AudioMix_23-02-24_01-49-43-750_23-02-24_01-49-46-7_23-02-24_01-51-07-426.mp3
11.46M
🟢 خوشبختی و آرامش واقعی چطور به زندگیمون وارد میشه
🟡 دسته بندی 4 گانه
🟢 خانه تکانی دل 3
🔶 قسمت سوم
AudioMix_26-02-24_22-00-32-420_26-02-24_22-00-35-8_26-02-24_22-06-23-102.mp3
12.97M
🟣 تکنیک یادداشت 3 دقیقه ای
🟡 خانه تکانی دل 4
🔶 قسمت چهارم
@arameshemandegar
💜 دیگه نگران نباش که نظم و برنامه ریزی نداری
و اینکه کلی هدف داری که نمیدونی چطور اجراشون کنی
برای دیدن آموزش های #رایـــگان
اینجــــــــــــــــــــــا کلیــــــــــــــــــــــک کن
تا توی کانال عضو بشـی😍🌱
💜 بهت یاد میدم به نسخه ی بهتر خودت تبدیل بشی
و بهترین نکته های نظم و هدفگذاری رو یاد بگیری
و منظم بشی👑🌱
🔴 برای استفاده از دوره های رایگان ما روی لینک زیر کلیک کن تا عضو ما بشی👇
https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30
💜 در پیام پایینی هم یه دوره رایگان نظم و هدفگذاری هست که به راحتی استفاده کنی
✅ یادت نره روی دکمه پیوستن ضربه بزنی تا گممون نکنی👇
AudioMix_10-04-23_20-26-58-009_10-04-23_20-27-16-697.mp3
20.18M
🟣 4 مرحله در پروژه ی زندگی
#دوره_نظم_و_هدفگذاری
#قسمت_دوم
AudioMix_12-04-23_20-00-16-132_12-04-23_20-00-31-221.mp3
23.24M
🟣 چطور رویاها رو در 5 حوزه به هدف تبدیل کنیم⁉️
#دوره_نظم_و_هدفگذاری
#قسمت_سوم
AudioMix_15-04-23_20-41-54-753_15-04-23_20-42-58-443.mp3
15.87M
🟣 برنامه ریزی به روش معکوس
#دوره_نظم_و_هدفگذاری
#قسمت_چهارم
💠 دوره نظم و هدفگذاری رایگان
💠 دوره انضباط شخصی رایگان
💠 دوره ارتباط موثر رایگان
💠 دوره ارتباط با خانواده شوهر رایگان
💠 قوانین ارتباط کلامی
👆 عزیزانم برای استفاده کافیه روی متن های آبی ضربه بزنید
🥰 منتظر دوره های جدید و رایگان ما باشید
AudioMix_07-03-24_22-22-27-081_07-03-24_22-22-29-8_07-03-24_22-23-26-437.mp3
14.42M
🟡 بازی ذهنی 3 ستونه
🟣 خانه تکانی دل
🌱ارتباط با ما
@nsh314
❤️فهرستی از صوتهای #رایگان کانال
📗 میدونی اسم واقعیت چیه؟
📙 فرمول انضباط شخصی
📔 چهار نکته برای رسیدن به آرامش
📘 تکنیک گروگان گیری زمان
📗 درس خودسازی با طناب
📕 راز موفقیت در کارهای بد!
📒 مدیریت زمان سه مرحله ای
📘 قشنگترین زندگی رو می خوای؟
📕 فرمول ریاضی درست کردن اخلاق
📙تکنیک پنجره شکسته
📗 سه تا من که درون ما وجود داره
📓 خودسازی و سه گنج با ارزش
📕 فقط همین دو تاریخ؟
📗 هر شب، قبلِ خواب این سوالو بپرس
📒 فرمول تارومار کردن نگرانی
📙 این دو داستان خنده داره یا گریه دار
📓 افسانه زیبای عاشق و گل سرخ
📔 لطفا سنگ و کلوخ نخورید
📗 فرمول درخشان سیر و سلوک
📙 راهکار آرامشبخش با دوز بالا
📘 یه گردش باصفای ذهنی
📙 ماجرای واقعی تاثیرگذار
📕 ده صفت عالی
📗 چرا اینقدر نا آرام هستیم؟
📒 تمرین شبیه شدن
📘 فرمول اصلی رهایی از آلودگی روح
📕 چطور انرژی مثبتت به عالم ساطع بشه
📗 یه درس آرامشبخش از حضرت مولا
📔 قانون عالی در تیتر برنامه روزانه
📕 رسیدن به تغییرات واقعی
📘 مقام یک زن کامل
📗 برای حاجت روایی
📕 دو تمرین آرامشبخش
📔 چله پاکسازی کننده
📘 داستان زیبای واقعی
📗 آرامش حتی در دنیای پرآشوب
📒 اشکال کارم کجاست
📙 چله رفتاری
📓 قدمی برای امام زمان
📕 نقطه شروع برای تغییرات مثبت
📗 چطور خیر و برکت به طرفم بیاد
📒 دو روش عالی برای نزدیک شدن به او
📓 رمز عجیب این جمله
📕 شروع یه تحول واقعی ۱
📕 شروع یه تحول واقعی ۲
📕 شروع یه تحول واقعی ۳
📘 تو از کدام نوع هستی
📗 نقطه سرخط
📙 این افسانه واقعیست
📒 چله دست ۱
📒 چله دست ۲
📒 چله دست ۳
📗 دو تکنیک الماس نشان
📕 نقطه ضعف های ما
📓 چرا زندگیم قفل شده
📘 سه نکته طلایی
📙 نکند در را ببندی؟
📗 تبدیل به عروس فشنگ شدن ۱
📗 تبدیل به عروس قشنگ شدن ۲
📔 قرص معجزه گر برای آرامش
📗 عجیب ترین چیز در زندگی
📒 زرد هست یا سبز
📕 قبل از شنیدن این صوت نیت کن
📘 قدمهایی برای بهاری شدن ۱
📘 قدمهایی برای بهاری شدن ۲
📘 قدمهایی برای بهاری شدن ۳
📓 یه تصمیم قشنگ دسته جمعی
📙 از لوبیا پلو تا درس اخلاق
📗 این پاکت نامه مخصوص توست
📕 این فنجان، خوش طعم است
📗 فقط برای تو بانوی خاص ارزشمند
📓 تصمیم طلایی برای این روز خاص
📘 طناب های عجیب
📔 یه پاکسازی مهم
📙 درس زندگی از یه گردو
📗 این افسانه زیبا یه درس عالی داره
📕 آلبالو سیاه
📒 قشنگترین مسافرت زندگی ۱
📒 قشنگ ترین مسافرت زندگی ۲
📓 از شیک ترین لپ تاپ تا هدف زندگی
📘 فرمول موفقیت در زندگی
📗 زندگی مراقبه وار
📙 قصه های گرم و نرم پای کرسی
📓 ممنون که گم شدی!
📘 برنامه ریزی ۵ مرحله ای ماهانه
📕 تکنیک نظم : تایم بچینگ
📗چرا اشتباهاتم اینقدر زیاده؟
📙 یه تست قورباغه ای انجام بده
📒 ارزیابی برنامه ریزی
📓 برنامه ۲۰ روزه پاکسازی خونه
📘 تکنیک هفت پله در خودسازی
📔 تصمیم برفی زندگی
📗 ارتباط با خانواده شوهر ۱
📗 ارتباط با خانواده شوهر ۲
📗 ارتباط با خانواده شوهر ۳
📗 ارتباط با خانواده شوهر ۴
📗 ارتباط با خانواده شوهر ۵
📗 ارتباط با خانواده شوهر ۶
📕 برنامه ریزی ماهانه
📘 نظم ۹ مرحله ای خونه
📒 چطور از حال بد به حال خوب برسیم
📗 تبدیل شدن به من جدید
📙 چرا به هدفهام نمیرسم؟
📗 یه نشونه برای موفقیت
📕 برنامه شخصی ۴ مرحله ای
📘 یه پیام خاص امام زمانی
📙 مدیریت ۶ مرحله ای موبایل
📔 ۶ گام برای مرتبی کشوها
📓 رفع اهمالکاری در ۳ مرحله
📗 قدم اول در برنامه اخلاقی
📘۲ آینه برای بهتر شدن
📕 چرا دعاهام اجابت نمیشه
📔 کلاس خودسازی رایگان
📘 ۵ روش برای هدفگذاری
📗 نظم و هدفگذاری ۱
📔 نظم و هدفگذاری ۲
📙 نظم و هدفگذاری ۳
📘 نظم و هدفگذاری ۴
📕نظم و هدفگذاری ۵
📁 رستوران عجیب
📗 تغییرات عالی زندگی
📘 یه قانون خوشبخت کننده
📕 مهمترین کارِ ما تو زندگی
📓 تمرین سکوت
📗 ذهن آگاهی با کشمش
📒 ۳ توافق برای آرامش
📘 جلسه صفرم
📋 عزت نفس فرمول ۳ مرحله ای
📙 ۲ جمله طلایی
📗 تست خودشناسی با درخت
📗 تست خودشناسی با فصول
📗 تست خودشناسیِ ۶ تصویر
📓 پاسخ با عزت نفس در برابر خواسته های نابه جا
📕 تکنیک جینگل برای ارتباط موثر
📔 تکنیک عذرخواهی موثر 1
📔 تکنیک عذرخواهی موثر ۲
📔 تکنیک عذر خواهی موثر ۳
📔 تکنیک عذرخواهی موثر ۴
📗 تکنیک آرامش ذهن
📓 دختر چشم سیاه خاطرات
📘 ویژگی آدمای موفق و کاریزماتیک ۱
📘 ویژگی آدمای موفق و کاریزماتیک ۲
📕 چطور قاطعانه نه بگیم
📔 اگه برنامه ریزیهات بی عمل می مونه
📓یه نذر عجیب و موثر
📕 چطور احترام برانگیز باشیم؟
📘 ۳ روش برای زود به هدف رسیدن
📗 وقتی به ما توهین میشه چیکار کنیم؟
📙 چطور زیباتر حرف بزنیم
📗 سوار ماشین زمان شو
📕 روشهای شادی بخش
📓 چطور نظرمون رو عالی بیان کنیم
📗 برای شروع خودسازی چیکار کنیم
📙10 عادت عالی در برنامه ریزی
📘 تعریف زرافه ای
📓 3 نکته برای عمل به برنامه
📒 نظم در فضای مجازی
✅ ادامه ی صوتها در پیام پایینی👇
❤️ ادامه ی فهرست صوتهای #رایگان کانال آرامش ماندگار👇
📒 ۵ قانون برای نظم آرامشبخش
📗 راز رسیدن به موفقیت جادویی
📙 موفقیت با رسم درختچه
📘12روش سبک زندگی شاد
📕 استراحت 5 گانه
📓 چالش برنامه ۳۰ روزه پاییزی
📔8 روش برای پیشرفت
📘 جبر یا اختیار؟
📕 3 نکته برای جذاب تر شدن
📗تاب آوری در سختی ها ۱
📗 تاب آوری در سختی ها ۲
📗 تاب آوری در سختی ها ۳
📓 جملات جایگزین
📕 قوانین ارتباط کلامی ۱
📕 قوانین ارتباط کلامی ۲
📕 قوانین ارتباط کلامی ۳
📕 قوانین ارتباط کلامی ۴
📘 زندگی هدفمند
📒 نظم در روزهای هدر رفته
📙 جذابیت زنونه ۱
📙 جذابیت زنونه ۲
📙 جذابیت زنونه ۳
📗 5 مدل حرف زدن
📓 برنامه ریزی هفتگی
📔 تست شخصیت شناسی
📗 خودسازی با 2 تمرین
📕 ۴ مهارت برکت زمانی
📘 نظم ۷ روزه محیط
📒 7 نکته نظم برای قبلِ مهمونی
📙 آداب معاشرت بعد از ورود به مهمونی
📓 مرز گذاری در روابط
📗 احوالپرسی شیک و مجلسی
📕 خداحافظیهای رسمی و صمیمی
📘 درمان حسرتهای زندگی
📔 10 سوال برای خودشناسی
📘 راهکارهای قهر نکردن
📗 خانه تکانی دل ۱
📗 خانه تکانی دل ۲
📗 خانه تکانی دل ۳
📗 خانه تکانی دل ۴
📗 خانه تکانی دل ۵
با آرامش به هدفت برس.mp3
13.29M
🟠 هر چی برنامه میریزی بی عمل می مونه⁉️
😍 دوست داری از شر استرس های بی برنامگی راحت بشی⁉️
✅ این روش را امتحان کن
@arameshemandegar
683.4K
💗 خوشامد گویی به تازه واردهایی که از همون اول، کلی حس خوب بهتون دارم و حس آشنایی و نزدیکی🥰
👈 بخشی از پیاماتون اینجاست 👉
💎 برای ورود به کانال خودسازی رایگان ما هم کافیه روی همین متن آبی رنگ ضربه بزنید
🎊 پی وی پر شده از پیامهای تشکر شما
👈 برای این هدیه برنامه ریزی
🥰 خوشحالم که دوست داشتید
رفع تنبلی.mp3
21.78M
🟣 درمان تنبلی و بی انگیزگی
🟡 درمان نامیدی
🟣 تمرین هویت سازی
🦋 در ضمن برای گوش کردن به پادکست موفقیت افسانه ای روی همین متن آبی ضربه بزنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 خطرناک ترین جمله دنیا👇
❌" من همینم که هستم "!
⛔️در این جمله میتوانی غرور ،لجاجت
خودخواهی
⛔️ راندن آدم ها از اطراف خود را
حس کنیم ...
🌱 همراه با سال جدید جوانه بزن و یک منِ نو از خودت بساز و خلق هویت کن
☕️#نسکافه_روح
516.4K
🌳درختچه موفقیت
✅ برای گوش دادن به صوت درختچه موفقیت، کافیه روی متن آبیِ بالا ضربه بزنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 بعضی وقتا باید یه نقطه بذاری
🌱 باز شروع کنی، باز بخندی، باز بجنگی..!
🌱 دوباره زنده بشی، متولد شی
🌱 و چه بهانه ای قشنگ تر از این عید زیبا برای شروع تازه
🌙 عیدتون مبارک
@arameshemandegar
364.6K
🤩❤️ باور کنید من ۳ بار صوت هدیه تون رو که برنامه ریزی بود گوش کردم
👏 واقعا برام عالی بود خیلی مفید بود
🗓 یه بار کامل گوش کردم بعد رفتم قلم و کاغذ اوردم و دقیق شروع کردم به نوشتن
🤩 و امروز اولین روزیه که دارم با برنامه ریزی عمل میکنم
💪 و خیلی موفق بودم تا اینجای کار
🤲 این هدیه اینقدر ارزشمنده که با زبان نمیتونم تشکر کنم اما دعاگو هستم که خدا اجر بهتون بده