🏵#روغن_سیاه_دانه و فواید درمانی آن 🏵روغن سیاه دانه حاوی مواد #معدنی مفیدی از جمله آهن، پتاسیم، روی، مس ، #فسفر و کلسیم است و طبع بسیار گرمی دارد 🏵ترکیب اصلی سیاه دانه #تیموکینون است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند به تسکین #التهاب کمک کند 🏵مصرف روغن سیاه به خاطر داشتن خواص #ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش علائم التهاب #روماتیسم مفصلی و در نتیجه کاهش تورم و درد در این ناحیه کمک کند 🏵این روغن حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای #چرب سالم است که می تواند به حفظ سطح #کلسترول سالم بدن کمک کند 🏵خوردن #سیاه_دانه یا مصرف روغن سیاه دانه به تسکین درد و گرفتگی #عضلات کمک می‌کند و می تواند در زخم و مشکلات #گوارشی تأثیر زیادی داشته باشد 🏵روغن سیاه دانه مملو از #تیموکینون و دارای قدرت مقابله با سرطان است. #تومورها را کوچک و رشد آنها را کند کرده و همچنین بافت را از آسیب #اشعه محافظت می کند 🏵روغن سیاهدانه دارای خواص #وازودیلاتوری، بازکنندگی و گشادکنندگی عروق است و از انسدادهای #واریسی عروق جلوگیری کند و در افراد مبتلا تا حدی در #بهبودی موثر باشد 🏵#فواید دیگر 🔹درمان #سینوزیت / ضدقارچ 🔸#ضدآلرژی و آسم 🔹#ضدفشار و قندخون 🔸سلامت #پوست و مو 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️علت #خارش بدن در طب سنتی 💢از نظر طب سنتی ، #خارش و خشکی پوست 2 علت به وجود می آید: 🔸#گرمی شدید از نوع #صفرا 🔹#سردی شدید از نوع #سودا 💢اگر با ریختن #آب روی پوست، خارش از بین برود، نوع خشکی از نوع #گرمی صفراوی است و برعکس اگر خیس شدن، باعث شدت خارش شود، از نوع #سردی سودایی می باشد ❇️درمان #گرمی_صفراوی؛ 🍥مصرف شربت #سکنجبین یا سرکه انگبین 🍥#شستشو با سرکه و آب ❇️درمان #سردی_سودایی 🍥مصرف #شیره_انگور با سرکه (به نسبت 5 به1 ) 🍥مصرف ترکیب #آب_انار ترش و شیرین 🍥مصرف #روغن_زیتون یا هر روغنی که دارای توکوفرول است با سرکه یا آبلیمو در سالاد ❇️علاوه بر #ویتامین B12 موضعی برای خارش پوست، سایر درمان های غیرمعمول اگزما شامل #عسل موضعی مانوکا، روغن دانه آفتابگردان، روغن گل #پامچال و روغن چوب صندل هند شرقی است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵 رویداد #یاس ✨ ویژه #اعیاد_شعبانیه در تهران 🔸 بزرگترین رویداد تخصصی حمایت از #بانوان_کارآفرین غرب تهران 🔻 عرضه مستقیم محصولات تولیدی: ▫️پوشاک عفاف و حجاب ▫️اکسسوری ▫️فینگرفود ، کیک و شیرینی ▫️محصولات ارگانیک خانگی و .... 🌹 طرح تعویض چادر کهنه با نو(با تخفیف ویژه ) 🗓 زمان: ۲۳ لغایت ۲۶ بهمن ماه ⏰ ساعت : ۱۱:۰۰ صبح الی ۸:۰۰ شب 📌همراه با رویدادهای جانبی و نشست های تخصصی 📍مکان: تهران، آیت الله کاشانی، خیابان الهی، خیابان دانش، بوستان انارستان 💠 کانون کارآفرینی و اشتغال 💠 کانون خدمت رضوی منطقه ۵ 💠http://eitaa.com/khademyaran5 ‌

🟡 با خواص #روغن_زرد آشنا شوید 🟡روغن های #حیوانی از جمله روغن حیوانی گوسفندی منبع غنی #ویتامین های محلول در چربی A، E، D، K2 و آنتی اکسیدان ها است و طبعی #سرد دارد 🟡 سلامت #استخوان 🔹منبع #ویتامین های محلول در چربی که نقش موثری در سلامت و حفظ عملکرد طبیعی #استخوان و مغز دارد 🟡تأمین #انرژی 🔹وجود مقادیر زیاد #اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در آن مستقیما در کبد جذب می شوند و به عنوان #انرژی مورد استفاده قرار می گیرند 🟡 سلامت #قلب 🔹این روغن باعث کاهش #کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می شود و از این طریق به حفظ سلامت #قلب کمک می کند 🟡 تقویت سیستم #ایمنی 🔹سرشار از #آنتی_اکسیدان که به افزایش جذب ویتامین ها و مواد معدنی غذا کمک می کند و موجب تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود 🟡#فواید دیگر 🔹بازکننده #گرفتگی‌ها 🔸دفع #سنگ_کلیه 🔹دارای قوای #پادزهری / دفع سموم 🔸رفع کننده #خشکی بینی و حلق 🔹درمان #سرفه‌های خشک و يرقان 🔸سلامت پوست و مو و #چشم 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔰کاهش #کلسترول با مصرف مواد طبیعی 🔰#منیزیم 🍥به عنوان یک #استاتین_طبیعی عمل می کند، تولید #چربی خون را محدود کرده به طوری که عملکردهای لازم را انجام شود؛ گندم، بادام، توفو و #شکلات تیره 🔰#ویتامینK2 🍥می تواند از تجمع #کلسیم در شریان ها جلوگیری کند و به بازگردانی انعطاف پذیری #شریانی کمک کند؛ پنیرهای سفت (گودا)، پنیرهای نرم (بری)، زرده تخم مرغ، کره و #کبد مرغ 🔰#بلغور_جودوسر 🍥#فیبر محلول موجود به کاهش چربی خون کلی و LDL کمک می کند. یک شب کاسه جو را #خیس کنید تا صبح سریع پخته شده و #هضم آن آسان تر شود 🔰#سیر 🍥در کاهش سطح #چربی خون، به ویژه چربی خون کلی و تری گلیسیرید مؤثر است و به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد #کبد کمک می کند 🔰#روغن_ماهی 🍥حاوی #امگا 3 که باعث کاهش التهاب و #لخته شدن و کاهش تری گلیسیرید شده و #چربی خون HDL را افزایش می دهد 🔰#موارد دیگر 🍥#آجیل / روغن نارگیل / سیب 🍥بلوبری / چای سبز / #ویتامین C 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⚛درمان #گرفتگی_گوش با طب سنتی ☘#اکالیپتوس 🍥با خاصیت باز کنندگی مجاری #تنفسی و احتقان شناخته می شود.استفاده از بخور اکالیپتوس می تواند به درمان #گرفتگی گوش کمک کند 🍎#سرکه‌_سیب 🍥به دلیل خاصیت #آنتی_اکسیدانی می‌تواند با عوامل باکتریایی یا عفونی مبارزه کند. چند قطره سرکه سیب داخل گوش بچکانید و بعد از 10 دقیقه #گوش را با پنبه تمیز کنید 🧅#پیاز 🍥با خواص #ضدعفونی کنندگی می تواند به رفع گرفتگی گوش ناشی از عفونت کمک کند.یک لایه از #پیاز را در گوش خود بگذارید با این کار عفونت داخل #گوش جذب پیاز می شود 🧄#سیر 🍥آب،#نمک و سیر را با هم مخلوط و روی حرارت قرار دهید. یک تکه پارچه‌ی تمیز را در مواد فرو ببرید و روی #گوش بگذارید 🫒#روغن_زیتون 🍥چند قطره #روغن زیتون را با کمک قطره چکان در داخل گوش بریزید و بعد از نیم ساعت #گوش را از پاک کنید 🍥علت #پاک کردن گوش جلوگیری از جذب گرد و #خاک و ایجاد جرم داخل گوش می باشد 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⚛ علائم #کمبود_ویتامینB12 ⚛#سوزن_سوزن شدن دست و پا 🍥در سیستم #عصبی، ویتامینB12 به تولید ماده ای به نام #میلین (پوشش محافظتی عصب) کمک می کند و کمبود آن باعث #آسیب عصبی و سوزن سوزن شدن دست و پا می شود ⚛مشکل در #راه_رفتن 🍥با گذشت زمان، آسیب #عصبی محیطی (#اعصاب اندام ها) ناشی از کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به مشکلات #حرکتی و ضعف عضلانی شود ⚛#رنگ_پریده پوست 🍥#ویتامین B12 نقش مهمی در تولید #گلبول های قرمز دارد و کمبود آن سبب کم خونی، تجزیه خون توسط کبد و آزادسازی #بیلی_روبین (عامل زردی پوست) می کند ⚛#خستگی 🍥بدون وجود #گلبول های قرمز کافی برای حمل #اکسیژن در بدن، فرد احساس خستگی می کند ⚛#ضربان_قلب سریع 🍥#کم_خونی به قلب فشار می آورد تا حجم بالاتری از #خون را در بدن را پمپ کند و اینکار را سریعتر انجام می دهد تا #اکسیژن کافی به اندام ها برسد و می تواند باعث #تنگی_نفس شود ⚛#علائم دیگر 🍥مشکلات #تفکر و روان / درد دهان 🍥مشکلات پوستی / کاهش #وزن 🍥مشکلات #گوارشی / سرگیجه 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

‌‌ 💐 سالروز #ولادت باسرسعادت ✨#حضرت_اباعبدالله_حسین(ع) 💐 و اعیاد شعبانیه #تبریک و تهنیت باد ‌ ‌

🟢#روغن_پسته و فواید درمانی آن 🟢کاهش خطر #سکته 🔅روغن پسته انتقال #اکسیژن به سلول ها را افزایش می دهد و از این طریق خطر #لخته شدن خون و سکته را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد 🟢بهبود عملکرد #قلب 🔅سرشار از #اسیدهای چرب غیراشباع از جمله امگا۳، امگا۶ و امگا۹ که می تواند به بهبود عملکرد قلب و تنظیم #ضربان قلب کمک کند 🟢#کاهش_وزن 🔅افزودن روغن پسته به #رژیم غذایی باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش جذب #چربی می شود 🟢تقویت سیستم #ایمنی 🔅سرشار از #آنتی_اکسیدان ها و ویتامین C است که سیستم #ایمنی بدن را تقویت کرده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های #عفونی را به حداقل می رساند 🟢سلامت #پوست 🔅روغن های حاوی #ویتامینE مانند روغن پسته با تولید #کلاژن و حفظ رطوبت پوست باعث کاهش مشکلات پوستی و چین و #چروک پوست می شوند 🟢#فواید دیگر 🔅تقویت قوای #ذهنی / انرژی زا 🔅درمان #درد مفاصل و استخوان 🔅افزایش خون / درمان #سرگیجه 🔅درمان #بیخوابی / رفع حالت تهوع 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⁉️آیا نوشیدن #چای_سبز باعث #کاهش_وزن می شود؟ 🍃این #برگ های بی نظیر، کاری بیشتر از افزایش سطح #کافئین بدن در هر روز صبح انجام می دهند. خیس کردن برگ های چای سبز در آب #جوش باعث می شود که #ترکیبات فعال زیستی آن جذب شود 🍃برگ های #چای سبز سرشار از مواد مغذی، ترکیبات #ضدالتهابی و سم زدایی است. بیشترین فواید چای سبز، آنتی اکسیدان های (بطور خاص #کاتچین ها) موجود در آن است 🍃#اپی‌گالوستاچین گالت (EGCG) فراوان ترین کاتچین موجود در چای سبز است که به تقویت #متابولیسم مشهور است 🍃چای سبز تقریبا #کالری ندارد و می تواند متابولیسم را تقویت کرده و بازده بدن را برای سوزاندن #انرژی بهبود بخشد. #فلاونوئیدهای موجود عامل افزایش سطح اکسیداسیون چربی و بهبود فعالیت #انسولین در بدن هستند 🍃چای سبز یک #دیورتیک طبیعی است و با احتباس مایعات و #التهاب کلی بافت مقابله می کند. نوشیدن چای سبز به طور مرتب می تواند #چربی بدن را تا 19 درصد کاهش دهد 🍃#کافئین موجود در آن به عنوان یک محرک عملكرد بدن را بهبود می بخشد و باعث سوزاندن #چربی در این فرایند می شود 🍃مقدار واقعی #وزنی که می توانید از طریق مصرف چای سبز از دست بدهید نسبتا #متوسط است، اما وزنی که کم می کنید مربوط به چربی #شکمی است 💢#چربی زیر پوستی (شکم) خطرناک ترین نوع چربی محسوب می شود؛ زیرا به شدت با #التهاب، مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سایر بیماری های #مزمن مرتبط است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

❇️#رژیم غذایی مناسب #پسوریازیس 🌀#پسوریازیس یک بیماری پوستی است که در نتیجه اختلال در سیستم #ایمنی ظاهر می‌شود. این بیماری موجب پوسته پوسته و #فلسی شدن پوست می‌شود ☘#سبزیجات_برگ_تیره 🍥سرشار از #آنتی‌اکسیدان‌هایی که از سلول‌ها در برابر #التهاب و علائم پسوریازیس محافظت می‌کنند. #کالری کمی دارند و سرشار از فیبر هستند آروگولا، کلم پیچ، برگ #کولارد، چارد،اسفناج 🐟#ماهی_چرب 🍥#امگا 3 این ماهی ها می تواند به کاهش التهاب کمک کند و سیستم #ایمنی بدن شما را تقویت کند 🍥ماهی های آب سرد مانند #سالمون، ماهی تن، ماهی خال مخالی، ساردین، شاه ماهی و #قزل_آلای دریاچه را هم مناسب است 🌾#غلات_کامل 🍥سرشار از #فیبر که می‌توانند التهاب را کاهش دهد و با کاهش وزن می‌تواند به رفع علائم #پسوریازیس کمک کند 🔹#لوبیا 🍥منبع خوبی از #پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان که برای کنترل وزن و کاهش ﷼التهاب در بدن مفید است. رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند به تسکین علائم #پسوریازیس کمک کند 🍃#موارد دیگر 🍥روغن #زیتون / میوه / آجیل 🍥#ادویه و گیاهان معطر 💢غذاهای #مضر 🍥گوشت قرمز #چرب / شیرینی 🍥غذاهای #سرخ شده 🍥غلات #تصفیه شده 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🚶‍♂ فواید #عقب_عقب_راه_رفتن برای سلامت 🚶‍♂در حالی که راه رفتن #عادی (حرکت رو به جلو) کاری است که هر روز بدون هیچ فکر #آگاهانه انجام می دهیم، راه رفتن به عقب می تواند به بهبود #استقامت پاها و افزایش ظرفیت هوازی کمک کند 🚶‍♂بدن با راه رفتن به #عقب کمتر آشنا است، بنابراین می توانید انتظار داشته باشید در مدت زمان کمتری #مزایای قلبی و عروقی و #کالری سوزی بیشتری کسب کنید 🚶‍♂فواید #ذهنی 🔹افزایش حس #آگاهی از بدن 🔸افزایش #هماهنگی و حرکت بدن 🔹بهبود #روحیه 🔸کمک به چرخه #خواب 🔹متمرکز کردن #ذهن 🔸تقویت مهارت‌های #فکری 🔹بهبود کنترل #شناختی 🔸فعال کردن #حواس و بهبود بینایی 🚶‍♂فواید #جسمی 🔹افزایش استحکام در #ماهیچه‌ های کمتر استفاده‌ شده پا 🔸توانبخشی آسیب های #زانو 🔹بهبود تکنیک و #فرم راه رفتن 🔸کمک به #تعادل 🔹#کالری_سوزی 🔸حفظ #وزن مناسب 🔹تقویت #استخوان و ماهیچه ها 🔸افزایش سطح #انرژی 🔹بالا بردن #متابولیسم بدن 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

✨#جشنی به وسعت قلب‌های مهربان شما ❇️ «امام سجاد علیه‌السلام»: انتـظار #فـرج از بزرگترین گشایش‌هاست 🌸 به عشق #امام_زمان(ع) درنظر داریم در روز ولادت آقا #صاحب_الزمان(عج) جشنی برای کودکان کار منطقه برگزار نماییم لذا نیاز به مشارکت خادمیاران، یاوران رضوی و خیرین محترم می‌باشد. خواهشمند است کمک‌های نقدی خود را به حساب زیر واریز نمایند: ▫️شماره کارت: 6104337657952881 ▫️ شماره حساب: 8130221281 ▫️شماره شبا: IR780120020000008130221281 ▫️به نام: ✨#نذورات آستان قدس رضوی ▫️ #شناسه مربوط به منطقه۵ تهران: 8010105506101121 🔴 فیش واریزی را در ایتا به شماره و یا آی‌دی زیر ارسال نمایید: ۰۹۱۲۶۴۷۸۶۸۴ @L_nazari8 💠 کانون خدمت رضوی منطقه۵ تهران 💠 eitaa.com/khademyaran5 ‌

🏵#روغن_خردل و خواص درمانی آن 🏵این روغن خاص به عنوان یک #تونیک مقوی چندکاره برای سلامت بدن عمل کند. تمام سیستم های #فعال در بدن را تقویت و قدرت می بخشد و عملکرد سیستم #ایمنی را افزایش می دهد 🏵خواص #ضدالتهابی 🔹برای درد مفاصل، #التهاب پوست فوق العاده است و بریدگی ها و #زخم ها را التیام می بخشد. دارای خواص ضد آرتریت و #ضدروماتیسمی نیز است 🍥۲ ق غ روغن خردل را #گرم کرده ، 3 تا 4 حبه سیر به آن اضافه و حرارت دهید تا رنگ آنها تیره شود و بعد از #سرد شدن استفاده شود 🏵مشکلات #تنفسی 🔹این روغن باعث #گرم شدن سیستم داخلی بدن مانند دستگاه تنفسی می شود و از تشکیل و تجمع #بلغم در این نواحی محافظت می کند 🍥۱ ق غ روغن خردل و #عسل را با هم مخلوط و روزی 3 بار قبل از #غذا مصرف شود 🏵#تعادل_کلسترول 🔹افزایش تعادل کلسترول، به کاهش #چربی خون کمک می کند و از بروز چاقی، بیماری کلیوی و پرکاری #تیروئید جلوگیری و سلامت قلب را افزایش می دهد 🏵#فواید دیگر 🔹#ضدسرطان / ضدباکتری و قارچ 🔸سلامت پوست و مو / کاهش #وزن 🔹تقویت #لثه / درمان مشکلات گوش 🔸بهبود دستگاه #گوارش 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

⚛#درمان خانگی #خال_گوشتی ⚛اکثر خال گوشتی ها #بی_ضرر هستند و هیچ گونه نگرانی سلامتی ندارند و در اثر جمع شدن #ملانوسیتی ها، سلول هایی که رنگدانه تولید می کنند، ایجاد می شود ⚛#سیر 🍥سیر یکی از مهم ترین داروهای خانگی برای #خال گوشتی است؛ زیرا به کاهش تولید گروهی سلول های رنگ دانه کمک می کند و #رنگ_دانه های تیره در یک بافت را روشن تر می کند ⚛#سرکه_سیب 🍥یک درمان خانگی #مشهور برای خال پوستی است. به علت خواص #اسیدی آن، به پوسته پوسته شدن خال گوشتی و از بین رفتن آن در طول #زمان کمک می کند ⚛#روغن_کرچک 🍥به ÷انحلال و حذف غده های غیرطبیعی کمک می کند. با این روش #جای زخم باقی نمی ماند. با این وجود، زمان زیادی طول می کشد تا #خال های گوشتی از بین بروند ⚛#روغن_کندر 🍥به طور طبیعی به #بند آورنده خون مشهور است، به خشک کردن خال گوشتی کمک کرده و آن را #لایه به لایه حذف می کند ⚛#موارد دیگر 🍥#آب_پیاز / آب آناناس / آلوئه ورا 🍥روغن کتان / #خمیردندان/ لاک 🍥شیره #انجیر 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

💢افزایش #آنزیم_کبدی و #درمان خانگی آن 💢#آنزیم های کبدی ALT برای تصفیه سموم از خون، ذخیره مواد مغذی و تولید صفرا ضروری است. #آسیب یا التهاب کبد باعث می شود که کبد این آنزیم ها را در جریان #خون آزاد کند و منجر به افزایش سطح آنزیم کبد #ALT در بدن شود 🌀#کاهش_وزن 🔸همراه با #ورزش منظم باعث بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب و درمان کبدچرب و جلوگیری از #فیبروز و سرطان کبد می شود 🌀#اسیدفولیک 🔸سلامت #کبد را بهبود و سطح آنزیم کبد ALT را کاهش می دهد؛ جگر گاو، اسفناج، نخود سیاه، #مارچوبه، کلم بروکسل، کاهو، #آووکادو 🌀#قهوه 🔸نوشیدن یک فنجان #قهوه یا بیشتر در روز باعث کاهش سطح #آنزیم های کبد ALT می شود 🔸مصرف #سبزیجات بیشتر 🔹#پروتئین حیوانی کمتر و پروتئین گیاهی بیشتر 🔸غذاهای با #چگالی انرژی کمتر مصرف فیبر بیشتر 🔹افزایش مصرف #پتاسیم، ویتامین B6، امگا۳ 🔸مصرف غذاهای #ارگانیک، با کاهش سطح سموم وارد شده به بدن، به بهبود سطح #آنزیم کبد کمک می کند 💢#پرهیزات 🍥کاهش مصرف #گوشت و چربی اشباع شده و ترانس 🍥پرهیز از غذاهای #فرآوری و سرخ شده 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌