⚛ #دژنراسیون_ماکولا یا #رسوب_شبکیه چشم چیست ؟
💢دژنراسیون #شبکیه چشم گروهی از اختلالاتی است که باعث #زوال یا از بین رفتن تدریجی سلولهای #شبکیه چشم میشوند
💢در گذر زمان و بر اثر #پیری، شبکیه نیز مانند سایر #بافتها دچار تغییراتی میشود که شامل #تحلیل لایهها و رسوب مواد اضافی زیر #شبکیه است
💢این موارد به کمک #ریسک فاکتورهایی از جمله #فشار خون، سیگار، چاقی و #ژنتیک مستعد میتواند منجر به #دژنراسیون شبکیه چشم شود
💢در نتیجه این بیماری، #عروق اضافی در قسمت زیری و داخلی #شبکیه رشد کرده و باعث اختلال در #ساختار ظریف بافتی شبکیه میشوند.این تغییرات عمدتا #برگشت_ناپذیر بوده و با گذر زمان پیشرفت میکنند
💢#شبکیه چشم، داخلیترین لایه چشم است که به #عصبهای مغزی برای #پردازش تصاویر دریافت شده از مردمک و #عدسی متصل است
💢اگر #درمان نشود، این اتفاق میتواند منجر به اختلال در #بینایی و در برخی موارد #نابینایی کامل فرد شود
🔰#علائم
💥از دست دادن #بینایی_مرکزی؛ بخش مرکزی میدان بینایی #تار میشود
💥#انحراف_دید خطوط مستقیم ممکن است موجدار یا #خمیده به نظر برسند
💥نقاط #کور یا نقاط تیره در دید مرکزی
💥تغییر در درک #رنگهای مختلف
❇️ #پیشگیری
🔅کنترل #فشار و قند خون
🔅مصرف #میوه و سبزیجات
🔅#ویتامینهای A، C و E و بتا کاروتن؛ مرکبات، کیوی، #انبه، هویج، اسفناج و کلم #بروکلی
🔅مصرف #ویتامین b۶
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
✴️ مضرات #شکستن_قولنج چیست ؟
✴️ شکستن #قولنج به انگلیسی Colic break، به عملی گفته میشود که #مفاصلمان با فشار، صدا میدهد
🍥 بعضی از #غضروفهای پوشانندهی مفاصل، با گذشت زمان و به دلیل بخشی از روند طبیعی #پیری، از بین میروند و سطوح #مفصلی ناهموار میشوند. کشیده شدن این سطوح خشن و ناهموار روی یکدیگر، #صدا ایجاد میکند
✴️ قولنج در #مفصلهایی مانند انگشتان، زانوها، #مچ پا، کمر و گردن شایع است
🍥 #مایع_مفصلی موجود در مفاصل به عنوان #روان کننده عمل میکنند. این مایع حاوی گازهای #اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن است
✴️ ترکیدن #حبابهای گازی که در مایع اطراف مفصل وجود دارند، باعث ایجاد #صدا میشود. به خصوص به علت #نشستن طولانی مدت
🍥 #قولنج زمانی ایجاد میشود که #تاندونها (ساختارهایی که عضلات را به #استخوان متصل میکنند) از روی #برجستگیهای استخوانی عبور میکنند و سپس به #سرعت به جای خود باز میگردند
🔰#عوارض
⚡️#لرزش دست و پا در بزرگسالی
⚡️احتمال بروز #آرتروز
⚡️پاره شدن #مویرگهای خونی
⚡️آسیب به #تاندون و رباط
⚡️آسیب #مفصلی
💢شکستن قولنج با #صدای بلند در #گردن یکی از #خطرناکترین کارها برای شما است! گردن محل #ارتباطی رگهای خونی به مغز است و آسیب ناگهانی به آن میتواند #رگهای خونی را پاره کند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏵 علت #کبدچرب در طب سنتی
🏵 مصرف کدام #دانه ها برای #صبحانه مفید است ؟
🏵 شروع روز با یک صبحانه #مغذی اهمیت زیادی در سلامت و #انرژی در طی روز دارد. #دانهها به عنوان یکی از اجزای کلیدی در تغذیه سالم، نقش مهمی در تامین مواد #مغذی ضروری بدن دارند
🏵 افزودن این #دانهها به صبحانهی روزانه، گامی موثر در راستای یک سبک زندگی #سالم و مغذی است
🏵 #کنجد_سیاه
🍃 کنجد سیاه یکی از دانههای #باستانی و بسیار مفید شناخته شده در جهان است. این دانههای کوچک و #سیاه رنگ، منبع غنی از تیامین، #نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن، #فسفر و ویتامین B6 هستند
🍃 به دلیل ارزش #غذایی بالایی که دارند، در کنترل و درمان #بیماریهای مختلف کاربرد فراوانی دارند
🏵 #دانه_چیا
🍃دانههای #چیا نیز گزینه عالی دیگری برای مصرف در وعده #صبحانه هستند. این دانههای کوچک سرشار از #اسیدهای چرب امگا-3، فیبر و #پروتئین هستند
🍃خوردن #چیا در صبح به حفظ احساس #سیری کمک میکند و به بهبود عملکرد دستگاه #گوارشی کمک میکند
🏵 #دانه_کتان
🍃 از گزینههای برتر برای #صبحانه هستند. غنی از فیبر، #لیگنانها (یک نوع آنتیاکسیدان) و امگا-3، این دانهها به حفظ سلامت #قلب کمک میکنند و میتوانند به کاهش #کلسترول خون کمک کنند
🏵 #دانه_آفتابگردان
🍃 برای #صبحانه گزینهای عالی هستند. این دانهها منبع غنی #ویتامین E و منیزیم هستند و به محافظت از #سلولهای بدن در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🥕 با خوردن #آب_هویج چه اتفاقی می افتد؟
🥕تقویت #سیستم_ایمنی
🔹 #ویتامین A، نقش مهمی در رشد و نگهداری #گلبول های سفید دارد و #ویتامین C و B باعث افزایش سطح آنتی بادی ها می شود
🔸ویتامین E از غشای سلولی #گلبول های سفید محافظت می کند. آهن، #روی و مس هم به تولید گلبول های سفید خون و #التهاب کمک می کنند
🥕#پاکسازی_کبد
🔹#فیبر موجود، صفرا را که شامل سم های #کبدی است جذب می کند و به #حذف آنها از بدن کمک میکند
🥕حفظ سطح #کلسترول و #قندخون
🔹هویج دارای #کربوهیدرات و شاخص #گلیسمی پایین است که از افزایش ناگهانی #قندخون بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود باعث کاهش #کلسترول می شوند
🥕#تقویت_استخوان
🔹#ویتامین K موجود با ویتامین D و کلسیم #تراکم استخوان را افزایش می دهند. این ترکیبات همچنین بهبود استخوان های #شکسته را سرعت می بخشند
🥕 افزایش #متابولیسم
🔹#ویتامین های B موجود کمک می کند که کربوهیدرات ها، #چربی ها و پروتئین ها را متابولیزه شوند
🥕 پیشگیری از #سرطان
🔹#بتاکاروتن موجود می تواند با فعال شدن آنزیم های متابولیسم #کارسینوژن، به کشتن سلول های #سرطانی کمک کند
🥕#تقویت_قلب
🔹آب هویج باعث کاهش پراکسیداسیون #لیپید مستقل می شود و ویتامین A مانع از ضخیم شدن #دیواره های قلبی عروقی می شود
🥕#سلامت_چشم
🔹ویتامین A برای #بینایی به عنوان یک عنصر ضروری از #رودوپسین حیاتی است، #پروتئینی که نور را در گیرنده های #شبکیه جذب می کند، و به تمایز و عملکرد طبیعی غشاهای #ملتحمه و قرنیه کمک میکند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛ درمان #دندان_درد با طب سنتی
⚛#روش_اول
☘ اگر دندان درد به علت #عفونت لثه باشد، ده گرم گل #ختمی سفید را جوشانده ، آب آن را با کمی #سرکه مخلوط نموده و در #دهان مزمزه کرده و دور بریزید
⚛ #روش_دوم
☘ گذاشتن یک عدد #میخک که قبلا کمی با آب دهان #خیس خورده باشد روی دندان #پوسیده و سیاه شده جهت تسکین #درد آن به علت دارا بودن اسانس #ژیرفیل خیلی موثر است
⚛ #روش_سوم
☘ موقع دندان درد یک حبه #سیر در گوشه طرف #دندان بگذارید ، درد آن ساکت خواهد شد
⚛ #روش_چهارم
☘ گذاشتن یک تا دو دانه #فلفل سیاه آسیاب نشده یا پاشیدن #پودر فلفل سیاه در رو یا کنار دندان #دردناک و نگهداشتن آن به مدت چند دقیقه در تسکین #درد آن موثر است
⚛ #روش_پنجم
☘ چنانچه علت دندان درد بخاطر #آب آوردگی یا #رطوبت بیش از حد دندان و ریشه و #عصب دندان باشد ، گذاشتن یک تکه #کتیرای سفید خوراکی در کنار آن #دندان و نگهداشتن آن به مدت ۱۵ دقیقه در تسکین #درد دندان موثر است
⚛ #روش_ششم
☘ جهت تسکین #درد دندان ، ۲۰ گرم برگ بو را با مقداری #آب بجوشانید ، بعد آب آن را صاف کرده و با دو قاشق سوپخوری #سرکه مخلوط کنید و در دهان مزمزه نموده و بعد دور بریزید
⚛ #روش_هفتم
☘ مزمزه آب دمکرده غلیظ #میخک که با کمی آب #سیر فشرده مخلوط شده باشد ، تاثیری سریع در تسکین #درد دندان دارد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 #مواد_غذائی_سفیدرنگ؛ مفید یا مضر
🌀با اینکه بیشتر غذاهای #سفید رنگی که در #طبیعت وجود دارند، خوب نیستند اما این موضوع بدین معنی نیست که باید از مصرف همه #مواد_غذایی سفید رنگ اجتناب کنیم
🍥 غذاهای سفیدی که از #غلات تصفیه شده و #شکر سفید تهیه میشوند (همچون پاستای سفید، #نان سفید، آرد تورتیلا، برنج سفید، #کراکرها، کوکی ها و...) #کالری زیادی وارد بدن میکنند و مواد #مغذی کافی برای بدن ندارند
🌀#کربوهیدراتی که در بیشتر غذاهای سفید یافت می شود برای #سلامت بدن ضروری است و نباید به طور کلی از #رژیم غذایی حذف شود
🍥#میوهها و سبزیجات سفید رنگ سرشار از مواد #مغذی هستند و میتوانند #انرژی خوبی برای بدن فراهم آورند
🏵#گل_کلم؛
🌀 #مزایای زیادی برای بدن دارد. مصرف گل کلم به عنوان سبزی با #کربوهیدرات پایین و سرشار از مواد #مغذی می تواند مفید باشد
🏵 #خانواده_پیازها
🍥خانواده #آلیوم، که در برگیرنده پیاز، سیر، تره فرنگی، #موسیر، پیازچه است میتواند #مزایای زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به #سرطان می شوند
🏵 #لوبیا_سفید
🍥 این ماده سرشار از مواد مغذی همچون #پروتئین، فیبر، آهن و سایر مواد #معدنی است
🏵 #سیب_زمینی
🍥 این ماده منبع خوبی از #نیاسین، فولات، منیزیم، فسفر، #مس و منگنز است. پس بهتر است خوردن این مواد را برای #همیشه کنار نگذارید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
♦️#زغال_اخته؛ ناشناخته ای با فواید بسیار
♦️زغال اخته میوه #جنگلی پر خاصیتی است که در لیست میوه های #پاییزی مفید قرار میگیرد
♦️کاهش #کلسترول_بد (LDL)
🍃ازآنجاکه این میوه موجب تحریک بدن برای تولید #کلسترول خوب می شود، بنابراین مصرف آن در مقدار مناسب می تواند موجب تنظیم سطح #تریگلیسیرید خون گردد و به این ترتیب مانع از بروز حمله قلبی، #دیابت و چاقی خواهد شد
♦️سیستم #قلبی و #عروقی
🍃 یکی از خواص زغال اخته تنظیم #فشار خون بالا بوده که به کاهش حملات قلبی به خاطر #کلسترول بالا کمک می کند
♦️محافظت از #کلیه ها
🍃 معمولاً #عفونت، به کلیه آسیب می رساند. این میوه #جادویی، به دلیل توانایی در بهبود و جلوگیری از #عفونت ادراری می تواند از کلیه ها در برابر چنین #آسیبی حفاظت کند
♦️ پیشگیری از #سرطان
🍃خاصیت #آنتی_اکسیدانی و ضد التهابی آن موجب توقف پیشرفت سلول های #سرطان_زا و مهار رشد تومور خواهد شد
♦️کاهش #عفونت و پوسیدگی #دندان
🍃این میوه به دلیل دارا بودن ترکیبات #ضدالتهاب، موجب کاهش تشکیل #بیوفیلم روی دندان ها و زبان شده و به این ترتیب مانع از #پوسیدگی و عفونت دندان خواهد شد
♦️درمان #سرماخوردگی
🍃این میوه قرمز حاوی مقادیر زیادی #ویتامین C است و علاوه بر آن از خاصیت ضدالتهابی، #ضدباکتریایی طبیعی و ضدویروسی برخوردار است
🍃علاوه بر این می توان از خاصیت زغال اخته، برای رفع #تب نیز استفاده کرد؛ زیرا یک تب بر و #آسپرین طبیعی محسوب می شود
♦️#چربی_سوزی
🍃این میوه مانع از تجمع #چربی ها شده و با افزایش چربی سوزی باعث کاهش #وزن می شود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
💢 از #مضرات_آویشن غافل نشوید
🍃#آویشن، به عنوان یک درمان سنتی طیف وسیعی از ناراحتیها و #بیماریها، سردردها و #سرفه درمان میکند. اما نباید از #مضرات آویشن غافل شد
💢#غشاء_مخاطی
🍥 آویشن حاوی دو #ترکیب است – تیمول و #کارواکرول. افرادی که حساس هستند، ممکن است بعد از استفاده و مصرف این گیاه از تحریک #غشاهای مخاطی (#پوشش پوستی نازک در همه حفرات بدن) رنج ببرند
💢 #آلرژی
🍥 افرادی به خانوادهی #نعنائیان آلرژی دارند و چون #آویشن نیز به این خانواده تعلق دارد، در صورت داشتن چنین سابقهی #حساسیتی از خوردن آن اجتناب کنند
💢 #غده_تیروئید
🍥 #آویشن، و همینطور خویشاوندانش، بر #هورمون غدهی هیپوفیز که تیروئید را تحریک میکند تأثیر منفی دارد و به #کاهش سطح هورمون تیروئید منجر می شود
💢 #التهاب_پوست
🍥بعضی از افرادی که از #لیسترین آویشن به عنوان یک #ضدعفونی کننده استفاده میکنند دچار #التهابات پوستی میشوند و این میتواند یک واکنش #آلرژیک باشد
🍥حتی از #دهانشویهی لیسترین هم که حاوی آویشن به عنوان #ضدعفونی کنندهی دهان است، نباید استفاده شود
💢 #فشارخون
🍥چنین معروف است که #آویشن حاوی خواص افزایش #فشارخون است. افراد با فشار خون #بالا، از مصرف آویشن، به شکل گیاه، روغن و #چای اجتناب کنند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰 علل و درمان #سنگ_کیسه_صفرا چیست ؟
💢 #کیسه_صفرا یک کیسه کوچک واقع در سمت راست بدن، در زیر #کبد است. بعضی از مواد #شیمیایی موجود در کیسه صفرا می توانند به یک #سنگ بزرگ یا چندین سنگ کوچک تبدیل شوند
💢به طور کلی از #علائم اولیه سنگ صفرا می توان به #دردی که به طور ناگهانی رخ می دهد و به #سرعت بدتر می شود اشاره کرد
🔰 #انواع سنگ صفرا
🔹سنگ های صفرای #کلسترولی
⚡️این نوع سنگ ها معمول ترین سنگ های صفرا و از جنس #کلسترول های غیر قابل حل هستند
🔹سنگ صفرای #رنگیزه_ای
⚡️از مازاد #بولیدوبین و بیلی وردین که محصولات تجزیه #گلبول های قرمز هستند ایجاد می شود و به رنگ های قهوه ای و #سیاه دیده می شوند
🔹سنگ های #ترکیبی
🔰#دلایل
⚡️افراد #چاق نسبت به افراد لاغر به سنگ صفرا مستعد تر هستند
⚡️#کاهش_وزن در دوره زمانی کوتاه باعث افزایش خطر ابتلا به #سنگ صفرا می شود
⚡️استفاده از رژیم غذایی #چرب
❇️#درمان
🍥#سرکه_سیب
🍃استفاده از #آب_سیب می تواند دفع سنگ صفرا را راحت تر کند.مخلوط آب سیب و #سرکه سیب نیز باعث دفع آسان تر #سنگ صفرا می شود
🍥 #آب_گلابی
🍃 آب گلابی حاوی #پکتین است. پکتین #کربوهیدرات غیر نشاسته ای است و می تواند با #کلسترول باند ایجاد کند و به دفع #سنگ های صفرا کمک نماید
🍥 #روغن_نعناع
🍃روغن نعناع حاوی اسید چرب طبیعی #ترپن است و می تواند در دفع #کلسترول های صفرا کمک کند
🍥 #سایر درمان ها
🍃 گیاه #قاصدک
🍃 #شیر_تیغک
🍃 #کنگر_فرنگی
🍃 #آب_چغندر، خیار و هویج
🍃 روغن #کرچک
🍃 رژیم غذایی کم چرب و #گیاهی
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛ رفع #خشکی_پوست با مواد غذائی
⚛ زمانی که پوست به یک #مرطوب کننده نیاز دارد میتوانید از #غذاهای مختلف استفاده کنید و از خاصیت #فوق العاده آنها بهره مند شوید
⚛ #رب گوجه فرنگی طبیعی میتواند پوست را از نور #ماوراءبنفش مضر محافظت نماید
⚛ ماهی #ساردین نیز با اسیدهای چرب #امگا۳ پر شده است که خاصیت ضدالتهابی درند. #کلم نیز میتواند رادیکالهای آزاد را جذب کند و سپس خنثی نماید
⚛ #شیر و #عسل
🍥 #چربی و اسید لاکتیکی که در شیر وجود دارد میتواند #پوستهای تحریک شده و آسیب دیده را تسکین دهد
🍥#عسل نه تنها جذب کننده طبیعی #رطوبت است (رطوبت را میگیرد و در خود نگه میدارد) بلکه خاصیت آنتی باکتریایی و #ضدقارچی آن به مبارزه با میکروبها کمک می کند
⚛ #روغن_نارگیل
🍥یک #مرطوب_کننده طبیعی است و دارای خواص آنتی باکتریایی، #ضدقارچی و ضد ویروسی نیز هست. روغن نارگیل خالص و طبیعی برای پوستهایی که زیاد #جوش میزنند عالی است
⚛ #روغن_زیتون
🍥 روغن زیتون سرشار از #پلی_فنول است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و نشانه های #پیری را کاهش می دهد
⚛ #سویا
🍥 مصرف موضعی یا خوراکی سویا، میتواند خاصیت #کشسانی پوست را بهبود بخشد و از شکسته شدن #کلاژن جلوگیری کند
⚛ #چای_سبز
🍥چای سبز #موضعی باعث بهبود روزاسه، آکنه و #اگزما میشود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 خواص #سرخ_ولیک در طب سنتی
☘ اثرات مهم گیاه #سرخه_ولیک مربوط به #فلاونوئیدها و پروآنتوسیانیدینهای آن است. اثرات #کاردیوتونیک، گشادکننده سرخرگ کرنری و پایین آورنده #فشار خون دارد
☘ گیاه سرخه ولیک #ضدتشنج و قابض و تب بر می باشد. از پوست درخت به عنوان #تببر استفاده میکنند
☘ دم کرده #گلهای سرخه ولیک (زالزالک وحشی) و یا گرد گل خشک شده آن به مقدار پنج تا هشت گرم در روز برای ضعف قلب، #آنژین، ورم آئورت، اختلالات عصبی از جمله نگرانی، #بیخوابی، سرگیجه، احساس صدا در #گوش مفید است
☘ #فلاونوئیدها و پروآنتوسیانیدینهای سرخه ولیک، دارای خاصیت قوی #ویتامین P هستند. این ترکیبات، #ویتامین C داخل سلول را افزایش داده و از شکنندگی #مویرگها جلوگیری میکنند. درحقیقت مانع کاهش کششپذیری جدار #رگها میشوند
☘ #فلاونوئیدهای این گیاه در تثبیت #کلاژن بسیار مؤثرند و درنتیجه به #تاندونها استحکام میبخشند. کلاژن در زمان #التهاب و ورم خراب میشود. مثلا در #آرتریت روماتوئید این اتفاق رخ میدهد
☘ گیاه سرخه #ولیک با دارا بودن اثرات #دیوروتیکی می تواند به پاکسازی بدن از سموم و بهبود عملکرد #کلیه ها و کاهش اسید اوریک و در نتیجه درمان بیماری #نقرس کمک کند
☘ از #دمکرده میوه درخت ولیک بعنوان یک نوشیدنی #آرامبخش و تقویت کننده معده استفاده می شود و غرغره آن برای درمان #گلودرد مفید است
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛ درمان بیماری #خودایمنی با داروئی #زنده
🌀دانشمندان با بهکارگیری #رویکرد CAR-T که شامل استفاده از سلولهای خود افراد #بیمار است، چند فرد مبتلا به نوعی بیماری خودایمنی به نام #لوپوس را درمان کردهاند
🍥 در #لوپوس که نوعی بیماری خودایمنی است، سیستم #دفاعی طبیعی بدن به اشتباه به بافتها و #اندامهای خود حمله میکند. مهاجمان مولکولهایی به نام #اتوآنتیبادی هستند که علیه بدن وارد عمل میشوند
🌀 آنها موجب آبشاری از #التهاب در سراسر بدن میشوند که به مشکلات #مفصلی و پوستی، درد، خستگی و حتی آسیب #اعضا منجر میشود
🍥 درمان مذکور شامل #اصلاح سلولهای T بیمار، یکی از اجزای کلیدی سیستم #ایمنی، و تبدیل آنها به سلولهای قاتل برای پیدا کردن #هدف خاصی در بدن است
🌀 در این مورد، هدف #سلولهای B است؛ سلولهای ایمنی که در افراد سالم #آنتیبادیها را میسازند و در افراد مبتلا به لوپوس #اتوآنتیبادیهایی را میسازند که به بدن حمله میکنند
🍥 #سلولهای T از بیماران جدا و مهندسی ژنتیک شده و تعداد بیشتری از سلولهای #اصلاحشده T رشد داده می شود و به بیماران تزریق می شود تا #سلولهای B معیوب را پیدا کرده و تخریب کنند
🌀 پس از آن #بیماران شروع به تولید #سلولهای B جدید می کنند که #اتوآنتیبادیهای مضر تولید نمی کنند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE