🟢پاک کننده‌های خوب سینه
☘روغن زرد کرمانشاهی + کمی عسل (مکیده یا لیسیده شود.)
☘ماءالعسل
☘آرد باقلا
☘بادام
☘قند
☘شنبلیله
☘زعفران
☘انجیر
☘مویز
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#پاک_کننده‌های_سینه #روغن_زرد_کرمانشاهی #عسل #ماءالعسل #آرد_باقلا #بادام #قند #شنبلیله #زعفران #انجیر #مویز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡اولین دو شنبہ پاییزے تون
🍁متبرڪ بہ ذڪر پرنور✨
🧡صلـوات
🍁بر حضرت محمد ص
🧡و خاندان پاڪ و مطهرش
🍁الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ
🧡وَآلِ مُحَمَّدٍ
🍁وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🧡وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِینَ
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
😮💨درمان سرفه
🔸هفته‌ای ۱ تا ۳ بار چشم گوسفند میل شود. بعد با فاصله نبات + زرده تخم‌مرغ + مرمکی استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سرفه #درمان_سرفه #چشم_گوسفند #نبات #زرده_تخم_مرغ #مرمکی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌿خلط‌آور در سرفه‌ها
🍃انجیر خشک + مغز گردو + بادام + پسته + مویز + چلغوزه + فندق (به نسبت مساوی پودر شود) + ماءالعسل روزانه استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سرفه #خلط_آور #خلط_آور_در_سرفه‌ها #انجیر_خشک #مغز_گردو #بادام #پسته #مویز #چلغوزه #فندق #ماءالعسل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤧در نزله‌ها
🔹برای پاکسازی بیشتر کره + عسل برای سرد مزاجان یا کره + شکر برای گرم مزاجان، روزی ۱ تا ۲ نوبت یا حریره‌ای که از آرد باقلا تهیه شده و در برنامه‌ی غذایی گنجانده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#نزله #پاکسازی #کره #عسل #شکر #سرد_مزاجان #گرم_مزاجان #حریره #آرد_باقلا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔺اگر سرفه‌ها علائم گرمی داشته باشند، مثل سوزش و...، چغندر و اسفناج هم در برنامه غذایی گنجانده شود. همچنین در نزله‌های گرم.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سرفه #سرفه_گرم #سوزش #چغندر #اسفناج #نزله‌های_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه شنبه تون زیبا
🌷امـروز برای تک تکون از خدا میخوام
🌷در کنار خانواده و
🌸عزیزانتان بهتـرین روز را سپری کنید
🌸لحظه هایی شیرین
🌷دنیایی آرام و
🌸یه زندگی صمیمی
🌷آرزوی من برای شماست
🌸روزتون زیبا و در پناه خدا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
♨️دمای غذا
🔺غذای داغ اگرچه خلط آن خوب باشد، معده را سست و رخو می‌کند و سبب تباهی و خرابی هضم می‌گردد و سر را سنگین کرده، آن را از بخار پر می‌کند.
🔺غذای خیلی سرد هم ضرر دارد و حرارت معده را فرو می‌نشاند و هاضمه را خراب می‌کند؛ در این حال غذا به صورت نضج نیافته از معده می‌گذرد و خام و بدون استحاله می‌ماند و بدن نمی‌تواند از آن بهره‌ای بگیرد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#غذا #دمای_غذا #غذای_داغ #خلط #معده #هضم #غذای_خیلی_سرد #حرارت_معده #هاضمه #نضج #استحاله
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱غذا و غم و اندوه
😔اگر بعد از خوردن غذا برای شخص غم و اندوه عارض گردد، هضم او مختل می‌گردد؛ زیرا حرارت غریزی را پنهان می‌سازد و تنفس به طور کامل انجام نمی‌شود و خواب از چشم غم‌زده می‌رود.
👈🏻ترس، خشم و غضب هم همین اثر را دارند با این اختلاف که حرارت غریزی را به حرارت غیر طبیعی و سوزاننده تبدیل کرده، شخص را دچار آشفتگی و اضطراب می‌سازند و هضم و جذب غذا را قبل از آنکه کامل شده باشد، مختل می‌کنند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#غذا #غم #اندوه #هضم #اختلال_هضم #حرارت_غریزی #تنفس #خواب #ترس #خشم #غضب #حرارت_غیر_طبیعی #آشفتگی #اضطراب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍁تدابیر فصل پاییز
🔸طبیعت پاییز سرد و خشک است. هرچه بارندگی بیشتر باشد، از خشکی کم می‌شود؛ پس به نوع آب و هوا و شرایط منطقه بستگی دارد.
🔸افراد دارای مزاج گرم و تر و یا حتی سوءمزاج گرم و تر از پاییز منفعت می‌برند. برعکس برای صاحبان سوءمزاج‌های سرد و خشک و همینطور سوءمزاج‌های سوداوی مناسب نیست؛ چون هم سودا سرد و خشک است هم پاییز؛ بنابراین سردی و خشکی در این افراد تشدید می‌شود. پس خیلی مناسب سالمندان هم نیست.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #سرد_و_خشک #بارندگی #خشکی #آب_و_هوا #شرایط_منطقه #مزاج_گرم_و_تر #سوء_مزاج_گرم_و_تر #سوء_مزاج_سرد_و_خشک #سوء_مزاج_سوداوی #سالمندان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍁پاییز
🍂در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامداد و گرمای میانه‌ی روز محافظت کرد.
🍂خواب روز، جماع، پرخوری و پرنوشی و زیاده‌روی در مصرف میوه در پاییز زیان‌بخش‌تر است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#فصل_پاییز #سرما #گرما #خواب_روز #جماع #پر_خوری #پر_نوشی #میوه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام 🙋♂
صبح چهارشنبه تون زیبا 🌷🍃
و سرشار از خوشبختی
هزار سلام به نشانہ 🌷🍃
هزار دعای سلامتی
و هزار درود به نشانہ 🌷🍃
هزار آرزوی زیبا
تقدیم شما باد🌷🍃
با آرزوی چهارشنبه ای بینظیر
برای تک تک شما خوبان🌷🍃
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
💊بیماری‌های شایع فصل پاییز
〽️تب‌ها
〽️تکرر ادرار
〽️سوزش ادرار
〽️قطره قطره آمدن ادرار
〽️اگزما
〽️اسهال
〽️سیاتیک
〽️ورم مفاصل
〽️بزرگی طحال
〽️بیماری‌های ریوی مثل سل، آبله، زکام، نزله، وسواس، افسردگی، سکته‌ها، انسدادهای گوارشی، شوره سر، خارش پوست
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #بیماری‌های_فصل_پاییز #تب #تکرر_ادرار #سوزش_ادرار #اگزما #اسهال #سیاتیک #ورم_مفاصل #بزرگی_طحال #بیماری‌های_ریوی #سل #آبله #وسواس #افسردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز
🍁در طول شبانه‌روز متناسب با دمای هوا پوشش داشته باشید.
🍁حتما شب‌ها در خواب سر با کلاه یا دستمال یا دستار پوشیده باشد.
👈🏻کشیدن لحاف روی سر بدترین کار ممکن است.
🍁از مواجهه سردی از هر نوع (خوراکی و نوشیدنی‌های خیلی سرد چه دمایی و چه مزاجی)، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد پرهیز کنید.
🍁از خوابیدن با معده‌ی پر چه در شب و چه در طول روز اجتناب کنید؛ چون قدرت هضم در این فصل قوی نیست.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #خواب #پوشاندن_سر #خوراک_سرد #نوشیدنی_سرد #استحمام #آب_سرد #هضم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز
🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محلی، هر چه که حاوی شکر و مغز بادام و پسته باشد. میوه‌ها هم خربزه، به، سیب و گلابی (میوه‌های تابستانی که پاییز هم می‌شود خورد).
🍂استحمام یک روز در میان با آب نسبتاً گرم و نیم ساعت قبل از حمام یا در حمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه باعث رطوبت بخشی بدن می‌شود.
🍂استفاده از عطرهای طبیعی ملایم باعث تقویت مغز می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #غذاهای_با_مزاج_گرم #گوشت_گوسفند #گوشت_بره #گوشت_خروس #مرغ_چاق_محلی #مغز_بادام #مغز_پسته #خربزه #به #سیب #گلابی #استحمام #آب_گرم #روغن_مالی #روغن_بنفشه #عطرهای_طبیعی_ملایم #تقویت_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim