🎵 فایل صوتی آموزشی رایگان🌹 💜 یکبار برای همیشه لاغر شو #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

وارد گروه لاغری رهتاک بشید و موفقیت ها و کاهش وزن های اعضا رهتاکی رو از زبان خودشون بشنوید و ببینید که همه این موفقیت ها واگعیه😁😃 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

بریـم فیـلم جشـن تـولد رهتـاکی های عزیـز رو ببینـیم🤩🎂🍰💥 تولد عشق و نور و عادت های خوب غذایی🎉🎊 و جشن خداحافظی با چاقی 👋👋 عزیزای دلم چون حجم فیلم زیاد میشه فقط از تعدادی از عکس ها برای ساخت کلیپ استفاده کردم. عذرخواهم از دوستانی که عکسشون گذاشته نشده🙏❤️ 🍀شما هم اگه دلت میخواد هفته آینده همین روز سفر لذت بخش لاغری رو شروع کنی وارد کانال زیر شو👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🎵 فایل آموزشی رایگان ⭕️ تـکنیـک دو کـفه تـرازو ⭕️ وقتی میتونی لاغر بشی که عشق به خودت♥️ بیشتر از عشق به غذاها باشه❗️ نمیگم غذاها رو دوست نداشته باش میگم رمز لاغری تو اینه👇 به غذاها #دلبسته باش ولی #وابسته نباش و دست بردار از جنگ علیه خودت و توضیح کامل در فایل صوتی.... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

اینم نمایی از باشگاه ورزشی ۹۵۰ نفره رهتاک... همه فعال و شاداب😍 سرگروه های محترم تمام فعالیت ها رو لیست میکنن و به همه بازخورد میدن و هر کسی هم حوصله نداره وقتی تو این گروه بیاد حال و هواش عوض میشه😄 عضویت در باشگاه ورزشی برای اعضای رهتاک #رایگانه😍 اطلاعات ثبت نام گروه لاغری

من زنی رو میشناسم که یک تنه می ایستد و برای آرزوهای خودش آستین بالا میزند و ذره ذره موفق می‌شود. من زنی را می‌شناسم که برای زیبایی و سلامتی اش ارزش قائل است . گذشته ها را پاک می‌کند و با عزمی استوار برای آینده اش تلاش می‌کند من زنی را می‌شناسم که هیچ گاه در انتظار ظهور دستی برای برآوردن آرزوهایش نمانده است . زنی که هم از درون زیباست و هم برای زیبایی ظاهرش می‌کوشد. من زنی رو می‌شناسم که خودش را رها نکرده است و رو به جلو حرکت می‌کند. #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه لاغری

🎧 فایل آموزشی رایگان 🌹 💜 پاکسازی ذهن برای لاغری موفق با تمرین خوب و کاربردی ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

شما هم این طوری هستین؟👆👆 این قصه کدوم یکی از شماست؟ پـس بـذار بـهت رازی رو بـگم که تا حالا هیچــکس بهــت نگـفته👇👇

🎵 فایل آموزشی رایگان 💜 یـک راز مهـم بـرای لاغــری شـما که شـاید تا حـالا کسـی بهتـون نگفتـه باشه ولی مطمئنـم شمـا رو از بسیـاری از سردرگـمی هـایی که داریـد خـارج میـکنه الهام کیوانی روان درمانگر چاقی

فقـط کافیـه نـگاهـی به سـرفصـل های آموزشـی لاغــری بنـدازی😍 💗این ها فقط بخش کوچکی از آموزش های دوره های لاغری رهتاک هست دوره کاهش وزن رهتاک بهت کمک میکنه تا لاغری اصولی رو یاد بگیری و بدون گرسنگی و سختی کشیدن به راحتی ماهی ۴ تا ۵ کیلو وزن کم کنی. 💗خودت بیا وارد گروه زیر شو و نتایج واقعی دوستان رو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🎵 فایل آموزشی رایگان 💢 تکنیک کایزن kayzen 💢 💕 ایجاد اعتماد به نفس برای شروع مسیر لاغری 💚 الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی

💜 جدید ترین آموزش های رایگان روانشناسی لاغری رهتاک😍👇 روی نوشته های آبی بزنید 🍀 تکنیک کایزن kayzen 🍀 تکنیک دو کفه ترازو 🍀 رازی برای لاغری که کسی تا حالا بهتون نگفته 🍀 مولتی ویتامین روحی و روانی در دوران کاهش وزن 🍀 اثر دومینو در لاغری 🍀 تکنیک ۷×۷×۷ برای پرخوری عصبی 🍀 تکنیک تأمل برای خودکنترلی 🍀 "قدرت شروع ناقص" برای لاغری آسان 🍀 چهار نکته طلایی برای با ثبات ترین لاغری دنیا 🍀 خیلی دوست دارم لاغر بشم ولی بی انگیزه ام! چه کنم؟ 🍀 رژیم هام نصفه نیمه میمونه و وسط راه بی انگیزه میشم! چه کنم؟ 🍀 قانون اصطکاک 🍀 راه حل رهایی از رژیم های نصفه نیمه الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی

🍃بـرای #لاغــــری_مـانـدگار نیـاز داریـم به 👇 1⃣ بـرنـامه اصـولی و عـلمی 2⃣ تغیــیر سبـک زنـدگی 3⃣ اصـلاح عـادت هـای غلـط 4⃣ اصـلاح مـزاج و بـلـغم زدایی 5⃣ حـمایت و پشـتیبـانی 6⃣ حفـظ انگیـزه و تقویـت اراده 7⃣ مربـی و متـخصص با تـجربه 8⃣ تکنیـک های کاربردی لاغــری 9⃣ درمـان پرخـوری عصـبی 0⃣1⃣رفع اشـتهای کاذب و هـوس و ولـع 🍃🌸🍃🌸🍃 وقتی همه اینها کنار هم باشه یه لاغری شیرین برات رقم میخوره 🍃🌸🍃🌸🍃 و خبـــــر خـوب ایـنکـه رهتــاک تـمام ایـنها رو بـرات به مـدت ۶ مـاه فـراهـم کـرده 🍃🌸🍃🌸🍃 ثـبـت نـام شـروع شـــده😍 😍 برای آشنایی با روش لاغری رهتاک و ثبت نام وارد کانال زیر بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 😍اینم گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

دوسـتان عـزیز ثبـت نـام خـود را به روزهـای آخـر مـوکـول نکـنید❌ ظرفیت دو گروه ۴۳۰ نفره تکمیل شد. به درخواست دوستان یک گروه با ظرفیت جدید باز کردیم . ثبت نام فقط تا ساعت ۱۶ امروز و تکمیل ظرفیت گروه سوم ادامه دارد. پشتیبان های عزیز با عشق پاسخگوی شما دوستان هستند❤️❤️

♥️فایل های آموزشی صوتی لاغری رایگان کانال👇[لیست شماره یک] 💜تقویت اراده برای لاغری 💙بزرگترین مانع برای رسیدن به وزن ایده آل 💚دو ترفند عالی برای پایبندی به رژیم 💛چطوری هوس به شیرینی رو ریشه کن کنیم؟ 🧡تکنیک عالی برای رفع ولع(Distraction) ❤️دو عنصر مهم که در لاغری نقش دارند 💜تکنیک ۷×۷×۷ برای پرخوری عصبی 💙با عشق و امید و اقتدار لاغر شو 💚پاکسازی ذهن برای لاغری موفق 💛تفاوت افراد موفق و ناموفق در مسیر لاغری 🧡با گرسنگی و ولع بعدظهر چه کنیم؟ ❤️راهکارهای روانشناسی برای ترک ناخنک زدن و ریزه خواری 💜یکبار برای همیشه لاغر شو 💙بزرگترین عامل شکست در رژیم و راه حل آن 💚تکنیک woop برای لاغری موفق 💛پنج مرحله طلایی رسیدن به تناسب اندام 🧡چطوری از پرخوری شبانه جلوگیری کنیم؟ ❤️چطوری لاغر بشیم و لاغر بمونیم(لاغری دائمی) 💜روحیه سازی برای لاغری 💙چگونه برای لاغری انگیزه پیدا کنیم(بخش اول) 💚چگونه برای لاغری انگیزه پیدا کنیم(بخش دوم) برای دستیابی به هر درس صوتی روی نوشته آبی بزنید

❤️دوستان گلم این ها بخشی از مطالبی هست که با دل و جون و عشق تمام براتون آماده کردم و رایگان تقدیم شما میکنم👆👆 روی هر کدوم که دوست داشتید ضربه بزنید و گوش کنید. #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 💚ارتباط با مشاور لاغری رهتاک👇 @Sh_Rahtak

#صدای_رهتاکی سلام به خانم دکتر کیوانی استاد عزیز و همه دوستان گل رهتاکی😍✋ من قبل از هر چیز خدا را شاکرم که در دیگه از علمش رو به روم باز کرد و توفیق آشنایی با رهتاک رو به من داد🌹🙏✨ و از صمیم قلب برای توفیقات روز افزون خانم دکتر و رسیدن به اهداف و آرزوهای دوستان گلم دعا می کنم من زهرا ۳۲ ساله از ۲۴ مهر وارد گروه پرنشاط و معنوی رهتاک شدم🌹 و حال دلم خدا رو شکر خیلی خوبه چون چیزی رو که برام غیر قابل تصور بود تو واقعیت دارم می‌بینم که بدون هیچ رنج و سختی وزنم هر هفته داره کمتر میشه و به یاری خدا از وزن ۹۳/۷۰۰ به ۸۷/۳۰۰ رسیدم😍✨👌 از اونجا که زیاد به دکترای رژیم مراجعه می‌کردم خیلی از مسائل رو میدونستم اما هیچ وقت نتیجه نرسیدم چون هم بی برنامه بودم هم در اجرا واقعا ضعیف ولی الان با رهتاک برنامه‌های معنوی انجام می‌دادم منظم تر شده😍👌🤲 ان شاءالله با توکل بر خدا و راهکارهای خانم دکتر عزیز آخرین بار شکست است و این بار بهترین نتیجه را با تناسب اندامی که دلم میخواد می‌گیرم❤️ خانم دکتر عزیز از خدا می‌خواهم که جزء ۳۱۳ نفر دولت امام زمان باشید و مسلما به اجابت دعا که سران دولت مهدوی کسانی هستند که هم علمی کارآمد دارند و هم گره گشای خلق هستند شما که هم گره‌گشا شدید و هم مشوق هر چه بیشتر ارتباط مخلوق به خالق🌹 و یادآور لذت‌هایی که گاهی فراموش شده بود از دور می بوسمتون💋😘 پاینده و موفق باشید🌹🙏

🎵 فایل صوتی آموزشی رایگان🍀 💜 مـولـتی ویتـامین روحـی و روانـی در دوران کاهـش وزن هر کس هرچقدر هم که افسرده باشه، با این ۶ قدم حال خوب پیدا میکنه و دیگه برای آرامش و رفع استرس سراغ غذا و ریزه خواری نمیره😊😊 این ۵ دقیقه ویس به اندازه یک جلسه مشاوره کاربردی است👌 الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی

دستور یک کیک رژیمی بدون شکر و تخم مرغ و آرد! 👆👆😁 @rahtak

💜 جدید ترین آموزش های رایگان روانشناسی لاغری رهتاک😍👇 روی نوشته های آبی بزنید 🍀 تکنیک کایزن kayzen 🍀 تکنیک دو کفه ترازو 🍀 رازی برای لاغری که کسی تا حالا بهتون نگفته 🍀 مولتی ویتامین روحی و روانی در دوران کاهش وزن 🍀 اثر دومینو در لاغری 🍀 تکنیک ۷×۷×۷ برای پرخوری عصبی 🍀 تکنیک تأمل برای خودکنترلی 🍀 "قدرت شروع ناقص" برای لاغری آسان 🍀 چهار نکته طلایی برای با ثبات ترین لاغری دنیا 🍀 خیلی دوست دارم لاغر بشم ولی بی انگیزه ام! چه کنم؟ 🍀 رژیم هام نصفه نیمه میمونه و وسط راه بی انگیزه میشم! چه کنم؟ 🍀 قانون اصطکاک 🍀 راه حل رهایی از رژیم های نصفه نیمه الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی

یکی از برنامه های خوب رهتاک #بررسی_عملکرد_روزانه شماست. فرم هایی به شما داده می‌شود که هر روز گزارش روزانه خود را برای ما ارسال میکنید و به صورت فردی و اختصاصی عملکرد شما بررسی میشود و بازخورد ها و توصیه های لازم به شما داده میشود. و در صورت نیاز مهارت های شخصی و ویژه به شما آموزش داده می‌شود. به مدت ۶ ماه هر روز عملکرد روزانه تون چک میشه و در کنار شما هستیم☺️ این چالش ها توسط خانم الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی و متخصص اختلالات خوردن طراحی شده است🌹🌹 دوره ویژه #بانوان میباشد.🌸 اطلاعات ثبت نام گروه پاسخ به سوالات شما

تفاوت آدم های کمال گرا و آدم های واقع گرا در کاهش وزن👆👆 @rahtak

🎧 فایل آموزشی صوتی رایگان 🌹 🔰 چطوری رژیممون رو تا انتها ادامه بدیم؟ ➖تفکر هدفمند و سیستمی ➖ مبحث جدید👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak

بیش از ۱۷۰۰ نفر عضو فعال همزمان در دوره ها که ثبت نهایی شدن( میشه جمعیت یک شهر😱) ✅به همه عزیزان پشتیبانی ویژه داده میشه ✅هر شب گزارش دونه دونه افراد چک میشه ✅برای همه اعضا گروه باشگاه ورزشی و چالش و کلاس آموزشی داریم ✅هر گروه چندین پشتیبان داره. یـعنـی یه مـجـمـوعه کامــل و منــظم با هزینـــه خیــلی منــاسب بــرای ۶ مــاه و تــمام خــدمات 👌👌 پس بهمون حق بدین که ظرفیت محدودی رو هر هفته پذیرش داشته باشیم و لطفا از پشتیبان ها که ثبت نام شما رو به هفته بعد موکول میکنن دلگیر نشید. دلمون میخواد بهترین خدمات رو بهتون بدیم💜💜💜 دوستتون داریم❤️