چالش های زندگی با همسر پارانوئید (قسمت سوم):
❌ مراقبت بیش از حد
افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است بیش از حد مراقب علائم خطر یا خیانت باشند. این می‌تواند منجر به عدم اعتماد در شریک آنها شود و ممکن است باعث ایجاد تنش در رابطه شود. زیرا ممکن است شریک آنها احساس کند که دائماً مورد سوءظن است.
❌ رفتار تدافعی
افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است در پاسخ به تهدیدات درک شده حالت تدافعی یا بحث انگیز داشته باشند که می‌تواند باعث ایجاد تعارض در رابطه شود. آنها همچنین ممکن است مستعد سرزنش دیگران برای مشکلات در رابطه باشند.
❌ انزوای اجتماعی
افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید به دلیل بی‌اعتمادی به دیگران ممکن است از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کنند. این می‌تواند منجر به عدم حمایت اجتماعی شود و اگر شریک زندگی آنها بخواهد در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کند، ممکن است بر روابط فشار وارد کند.
ادامه دارد..
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۲۳
#همسر #انتخاب_همسر #همسر_گزینی #ازدواج_موفق #اختلال_شخصیت #پارانوئید #حمایت_اجتماعی #زندگی_موفق #رابطه_سالم
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چگونه با پارانویایی همسر خود مقابله کنید؟
✔ درد آنها را بشناسید:
در حالی که نیاز به موافقت با عقاید بی‌اساس فرد ندارید می‌توانید احساساتی را که به این باورها دامن می‌زنند بشناسید و به آنها آرامش بدهید. اذعان بر درد آنها می‌تواند به آنها کمک کند احساس امنیت بیشتری کنند و خشم و خصومت خود را کنار بگذارند.
✔ درباره باور های غلط آنها بحث نکنید یا فورا آن ها را رد نکنید:
فردی که مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید است، وقایع را به عنوان تهدیدآمیز تعبیر و تفسیر میکند. وقتی تلاش می‌کنید تا منطقی با آنها بحث کنید، تنها این باور را در او تقویت می‌کنید که شما قصد دارید او را فریب دهید. در عوض به باورهای آنها احترام بگذارید اما روی ترس‌های پشت ادعاهای آنها تمرکز کنید.
ادامه دارد..
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۳
#رابطه_سالم #مدیریت_رفتاری #اختلال_شخصیت #پارانوئید #مقابله #همسر #زندگی #رابطه_زناشویی #احساس_امنیت #باور_های_بنیادین
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر مسئولیت همه کارهای بچه‌تان را بر عهده می گیرید..
اگر روی تک تک حرکات و رفتارشان با ذره بین نظارت دارید..
اگر همیشه توقع دارید مثل یک آدم بالغ رفتار کنند..،
مادر یا پدر کنترلگر هستید.
والدین کنترلگر قصد بدی ندارند؛
اما راه درست تربیت و محافظت از بچه‌شان را بلد نیستند.
بچه‌هایی که با پدر یا مادر کنترلگر بزرگ می‌شوند، در آینده ممکن است با افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین مواجه شوند.
نظر شما درباره والدین کنترلگر چیست؟
تا به حال با آنها برخورد داشته‌اید؟
خودتان را پدر یا مادر کنترلگر می‌بینید؟
#رابطه_والدین_و_فرزندان۲۳
#پدر_و_مادر #تربیت_فرزند #کودک_سالم #والدین #مسئولیت_پذیری #والدین_کنترل_گر #افسردگی #اضطراب #اعتماد_بنفس
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD)، یک اختلال مزمن عصبی رشدی است. به این معنا که با اختلال در کارکردهای مغز همراه است و در دوران رشد نمایان می‌شود. این اختلال دارای سه نوع است:
✔ گاهی افراد فقط نشانه‌های نقص توجه را دارند و علائم جنب و جوش زیاد دیده نمی‌شود و احتمال تشخیص نگرفتن این افراد بسیار زیاد است.
✔ گاهی برخی افراد مشکل در توجه و تمرکز ندارند و فقط تحرک بیش از حد دارند که در بزرگسالی حالت‌های بی‌قراری به خود می‌گیرد. تصمیم‌های یهویی و تحت تاثیر هیجانات آنی قرار گرفتن، از ویژگی‌های این افراد است.
✔ برخی افراد هم علائم هر دو نوع را با هم دارند. یعنی هم نشانه‌های نقص توجه را دارند و هم نشانه‌های بیش فعالی/ تکانشگری.
#اختلالات_رفتاری_و_بالینی۲۳
#اختلال_بیش_فعالی_و_نقص_توجه
#نقص_توجه #بیش_فعالی #تکانشگری #روانشناسی_بالینی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
افزایش دقت هنگام مطالعه (قسمت اول):
✅ طرح سوال: طرح سوال پیش از مطالعه دقیق فرد را وادار میکند تا به طور فعالانه با تمرکز، دقت کافی، انگیزه و علاقه به مطالعه بپردازد.
✅ خواندن اجمالی: روش خواندن اجمالی مبتنی بر یک نمونه‌گیری سریع از نکات اساسی و صرف نظر کردن از جزئیات است . در این روش، خواننده مطالب را سازمان‌بندی میکند و آنگاه هدف از مطالعه خود را مشخص کرده و مقدار زمان مطالعه و میزان دشواری کتاب را تخمین می‌زند و سپس از طریق سوال کردن، کنجکاوی، علاقه، دقت و تمرکز خود را افزایش می‌دهد.
ادامه دارد..
#مهارت_تحصیلی۲۳
#مطالعه #یادگیری #دقت #خواندن #مشاور_تحصیلی #تمرکز #انگیزه #هدف #برنامه_ریزی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قیلَ له: صِف لَنا العاقلَ
فَقال علی (علیه السلام): هُوَ الَّذی یَضَعُ الشَّیء مَواضِعَهُ
فقیل: فَصِف لنا الجاهلَ
فقال: قَد فَعَلتُ
به علی (علیه السلام) گفته شد: خردمند چه کسی است؟
فرمود: کسی است که هر چیزی را در جای خود می نهد.
آنگاه گفته شد: نادان کیست؟
فرمود: گفتم چه کسی است.
نهج البلاغه، حکمت ۲۳۵
#آیه_و_حدیث۲۳
#نهج_البلاغه #مدیریت_رفتار #خود_کار_آمدی #نظم #برنامه_ریزی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
رابطه سمی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
✅ رابطه سمی به رابطه‌ای اطلاق می‌شود که با رفتارها، پویایی‌ها و الگوهای تعامل منفی و مضر بین دو یا چند فرد مشخص می‌شود.
✅ این روابط می‌تواند از نظر عاطفی، ذهنی و یا حتی جسمی برای افراد دیگر مضر باشد.
✅ برخی از علائم و ویژگی‌های رایج یک رابطه سمی عبارتند از:
عدم اعتماد
انتقاد مداوم
کنترل و دستکاری
درگیری‌های مکرر
نوسانات عاطفی
انزوا
عدم احترام
قدرت نامتعادل
آزار عاطفی یا فیزیکی
زوال عزت نفس
#مهارت_های_زندگی_فردی۲۴
#رابطه_سالم #رابطه_عاطفی #عزت_نفس #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #رابطه_سمی #آرامش
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چقدر باید برای تغییر همسر خود تلاش کنید؟
✔ اگر کسی را دوست دارید که از نظر شما ایرادهایی را دارد، ممکن است امیدوار باشید که طرف مقابلتان با گذشت زمان به سمت بهتر شدن تغییر کند و این تردیدهای آزاردهنده به طرز جادویی از بین برود.
✔ بسیاری از زوج‌ها با این باور که می‌توانند عیب‌های یکدیگر را برطرف کنند و عادت‌های بد به طرز به طور جادویی پس از گذشته زمان از بین می‌روند، وارد رابطه می‌شوند. اما متاسفانه این اتفاق به ندرت می‌افتد.
✔ حقیقت تلخ این است که شما نباید این تصور را داشته باشید که شریک زندگی شما تغییر خواهد کرد تا رابطه به نتیجه برسد، پس مهم است که او را با تمام مشکلاتش بپذیرید و دوست داشته باشید. زیرا رفتار آنها احتمالاً به این زودی تغییر نخواهد کرد. اگر نمی‌توانید بپذیرید و دوست داشته باشید، بهتر است تصمیم دیگری بگیرید. چون تلاش برای تغییر دادن دیگری، هم برای شما و هم برای رابطه مشکل ساز و ناراحت کننده خواهد بود.
#ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۲۴
#همسر #انتخاب_همسر #همسر_گزینی #ازدواج_موفق #زوج #تغییر #امید #رابطه_سالم #شریک_زندگی #موفقیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
چگونه با پارانویایی همسر خود مقابله کنید؟(بخش سوم)
✅ مرزها را تعیین کنید:
مهم نیست که طرف مقابل شما چقدر درد داشته باشد. این دلیل نمی‌شود که او آن را به شما منتقل کند. تعیین مرزهای واضح می‌تواند به فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانویید کمک کند تا اثرات مخرب رفتار خود را ببیند که به نوبه خود ممکن است او را تشویق به جستجوی درمان کند.
✅ نحوه برقراری ارتباط را ساده کنید:
سعی کنید از زبان واضح و بدون ابهام استفاده کنید تا احتمال سوء تعبیر شخص را از آنچه می‌گویید کاهش دهید. اگر فرد مورد نظر شما شروع به تحریف کلمات شما کرد، سعی کنید بدون اینکه حالت تدافعی داشته باشید توضیح دهید.
#مهارت_های_زندگی_زناشویی۲۴
#رابطه_سالم #مدیریت_رفتاری #اختلال_شخصیت #پارنوئید #مقابله #همسر #شریک_زندگی #زندگی #رابطه_زناشویی #مدیریت_هیجان
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ماه رمضان ماه خداست🌙
و ماهی است که پروردگار در آن خوبی ها را می افزاید و گناهان را پاک میکند
و آن ماه برکت است. پیامبر اکرم (ص)
حلول ماه مبارک رمضان؛
ماه همراهی دلها در ضیافت الهی مبارک باد.💚
#مناسبت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
مادر کافی مادری است که با آگاهی، محبت و آینده نگری فرزند خود را دوست دارد، به موقع او را تشویق میکند و به موقع درخواست‌های او را نادیده می‌گیرد، به درستی و آگاهانه از روش‌های تشویقی استفاده میکند، به خود و همسرش احترام می‌گذارد و برای تفریح و شادی خود و خانواده وقت صرف میکند. زمان کافی هم برای فرزندش می‌گذارد نه تمام وقت و زندگی خود را!
#رابطه_والدین_فرزندان۲۴
#پدر_و_مادر #فرزند #تربیت_فرزند #والدین #تشویق #نادیده_گرفتن #احترام #همسر #اوقات_فراغت #زندگی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در مرکز مشاوره طلوع مهر با حضور اساتید مشاور و روانشناس متخصص در زمینه های :
💬 مشاوره پیشگیرانه سلامت روان 🧠
(ارتقای دانش و مهارت شخصی در مشاوره فردی و جمعی)
💬 مشکلات رفتاری کودک و نوجوان 🧒👧
(پرخاشگری، مسئولیت پذیری و ...)
💬 اختلالات بالینی کودک و نوجوان 🧒👧
(اختلالات اضطراب، افسردگی، یادگیری، بیش فعالی، اتیسم ،عادات و تیک ها، لکنت زبان، دفعی و ...)
💬 روابط والد- فرزندی👨👩👧
💬 خانواده و روابط زوجی 👫
(رضایت زناشویی[شناخت نیازهای متقابل، هدف گذاری و ...]، اختلافات زناشویی)
💬 ازدواج و پیش از ازدواج💍
💬 مهارت های زندگی فردی 😊
( خوداگاهی، مدیریت هیجان، کنترل استرس، تصمیم گیری، حل مساله، خلاقیت، تفکر انتقادی و ... )
💬 مهارت های تحصیلی🧑🏫👩🏫
( برنامه ریزی و مدیریت زمان، روش های مطالعه و یادگیری، ارتباط با معلم / استاد و ...)
💬 اجرا و تفسیر آزمون های هوشی و شخصیت📄💡
در خدمت شما عزیزان هستیم.🌺
☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰
📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت