.
سیب زمینی که خودش بی مزه هست
حالا فرض کن با گل کلم هم ترکیب بشه😝
دوتا بی مزه میخواد یه غذا بشه
اونم برای کسایی که خیلی بدغذا هستن و باید یه غذا همه چی تموم باشه تو طعم و مزه تا بخورنش
اسم این غذا رو گذاشتم دوپیازه گل کلم
قول میدم اگر با روشی که توضیح میدم درست کنی، حتی آقای بدغذای خونه هم دوسش داشته باشه✌️🙃
دوپیازه اسفناج هم قبلا آموزش دادم👇
https://eitaa.com/iranpokht/4210
اینم دوپیازه گشنیز👇
https://eitaa.com/iranpokht/7037
اینا خیلی خوشمزه هستنااااااا
حتما امتحان کنید
.
#دوپیازه_گل_کلم
#دوپیازه
#غذای_نونی
برای دو تا 3 نفر
دو تا سیب زمینی رو پوست کنید و برش بدین
یدونه گل کلم کوچولو یا نصف یه گلم کلم رو خرد کنید
کمی روغن داخل تابه بریزین و سیب زمینی ها رو اضافه کنید
چند دقیقه تفت بدین و بعد گل کلم رو اضافه کنید
اجازه بدین ده دقیقه با حرارت ملایم این دو تا با هم تفت بخورن بعد حرارت رو خاموش کنید
داخل یه تابه دیگه یدونه پیاز رو خرد کنید و تفت بدین تا سبک بشه
دو حبه سیر رنده شده، یک ق چ زنجبیل تازه رنده شده و یا نصف ق چ پودر زنجبیل رو اضافه کنید و تفت بدین
#ادویه_کاری و نمک و فلفل بزنید
سه تا گوجه رو خرد کنید و به تابه اضافه کنید
حالا گل کلم و سیب زمینی رو هم اضافه کنید و مواد رو مخلوط کنید و در تابه رو بزارین
صبر کنید با حرارت ملایم گوجه آب بندازه و غذا مغزپخت بشه
اگر گوجه کم آب هست میتونید نصف استکان آب اضافه کنید
5 دقیقه آخر دو قاشق گشنیز خرد شده اضافه کنید
کمی آبلیمو تازه و تمام😋
یه غذای تند و تیز و معطر
البته اگر تند دوست ندارین دیگه فلفل نزنید
میدونید که بهترین ادویه کاری رو داریم
ثبت سفارش
@imagepad
بی حد و عــــــــــدد یا علی مدد✨
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🧁
دیدین یه وقتایی میریم خونه مامان یا مادرشوهر
اونجا تصمیم میگیریم یه کیک ساده و راحت برای عصرونه درست کنیم
ولی دسترسی به پیمانه های استاندارد یا لیوان فرانسوی نداریم
یا این که دستور رو حفظ نیستیم و باید بریم داخل گوشی جایی که ذخیره کردیم پیداش کنیم
میخوام یه آموزش برات بزارم که اصلا پیمانه و لیوان نمیخواد
حفظ کردن نمیخواد
اصلا مهارت برای پخت کیک نمیخواد😁
ترکیب کن بزار داخل فر و تمام😋
با یه قاشق معمولی کارت راه میفته👇👇👇
#شیرینی #کیک #آشپزی
#آموزش_شیرینی_پزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧁
#کیک_12_قاشقی
#کیک_ساده
#کیک_وانیلی
یه کیک ساده و فوری فوتی که میتونی بدون نیاز به پیمانه های قنادی درستش کنی👌
این کیک به راحتی در #فر_دستساز هم قابل درست کردن هست
میزان بکینگ پودر یک قاشق چایخوری هست
بی حد و عــــــــــدد یا علی مدد✨
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
.
پدربزرگ مادربزگ هامون سواد درستی نداشتن اما خوب با خواص و ترکیب کردن غذاها آشنا بودن
غذاهای ساده میخوردن و تنشون سلامت بود و هممون هم دیدیم در سنین پیری هم همه کارهاشون رو خودشون میکردن
یکی از غذاهایی که در پاییز و زمستان خیلی استفاده میشد #اشکنه بود
اشکنه انواع مختلفی داره که در بین اشکنه ها #اشکنه_آردی از همه رایج تر هست
کم چرب و سبک و خوشمزه با کلی خاصیت😋
الان #طب_سنتی به این نتیجه رسیده که این غذا خاصیت ضدالتهابی داره و با باکتری ها مبارزه میکنه علاوه بر این سم زدا هست و به #کاهش_وزن هم کمک میکنه
وجود تخم مرغ در این غذا هم پروتئین مورد نیاز رو تامین میکنه
شیرازیها به این مدل اشکنه میگن آب پیازک😋🙈
بیاین غذاهای سنتی رو دوباره احیا کنیم✌️
#اشکنه_آردی
#اشکنه
#غذای_نونی
#غذای_بدون_گوشت
مواد لازم برای 4-5 نفر
یک عدد پیاز
یک قاشق روغن
یک قاشق چایخوری سرپر زردچوبه
دو قاشق غذاخوری آرد
فلفل و نمک
یک قاشق چایخوری شنبیلیه خشک
3-4 عدد تخم مرغ
پیاز رو نگینی ریز خرد کنید و با روغن داخل یه قابلمه بریزید و چند دقیقه تفت بدین تا طلایی و سبک بشه
زردچوبه، آرد و شنبلیله خشک رو اضافه کنید
یه تفت مختصر بدین و چهار لیوان آب بریزین
آب که جوش آمد نمک و فلفل بزنید و تخم مرغ ها رو داخل قابلمه بشکنید و با چنگال هم بزنید
3-4 دقیقه تخم مرغ ها داخل آب جوش بپزن کافیه
اشکنه رو داخل کاسه بریزین و تلیت کنید و با ترشی نوش جان کنید
شنبلیله رو زیاد نریزین و زیاد هم تفت ندین که اشکنه تلخ میشه
یا علی🙏🌼
🌼
در پناه خدای مهربان باشید💚💖❤️
بی حد و عــــــــــدد یا علی مدد✨
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
.
چقدر زور داره که تو این اوضاع اقتصادی مرغ گرون بخری
کلی هم وقت و انرژی برای درست کردنش بزاری
ولی موقع خوردن که میشه، اون جور که باید و شاید طعمش رو دوست نداشته باشی😔
.
مسلما درست کردن #مرغ_مجلسی خوشمزه ای که پر از زعفران باشه کاری نداره
هر کسی که یه کوچولو با آشپزی وارد باشه میتونه با کمک زعفران یه مرغ خوشمزه درست کنه
ولی آیا این #ادویه گرون قیمت همیشه در دسترس هست و یا همه میتونن ازش استفاده کنن؟
قطعا پاسخ نه هست!
.
اما من میخوام روشی رو بهتون نشون بدم که هم خوشمزس😋
اونم در حد مرغ عروسی هااااااااا
هم خیلی خوشرنگه
و هم خیلی اقتصادی هست✌️
#پودر_پاپریکا تو این زمینه خیلی کمک کننده هست
میدونم که قبلا پاپریکا گرفتی و فقط یه پودر رنگی تحویلت دادن که هیچ عطر و بویی نداره
با وجودی که قرمز هست ولی هیچ رنگی به غذات نمیده😔 برای همین شاید باور حرف من برات کمی سخت باشه
اما......
🍗
#پودر_پاپریکا ایران پخت علاه بر این که معطر هست و بوی بسیار مطبوعی به غذات میده
رنگ بسیار زیبایی هم داره
جوری که اصلا نیازی نیست برای جوجه کباب یا پخت مرغ از زعفرون استفاده کنی😊
با هر پاپریکایی که تا حالا داشتی فرق داره
اینو بهت قول میدم
تازه برای انواع غذاها مثل #ماکارونی #کتلت و #کوکو #پیتزا #لازانیا و ... هم میتونی ازش استفاده کنی 👌👌
🌶
#پودر_پاپریکا با فلفل اصل و خلوص صد درصدی
با این ادویه هم رنگ به غذات بده هم طعم😋
اینو استفاده کنی هر چی پاپریکا تا حالا دیدی و داری رو دور میریزی
ارسال هم داریم به هر جایی که شما بخواین
ثبت سفارش
@imagepad
@imagepad
ارسالی های امروز
سپاسگزارم از خرید و اعتمادتون
🌸ماشاالله لاحول ولاقوه الابالله🌸
سفارش این دوستان هم ارسال شد خیر به همراهشون باشه
💌💌💌💌💌
میتونین با وارد کردن کد ۲۴ رقمی رهگیری، که خدمتتون میدم
در سامانه زیر👇
https://tracking.post.ir/
بسته پستی رو پیگیری کنید😊🌱
❤️
نوش جانتون باشه عزیزم💕
ایشون از مشتری های ثابت #ادویه های ایران پخت هستن
دوستان خوبم با #ادویه_الویه میتونید کاملا بدون گوشت مرغ و ژامبون این غذا رو درست کنید
خیالتون راحت باشه این ادویه طعم بسیار لذیذی به غذای شما میده
#رضایت
.
آشپزی با سبزیجات میتونه تنوع زیادی رو برای برنامه غذایی شما ایجاد کنه
نوش جانتون باشه
این کدبانو هم از مشتری های دائم ادویه های ایران پخت هستن
ادویه کتلت رو میتونید برای تمام کوکوها و کتلت ها چه با گوشت و چه بدون گوشت استفاده کنید
#رضایت
آموزش کوکو سبزیجات در لینک زیر
https://eitaa.com/iranpokht/6885
.
و اینم تکلیف برنامه غذایی امشب😊
با کلم برگ که قرار نیست فقط سالاد درست کنیم
دیدین که کلم پلو هم درست کردیم و حالا نوبت به یه کوکوی متفاوت و خوشمزه میرسه😋
خواهرای گلم کلم برگ چون سرشار از ویتامین کا هست برای افزایش تمرکز و پیشگیری از #آلزایمر خیلی خیلی مفیده
#شام #برنامه_غذایی
.
#کوکو_کلم_برگ
#کوکو_کلم
#غذای_نونی
#غذای_بدون_گوشت
مواد لازم برای 3-4 نفر
یک چهارم یک کلم متوسط
دو تا هویج متوسط
نمک و فلفل سیاه
#ادویه_کتلت
یدونه تخم مرغ
5 قاشق آرد یا نشاسته ذرت
دو قاشق شوید خرد شده
#پاپریکا
آرد سوخاری یا مغز نان باگت خشک شده
کلم رو ریز ریز خرد کنید
از قسمت های مرکز کلم که ترد و جوان هست استفاده کنید
کمی نمک روش بپاشید و صبر کنید آب بندازه بعد با فشار دادن، آبش رو بگیرین
داخل کاسه بریزین و تخم مرغ و همه مواد رو بهش اضافه کنید
با دستتون مقداری از مواد رو فرم بدین و داخل یه ظرف بزارین
10 دقیقه در یخچال استراحت بدین
بعد دونه دونه کوکوها رو داخل آردسوخاری یا مغز نون پودر شده بزنید و در روغن داغ سرخ کنید
یه شام سبک، مقوی و مغذی😋
ادویه کتلت اعلا و پودرپاپریکا باکیفیت و اصل خواستی من اینجام
@imagepad
@imagepad
در پناه خدای مهربان باشید💚💖❤️
بی حد و عــــــــــدد یا علی مدد✨
🟣🟣ارسال آموزش فقط با لینک راضی هستم
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🍪🍔@iranpokht🍪🍔
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•