#بازی_کلمات_و_داستان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ❇️ #سه یا #چهار کلمه مرتبط به هم به بچه ها بدهید ، به عنوان مثال «شیر،جنگل،آهو،خرگوش» و از بچه ها بخواهید تا با کلمات یک #داستان سه تا چهار #خطی بسازند. ❇️ برای #شروع می توانید #کلمات را روی کاغذ بنویسند تا یادشون نرود یا اینکه بهشون یاد آوری کنید. ❇️ در ابتدا ممکن هست کودک بخواهد یک #جمله بسازد ، ولی شما راهنمایی و هدایتش کنید که کلمات به یک #داستان تبدیل شوند. ❇️این بازی برای افزایش #توجه و تمرکز و همچنین افزایش #خلاقیت در کودکان تاثیر به سزایی داره. ❇️تشویق #کلامی برای بچه ها یادتان بماند ؛ آفرین ، چه عالی ، احسنت ، خیلی خوب بودی و... عنوان " سایت پاکدلها " را در اینترنت جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید👌

#نکته #تکالیف #فرزندپروری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✍سعی کنید انجام تکالیف مدرسه را برای دانش آموز(بویژه دانش آموز کلاس #اول ) به یک خاطره #خوب و جذاب و توام با نشاط تبدیل کنید. ✍ وقتی به بچه‌ها امکان #انتخاب داده می‌شود، #بهتر عمل می‌کنند چرا که احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند. بهتر است انتخاب‌های محدود به فرزند خود برای #زمان انجام تکالیف #پیشنهاد کنید. ✍ او در معرض انتخاب بین انجام دادن و ندادن تکلیف مدرسه #نیست ، ولی می‌تواند در مورد #زمان آن دست به انتخاب بزند. به اين ترتيب کودک می‌فهمد هدف، #انجام کار است.

💪 #تحرک بیشتر #یادگیری بیشتر ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ♦️ می خواهید یک گوشه بنشیند و کتاب را جلو #صورت تان بگیرید و بدون هیچ حرکتی #ساعت‌ها بخوانید و بخوانید و جز برای کارهای واجب از جای خود جم نخورید؟ سخت در #اشتباه هستید. چون #انرژی ذهنی خود را #تلف می کنید . ❌ همیشه بیشتر #خواندن منجر به #یادگیری بیشتر نمی‌شود. ✔️ شما به ازای هر ساعت #مطالعه چیزی حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه #استراحت نیاز دارید ، تا #توانایی یادگیری شما حفظ شود. #بهترین استراحت فکری از جای برخاستن و جست و خیز کردن است. 🏃‍♂ با تحرک و ورزش ضربان #قلب خود را بالا می‌برید و در نتیجه #خون بیشتری به اعضای #بدن و #مغز می رسانید، بیشتر #تنفس می کنید ، پس اکسیژن بیشتری هم به سلول‌های مغزی خود می برید و به #مغز خود هم برای ساعت بعدی یادگیری فرصت #استراحت می دهید. 💥 حالت آمیختگی تحرک بدنی و فعالیت تفکر به صورت #تناوبی ، به طرز چشمگیری کارایی سلول‌های مغزی را #افزایش می‌دهد و از ساعت‌ها #ورزش جداگانه و ساعت‌ها مطالعه و #تفکر جداگانه اثرات بهتر و جالب‌تر بر جای می‌گذارد. 💥 تحرک بدنی در فواصل مطالعه از خستگی #چشم ها جلوگیری می کند ، حالت #خواب آلودگی هنگام مطالعه را برطرف می سازد ، مصرف #مایعات را بیشتر می‌کند و به جریان #خون کمک می‌کند ، از #گرفتگی های عضلانی ناحیه گردن و کمر پیشگیری می نماید و از همه مهمتر ما را و ذهن ما را #جوان نگه می دارد. سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌

✳️فعالیت : مفهوم الگویابی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✳️ #وسایل موردنظر : وسایل و کارت های هم اندازه و #یکسان با رنگ های #مختلف 💥 #اهداف: #آموزش مفاهیم ریاضی #طبقه بندی #الگویابی #حافظه کوتاه مدت شنیداری #توالی سازی #تنطباق دهی #توجه و تمرکز #هماهنگی چشم و دست

🍀 حمام کنید و #درس بخوانید ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلول‌های #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود . 💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم. منبع: سایت پاکدلها

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🔴 #کلیپ 💥 ایده برای پویا سازی #حیاط مدرسه یا مراکز #مشکلات یادگیری

🌱 #هوای خوب ، #نور خوب ، #دمای خوب ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇 1- فراموش نکنید که #سلول‌های مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد. #تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند 2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!! در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید. در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد. نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود 3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند. #حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است . بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق می‌کند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد. در #سرما نیز سلول‌های بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلول‌های مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند. #بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🔴 #کلیپ 💎 تقویت حافظه و توالی دیداری ؛دقت و تمرکز 💥 اگر مکعب ندارید از #کاغذهای رنگی یا #مداد رنگی یا #اشیا و #اسباب بازی ها و... برای این بازی استفاده کنید

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🌱 آماده کردن بچه ها برای #نوشتن (تقویت انگشتان و بالا بردن دقت)

🧩 تنظیم #برنامه درسی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید. با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد. 👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست. 🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد. 👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد. ✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود منبع : سایت پاکدلها

💥چندراه برای #تقویت_املای کلاس #اولی ها ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅ یک بار متن را برای دانش آموز #بخوانید. یک بار هم خود او #بخواند. سپس برای او از همان متن #املا بگیرید. ✅ کلماتی را که در #نوشتن آن ها مشکل دارد برایش #صداکشی کنید یا خودش صداکشی کند ،بعد بنویسید. ✅می توانید کلمات #جدید هر درس را روی #کارت های مقوایی یا کاغذی به ابعاد 7*10 سانتی متر بنویسید، سپس ابتدا کارت را به او نشان دهید تا #بخواند بعد کارت را #برگردانید و از او بخواهید تا #بنویسد. ✅ با ترکیب حروف #صامت و #مصوت کلمه سازی کرده و سپس با همان کلمه #جمله بنویسد. مثال برای تمرین بالا:جو ؛ جوراب : امین از بازار جوراب خرید. ✅ روی کارت #شکل کلماتی را که در نوشتن آن ها #مشکل دارد را #بکشید و دانش آموز را راهنمایی کنید تا #پشت کارت نام شکل را #بنویسد ، درصورتی که نتوانست از روش های بالا کمک بگیرد. 👌 همکاران و اولیاء گرامی دقت داشته باشید که #همیشه نوشتن #خوب نتیجه ی خواندن #خوب است، پس برای نوشتن #املا دانش آموز باید حتما متن را #خوانده باشد!

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🌱 #قوانین کلاس مجازی 👌بدون لوگو _ برای استفاده راحت همکاران در گروههای کلاسی ✔️ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید

🍀 مطالعه #تناوبی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد. اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند. 💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد. مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید. 👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .

❌ #هشدار ❌ هرگونه کپی برداری و انتشار فایلهای پاکدلها به قصد #فروش و #کسب درآمد به لحاظ #شرعی #عرفی و #قانونی ♦️ ممنوع ♦️ #حرام و #غیرقانونی می باشد و مجموعه پاکدلها رضایت ندارد. ✔️ لذا خواهشمندیم از دوستان و همکاران و... بخواهید اصل فایلها را از سایت پاکدلها به نشانی زیر تهیه نمایند👇👇 pakdelha.ir pakdelha.com 🌱 ما قیمت فایلها را #مناسب گذاشته ایم که همه بتوانند #خرید کنند و امیدداریم تمرینات پاکدلها #مفید و #موثر باشند👌 🍀 پیشاپیش از همه عزیزان ممنون و سپاسگزاریم🙏

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ‌⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند: ☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد. 🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود. 🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد. 🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند. 🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و.. ☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی 🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند. 🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 بازی جالب و سرگرم کننده با اهداف :👇 #تقویت سرعت عمل #هماهنگی چشم و دست #کنترل و هماهنگی حرکتی #دقت و تمرکز 👌 قابل اجرا در #مدارس #مراکز مشکلات یادگیری #منزل و...

🔵پکیج ویژه پیش از دبستان( پیشگیری به موقع از #بروز انواع مشکلات یادگیری)👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/ ............................................. 🔵پکیج تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/ ............................................. 🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(93 فایل تمرین قابل پرینت با موضوعات : درمان اختلال #خواندن ، اختلال #ریاضی ،اختلال #دیکته و #نوشتن)👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/ ............................................. 📚پکیج تقویت شنیداری(فایل های pdf و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/ ............................................. 📚 پکیج تقویت دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/ ............................................. 📚 پکیج کامل نرم افزارهای کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 82 نرم افزار در یک پوشه) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-بهبود-انواع-اختلالات/ ............................................. 📚 پروتکل گل درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی ............................................. 📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت ) تهیه آنلاین👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/ ♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇 https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/ 💎فایل 27 گام درمان اختلال #خواندن👇 https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/ 🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/ 🔵 کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افرار واپلیکیشن(#جدید👌)👇 Pakdelha.com 🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇 https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/ 💥💥 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈کارت به کارت🌈 هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇 🆔 @mahshar1 🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی لینک جلو هر پکیج👆 کلیک کنید👌

🧑‍💻 #شعر خواندن چه #فوایدی برای کودکان دارد ؟ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 شعر خواندن به جز تاثیر بلند مدتی که در زندگی کودکان دارد چند خاصیت مهم هم برای رشد قوای #شناختی و کلامی آن ها دارد که چهار مورد از شاخص ترین آن ها :👇 1️⃣ #روان_خوانی معمولا اولین چیزی که بچه ها به خاطر می سپارند #قافیه های آن است . قافیه ها به کودکان کمک می کنند تا بتوانند آواها ی #مشابه در کلمات متفاوت را درک و در نتیجه روان تر بخوانند . 2️⃣ #درک هرچه بهتر کلمات شعر خواندن به بچه ها کمک می کند تا یاد بگیرند که گاهی ممکن هست #شکل کلمه ای #عوض شود ، اما همان معنی را داشته باشد . کسب این مهارت به بچه ها کمک می کند تا در آینده از عهده #درک متن طولانی و پیچیده بر بیایند . 3️⃣ معرفی #مفاهیم ادبی وقتی برای بچه ها شعر می خوانیم ، کلماتی هم مطرح می شوند که به اصطلاح بزرگ تر ها جزء صنایع ادبی هستند . آشنایی با این مفاهیم می تواند دانش #زبانی کودک را بالاتر ببرد . 4️⃣ تقویت #حافظه #بخاطر سپردن شعر ،علاوه بر #تقویت حافظه، به بچه ها کمک می کند تا تلفظ #صحیح کلمه های جدید را یاد بگیرند و این باعث می شود هم در خواندن #تقویت شوند و هم در برقراری ارتباط با دیگران آدم های موفق بشوند

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅ حافظه #فعال و یادگیری #ریاضی 🔷 توانایی #حل_مسائل ریاضی وابسته به تعداد بسیاری از مهارتها است؛ مانند دیوار که از آجرهایی ساخته می شود.  آجر زیرین که خیلی #اهمیت دارد، توانایی تشخیص و ارائه الگوهاست و پایه آجرهای بعدی است. دانستن #الگوهای اعداد به منظور حل مسائل اساسی ریاضی #ضروری است. 🔷 کودک اطلاعات مسئله را در ذهنش ذخیره می کند؛ سپس از آن اطلاعات برای حل مسئله استفاده می کند و به تدریج منجر به توانایی #یادآوری فرمول های ریاضی می شود. 👌 چیزی که بلوک ها را از افتادن حفظ می کند، توانایی #یادآوری، #توالی و #تجسم اطلاعات می باشد که همه اینها برای کودکان دارای حافظه فعال #ضعیف،  #سخت و #دشوار  می باشد. 💥 تمرینات تقویت حافظه فعال برای دانش اموزان مبتلا به مشکلات یادگیری #ضروری است👌

✔️ کلید طلایی #آرامش ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 در #طب فشاری نقاط متنوعی برای ایجاد آرامش و #تمرکز وجود دارد، که مهمترین آنها نقاطی در ناحیه #ابرو ها است . دو نقطه درست در #بالای ابروها؛ چنانچه به صورت مداوم و دورانی چند لحظه تحت #فشار قرار گیرند ، کانال های انرژی را به سمت سیستم #مغز و اعصاب باز نموده ، موجب بازگشت آرامش و #تعادل روحی و عصبی می‌گردند و یک نقطه در #میان دو ابرو و از همه #مهم_تر است. با فشار ملایم انگشتان حال ما را دگرگون می کند. 🍀 شما هم شاید ناخودآگاه وقتی که خیلی #عصبی و #آشفته هستید ، دستان خود را به سمت #پیشانی برده و ابروهای خود را ماساژ می دهید. این یک هدایت درونی غیر ارادی است که شعور ناخودآگاه ما آن را #راهنمایی می‌کند. ✔️ از این به بعد می توانید کاملا آگاهانه و با اطلاع کامل از اثرات مفید و سلامتی بخش آن در هنگام #ناراحتی و اضطراب ، #چشمان خود را ببندید ، در حالت آرامی #بنشینید و با دو انگشت اشاره و نشانه ؛ ناحیه میانی ابرو را به آرامی و به صورت چرخشی با دوران مختصر در طول چند #دقیقه به طور مداوم و بی وقفه تحت #فشار قرار دهید. 👌 زندگی با آرامش ، منجر به بهبود #دقت و تمرکز و #کاهش مشکلات حافظه ، یادگیری و... می گردد

♦️ #کم_رنگ نویسی دانش آموزان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 #علل کم رنگ نویسی #ضعف عضلات ظریف انگشتان، #چرخش نوک قلم به یک سمت ، #شل گرفتن مداد در بین انگشتان، #بی انگیزه بودن برای نوشتن، #قطر زیاد قلم یا مداد 💥 #راهبرد: 1⃣ روی برگه ای چندین #نقطه رسم کنید و برگه را روی #بالش نرم قرار‌ دهید.از دانش آموز بخواهید با نوک #مداد ، روی نقطه ها آنقدر #فشار بیاورد تا نقطه ها #سوراخ شوند 2⃣ بین #دو برگ کاغذ ، #کاربن قرار داده و به دانش آموز می گوییم باید موقع نوشتن مداد را #بیشتر فشار دهد تا اثر نوشته روی برگ #بیفتد .بعد کاربن را زیر دو برگ #سپس سه برگ وبه تدریج کاغذها را اضافه می کنیم تا دانش آموز #مجبور شود مداد را بیشتر فشار دهد.این تمرین را آنقدر #ادامه می دهیم تا فشار دادن مداد برای او #طبیعی شود.

#تمرکز ، شرط حیاتی #یادگیری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 شما به خوبی می دانید که هر چقدر #مطالعه کنید و وقت بگذارید ، اما #تمرکز نداشته باشید یادگیری شما بسیار #تنزل پیدا خواهد کرد. بدون تمرکز امکان ندارد بتوانید از وقت خود بهره کافی ببرید. این یک #حقیقت است ، پس باید راه هایی برای تمرکز بیشتر ایجاد کنید. ✔️ پس در مرحله #اول هر چه باعث #حواس_پرتی شما می شود را از محیط مطالعه خود #دور کنید ، #تصاویر و عکس های روی دیوار را #جمع کنید ، #صداهای اضافی مثل رادیو ، ضبط صوت و تلویزیون را تا حد ممکن #حذف کنید ، کتاب های #شعر و رمان و خلاصه کتاب های محبوب تان را از دسترس #دور کنید ، روبروی #پنجره اتاق ننشینید ، از نورهای #چشمک زن و رقص نور در فضای اتاق استفاده نکنید ، #گوشی تلفن را از اتاق خود خارج کنید و خلاصه هر چیزی که میان شما و کتاب درسی #فاصله ذهنی ایجاد می‌کند را #حذف کنید تا بتوانید ذهن خود را بر موضوع درسی مربوطه #متمرکز کنید. ✔️ در مرحله #دوم می‌توانید برای تمرکز حواس از #تندخوانی استفاده کنید. در طی تندخوانی فرصتی برای ورود افکار #متفرقه به ذهن باقی نمی‌ماند و دفعات حواس پرتی ما #کمتر می‌شود. در واقع با خواندن #سریع مطالب ذهن شما بیشتر درگیر مطلب می شود و یک نگاه کلی و جامع نسبت به مطلب حاصل می شود ، هرچند همه جزئیات در خاطر نماند 💥 موارد مرحله اول را حتما با موافقت فرزند #دانش_آموز خود رعایت کنید ، تا تمرکز وی هنگام درس خواندن بیشتر شود👌

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🔴 #کلیپ 💥 نشانه های ضعف در #حافظه فعال در #بزرگسالان 💎 اگر شما هم این #نشانه ها را دارید ، احتمالا دچار نقص حافظه #کوتاه_مدت یا همان حافظه #فعال هستید و بهتر است از تمرینات تقویت حافظه فعال #سایت پاکدلها و #نرم افزار تقویت حافظه فعال پاکدلها استفاده نمایید

♦️ ارتباط #خستگی مفرط ( مزمن ) با #یادگیری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 خستگی مفرط چیست؟ خستگی مفرط یکی از #شایع ترین عللی است که به افراد را به #مطب پزشکان می‌کشاند. احساس #پایان یافتن انرژی بدن و عدم #توانایی انجام کارهای که لازم است انجام دهیم ، مهم‌ترین شاخص‌های این حالت #آزاردهنده است . 💥 خستگی مفرط یکی از علایم بسیاری از #بیماری‌ها است ، مثلاً #استرس حاد ، #افسردگی ، اختلالات #تیروئید ، کم #خونی و رژیم های #غذایی همگی می‌توانند خستگی مفرط #ایجاد کنند. گاهی از اوقات #خانم ها پیش از دوران قاعدگی و دراوایل آن دچار علایمی مانند خستگی #مفرط می شوند و خستگی مفرط البته ، در بسیاری از اوقات به خاطر کمبود #خواب شبانه اتفاق می افتد. 👌 حواستان باشد اگر خستگی مفرط شما برای #شش ماه یا بیشتر ادامه یابد و شدت آن در حدی باشد که کارکرد طبیعی شما را #مختل کند باید به #فکر ( بیماری خستگی مزمن ) بیفتید . 🌱 خستگی مفرط فقط یک #علامت است ، اما (بیماری خستگی مزمن ) یک سندروم مشهور و یک دردسر به تمام معناست . البته این بیماری چندان #شایع نیست و بیشترین چیزی که با آن مواجهیم ، همان #علامت خستگی مفرط است که اگر به موقع #درمان شود و علل اصلی آن برطرف گردد و مسایل تغذیه ای و ساعات خواب و بیداری و .... #تنظیم شود، به سرعت می توان جلوی #پیشرفت آن را گرفت . ❓حتماً این #سوال برای شما مطرح شده است که این علامت یا بیماری چه ربطی به #یادگیری ما دارد؟ مشکل اصلی در این دومورد است که : فرد هم مشکل #حافظه پیدا می‌کند و هم اختلال #تمرکز. ❗️ در واقع یکی از #نشانه های بیماری خستگی مزمن در کنار درد مداوم عضلات و علائمی شبیه آنفلوآنزا ، مشکلات آزارنده در #تمرکز و #حافظه است. ‼️ #عجیب ترین درخواست از شما در حین این #بیماری آن است که بنشینید و با دقت و تمرکز به #یادگیری چیزی بپردازید

💥 بهبود #درک_مطلب دانش آموزان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🍀اگر دانش آموزان شما در درک مطلب مشکل دارند، تمرینات زیر مفید خواهد بود👇 ✔️ تهیه کتاب #داستان های متناسب با سن دانش آموز تا دانش آموز بخواند و #خلاصه را برای ما یا دوستان بیان کند. ✔️مرور #مفاهیم اساسی مانند هفته و تعداد روزهای آن،ماهها،سال و ساعت و زمان ها و مکان ها و. .. ✔️بیان #شباهت ها و #تفاوتهای بین دو وسیله یا دو حیوان یا دو غذا و.... ✔️ساختن کتابچه #تصویری و چسباندن تصاویر مرتبط با هم که داستان خاصی را بسازند ✔️بیان #رویدادهای روز گذشته که از تلویزیون و رادیو و روزنامه ها و.... شنیده یا دیده اند. ✔️تکمیل جملات #ناتمام و داستان سازی با کلمات و ... ✔️ گروهبندی کلاس و #مطالعه قسمتی از درس توسط هر #گروه و توضیح دادن هر گروه یا سرگروهها برای سایر گروهها ✔️ #خلاصه نویسی و #چکیده نویسی از درس بعنوان تکلیف شب ✔️نوشتن چند کلمه #هم_خانواده برای کلمات درس