🏵#جوانه_شبدر و فواید درمانی آن 🍃جوانه #شبدر به عنوان یکی از معجزات طبیعت یاد می شود که حاوی مقدار زیادی از #ویتامین هاست و برای درمان کم خونی، کاهش وزن و کاهش ریسک ابتلا به سرطان و #پوکی_استخوان مورد استفاده قرار می گیرد 🍃جوانه شبدر دارای #ویتامین‌های C، K، B۲ و B۳ است و در آرامش بخشیدن به #اعصاب تاثیرگذار است و درمان مناسبی برای افراد مبتلا به #افسردگی است 🏵#سم_زدایی بدن 🍃 سرشار از #فیبر و آنتی اکسیدان که به سوخت و ساز بدن سرعت می‌بخشند و موجب بهبود #گردش خون و پاکسازی و دفع #سم از بدن می شود 🏵 افزایش #پلاکت خون 🍃 جوانه شبدر مقدار زیادی #ویتامین K دارد که در تولید پلاکت خون موثر است و بدین ترتیب از #لخته شدن خون جلوگیری می کند 🏵 جلوگیری از #آلزایمر 🍃با تأمین #آهن بدن و بهبود گردش خون، اکسیژن رسانی نیز بهبود یافته و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و #زوال عقل هم کاهش می یابد 🏵#خواص دیگر 🍃کنترل #دیابت / تقویت پوست 🍃پیشگیری از بیماری #قلبی 🍃تقویت سیستم #ایمنی / کاهش وزن 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

‌ 🏵 #برنج در دیدگاه طب سنتی ‌

🏵 خواص درمانی #چای_سفید 🏵 سرشار از #آنتی_اکسیدان 🍥 چای سفید سرشار از نوعی #پلی فنول به نام #کاتچین است. پلی فنول ها مولکول های گیاهی هستند که به عنوان #آنتی_اکسیدان در بدن عمل می کنند 🏵 سلامت #قلب 🍥#پلی_فنول ها می توانند از اکسید شدن کلسترول LDL که یکی دیگر از عوامل خطر بیماری #قلبی است، جلوگیری کنند و به شل شدن رگ های خونی و تقویت #ایمنی بدن کمک می کند 🏵 سلامت #استخوان 🍥رادیکال های آزاد و #التهاب مزمن روند پوکی استخوان را تسریع می کند. #کاتچین های موجود با این عوامل مبارزه می کند 🏵 #پیری پوست 🍥#عصاره چای سفید روی پوست به محافظت در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش #خورشید کمک می کند و پلی فنول های موجود اجزاء سلولی را که به شبکه #فیبر آسیب می رساند، سرکوب می کند 🏵#فواید دیگر 🍥پیشگیری از #آلزایمر و پارکینسون 🍥کاهش خطر مقاومت به #انسولین 🍥#ضدسرطان/ کاهش وزن 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

💢خطرات #مسمومیت با #ویتامینA 🌀#هیپرویتامینوز A یا مسمومیت با ویتامین A به دو صورت حاد یا مزمن دیده شود. مسمومیت #حاد پس از مصرف مقادیر زیاد ویتامین A در مدت زمان کوتاه، چند ساعت یا چند #روز رخ می دهد 🌀مسمومیت #مزمن زمانی اتفاق می افتد که مقادیر اضافی ویتامین A در #کبد ذخیره و به مرور زمان انباشته می شود 🌀#علائم بر اساس حاد یا مزمن بودن سمیت متفاوت و #سردرد و بثورات پوستی در هر دو شکل بیماری شایع هستند 🔰#علائم مسمومیت #حاد ⚡️#خواب_آلودگی / درد شکم ⚡️حالت #تهوع و استفراغ ⚡️افزایش #فشار روی مغز 🔰#علائم مسمومیت #مزمن ⚡️#تاری_دید یا سایر تغییرات بینایی ⚡️تورم و #درد استخوان ⚡️کاهش اشتها / #سرگیجه ⚡️تهوع و استفراغ / #حساسیت به نور ⚡️#خشکی و خارش پوست ⚡️ناخن ترک خورده / #زخم دهانی ⚡️#زردی پوست (یرقان) / ریزش مو ⚡️عفونت #تنفسی / گیجی 🔰#عوارض 💢آسیب #کبدی / پوکی استخوان 💢تجمع بیش از حد #کلسیم در بدن 💢آسیب #کلیوی به دلیل کلسیم اضافی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

💢 علل #کلستئاتوم یا کیست گوش چیست ؟ 🌀#کلستئاتوم یک رشد غیر طبیعی و غیر سرطانی پوست است که در #گوش میانی و پشت پرده گوش رخ میدهد که معمولا به صورت #کیست ظاهر می شود 🍥 کیست با اشغال #فضای بیشتر در گوش، به #استخوان های ظریف گوش میانی آسیب می رساند و می تواند باعث کاهش #شنوایی و عدم تعادل و ضعف عملکرد #عضلات صورت شود 🌀کلستئاتوم دارای دو نوع #اکتسابی و #مادرزادی است 🍥 بیماری کلستئاتوم #اکتسابی در طول زمان به علت #عفونت مکرر گوش میانی، آلرژی و یا اختلال لوله #استاش ایجاد می شود 🌀 در کیست اکتسابی #پرده تحت تأثیر فشار به سمت داخل متمایل می شود یا پرده گوش #پاره شده و بافت‌های پوستی به درون گوش #داخلی نفوذ می کند 🔰#علائم 💢#کیپ شدن گوش 💢خروج #مایع بد بو از گوش 💢کاهش #شنوایی در گوش مبتلا 💢#وزوز گوش/ سرگیجه یا گیجی 💢#عفونت گوش 💢 ضعف #عضلات صورت 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🧂#جایگزین های مناسب برای #نمک 🧂#نمک منبع مواد معدنی است، که در دوزهای اندک، به بدن در حفظ تعادل #الکترولیت ها و دیگر فرآیندهای مهم حافظ سلامت انسان کمک می کند. #مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات #التهابی، قلبی عروقی و کلیوی منجر شود 🔸#سیر 🍥سرشار از #ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان ها و با خواص #ضدالتهابی که به پیشگیری از انواع مختلف بیماری ها کمک می کند 🔹#فلفل_سیاه 🍥با خواص #ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی از بافت ها در برابر اثرات منفی #رادیکال های آزاد محافظت می کنند و در بهبود عملکرد #کلیه و فشارخون مؤثر است 🔸#ارگانو 🍥 با خواص ضد قارچ، و #ضدالتهاب، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به مشکلات #تنفسی را کاهش می دهد 🔹#زیره 🍥مصرف منظم زیره به کنترل #کلسترول خون و کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی کمک می کند 🔸#موارد دیگر 🍥#زردچوبه / زنجبیل 🍥بادیان رومی / پودر #پیاز 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

‌ ☘#آموزش_مزاج_شناسی☘ 🔷مشاوره طب سنتی🩺 🟢زبان و مزاج شناسی🍏 🔷اصلاح مزاج 🩺 🟢تشخیص طبع🍏 🔷اصلاح طبع و غذا🩺 🟢درمان و تشخیص بیماری ها🍏 و........ ‌ #آیـــا_مزاج_قــابـــلــ_تغــییـــر_استـــ ⁉️ #علائــمـــ_ســـومــزاج_چـیستــ ⁉️ ☘ ثبت نام دوره #آموزش مزاج شناسی 🔅و #مشاوره رایگان 👇👇 ☘@healthylife ‌‌ ‌

🍵#دمنوش_گلپوره و خواص درمانی آن 🍵 دمنوش #گلپوره یا دمنوش مریم نخودی یک دمنوش گیاهی #نیرو بخش با طبع گرم و خشک است . این گیاه دارای اثرات #ضد‌دیابت، ضد‌اسپاسم، ضد‌باکتری و کاهش‌دهنده چربی و فشار خون است و برای رفع #سرماخوردگی و روماتیسم مفید است 🍵 سلامت #قلب 🔅عصاره #هیدرولیکی این گیاه به میزان قابل توجهی چربی خون و #کلسترول را کاهش می دهد و باعث سلامت قلب می شود 🍵#ضدسرطان 🔅گیاه کلپوره به دلیل ترکیبات ترپنوئید و #فلاونوئید و عصاره متانولی خاصیت ضد سرطانی قوی دارد 🍵سلامت #دهان و #دندان 🔅دارای ترکیبات #فنلی و تانن ها با خاصیت #آنتی_باکتریال است که با کمک مهار چسبندگی میکروب ها و مهار فعالیت های آنزیمی تأثیر #ضدمیکروبی خود را اعمال می کنند 🍵 بهبود #زخم 🔅عصاره #هیدرولیکی از طریق کاهش التهاب و دفع رادیکال های آزاد باعث #التیام و بهبود زخم می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

❇️#گیاهان_داروئی مؤثر در #روماتیسم مفصلی 🌀#روماتیسم مفصلی نوعی بیماری خودایمنی و #التهابی است که باعث ایجاد درد و تورم در مفاصل می‌شود. تورم ایجادشده منجر به #فرسایش استخوان‌ها و تغییر شکل آن‌ها می‌شود 🍥#علائم ممکن است آهسته یا ناگهانی آشکار شوند. #درد، تورم، گرمی، محدودیت در حرکت و #خشکی صبحگاهی مفاصل 🌀درد مفاصل با #استراحت و بی‌حرکتی تشدید می‌شود و با فعالیت آرام #تسکین پیدا می کند 🍀#گزنه 🔅#ضماد یا دم کرده این گیاه با جلوگیری از سنتز پروستاگلاندین‌ها و #لکوترین‌ها و آزاد‌سازی "TNF" و مهار آنزیم MMP"" علاوه‌بر تسکین درد، #التهاب مفصل را کاهش می‌دهد 🍀#زنجبیل 🔅حاوی جینجرول‌ها، #بتاکاروتن، کاپساسیسن، اسید کافئیک و کورکومین که می تواند COX2 مهار و #درد و التهاب را کاهش دهد 🍀#نسترن 🔅سطح #پروتئین واکنش دهنده C را کاهش می‌دهد و موجب کاهش #التهاب می‌شود 🍀#ریحان 🔅حاوی ترکیبات ضروری مانند #اوکالیپتول و لینالول که اثرات ضد التهابی و #آنتی_باکتریال دارد 🍀#کندر 🔅#اسید_بوزولیک موجود حاوی خواص ضد التهاب، ضد روماتیسم، ضد تومور، کم کننده #چربی خون و ضد قارچ است 🍀#موارد دیگر 🔅زردچوبه / #بابونه / آنغوزه 🔅گیاه پنجه شیطان / روغن #اسطوخودوس 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔰چطور #درد_ساق_پا را درمان کنیم ؟ 🔰درد ساق‌پا یا #شین_اسپلینت یک آسیب رایج در #ورزش است که باعث درد در امتداد لبه داخلی استخوان ساق پا (#درشت‌نی) می شود 🔰#علت بروز شین اسپلینت فشار روی استخوان ساق پا و بافت‌های #همبند است. بافت‌های همبند #ماهیچه‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کند و در اثر فشار #ملتهب و دردناک می‌شوند 🔰#درمان ☘#کمپرس سرد یا گرم ☘#آب_آلبالو ؛ حاوی ترکیباتی به نام #آنتوسیانین با خواص ضدالتهابی ☘#زنجبیل ؛ خواص #ضددرد و ضدالتهاب ☘#نمک_اسپوم ؛ ضددرد و #ضدالتهاب ☘#آب_خیارشور ؛ می تواند جلوی #گرفتگی عضلانی را بگیرد ☘#بادام ؛ حاوی آنتی اکسیدان و ضددرد و ضدالتهاب ☘#سرکه_سیب ؛ ضدالتهاب ☘#زردچوبه ؛ حاوی کورکومین ☘#آناناس ؛ حاوی بروملین ☘ ریشه #سنبل_الطیب ؛ باعث ریلکس شدن #عضلات درشت نی و کاهش درد می شود ☘#فلفل_کاین ؛ حاوی کپسایسین ☘#شیر ؛ حاوی ویتامین D با خواص ضدالتهابی و #کلسیم جهت حفظ سلامت استخوان ☘#موز ؛ حاوی پتاسیم با خواص ضدالتهابی ☘#روغن_نارگیل ؛ ضددرد و ضدالتهاب 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🟡 خواص درمانی #آنغوزه چیست ؟ 🟡 تسکین مشکلات #تنفسی 🔹#آنغوزه به تسکین اختلالات تنفسی مانند #آسم، برونشیت، سرفه های خشک به دلیل اثرات ضد ویروسی و ضد التهابی، #آنتی_بیوتیکی و خلط آوری کمک می کند 🟡 تسکین #سردرد 🔹با خواص #ضدالتهابی باعث کاهش التهاب رگ های خونی را در سر و تسکین #سردرد می شود 🟡 تسکین اختلالات #عصبی 🔹توانایی آن برای ایجاد #شادی و کاهش افکار منفی آن را به یک ضد افسردگی طبیعی قدرتمند تبدیل کرده و مانع از تولید #استرس می شود 🟡#ضداسیدی 🔹آنغوزه به عنوان یک عامل #قلیایی طبیعی عمل می کند که اسیدهای بیش از حد در #معده را رقیق می کند 🟡 افزایش #متابولیسم 🔹 آنغوزه تا حد زیادی #سوخت بدن را افزایش می دهد و باعث بهبود هضم غذا و افزایش متابولیسم #چربی می شود 🟡#فواید دیگر 🔹سلامت #قلب / ضدسرطان 🔸ضدصرع / سلامت #پوست و مو 🔹#ضد درد / درمان گوش درد و دندان درد 🔸درمان #آکنه / کنترل فشارخون 🔹درمان مشکلات #گوارشی 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

‌ ✨#حلول ماه #رجب، ماه بندگی و ✨ولادت باسعادت #امام_محمد_باقر(ع) 💐#تبریک و #تهنیت باد ‌

❇️ برای #کاهش_وزن این مواد را #ناشتا بخورید ❇️#اوتمیل با آب 🍥 #معجون اوتمیل (بلغور جو دو سر) با آب سرشار از فیبر است و باعث احساس #سیری طولانی مدت می شود 🍥اوتمیل حاوی #لسیتین است که خاصیت سم زدایی دارد و از انباشتن #چربی در بدن نیز جلوگیری می‌کند و یکی از بهترین #دیورتیک‌های طبیعی به شمار می‌رود ❇️#آلوئه_ورا و #آب_لیمو 🍥روند #هضم را آسان کرده و آب اضافی بدن را از بین می‌برد که در نهایت به کاهش #وزن می‌انجامد. آب لیمو و ژل آلوئه‌ورا را کمی #گرما دهید تا تا مخلوط یکدست شود ❇️#سیب 🍥سرشار از #فیبر که با پیوند با چربی‌ها و دفع آن‌ها موجب کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش #وزن می‌گردد ❇️#نان_جو 🍥سرشار از فیبر و فاقد #چربی‌های اشباع شده ❇️#چای_سبز 🍥حاوی #کاتچین و کافئین که سیستم متابولیسم بدن را بالا می‌برد، موجب #چربی_سوزی می‌شود و اشتها را کاهش می‌دهد ❇️#تخم_مرغ 🍥#پروتئین موجود در تخم مرغ در معده به آهستگی هضم می‌شود و باعث احساس #سیری طولانی مدت می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️ نقش #کروم در بدن و #منابع آن چیست ؟ 🌀 بدن به مقادیر بسیار #کمی به این عنصر فلزی نیاز دارد. اما همین مقدار کم می تواند عملکرد #انسولین را بهبود و متابولیسم را نیز افزایش دهد 🌀#کروم به انتقال قند خون (گلوکز) از جریان خون به سلول ها کمک می کند. به این ترتیب #گلوکز به عنوان انرژی مورد استفاده قرار می گیرد و چربی ها، کربوهیدرات ها و #پروتئین ها را به انرژی تبدیل کنند 🌀کاهش #کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، افزایش سرعت متابولیزم و #انرژی در بدن و تقویت غدد فوق کلیوی و بهبود افسردگی و #خلق و خو از سایر خواص کروم برای سلامت بدن است 🔹تقویت توده #عضلات 🔸کمک به #کاهش_وزن 🔹کمک به #انرژی از دست رفته 🔸کمک به بهبود سلامت #قلب 🔹کمک به اختلالات #روانی ❇️#منابع 🍃#مخمر آبجو / صدف / جگر 🔅#سیب_زمینی / غذاهای دریایی 🍃#غلات کامل / پنیر 🔅مرغ / گوشت / #سبوس 🍃فرآورده های #لبنی 🔅#میوه ها و سبزیجات 🍃کلم بروکلی / #پرتقال / سیب 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

❄️ علل و درمان #برف_کوری چیست ؟ ❄️#برف_کوری یا Photokeratitis نوعی اختلال دردناک مربوط به #قرنیه‌ی چشم است که به علت قرار گرفتن بیش ‌از حد در معرض نور #فرابنفش بازتابیده شده از برف ایجاد می‌شود ❄️ به برف کوری، #نورزدگی نیز گفته می شود و نوعی #آفتاب‌سوختگی قرنیه است که باعث می‌شود تا #تاول‌های کوچکی بر روی سطح قرنیه ایجاد گردد ❄️#علائم و مشکل ایجاد شده به دلیل برف کوری، حدود 6 تا 12 #ساعت بعد بروز می‌ کند 🔰#علائم ⚡️#درد و قرمزی و التهاب و سوزش چشم‌ ⚡️#حساسیت شدید به نور / ریزش اشک ⚡️احساس #جسم خارجی داخل چشم‌‌ ⚡️از دست دادن قدرت #بینایی به طور موقت ⚡️دیدن #هاله‌ای از نور به هنگام تماشا کردن اطراف ⚡️#مردک چشم کوچک شده ⚡️#پریدن غیر قابل کنترل پلک یا به عبارتی تیک ⚡️ #بسته شدن چشم به دلیل تورم شدید ❇️#درمان 🔅قرار گرفتن در اتاق #تاریک 🔅#کمپرس سرد برای چشم‌‌ها 🔅استفاده از #عینک آفتابی 🔅عدم #لمس چشم‌ها 🔅#پوشاندن چشم با گاز پانسمان یا پد پارچه‌ای نرم 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🥗 فواید #سبزی_خوردن در کاهش #بیماری ها ☘#تره: کاهش فشار و کلسترول خون 🔅سرشار از #پتاسیم و منیزیم که مانع از فشارخون، سوءهاضمه و سوزش #معده می شود ☘#تربچه ؛ ضدسرطان 🔅سرشار از مواد #گوگرددار با خاصیت ضدعفونی کنندگی بالا و منبع غنی از ویتامین C می‌باشد. ترکیبات شیمیایی موجود در کاهش سلول‌های #سرطانی بدن مؤثر است ☘#ریحان ؛ آرام بخش 🔅ضد تشنج، رفع کننده #سردردهای عصبی و سرگیجه به دلیل حجم ترکیبات گیاهی فعال و #آنتی‌اکسیدانی بالا ☘#شاهی ؛ سلامت کلیه‌ها 🔅فعالیت‌های طبیعی و حیاتی کلیه‌ها را تنظیم نماید و برای #سنگ کیسه صفرا، مثانه و کلیه و بهبود دردهای مفصلی و #نقرس مفید است ☘#گشنیز: کاهش قند خون 🔅گشنیز #فشار و قند خون را کاهش، عطش و تهوع را رفع و به عنوان مسکن و داروی کبد و #طحال مؤثر است ☘#ترخون ؛ جایگزین نمک 🔅باعث تقویت #اعصاب و هضم غذاهای پرچرب شده و یک #آرامش بخش ملایم است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌