جهت ها ؛چپ و راست ، بالا و پایبن ،زیر و رو و ... 6- #شمارش اعداد از یک تا ده و برعکس را حداقل باید به صورت #گفتاری بیان کند 7-تقویت حس #اعتماد_به_نفس : با تعریف کردن حداقل یک #داستان کوتاه و خواندن یک #شعر ساده و یا یک سوره از سوره های کوچک قرآن توسط دانش آموز و این آموزشها با راهکارهای آموزشی مناسب تقریبا طی #یک ماه فشرده انجام می شود، تا همه دانش آموزان سطح قوی و متوسط وضعیف به آن برسند.👌 💥 در گوگل عنوان : فایلهای درمانی اختلالات یادگیری پاکدلها را جستجو کنید و از تمرینات متنوع پاکدلها جهت بهبود #یادگیری #دقت #دیداری #شنیداری و... استفاده نمایید

✏️طرز #صحیح #مداد دست گرفتن چگونه است؟ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌در فرآيند #دست گرفتن مداد از #سه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط استفاده می‌شود. 💥 انگشت #وسط به عنوان صندلی مداد و انگشتان #اشاره و #شست به منزله نگه‌دارنده‌های مداد هستند. ☂ به همین دلیل است که در ابتدای فرایند نوشتن در کلاس اول، اولیای عزیز را به تهیه‌ی مداد #سه_گوش دعوت می‌کنیم ، تا پیدا کردن هر یک از جایگاه‌های سه انگشتِ درگیر در صحیح گرفتن مداد، توسط دانش‌آموزان عزیزمان به #آسانی انجام گیرد. ☀️ مداد بايد #مايل در دست قرار بگيرد. هيچ كدام از انگشتان نبايد تحت #فشار باشند تا دست #خسته نشود. $انگشت شست بايد در راستای #ساعد قرار بگيرد. ☄ #بهترین و #مناسب‌ترین مکان گرفتن قلم کمی #بالاتر از قسمت تراشیده‌ی مداد است. جایی که بعد از تراش به شکل #مخروط می‌باشد. اگر دانش‌آموز #خیلی بالاتر از قسمت تراش خورده را بگیرد، هنگام نوشتن به خوبی نمی‌تواند مداد را #کنترل کند، اگر هم قسمت تراش خورده را بگیرد موقع نوشتن، خط زمینه و کلماتی را که می‌نویسد خوب نمی‌بیند و این امر باعث #نامنظّم‌نویسی و #بدخطی وی می‌شود. همچنین برای این که کلمات را #ببیند مجبور می‌شود #مچ دست خود را بچرخاند تا بتواند دقیقاً روی خط زمینه‌ای که دارد می‌نویسد قرار بگیرد. یعنی #مچ دست او باید با #ساعدش تشکیل یک زاویه ی 90 درجه بدهد، درحالی که حالت ساعد و مچ دست در استفاده‌ی #درست از مداد باید به شکل یک خط راست عمودی در #زیر خط زمینه‌ای باشد که دانش‌آموز روی آن می‌نویسد.

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #ایده #حافظه و #توالی یداری #حافظه فعال #بازی 🔸 #مکعب هایی تهیه یا بسازید .هر چهار سطح آن اشکالی را #بچسبانید یا #نقاشی کنید. 🔰 دانش آموز مکعب ها را یکی یکی انداخته (از 3 مکعب شروع و تا 7 مکعب ادامه دهید) و #بعد مشاهده روی مکعب ها را #بپوشانید و از وی بخواهید #ابتدا تا 5 یا 10 #بشمارد و سپس #بگوید چه شکل هایی را دیده بود؟ آیا می تواند نام آنها را بنویسد؟ برای هرکدام یک جمله بنویسد و... در مراحل بالاتر از جزییات هم سوال کنید.مثلا مار زبانش بیرون بود ؟ کلید به کدام سمت مایل شده بود؟ گوشی آنتن داشت یا خیر؟ و.... 👌این بازی منجر به بهبود #دقت و تمرکز ، تقویت #حافظه و #توالی دیداری و در نتیجه بهبود یادگیری وی خواهد شد

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ♦️ #فایل 47 صفحه ای تقویت حافظه دیداری _ ویژه پایه های اول و دوم ♦️ کودکی که در به یادآوری محل گذاشتن وسایل خود #ضعف دارد. و یا در کپی کردن اشکال هندسی مشکل دارد. به احتمال زیاد دچار ضعف در #حافظه بینایی می باشد. 💥کودکانی که حافظه #دیداری ضعیفی دارند، در #مدرسه و تحصیل ، در مهارت‌ها و فعالیت‌های زیر دچار #مشکل می‌شوند:👇 🌱 شناسایی و حفظ کردن #حروف و دیگر نمادهای متداول 🌱 #دیکته 🌱 #واژگان ناآشنا و استثنایی 🌱 #خواندن و درک مطلب 🌱 شناختن #علامت‌ها هنگام استفاده از ماشین‌حساب 🌱 #حفظ کردن شماره تلفن‌ها 🌱دچار شدن به #حواس‌پرتی‌های بزرگتر 👌 فایل را پرینت گرفته و با فرزندتون کار کنید✔️ برای دانلود فایلهای تمرین بیشتر روی آدرس زیر بزنید👇👇 👉 pakdelha.ir

🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم #نتیجه نمی‌گیریم؟اشکال کار در کجاست؟ 💥 #مهم‌ترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی: 🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همه‌ی آن نیست. بخش عمده‌ی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روش‌ها و فرمول‌ها استفاده کنید. انواع کتاب‌های #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک می‌کند. به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید. 🎓مباحث ریاضیات #زنجيره‌ای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده می‌شود بر اساس آموخته‌های قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت می‌شود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتی‌الامکان در همه‌ی کلاس‌ها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید. 🎓سعي #نکنيد روش‌ها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمول‌ها و روش‌هاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده می‌شوند. کافی‌ست بر مفاهیم اصلی و روش‌های #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده می‌کند. 🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم مي‌تواند استفاده شود. وقتی با #مسئله‌ی جديدی روبه‌رو می‌شويد، سعي کنيد آموخته‌های قبلی خود را بر مسئله‌ی جديد اعمال کنيد. 🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانش‌آموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتماد‌به‌‌نفس می‌تواند اضطراب شما را کاهش دهد. 👌روش‌هايی که برای #مطالعه‌ی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، مي‌تواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص می‌دهيد به راهکار‌هايی بيش از اين‌ها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید.. ❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟ 🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين ! 🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن ! 🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى .. 👌عنوان : فایلهای درمانی اختلال ریاضی پاکدلها را در گوگل جستجو و دانلود نمایید

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🌸 #کلیپ #دست_سازه #بازی 💥 اهداف: _تقویت توجه و #تمرکز _تقویت #ادراک_دیداری _ادراک #فضایی _بهبود حل #مسئله _ پرورش #خلاقیت و مهارت فکری _ پرورش #تفکر منطقی و #هوش