#پویش_برای_شهیدان ممنون از مشارکت شما عزیزان جهت بیان احساسات زیبا و دلسوزانه ای که برای شهدای عزیز بخصوص #شهید_جمهور_سید_ابراهیم_رئیسی ارسال نمودید🙏 مژده ی شیرینی آمدنت جان دوباره داد به تن بی رمق مان تلخی رفتنت زهر کرد هر شیرین تر از عسلی را هر چند کوتاه اما چند سالی را شما گفتید به دولت ما اعتماد کنید، ما گوش فرا دادیم، الان ما میگوییم شما گوش دهید به خدایت به غربت جد غریبت به غربت و مظلومیتت به تن صد چاک جدت به تن صد چاکت به پهلوی سوخته ی مادرت به تن سوخته ات به نگین انگشتری جدت به نگین انگشتریت به راه جدت به راهت به ایمان جدت به ایمانت به نام جدت به نامت سوگند سالی، ماهی، روزگاری، ساعت و لحظه ای نخواهد رسید که از هدفتان و باورتان و دشمنانتان غافل شویم. پس آسوده بخواب امااااا دعایمان کن که در مسیر پر تلاطم روزگار، خدایمان یاورمان باشد. ❤️اللهم عجل لولیک الفرج❤️ ______________________ #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

💐🌟مرکز مشاوره مأوا با همکاری معاونت پژوهش موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) برگزار می کند: 🪧کارگاه تربیت مربی آموزش پیش از ازدواج (pme) 👨‍🏫مدرس دوره : دکتر نصیر عابدینی ⏰ زمان دوره: پنج شنبه ها ۱۰ و ۱۷ و ۲۴ و ۳۱ خرداد ماه از ساعت ۸الی ۱۲ ⏳مدت کارگاه: ۱۶ساعت 🙋‍♂حضوری و مجازی 💻 🤵‍♂ برادران و خواهران🧕 مکان: بلوارامین ۲۰ متری گلستان مرکز مشاوره مأوا 🛑مهلت ثبت نام تمدید شد🛑 🎁مزایای دوره: ✅تخفیف ویژه ✅صدور گواهی معتبر از طرف مر‌کز مشاوره مأوا ✅ معرفی و اعزام نفرات برتر دوره 💰هزینه دوره: طبق تعرفه مرکز مشاوره 💥1250000 تومان💥 ❇️ باتخفیف ویژه: 🌟390000 تومان🌟 🖇 لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/wa9GHqfZ اطلاعات بیشتر: 🆔 @amozesh_maava ♦️باتوجه به تخفیف ویژه و ظرفیت کاملا محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند♦️ (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#توسعه_فردی ⛔️کلید STOP را فشار بدهید⛔️ 🕑ده دقیقه با ما باشید با تمرین «خود آرام سازی»: 🔻در محلی آرام در حالتی راحت دراز بکشید یا بنشینید. 😌 🔻تا آخر این تمرین تنفس آرام و عمیق، یادتان نرود.😮‍💨 🔻افکار مزاحم را از ذهنتان خارج کنید.🤯 🔻از پاها شروع کنید؛ عضلات پاهایتان را سفت کنید؛ ۵ ثانیه در حالت انقباض نگه دارید؛ ۱۰ تا ۱۵ ثانیه رها کنید؛ این کار را چندبار تکرار کنید.🦶🦶 🔻عملکرد بالا را به ترتیب با عضلات شکم، دستها و بازوها گردن و شانه ها ا و چهره انجام دهید.💪 🔻خدا حافظ خستگی. 👋 برای تهیه فلش کارت زندگی به همین سادگی، روی قلب بزنید ❤️ -------------------------------------------- #توسعه #خستگی #مشاوره #مهارت #تکنیک #آرامش #روانشناسی #خستگی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی 🔻عوامل پیدایش اضطراب امتحان🤷‍♂ ۱. اضطراب عمومی😰 ممکن است فرد در همه جنبه های زندگی اضطراب داشته باشد و این نگرانی به امتحان نیز سرایت کند.😬 عکس این مطلب نیز صادق است؛ یعنی اگر با اضطراب امتحان بهنگام برخورد نکنیم به اضطراب عمومی تبدیل میشود.😨 این نکات برگرفته از کتاب «بیست با ماست»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ --------------------------------------- #دلواپسی #نگرانی #امتحان #تلاش #مهارت #مشاوره #شهید_جمهور #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری 🤷‍♂مهر طلبی 🤷‍♂ _به سرعت در جایگاه رضامندی و موافقت حرف میزنید.🤨 _برای مثال همین که همسرتان از چیزی گلایه میکند یا بیم و هراسش را مطرح می سازد، میان سخنش می پرید و می گویید: «بله حق با توست؛ میدانم؛ متأسفم؛ خودم درستش میکنم و...»😠 _آن قدر میخواهید خوب و پسندیده ظاهر شوید که به همسرتان اجازه نمی دهید حرفش را پایان دهد.😢 📣این نکات برگرفته از کتاب «محبت را زندگی کنیم» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ----------------------------------------- #مشاوره #مهارت #همسر #مهر #روانشناسی #کتاب #رئیسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_رایگان مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) 🏃‍♂ این فرصت #چهارشنبه_های_سبز رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- #کارگاه #رایگان #مهارت #کودک #مشاوره #روانشناسی #دکتر #خانواده #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#اعلام_کارگاه_رایگان #دکتر_همتی مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 (مسئولیت پذیری فرزندان، امتحانات،تابستان و اوقات فراغت) ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) 🔹 درخواست گواهی: @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت #چهارشنبه_های_سبز رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- #کارگاه #رایگان #مهارت #کودک #مشاوره #روانشناسی #دکتر #خانواده #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری 🤐رازداری🤐 رازدار باشید تا پای دار افشای راز نروید.😵 ✳️امیرالمؤمنین می فرمایند:«خیر دنیا و آخرت در رازداری و دوستی با خوبان و شرو بدی در افشای اسرار و رفاقت با بدان گرد آمده است.» ١.در حضور دیگران حتی با گوشه و کنایه به راز و عیب همسر خوداشاره نکنید.🤫 ٢.افشای راز به صمیمیت و اعتماد بین زوج ها و استحکام خانواده ضربه میزند و سبب ساز سردی رابطه ها میشود.😨 ٣. آشکار نمودن رازها و عیبهای همسر سبب تحقیر او شده وامکان زدودن کاستیها و برطرف کردن عیب ها را سخت تر میکند.😟 ۴. «سخن چین»، این لقب لایق کسی است که اسرار نزدیک ترین محرمش را بازگو میکند، با این کار هم عقوبت افشای اسرار را به جان می خرد و هم اعتبار و شخصیت خود را میان دوستان و بستگان ز دست میدهد.😞 ۵. عیب گویی ممکن است فقط برای چند لحظه شما را آرام کند، اماپیامدهای ناگوار و پشیمانیهای دیرپای بعدش آزار دهنده تر است.😬 ۶. اگر احساس میکنید مشکلات شما جدی است آن را فقط با مشاوران خبره خانواده و یا افراد آگاه امین و دلسوز اقوام مطرح کنید.☺️ 🦋 این نکات برگرفته از فلش کارت «خانواده خوبان» می‌باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ -------------------------------------------- #همسرداری #فلش #رازداری #عیب_گویی #مشاوره #نگرانی #خانواده #زوج #شهادت #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان 👦ویژگی های دوران نوجوانی(٣)👦 «امنیت خواهی»👨‍👦 _برخلاف ادعاهای استقلال طلبانه این دوران نوجوان به احساس امنیت خاطر و آرامش نیازمند است.😌 _وی در مواقع نگرانی و هراس همواره در پی یافتن پناهگاه و یارانی است که از او در برابر ناملایمات دفاع کنند.😎 _به همین دلیل به سوی گروه های حمایتگر جذب می شود؛ هر چند این گروهها از دیدگاه اجتماع ناپسند جلوه کنند.😞 -------------------------------------- #مشاوره #استقلال #مهارت #اجتماع #آرامش #روانشناسی #امنیت #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان ویژگی های دوران نوجوانی(4)👦 «محبت جویی»😘 *نوجوان تشنه محبت و صمیمیت است🥰 *اگر والدین از ابراز محبت خودداری کنند، او خواهد گوشید به گونه ای دیگر آن را به دست آورد. 😔 *در این زمان است که زمینه انحراف در وی افزایش می یابد؛ 😱 *زیرا ممکن است افراد فاسد این محبت را به او نثار کنند و در نتیجه به گونه ای او را با رفتارهای خودمسموم سازند.😞 ---------------------------------------------- #خانواده #آسیب #مشاوره #رفتار #انحراف #محبت #روانشناسی #مهارت #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن آراسته باشید😊 -یکی از چشمه های شادی تنوع است خودتان را تغییر دهید.😎 -از ظاهرتان آغاز کنید؛😌 - ازموهایتان، آرایش آن را تغییر دهید. 💇‍♂ -حتی برای لحظه هایی کوتاه در برابر آینه بایستید و تغییر چهره خودتان را ببینید.🪞 -با ایجاد تنوع در انتخاب رنگ لباسهایتان و استفاده از رنگهای روشن و شاد از ظاهر جدیدتان لذت ببرید.🧍‍♂ -شادیهای این گونه کم کم به شادی هایی عمیق تر و پایدارتر تبدیل میشوند؛ چون پندارتان را از خودتان مثبت تر میسازند.🤩 - در اسلام آراستگی ظاهری امتیازی برای فرد و یکی از نشانه های ایمان شمرده شده است.😍 - هر مسلمان مؤمنی از کودکی با این حدیث آشناست: «پاکیزگی نشان ایمان است. 😇 نقش آراستگی ظاهر در آرامش و نشاط روحی و ایجاد شادی و انبساط فردی و اجتماعی انکار ناپذیر است.🥳 این نکات بر گرفته از کتاب «شهدشیرین» میباشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ "اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم" #شادی #مشاوره #مهارت #آراستگی #نشاط #اجتماع #فرد #روانشناسی #شهید #کتاب #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن همواره مطالعه کنید📚 .افراد اهل مطالعه از خواندن کتاب و مطالبی که با مطالعه می آموزند، لذت میبرند و هم زمان با این کار ذهن و مغز خود را به تمرین و در واقع، ورزش وادار می کنند.🧠 .در چنین موقعیتی، انسان با این تفکر که از زمان خود به بهترین شکل ممکن استفاده کرده است، احساس رضایت و شادی میکند.😌 .مطالعه و خواندن کتاب، ذهن آدمی را فعال میسازد. مطالعه میتواند قدرت تخیل انسان را تقویت کند و افکار مثبت را در ذهن فعال سازد.😇 . افراد اهل مطالعه بیش از دیگر افراد از روزی که گذرانده اند احساس رضایت و شادی میکنند.😊 . کار ساده ای مثل مطالعه نیز میتواند شادی آور باشد. کتاب، انگیزه ها را بر می انگیزد؛ انسانها را به هم نزدیک تر می کند؛ شادی را به ما هدیه میدهد؛ با تاریخ آشنایمان می سازد و در شناخت راه و رسم زندگی و حفظ سلامتی ما را یاری می رساند.🤩 این نکات برگرفته از کتاب «شهد شیرین» می‌باشد. برای تهیه این کتاب ناب روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #شادی #مطالعه #کتاب #تمرین #ورزش #مهارت #مشاوره #تخیل #رهبر #هدیه #زندگی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج 🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(8)🤦‍♂ باور این‌که او را تغییر خواهیم داد😳 یکی از باورهای بسیار رایج این است که من می‌توانم با عشق، توجه و تلاش، همسر خود را تغییر دهم😒 معمولاً خانم‌ها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند🧕 پ.ن: کسی که حداقل ٢٠سال ذهن و گوشت و پوستش به یه چیزی عادت کرده، چه طوری می خوای ٢ روزه نه ٢ساله،عوضش کنی؟؟؟ 🧐 باور کن نمیشه🗣 «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #پیش_از_ازدواج #تغییر #عادت #حجاب #عشق #ترک #اعتیاد #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج 🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(٩)🤦‍♂ باور به این‌که پس از ازدواج مشکلات کم می‌شود🤨 آنچه در خلال آشنایی از فرد می‌بینیم، به‌احتمال بسیار زیاد بعد از ازدواج نیز تداوم خواهد داشت.📈 اگر فرد در ارتباط با خانواده، صادق و راحت باشد، احتمالاً بعد از ازدواج هم به همین شیوه رفتار خواهد کرد و اگر فردی با اعضای خانواده‌اش با تعارض فراوان و ضدیت رفتار می‌کند، احتمالاً همان الگو نیز به رابطه با همسر تسری خواهد کرد.🔄 «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #پیش_از_ازدواج #تغییر #تحول #مشکل #حجاب #بعد_از_ازدواج #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#لطف_دوستان سلام و عرض ادب خدمت اعضاء جدید و همراهان همیشگی خانواده مأوا🌹 تمام تیم تخصصی مأوا،در تلاش اند تا بهترین خدمات کاربردی روانشناسی و مشاوره اسلامی را به شما ارائه دهند 🙏 این لطف هایی که به خادمان خودتان دارید، باعث افتخار و دلگرمی ماست🥰 منتظر انتقادات و پیشنهادات سازنده ی شما هستیم @adminmavaqom «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مشاورین_مأوا 🎙 به گزارش روابط عمومی رادیو معارف، دکتر مسعود کاویانی مدیر شبكه رادیویی معارف طی نشستی از زحمات كارشناس برنامه "پرسمان تربیتی" حجت الاسلام دكترمجیدهمتی قدردانی كرد.✅ در این جلسه كه با حضور مدیران رادیو معارف در سالن علامه طباطبایی برگزار شد دكتر مسعود كاویانی مدیر رادیو معارف كار در حوزه خانواده و تربیت دینی كودكان را مهم دانست و حضور كارشناسان تراز اول را از اولویتهای این رسانه دینی معرفی كرد. دكتر كاویانی گفت: رادیو معارف را با كارشناسانش می شناسند و برنامه "پرسمان" یكی از برنامه های شاخص رادیو معارف و معاونت صداست كه به واسطه تبیین معارف قرآن و اهل بیت علیهم السلام و پاسخگویی به سئوالات و شبهات یكی از برنامه های در سطح تراز معاونت صداست.🤩 در ادامه جلسه، حجت الاسلام دكتر همتی كارشناس برنامه "پرسمان تربیتی" ضمن تقدیر از مدیران رادیو معارف، از عوامل برنامه پرسمان تربیتی كه برای مخاطب و نسل جوان برنامه سازی می كنند و معارف ناب قرآن و سبك زندگی اهل بیت علیهم السلام را به گوش جان شنوندگان خود می رسانند تشكر كرد.😌 وی همچنین اذعان داشت رویكرد رادیو در استفاده از كارشناسان متخصص در حوزه های گوناگون باعث حجّیت رسانه‌ای این شبكه سراسری در بین مردم گردیده است.😍 در پایان این جلسه، مدیر رادیو معارف با اهداء لوح تقدیر از همراهی حجت الاسلام دكتر همتی با این رسانه دینی قدردانی كرد.👏 «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #روابط_عمومی #معارف #دکتر #جلسه #روانشناس #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری کارکردهای روانشناختی زنان(١)🧕 مراقبت کنندگی🤔 یکی از مهمترین کارکردهای روانشناختی زنان کار کرد «مراقبت کنندگی» آنان است. 🧐 زمانی احساس رضامندی به یک زن دست خواهد داد که در کنار تمام برنامه های فوق العاده خویش بتواند از کار کرد مراقبتی برای اعضای خانواده به گونه ای شایسته استفاده کند.☺️ کارول گیلیگان، روانشناس تحولی نگر، اخلاق زنانه مبتنی بر «مراقبت» را در مقابل اخلاق مبتنی بر «عدالت» قرار داد. او معتقد است این تفاوت جنسیتی مبتنی بر متفاوت بودن تصویری است که افراد از خود دارند.🙃 این تفاوتها در تصاویر جنسیتی، مردانی را که منصف هستند و زنانی را که مراقبت کننده اند، نشان می‌دهد. 🧔‍♂🧕 زنان با داشتن کار کرد مراقبت کنندگی خود را در برابر «دیگران» مسئول میدانند حال آن که مردان خود را در برابر «کار» مسئول می دانند.😎 مراقبت کردن از موضوع عشق و مسئولیت پذیری نسبت به دیگران هسته اصلی اخلاق در زنان است.🥰 این نکات برگرفته از کتاب «این نقش ها واقعی است» می‌باشد. برای تهیه این کتاب روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #زنان #مهارت #اخلاق #همسر #مشاوره #کارکرد #خانواده #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری کارکردهای روانشناسی مردان(١) 🧔‍♂ اقتدار طلبی💪 یکی از کارکردهای مهم مردان اقتدار است. مردان در روابط خود، «عمودی» و سلسله مراتبی رفتار میکنند و به تسلط بر دیگران تمایل دارند. 🧐 مردان خواستار آنند که در نظام خانواده اقتدار بیشتری داشته باشند و مرجع قدرت دانسته شوند. آنان به جایگاه خود بسیار اهمیت میدهند و دوست دارند در رأس هرم خانواده جای داشته باشند و تصمیمهای اساسی و مهم خانواده بر عهده خودشان باشد.😎 مردان از همسرانشان نیز انتظار دارند که این جایگاه را تأیید کرده و ضمن توجه به توانمندی ها شایستگی ها و صلاحیت هایشان آنها را تأیید نمایند.😌 این نکات برگرفته از کتاب «این نقش هاواقعی است» می‌باشد. برای تهیه این کتاب روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #مهارت #خانواده #مرد #اقتدار #روابط #کار_کرد #تسلط #نظام #قدرت #روانشناسی #همسر #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#اعلام_کارگاه_رایگان #دکتر_همتی مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 (مسئولیت پذیری فرزندان، امتحانات،تابستان و اوقات فراغت) ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) 🔹 درخواست گواهی: @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت #چهارشنبه_های_سبز رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- #کارگاه #رایگان #مهارت #کودک #مشاوره #روانشناسی #دکتر #خانواده #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_رایگان 🌺کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 👤با حضور استاد گرانقدر: حجت الاسلام و المسلمین دکتر مجید همتی 🗓زمان: چهارشنبه‌های خرداد ماه از ⏰19:45 تا 21:30 📪آدرس حضوری: 👈 بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی ره 📡 آدرس مجازی: 🌐 https://tekye.net/tekye/live/3856👈 جدیدباترافیک‌رایگان👆 🌐http://dpfqom.iki.ac.ir/live 🌐https://heyatonline.ir/kanoon.tolloe https://www.aparat.com/dpfqom/live 🌐 https://web.rubika.ir/#c=c0B2xs30daaa5d0480cc739eb3cec3e3 📃درخواست گواهی شرکت در دوره به آیدی زیر: @amozesh_maava (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) 🆔eitaa.com/moshaveremava 🌐 کانال مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) 🔰 @iki_ac_ir 🆔 @difqom https://eitaa.com/difqom

#چهارشنبه_های_سبز همین الان این جلسه ی کاربردی رو از دست ندید✅ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری آثار مخرب تنبیه بدنی(۲)🤕 از بین رفتن اعتماد به نفس😰 کودکی که دائم تنبیه بدنی میشود اضطراب در وجود او ریشه دوانده، عملکرد او را مختل میکند؛☹️ در نتیجه کودک به خاطر ضعف عملکرد و ناتوانی در انجام کارهایش با شکست روبه رو میشود و به تدریج این شکستهای مداوم اعتماد به نفس او را از بین خواهد برد. 😔 این کودکان احساس بی کفایتی میکنند و شهامت انجام کارهای بزرگ را ندارند.😱 این نکات برگرفته از کتاب «تنبیه؛ آری یا خیر؟» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #کودک #مشاوره #تنبیه #اعتماد_به_نفس #مهارت #روانشناسی #شکست #آسیب #اضطراب #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری جدا کردن محل خواب کودک🛌 ١.اتاق خواب کودک را مطابق میلش تزیین کنید. 🎊 ٢.اگر کودک از تاریکی اتاق میترسد از یک چراغ خواب با نورملایم استفاده کنید. 🪔 ٣.بهتر است برای ایجاد آرامش مدتی در اتاق کودک بمانید اما نباید کنارش دراز بکشید میتوانید در این مدت برایش داستان بگویید.📖 ۴.در طول شب اگر کودک به اتاقتان آمد او را به اتاقش برگردانید وتسليم التماس هایش نشوید.😢 ۵.دم در ورودی اتاقتان زنگ اخطار یا چیزی بگذارید تا از ورودمهمان ناخوانده در شب با خبر شوید.🔔 ۶.به گونه ای رفتار کنید که کودک در رختخواب شما احساس ناراحتی کند. برای مثال وانمود کنید خواب هستید و در این حال به سمت او غلط زده و جا را برایش تنگ کنید.😵 ٧. در صورت امکان یک آیفون در اتاق خواب کودک و خودتان برای برقراری ارتباط کودک با شما در مواقع ضروری نصب کنید.🥺 ٨.همکاری کودک را در حضور دیگران تحسین کنید و برای هر شب خواب او در اتاقش امتیازی اختصاص دهید و برای هر چند امتیازیک جایزه.🎁 این نکات برگرفته از فلش کارت «گل های خوبان» می‌باشد. بذای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #فرزند #مشاوره #مهارت #خواب #والدین #کودک #همکاری #اتاق_خواب #تاریکی #تحسین #جایزه #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_روانشناسی_اسلامی ✅اولین جلسه از اولین دوره روانشناسی اسلامی با حضور استاد توانمند و متخصص روانشناسی اسلامی حجت الاسلام والمسلمین دکتر رفیعی هنر 🔰هم اکنون مرکز مشاوره ماوا...🌺 💢ظرفیت حضور به صورت کامل تکمیل است 🌟ظرفیت مجازی به صورت محدود باز است 📎با توجه به دسترسی به محتوای دوره برای شرکت کنندگان، فرصت ثبت نام مجازی همچنان باقیست... لینک ثبت نام مجازی: https://survey.porsline.ir/s/YYpixl62

#توسعه_فردی 🔻عوامل پیدایش اضطراب امتحان(٢) 🤷‍♂ _هوش🧠 _هوش توانایی ای ذهنی و شناختی است که در همه رفتارها، فعالیت ها اندیشه ها و عواطف آدمی مؤثر است.😮 _مطالعات گوناگون از جمله پژوهشهایی که سارامون و همکارانش انجام داده اند نشان میدهد که بین هوش و اضطراب امتحان رابطه معناداری وجود دارد. 🧐 _میزان اضطراب امتحان در ضریبهای هوشی گوناگون متفاوت است. کودکان با ضریب هوشی متوسط در قیاس با کودکان دارای ضریب هوشی بالا یا پایین اضطراب بیشتری دارند. 😬 _شاید علت چنین پدیده ای آن باشد که دانش آموزان با هوش متوسط به مقایسه ای نابرابر بین خود و افراد باهوش دست میزنند و چنین مقایسه ای اضطراب زاست یا اینکه از خود انتظارهایی غیر واقع بینانه دارند.🥺 این نکات برگرفته از کتاب «بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #توسعه #مشاوره #مهارت #امتحان #اضطراب #هوش #ذهن #دانش_آموز #کودک #پژوهش #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امتحانات داغ،نمره های داغ تر🥵 هر وقت نام امتحان را می شنوید، بگی نگی دلتان کمی آشوب می شود؟🤔 📍توصیه بزرگ ترها یادتان نرود" بچه جون از اول سال درس بخون!" 🤓 📍حق انتخاب با شماست "سختی درس خواندن همراه با لذت نمره خوب" یا "لذت درس نخواندن همراه با سختی نمره بد." ☹️ 📍حتماً از مهارت "مسأله گشایی"و شیوه های کارآمد مطالعه استفاده کنید.🧐 📍قبل و در هنگام امتحان نگویید؛❌ ١.معلم درباره من چه فکر خواهد کرد؟😑 ٢.وقتم رو به اتمام است.😬 ٣.دیگران بهتر از من جواب میدهند.😮‍💨 بلکه بگویید: « با آرامش تلاش خودم را خواهم کرد»🤩 این نکات برگرفته از فلش کارت «زندگی به همین سادگی»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #زندگی #فلش #مهارت #مشاوره #امتحانات #توسعه #انتخاب #درس #نمره #تلاش #مطالعه #روانشناسی #آرامش #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عامل اضطراب 😰 چه کسانی دچار اضطراب می‌شوند؟ 🤷‍♂ توصیه کوتاه علامه مصباح یزدی(رحمةالله علیه) «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #اضطراب #توکل #مصباح #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#تمدید_کارگاه 👈به علت استقبال شما عزیزان و 👈تخفیف استثنایی برای شرکت در دوره های مرکز مشاوره مأوا ✅فرصت ثبت نام مجازی در هر دو دوره آموزش پیش از ازدواج PME و روانشناسی اسلامی تمدید شد.👏👏👏 👈با توجه به برگزاری جلسات اول دوره، اصلا جای نگرانی نیست؛ چون مأوا در نظر دارد فایل های صوتی تمام جلسات را تقدیم شما کند.✌️ 🏃این فرصت رو از دست ندید🏃 1⃣جهت ثبت نام دوره روانشناسی اسلامی کلیک کنید 2⃣جهت ثبت نام دوره آموزش پیش از ازدواج کلیک کنید «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری شیوهٔ شِکوِه🧐 _گلایه محترمانه خود را با تمجید از شریک زندگی تان تمام کنیدتا او درباره رفتار خود به فکر بیفتد نه عملکرد شما.✅ _ برای یک گلایه گذاری منصفانه باید مشکل را از پنجره نگاه همسرتان هم بررسی کنید. 🤔 _در طول گفت و گو پیوسته به خودتان یادآوری کنید که قصد شما رفع مشکل است نه پیروزی بر همسر و به کرسی نشاندن حرف خود.😏 _به جای استفاده از الفاظی که بار منفی دارند از واژه هایی بهره بگیرید که خیلی محترمانه میتوانند مشکل را بیان کنند. نگویید «توباید..» بگویید «به نظر نمی رسد اگر .... بهتر باشد؟»🙂 _رفتار نادرست همسرتان را نقد کنید، نه شخصیتش را.بگویید«این کار شما نامناسب است» نگویید«تو آدم بی ملاحظه ای هستی!»😠 _زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که اسباب حواس پرتی مثل روشن بودن تلویزیون و سروصدای بچه ها اطرافتان نباشد.🤫 _در حضور دیگران از همسر خود شکایت نکنید.🤨 _به او فرصت دفاع از خود را بدهید و درباره دفاعیه او منصفانه برخورد کنید.😌 _اگر حق با همسرتان بود بپذیرید و معذرت خواهی را فراموش نکنید.🙏 این نکات برگرفته از فلش کارت «خانواده خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت وی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #خانواده #مهارت #گلایه #روانشناسی #شکوه #فلش_کارت #همسرداری #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava