#معرفی_کتاب 📚نوجوان در نقش شکیبایی فرزند نوجوانم چه نیازهایی دارد؟ 🤔 از ما فاصله گرفته و دوست دارد بيشتر با دوستانش باشد؛ بسيار کم‌حوصله است؛ با کوچک‌ترين بهانه دعوا راه مي‌اندازد؛ به‌راحتي نافرماني مي‌کند؛ بسیار تغيير کرده؛ نمي‌دانم در مقابلش چه کنم؛ پيش‌بيني رفتارهايش مشکل است و... .😔 اينها دغدغه‌هاي برخي والدين درباره نوجوانشان است که نگران رفتارهاي ناسازگارانه او هستند. وقتي کودک به سن نوجواني مي‌رسد، تغييرهای گوناگونی را در جسم و روان خود تجربه می‌کند و نيازهاي جديدي را در خود می‌یابد. برخورد نادرست با اين نيازها ازيک‌سوی، و افزايش هيجان‌ها که به سبب تغييرهـای هورموني در این دوره به وجـود می‌آید از سوي ديگر، مي‌توانند زمينة رفتارهاي پرخاشگرانه و ناسازگارانه را در او ايجاد کنند.🧐 در این کتاب استاد حسین امیری به شما کمک می کند تا بتوانید با نوجوانتان به بهترین روش برخورد کنید✅ برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان این طوری با نوجوان رفاقت کن😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #نوجوان #حاج_قاسم #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شهادت_امام_باقر علیه السلام🖤 شیعه ی واقعی کیست؟ 🤷🏻‍♂ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #امام #شهادت #شیعه #مصباح #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج آمادگی های قبل از ازدواج (۳)💍 رشد عقلی🧠 یعنی این‌که خوب و بد را تشخیص داده و فهم اداره‌ی زندگی را داشته باشد.🧐 افراد زیادی هستند که سن‌شان بالا رفته بدون آن‌که عقل‌شان به همراه سن‌شان رشد کرده باشد.😟 برخی از افراد در سی‌سالگی، مانند یک نوجوان پانزده‌ساله رفتارمی‌کنند.😏 وقتی پسر یا دختری، ازدواج را این اندازه ساده می‌گیرند که در گفتمان اینترنتی یا در فضای مجازی با کسی آشنا می‌شود و تصمیم به ازدواج می‌گیرد، معلوم است که هنوز از رشد عقلی کافی برخوردار نشده است.☹️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #ازدواج #رشد #عقل #نوجوان #مهارت #فضای_مجازی #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج آمادگی های قبل از ازدواج(۴) 💍 رشد اقتصادی💰 زمانی است که از نظر اقتصادی و تأمین مخارج و اداره امور زندگی مستقل شود و بتواند روی پای خود بایستد.🧔🏻‍♂ رشد اقتصادی یعنی پسر بتواند یک زندگی در اندازه‌ی دختری که می‌خواهد با او ازدواج کند، فراهم کند؛😎 البته اگر بتواند این زندگی را به کمک پدر و مادرش هم تدارک ببیند، مشکلی ندارد.🙂 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #والدین #ازدواج #اقتصاد #رشد #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚راهنمای نامزدی 🔻در این کتاب ها در مورد.... روان‌بنــه‌ها و برداشت‌هاي اوليـه‌اي كــه از افــراد، اشيـاء و موقعيت‌ها داريم، مانند چارچوب و کلیشه، ارتباطات آيندۀ ما را شكل خواهد داد. روان‌بنه‌ها و اولين برداشت‌هاي رابطۀ زناشويي در دورۀ نامزدي شكل مي‌گيرد لذا شايد بتوانيم اين دوره را مهم‌ترين دورۀ زناشويي بدانيم. اگر با اين دوران، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظايف مخصوص آن عمل شود، مي‌تواند در بالندگي و پرباري و استحکام زندگي مشترک، تأثير عميقي داشته باشد. اما اگر در اين دوران، خشت اول رابطه را كج بگذارید، مقدمات از دست دادن عاطفي يا حقوقي كسی را فراهم كرده‌ايد كه اكنون عاشقش هستيد... .  کتاب های«دوران نامزدی» از آقای دکترهراتیان می باشد. برای تهیه این چهار جلدکتاب روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #نامزدی #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن راهکارهای رفتاری(۱٠) در خود فرو نروید و از گوشه گیری بپرهیزید.😞 احساسات، آرزوها، افکار و خواسته های خود را مخفی نکنید و آنها را با خانواده و دوستانتان قسمت کنید اگر چنین نکنید احساس تنهایی خواهید کرد و به این نتیجه می رسید که دیگران شما را درک نمی کنند.😣 زمانی که افکار و احساساتتان را با دیگران در میان میگذارید،حتی اگر اوضاع به میلتان نباشد احساس آرامش و حمایت از سوی دوستانتان را خواهید داشت.😌 بر پایه پژوهشهای جامعه شناختی مشخص شده کسانی که رُک و صریح اند و افکار خود را به راحتی بیان میکنند بیش از دیگر افراد از زندگیشان راضی اند.😊 این نکات برگرفته از کتاب«شهد شیرین شادی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #صحبت #دوست #گوشه_گیر #احساس #افکار #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن راه کارهای رفتاری(۱۱) کار کردن از بیکاری و کسالت خیلی بهتر است. 🙂 بکوشید کارهایی را برای انجام دادن بیابید، چون این حس که کارهای بسیاری دارید از حس بیکار بودن خوشایندتر است. کار کردن فشار عصبی را کاهش میدهد و به شما احساس خوبی می بخشد.😌 کار جوهر آدمی و نشان حیات اوست. انسان تنبل بهره اش از زندگی اندک سلامتی اش در معرض خطر و شادابی اش بر باد است.😔 کار و تلاش از انحرافها و لغزشها جلوگیری میکند؛ زمینه بسیاری از مفاسد اخلاقی و اجتماعی را از بین میبرد و بر سرزندگی و نشاط می افزاید. در روایت های اسلامی به اندازه ای بر اهمیت کار و تلاش در راه دست یافتن به روزی حلال و فراهم ساختن هزینه های زندگی تاکید شده که انسان در شگفت میشود.😮 امام صادق در روایتی می فرماید: فرد زحمت کشی که برای رفاه خانواده اش می کوشد همانند مجاهد در راه خداست.😇 همچنین در برخی روایتها افرادی که کارهایشان را بر دوش دیگران می اندازند لعنت شده اند.😱 این نکات برگرفته از کتاب«شهد شیرین شادی»می باشد. برای تهیه ایت کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #بیکاری #مشاوره #روایت #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚شهد شیرین شادی شادی چیست؟ 🧐 حافظا چون غم و شادي جهان در گذر است بهتر اين است که من خاطر خود خوش دارم آيا هرگز به اين مسئله انديشيده‌ايد که شايد دچار کمبود شادي و نشاط باشيد و چهرة همواره درهم شما، به قضاوت منفي ديگران دربارة شما بينجامد؟ زندگي پر از سختي و فرازونشيب است، اما اين بدان معنا نيست که تحمل‌ناپذير و عذاب‌آور است. شما با جست‌وجوي شادي و گشاده‌رويي به فردي تبديل خواهيد شد که مي‌تواند روابط مؤثرتري با ديگران داشته باشد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید حتی در سخت‌ترین شرایط، شاد باشید و شاد زندگی کنید. استاد جواد مصلحی در این کتاب مهارت شاد بودن وشاد زیستن را به شما می آموزد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مجله_خانه_خوبان مهارت(راهکار هایی برای ارتقای آرامش در زندگی) حساب وکتاب داشته باشیم🤔 احساس تسلط روی خود و کارهایی که انجام میدهیم یکی از عوامل آرامش است. هنگامی که ما قدرت مدیریت خویشتن را در سه لایه ،فکر احساس و رفتار داشته باشیم، احساسی بهتر هم خواهیم داشت.😌 بر این اساس در آموزه های اخلاقی و نیز سفارشهای روان شناسی، پیشنهاد شده تا در طول شبانه روز، مراقب رفتارهای خود باشیم و در زمانی مشخص مانند پایان شب عملکرد خود را محاسبه کنیم و آن را از جهت کیفیت ارزشمندی و هماهنگی با اهداف مهم زندگی خود ارزیابی نماییم،🧐 کسانی که اهل حساب و کتاب هستند، روحیه بهتری دارند و با این توانایی بر حیطه ها و نقش های دیگر نیز تسلط خواهند داشت. وجود این مهارت در برنامه زندگی و به ویژه استمرار آن سبب افزایش کارایی و کاهش اشتباهات می شود و در دراز مدت شخصیتی کامل و سودمند از ما می سازد.😎 این فن می تواند به صورت ذهنی یا نوشتاری انجام شده و می توانیم با طرح جدولی، فعالیت های روزمره ثبت و سپس آنها را بررسی کنیم. برای اجرای این برنامه می توان از ابزارهای روز مانند گوشی تلفن همراه هم کمک گرفت.📝 این نکات برگرفته از مجله«خانه خوبان»می باشد. برای تهیه این مجله جذاب روی قلب بزنید. 💙 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مجله #خرید #آرامش #مشاوره #کتاب #روانشناسی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#عرفه دعاهای ما در مقایسه با دعاهای آیت الله بهجت چگونه است؟ آیت الله مصباح یزدی(ره) «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عرفه #مصباح #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری مهارت تقویت دو جانبه(۱) همانگونه که در روایات ما بیان شده است هر آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند در این مهارت ما شیوه های صحیح تقویت دو جانبه را برایتان بیان می کنیم. ویژگی های تقویت دو جانبه🤔 هر فرد کارهایی را که طرف مقابلش دوست دارد، بیشتر انجام دهد.👏 کارهای جزئی و دوست داشتنی مثل نوازش، شستن ظرف‌ها، دادن گل، تعمیر وسایل، مسافرت رفتن یا تماشای فیلم اگر رابطه‌ی شما خسته کننده یا آشفته است احتمالا تقویت دوجانبه مفید خواهد بود.😊 برای تغییر در ناراحتی‌هایی که در طول مدّت به‌وجود آمده‌اند کارایی بالایی دارد.😲 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد» #توجه #تقویت #همسر #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری مهارت های تقویت دو جانبه(۲) مزایای تقویت دو جانبه، برای بهبود رابطه خود ،با هم همکاری می‌کنید.کارایی خود را سریع نشان می‌هد ولذت از رابطه، تعهّد و توجه را بالا می‌برد.😊 با ارائه‌ی حس کنترل بر رابطه در هر یک از شما، ایجاد اعتماد می‌کند.☺️ نیاز به مهارت جدیدی برای یادگرفتن ندارد.شما بلد هستید همسرتان را درآغوش بگیرید، گل بخرید، پیامک دهیدو... .🤔 این تکنیک زمینه‌ای برای تغییر در حوزه های مهم دیگر را فراهم می‌کند. «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مهارت #کنترل #ارتباط #رابطه #مشاوره مأوا 🌹(مرکز روان درمانی مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری خطاهای فرزند پروری زیاده روی در سرزنش🤨 امام علي عليه السلام می‌فرماید : الإِفراطُ فِي المَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللَّجاجِ. زیاده‌روی درسرزنش، آتش لجاجب راشعله ور می‌سازد.😔 حضرت در این روایت به زیادی سرزنش اشاره‌کرده‌اند،که نباید اتفاق بیفتد که می‌توان استنباط کرد که سرزنش در موارد خاص با حفظ کرامت انسانی اشکالی ندارد😌 بلکه در تجربه بالینی مشاهده‌شده است که یک جمله سرزنش کننده از معلمی که رابطه خوبی با دانش‌آموزش دارد انقلابی در او ایجاد کرده است. 😮 پس از زیادی سرزنش نسبت به رفتارهای فرزندتان خودداری کنید.🤫 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #سرزنش #والدین #کودک #مشاوره #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری خطاهای فرزند پروری خطای تو مهم نیستی😒 به نظر شما منظور از این «خطا»، در فرزند پروری چیست؟ خطا، چیست؟🤷‍♂ خطای من مهم هستم، دیگران مهم هستند، اما کودک مهم نیست.😠 به داستان زیر توجه کنید؛ 🧕(مامان) : امروز یک غذای خوشمزه درست کردم 👶(بچه) : چی داریم 🧕 : قورمه‌سبزی 👶 : من شیرکاکائو می‌خورم 🧕: چی ؟ دوست نداری؟ چرا؟ خیلی خوشمزه است؟ بابا خیلی دوست داره؟ «خطا» بابا مهم است تو مهم نیستی، 😥 👶: مامان ولی من دوست ندارم. 🧕: به خدا اگر نخوری بدم میاد خیلی زحمت کشیدم، تو که نمی‌خواهی مامان رو ناراحت کنی؟ خطا: من مهم هستم، تو مهم نیستی. 😔 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #توجه #اهمیت #خطا #مهارت #مشاوره #کودک #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان (۵) ترس از دست دادن موقعیت خویش در خانواده😵‍💫 ترس از شکست و بی آبرو شدن نزد، خانواده، فامیل، دوستان و آشنایان سبب میشودکه، انسان دچار اضطراب شود.😬 این نکات برگرفته از کتاب«بیست با ماست»می باشد. یرای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #توسعه #اضطراب #فامیل #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی هم بفروشید هم بخرید🧐 کرکره های ارتباط را بالا بکشید، چراغ مغازه دل را روشن کنید، فقط فروشنده نباشید؛ اجناس دیگران را هم بخرید تا رابطه ها شیرین و شیرین تر شود....🤔 ✓فقط نظر ندهید، صحبت های دیگران را نیز بشنوید. 👂 ✓با نگاه محترمانه و همراه با تحسین به دیگران،به آنها برای ابراز نظراتشان اعتماد به نفس بدهید.😌 ✓با گوش هایتان کمکشان کنید تا احساس کنند شنیده می شوند.👤 ✓ببینید تمایل دارند به کدام موضوع ها، مسایل و احساسات آنهاواکنش مثبت و یا منفی نشان داده شود.😎 ✓تکنیک های واکنش صحیح به احساسات طرف مقابل را بیاموزید. 🙂 ✓اگر از احساس شخص مقابل مطمئن نیستید، از او سؤال کنید.❓ این نکات بر گرفته از فلش کارت«زندگی به همین سادگی»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #صحبت #گوش #کمک #احساس #تکنیک #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان (۶) رقابت🏆 فردی که با کسی در فامیل، دوستان یا هم کلاسی هایش رقابت داشته باشد، به ویژه در رقابت های نابرابر مثل رقابت با کسی که ضریب هوشی بالاتر یا امکانات آموزشی بیشتری دارد، به اضطراب دچار میشود.😬 این نکات برگرفته ازکتاب«بیست با ماست»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #رقابت #توسعه #امتحان #فامیل #هم_کلاسی #رقابت #هوش #اضطراب #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_روانشناسی #چهارشنبه_های_سبز 😍فروش دوره های مرکز مشاوره مأوا، با تخفیف ویژه به مناسبت دهه ولایت و عید غدیر😍 1⃣ مهارت های فرزند پروری استاد دکتر مجید همتی (۴ساعت) ۹۰ تومان👦 2⃣ مهارت های همسرداری؛ ارتباط موثر و افزایش صمیمیت زوجین استاد دکتر مهدی هادی (۴ساعت) ۹۰ تومان🤵‍♂ 3⃣ مهارت های همسرداری؛ مدیریت فضای مجازی و خودمهارگری دینی استاد دکتر حمید رفیعی هنر (۴ساعت) ۹۰ تومان🧕 4⃣ پک کامل مهارتهای همسرداری و فرزندپروری؛ اساتید دکتر رفیعی هنر، دکتر هادی، دکتر همتی (۱۲ساعت) ۲۰۰تومان👦🤵‍♂🧕 ✅برای تهیه ی دوره ها: ✓بزن روی شماره کارت

6037991899703999

✓هزینه رو واریز کنید ✓بعدش رسید رو برای آموزش مأوا ارسال کنید👇 @amozesh_maava ✓منتظرپیام ما باشید🙏 #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری شوهرم محبتش را ابراز نمی کند (۳)🥺 به شوهرتان و هر چیزی که از او یک مرد می‌سازد توجه کنید.🥸 به شوهرتان بگویید که چه مرد پرشور و حرارتی است (حتی اگر اینگونه نباشد) و شما از رابطه زناشویی با او بسیار راضی هستید.😍 به وی بگویید که چقدر با احساس است و شما از اینکه با مردی مثل او پیوند زناشویی بسته‌اید بی‌اندازه احساس خوشبختی می‌کنید.🥰 پ. ن: با همین جملات کوچیک، زندگی خودتون رو بیمه کنید... ✅ این نکات کاربردی بر گرفته از کتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری سرمای رابطه ها🥶 🔻اگر از فصل سرمای رابطه ها و سردی رابطه زناشویی می هراسید، این مطالب را بخوانید؛ ✓همسرتان را با بی اعتنایی نسبت به نیازهای جنسی اش تنبیه نکنید. تکرار این وضع در طول زمان سبب سرد مزاجی دائمی او می شود. 🤨 ✓همراهی، همدلی و همکاری با خانم خانه در امور منزل در بهبود رابطه زناشویی تأثیر بسیاری دارد.😊 ✓از میزان و نقش محبت احترام و ستایشی که در طول روز تقدیم هم می کنید و تأثیر آن در کیفیت بخشی به رابطه زناشویی غافل نشوید.😍 ✓«فرصت طلب» و از آنهایی که همسرشان می گوید «فقط وقتی نوازشم میکند که میخواهد با من رابطه داشته باشد» نباشید؛ در زمانهای دیگر هم از توجه عاشقانه به همسر غافل نشوید.😮‍💨 ✓آگاهی های خود را درباره تفاوت مزاج ها کامل کنید تا با انتخاب درست تغذیه و برخی مسایل دیگر روابط تان گرم تر شود.🥚🍤 ✓گردش آخر هفته، صرف شام در مکانی دلپذیر، یک هدیه ویژه وانجام یک کار مورد علاقه میتوانند از تقویت کننده های رابطه باشند.🎁 ✓تغییر حالت ظاهری، پوشیدن لباس مناسب و تنوع در پوشش تغییرو تعویض عطر، ادکلن و اظهار تمایل واقعی را برای شروع یک رابطه خوب از یاد نبرید.😘 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #آسیب #همسر #هدیه #احترام #رابطه #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری شوهرم محبتش را ابراز نمیکند(۴)🥺 پیش از ورود شوهر خود را بیارایید؛😊 لباسهای زیبا و جذاب با رنگهای شاد بپوشید؛🤩 عطر یا ادکلن خوش بو بیفشانید و به او نشان دهید که همه این کارها را برای او انجام داده اید.😍 پ. ن:می توانیم با این کار های به ظاهر ساده به زندگیمان گرما ببخشیم.❤️‍🔥 این نکات برگرفته ازکتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. براب تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #توجه #همسر #مهارت #محبت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان چرا فرزندم پرخاشگری می کند؟🤷🏻‍♂ عوامل و زمینه های زیستی(۱) ترشح هورمون تستوسترون و استروژن در ایام بلوغ😎 یکی از عوامل پرخاشگری ،نوجوانان ترشح هورمون تستوسترون در پسران و افزایش آن در دوران بلوغ است.🙎‍♂ البته میزان تأثیر آن در همه رفتارهای پرخاشگرانه جای تردید و پرسش دارد و شاید نتوان به طور قطع تستوسترون را در همه انواع رفتارهای پرخاشگرانه عامل اصلی دانست. 🧐 درباره دختران نوجوان نیز که تازه بالغ شده اند و عادت ماهانه می بینند، گفته شده است که پیش از عادت ماهانه پروژسترون در آنان کاسته میشود و استروژن به طور نسبی افزایش می یابد،که این مسئله در پرخاشگری آنان مؤثر است.😮 این نکات برگرفته ازکتاب«نوجوان در نقش شکیبایی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خشم #نوجوان #بلوغ #کتاب #والدین #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان چرا فرزندم پرخاشگری می کند؟ عوامل وزمینه های پرخاشگری (۲) پرکاری تیروئید🧐 یکی دیگر از عوامل زیستی که با رفتارهای پرخاشگرانه ارتباط دارد پرکاری غده تیروئید است.😲 پرکاری تیروئید را هیپرتیروئیدیسم مینامند. هیپرتیروئیدیسم موجب افزایش شمار ضربان قلب، تحریک پذیری شدید، خشم غیر عادی و نداشتن تعادل عاطفی می شود.😡 این اختلال با توجه به آثاری که دارد مانند؛ تحریک پذیری شدید، خشم غیر عادی و نداشتن تعادل عاطفی می تواند زمینه رفتارهای پرخاشگرانه را فراهم سازد.😟 این نکات برگرفته از کتاب«نوجوان درنقش شکیبایی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تیروئید #نوجوان #خشم #مهارت #پرخاشگری #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مشکل دوران نوجوانی(۱) ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺑﯿﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻭ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ😵‍💫 ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﻩ, ﺣﺪ ﻓﺎﺻﻞ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ, ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﻤﺎﯾﺖ‌ﻫﺎﯼ ﺑﯽ‌ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻃﺮﻑ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻣﻮﺭﺩ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻭ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺯﺣﻤﺖ ﻭ ﺩﺭﺩﺳﺮ, ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺤﺒﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ, ﺩﺭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺟﻨﮓ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ‌ﺁﻭﺭﺩ.🤯 ﺑﻌﻀﺎ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﻣﺘﻨﺎﻗﺾ ﺩﺍﺭﻧﺪ, ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﯾﮏ ﮐﻮﺩﮎ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﯼ ﺗﺤﻘﯿﺮﺁﻣﯿﺰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﻭﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ‌ﻧﮕﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺑﻪﮐﺸﻤﮑﺶ‌ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺩﺍﻣﻦ ﺯﺩﻩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﯽ‌ﺳﺎﺯﺩ. 😔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استقلال #نوجوان #وابستگی #کودکی #والدین #حمایت #خانواده #جامعه #مدرسه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚تو همان اندیشه ای چگونه باعث رشد و بالندگی خود در زندگی شویم؟ 🤷🏻‍♂ وجود یا نبود مشکلات در زندگی، نشان دهنده کامیابی یا شکست افراد نیست؛ بلکه آنچه انسان‌های کامیاب را از ناکام جدا می‌کند، نوع نگرش آن‌ها به پدیده‌های زندگی است. نوشته پیش رو به شما می‌آموزد که چگونه نگرش درست به رخدادها، طعم زندگی را در ذائقه‌تان تغییر می‌دهد و مهارت روبرو شدن با چالش‌های زندگی را افزایش می‌دهد.🧐 پیشنهاد این نوشتار این است که بکوشید به رخدادها و پدیده‌های زندگی به شیوه‌ای خاص بنگرید و آن‌ها را به گونه‌ای تفسیر کنید که زمینه‌ساز رشد و بالندگی شما شده و چالش‌های آن را به فرصت تبدیل کند.🤔 در کتاب«تو همان اندیشه ای» آقای دکتر آقاجانی کوپانی شما را در این باره راهنمایی کرده است. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_ارتباط_مؤثر صبح ساعت ۵ با خانومم قرار گذاشتیم بریم مسجد، نماز صبح بخونیم، بعدش پیاده روی کنیم و نون تازه بخریم و.... 😳 (ادامه اش رو در کلیپ بالا ببینید) برای تهیه ی دوره ی کاربردی و با کیفیت کارگاه های همسرداری و فرزندپروری روی قلب بزنید ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava