eitaa logo
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
@salamat4life
1.9هزار دنبال‌کننده
461 عکس
68 ویدیو
6 فایل
هدف ارتقا دانش سلامت شما و حفظ سلامت جامعه ارتباط با مدیر @JournalHealth
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
1.9هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
ادامه فلزات سنگین در میان تمامی انواع فلزات سنگین، خطرات و علائم بیشتری دارد. یا ، همان سم است که بوسیله آن امام علیه السلام شدند. #دندان، جیوه ای، کش ها و به خصوص های دریاهای ، مهمترین راه‌های ورود احتمالی جیوه به بدن را فراهم می‌آورند. در عملکرد های و تداخل ایجاد می‌کند و با ، سبب ، خونی، قراری و می شود. چون این فلز ، تمایل خاصی به در بافت دارد، با بروز ، ، اشکال در و نیز مرتبط است. مواجهه با این فلز می تواند موجب تشدید شود. اگر از طریق در معرض آن قرار گیرد، عوارضی چون ، افتادگی و و یا سقط را ایجاد خواهد کرد. و ماهی های دریا حاوی میزان بالاتری جیوه اند. 📣📣 بهتر است از خوردن های ، بویژه به صورت مستمر یا زیاده از حد اجتناب کنید و به صورت هفتگی در نوع مصرف ها تنوع ایجاد کنید. E و از جمله مواد خنثی کننده آثار سمی جیوه هستند. 📢 ، ، تخم مرغ، حاوی برگ سبز تیره و فرنگی نیز شامل ریزمغذی‌هایی برای اجتناب از هستند. جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#سلامت و برای زندگی👇🌻 💚@salamat4life💚 انتشار با یاری شما
319 مشاهده
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
مبحث سنگین... کادمیم یکی از عناصر فلزی سنگین است که در ایجاد و غذایی در بیشتر کشورها مطرح است. مانند بیماری itai- itai در سال ۱۹۶۰ به علت مصرف آلوده به د 📣منابع ورود به آب و غذا: مخصوص یخ در یخچال کش ها فوری غذاهای کنسروی های کولادار های غیرمجاز🚫 خوراکی کاری سماور و آبگرمکن (۳۰ درصد کادمیوم سیگار مستقیم جذب بدن می شود و ۷۰ درصد آن در هوا انتشار می‌یابد). منجر به تضعیف بدن، بیماری -عروقی، اختلالات و آسیب می شود. کنترل و از استعمال و مواجهه با دود آن مصرف نان و برنج سفید که حاوی مقداری کادمیوم هستند. منابع غذایی دارای ، ، ، ، و که سبب کاهش جذب می شوند مانند قرمز، ، آجیلی، سبوس دار و غنی شده از این املاح. جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#سلامت و برای زندگی👇🌻 💚@salamat4life💚 انتشار با یاری شما
280 مشاهده
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
ادامه مبحث سنگین... یک فلز سمی است که در برخی مواد غذایی که در مناطقی که و آلوده به آرسنیک است تجمع می یابد. میزان بالای باعث ابتلا به ، و و همچنین بیماری‌های و و می‌شود. خوشبختانه ۹۵ درصد ارسنیک از طریق ادرار و مدفوع دفع می شود. با این حال، متاسفانه، ۵ درصد باقی مانده آن می تواند به و آسیب جدی برساند. منابع دارای بالاترین غلظت : درییی ماهی گوشت تیره مانند ماهی تون، ماهی سلمون، ساردین و اره ماهی و سایر محصولات برنج، کش ها در میوه و سبزیجات های چوبی میزان آرسنیک موجود در به علت کمتر، از برنج سفید بیشتر است. از جمله رژ لب، ریمل، کرم‌های آرایشی، کرم پودر بر پایه تالک و پودرهای بهداشتی حاوی ترکیبات و است. کنترل و پیشگیری از : اصلی؛ افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بر قبل از مصرف به منظور حذف ها کردن منابع غذایی حاوی C مانند مرکبات، توت فرنگی و فلفل قرمز و استفاده از و دارای تایید بهداشت (برچسب سازمان غذا و دارو) جدیدترین نتایج مطالعات تحقیقاتی سلامت در#سلامت و برای زندگی👇🌻 💚@salamat4life💚 انتشار با یاری شما
273 مشاهده