eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.1هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
247 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.1هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ خواص ✴️ سرشار از اسیدچرب 🪄این ماده غذایی منبع غنی آلفا اسیدلینولنیک به شمار می رود که یه اسیدچرب است و باید از طریق موادغذایی تأمین شود چون بدن نمی تواند آن را تولید کند. از تجمع در خون جلوگیری می کند، شریان ها را کاهش می دهد و رشد و حمله رو کم می کند 🪄تخم کتان به بهبود کمک می کند و با اختلالات روحی مثل مقابله می کند ✴️ کاهش خطر ابتلا به 🪄تخم کتان منبع غنی ها محسوب می شود که احتمال ابتلا به را پائین می آورد. لیگنان ها ترکیبات گیاهی هستند که خواص آنتی اکسیدانی دارند. ۸۰۰ برابر بیشتر از سایر مواد غذایی دارد ✴️ منبع خوب 🪄پروتئین و ها را قوی نگه می دارد و به تقویت عملکرد کمک می کند و و عکس العمل را افزایش می دهد ✴️ بالایی دارد 🪄تخم کتان سرشار از ها است که یک آنتی اکسیدان است و به مبارزه با زودرس، و خطوط روی پوست کمک می کند. تخم کتان حاوی مقدار زیادی است که از آنتی اکسیدان هاست. هم چنین حاوی توکوفرول است که برای و تصلب شرایین مفید است و فیتول که خواص آنتی اکسیدانی و دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
105 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ خواص و نحوه از آن ✴️ سرشار از ، و مواد 🪄بذر مقدار زیادی فیبر و های A, C و E دارد. هم چنین سرشار از مواد معدنی از جمله فسفر، پتاسیم، ، گوگرد و است و مقدار کمی آهن و دارد 🪄 در سلامت دستگاه نقش مهمی دارد و جذب مواد مغذی را افزایش می دهد و به بهبود فرآیند سم زدایی و کاهش نیز کمک می کند ✴️ دیگر 🪄کاهش / کاهش بدون / کاهش سلامت و / سلامت و مو متعادل کننده ها / التیام کاهش سندروم کمک به سندروم سلامت / تقویت سیستم تنظیم / بهبود ♻️ 🌀 را به اضافه کنید و در طول روز بنوشید 🌀 تخم کتان را روی صبحانه بریزید 🌀تخم کتان را با مقداری مخلوط کرده و به عنوان مصرف کنید 🌀از تخم کتان در تهیه ، و نون استفاده کنید 🌀تخم کتان را به اضافه کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
89 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ برای 🍀 🔅بهترین گیاه داروئی برای کاهش ، دانه یا بذرکرفس است. این ادویه همه کاره سرشار از آهن، ، منگنز، کلسیم و است و به کاهش وزن و کاهش فشارخون کمک می کند. ترکیبات موجود در دانه کرفس به عنوان مسدود کننده طبیعی کانال ، فشارخون بالا را کاهش می دهد 🍀 🔅ریحان سرشار از ترکیب فنیل پروپانوییدی به نام است که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و در کاهش نقش دارد هم چنین دارای خواص مهارکننده آنزیم مبدل است که با اثرات ضد فشار مرتبط است 🍀 🔅دارای ترکیبی به نام است که نقش مهمی در کاهش فشارخون دارد. این ماده از تولید که موجب انقباض و افزایش است، جلوگیری می کند 🍀 🔅داروی گیاهی برای کاهش ، کنترل و سلامت است. ترکیبات داروئی در زنجبیل به عنوان مسدود کننده کانال و مهارکننده طبیعی آنزیم تبدیل عمل می کند 🔅مسدود کننده های کانال ، میزان کلسیم جذب شده توسط دیواره قلب و دیواره های خونی را کاهش می دهد و در نتیجه خون دار بیشتری به قلب می رسد. مهار تبدیل کننده آنژیوتانسین منجر به گشادشدن رگ های خونی می شود و در نتیجه کاهش می یابد 🍀 🔅حاوی ماده فعالی به نام و هست که تأثیر زیادی در کاهش فشارخون بالا دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
98 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ برای 🍀 🔅یک داروی گیاهی برای بالا است و فواید زیادی برای سلامت قلب و عروق دارد که شامل کاهش فشارخون، جلوگیری از سفت شدن ها، کاهش می باشد 🍀 🔅ترکیبات ارگانو گوگرد با حفظ پذیری شریان های اصلی و هم چنین کاهش خون و جلوگیری از لخته شدن خون به کاهش فشارخون کمک می کند. موجود با کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد ، فشارخون را کاهش می دهد 🍀 🔅نام دیگر آن است و می تواند سبب کاهش ۹ درصدی سیستولیک خون شود. از آن جا که ویتامین C ارگان های مهم را تقویت می کند از اختلالات مهمی که سبب افزایش می شود، جلوگیری می کند 🍀 Q10 🔅دریافت کوآنزیم Q10 سبب کاهش سیستولیک و دیاستولیک می شود. را می توان از غذاهای به دست آورد اما در بدن نیز تولید می شود. منابع غنی؛ چرب، مرغ، گوشت قرمز، 🍀 🔅ترکیبات انار از شریان های خونی محافظت می کند و باعث کاهش و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته می شود. هم چنین رادیکال های آزاد موجود در انار از اکسیداسیون ناسالم در خون و ایجاد پلاک دیواره شریان ( ) جلوگیری می کند 🍀 مناسب 🔅دمنوش ، زرشک، هل، چای سبز، آویشن و ، چای ترش، 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
109 مشاهده
healthyorganicilife
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
101 views
healthyorganicilife
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
103 views
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔴 خواص درمانی ♦️میوه یا توت خرس یکی از میوه های بسیار مقوی و مغذی است که در خانواده ها طبقه بندی می شود و به عنوان یک فوق العاده ارزشمند در طب و طب برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. طعم میوه کرن بری بوده و طبع آن و خشک است و شباهت ظاهری زیادی به دارد و مصلح آن است ♦️خواص برای 🔅آب کرنبری موجب پوست می شود و آن را مرطوب و روشن می کند. هم چنین در رفع چین و صورت مؤثر است. آب کرنبری یک معجون است و با مصرف آن انبوهی از آنتی اکسیدان ها، ، ویتامین B3 و B5 وارد بدن می شود که علاوه بر کند کردن روند ، پوست را در برابر آسیب ها حفظ می کند و آسیب ها را ترمیم می کند. با کرنبری می توان چروک ها، جای و لک، خطوط یا قرمز را از بین برد. کرن بری سازی پوست را تقویت می کند ♦️ و سلامت 🔅کرنبری یکی از گیاهان در درمان است. علاوه بر این در درمان عفونت های و مجاری ادراری نقش مهمی دارد. پرو آنتی سیانیدین موجود در این میوه به خوبی با عفونت های مبارزه می کند ♦️ 🔅این میوه به علت دارا بودن های فراوان از تکثیر بی رویه و غیرمعمول سلول ها و سرطانی شدن آن ها جلوگیری کرده و رشد را متوقف می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
102 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔴 خواص درمانی ♦️سلامت و 🔅آنتی اکسیدان های موجود در کرن بری با جلوگیری از اتصال ها به سطح دندان، به سلامت دهان و دندان کمک می کند و خطر بروز بیماری های را کاهش می دهد ♦️درمان بیماری های و 🔅 های موجود در کرنبری از گرفتگی قلب و عروق جلوگیری کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این میوه دارای اثرات بوده و به علت دارابودن پتاسیم در تنظیم و جلوگیری از خطر سکته بسیار مؤثر است ♦️دیگر کرن بری 🪄تقویت سیستم بدن 🪄کاهش بالا 🪄 🪄 کننده 🪄درمان معده 🪄سلامت 🪄بهبود 🪄تقویت کننده 🪄کاهش احتمال به ویژه سکته مغزی 🪄کاهش بد خون 🪄بهبود حساسیت به 🪄درمان 🪄پیشگیری از و زوال عقل 🪄حاوی بالا 🪄کمک به درمان 🪄عملکرد بهتر 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
93 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰 🌀آمبولی ریه یک خون در ریه است و زمانی رخ می دهد که لخته ای در قسمت دیگری از (اغلب پا یا بازو) از طریق جریان خون حرکت کند و در رگ های خونی ها گیر کند. این لخته، جریان خون به ریه ها را محدود می کند در این حالت سطح در ریه ها کاهش یافته و در شریان های ریوی افزایش خواهد یافت. اگر به سرعت درمان نشود باعث آسیب به یا ریه و حتی خواهد شد 🌀پس اگر لخته ای در تشکیل شود و از آن جا به قسمت دیگری از بدن حرکت کند به آن می گویند و اگر در همان جایی که تشکیل شده بماند، به آن می گویند 🌀 آمبولی ریه بسته به شدت لخته متفاوت است. اولین علائم معمولا و هستند که اگر فرد به خود بیشتر فشار آورد بدتر می شود 🌀در مواردی افراد در هنگام ، خلط خواهند داشت 🌀 دیگر ⚡️ رنگ پریده، لطیف یا مایل به آبی ⚡️ قلب سریع () ⚡️ مفرط ⚡️ سینه ⚡️در برخی احساس ، سبکی سر، کردن 🌀 ریه باعث کمبود خون می شود که این موضوع منجر به آسیب به -بافت های ریه خواهد شد. هم چنین این عارضه باعث کاهش سطح خون می شود که به سایر های بدن نیز آسیب می رساند. بهترین درمان آمبولی ریه است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
104 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰 ریه و در طب سنتی ♻️ پیشگیری 🍥با انجام به صورت منظم می توان از بروز و آمبولی جلوگیری کرد. هر یک ساعت یک بار چند دقیقه و را حرکت دهید. را خم کنید و روی نوک پنجه پا بایستید. در سفرهای طولانی از انجام حرکات غافل نشوید 🍥اگر قرار است برای مدت بنشینید یا بایستید، برای ایجاد جریان خون در پاها ، بپوشید 🍥قرار دادن بالاتر از برای ۳۰ دقیقه در روز 🍥مصرف زیاد برای شدن خون 🍥جلوگیری از روی هم قراردادن برای مدت طولانی 🍥 و داشتن وزن متناسب 🍥 پرهیز از یا دراز کشیدن برای مدت 🔅کمبود می تواند باعث خونریزی و ایجاد شود. بنابراین بهتر است این ویتامین در رژیم غذایی قرار بگیرد. سبزیجاتی نظیر اسفناج، ، بروکلی، کلم برگ، برگ ترب و برگ شلغم حاوی K هستند 🔅مصرف خام به همراه غذا و کلم پیچ و به درمان آمبولی ریه کمک می کند 🔅 و کمک کننده است 🔅هر ۶ ساعت، یک لیوان و یک لیوان آب 🔅مصرف به صورت دمنوش یا ادویه 🔅افزودن ، گیاه جینکوبیلوبا یا کهن دار و قرمز به رژیم غذایی 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
110 مشاهده
healthyorganicilife
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
102 views
healthyorganicilife
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
105 views
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵 چای 🍵چای قاصدک برای 🔅برگ های گیاه دارای خواص برای بدن می باشد. برگ های قاصدک دارای می باشد که باعث تقویت سیستم بدن می شود و یک مهارکننده برای دردهای است. گیاه قاصدک سرشار از ویتامین A و C می باشد و هم چنین که یکی از اسیدهای چرب ضروری بدن است و واکنش های بدن را تنظیم می کند 🍵چای قاصدک برای 🔅 موجود در ریشه و ساقه قاصدک دارای خاصیت می باشد و باعث تقویت شده و باکتری های موجود پوست را از بین می برد و برای درمان ، زخم و مفید است 🍵چای قاصدک برای درمان 🔅گیاه دارای مواد مغذی، های A, C, D و B و مواد معدنی آهن، ، پتاسیم، روی، منگنز، ، کولین، ، بور و است و یک گیاه داروئی برای درمان به حساب می آید 🍵چای قاصدک برای 🔅برای مبارزه با های مختلف مفید است. برای درمان گل مژه، چای را بجوشانید و بذارید کمی شود و روی استفاده کنید 🍵چای قاصدک برای بهبود 🔅یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن است که عملکردهای مختلفی دارد و برای تولید های قرمز ضروری است. آهن موجود در قاصدک، را بهبود می بخشد و به مناسب به قسمت های مختلف بدن برای حداکثر کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
108 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵چای 🍵چای قاصدک برای 🔅چای برای مفید است و به عملکرد کمک می کند. از برگ قاصدک برای زیاد شدن دفع از کبد می توان استفاده کرد. این کار باعث می شود تا اضافی از بدن خارج شود و باعث پاکسازی کیسه صفرا می شود. هم چنین چای قاصدک غلظت برخی از های موجود در کبد را افزایش می دهد که باعث بهتر بدن می شود 🍵 چای قاصدک برای 🔅نوشیدن چای باعث جلوگیری از نارسایی می شود. این گیاه یک قوی است که به بدن کمک می کند را با سرعت بیشتری از بدن دفع کند و عملکرد سالم کلیه ها را بهبود بخشد و تورم ناشی از آب و سطح بدن را کاهش می دهد 🍵 چای قاصدک برای 🔅این دمنوش می تواند با سرکوب های دخیل در چربی، اثرات خاصی برای فرد داشته باشد و مانع جذب در فرد شود 🍵چای قاصدک برای های 🔅 های موجود در قاصدک از جمله ، ترکیبات فنولیک و ها می توانند به بدن در حذف رادیکال های آزاد کمک کنند. وجود این ترکیبات احتمال اکسیداتیو که عامل اصلی بیماری های مزمن از جمله است را با حداقل می رساند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
98 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ درمان در طب سنتی ✴️ بیماری موسوم به یا آرتروز، شایع ترین بیماری است که می تواند منجر به مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. صبحگاهی، کاهش دامنه مفصل، درد، سفتی و زانو حین حرکات فعال از ویژگی های مهم این بیماری هستند که توان بیماران را کاهش می دهد ✴️ بزرگترین عامل خطرساز این بیماری است اما زیاد، های شدید، استفاده بیش از حد از مفصل، عدم کارایی صلیبی قدامی و آسیب به ها نیز می تواند منجر به زانو شوند ✴️ این بیماری عامل بافت های بین مفاصل و باعث نزدیک شدن ها به هم است و در نتیجه موجب به هم می شود. نتیجه این ساییدگی، ، ورم مفاصل، و کاهش مفاصل خواهد شد ✴️ از جمله ⚡️ زانو بر اثر ضعف و ⚡️ایجاد حالت در زانو ⚡️ضعف در شخص ⚡️ضعف در نواحی زانو 🔸در طب مشکل این افراد از زانوست نه از آن و بهتر است با روغن به مدت ۴۰ روز ماساژ داده شود تا به تدریج خوب شود 🔸یکی دیگر از روش های درمانی استفاده از است چرا که چندین ماده و در بزاق زالو وجود دارد که به کنترل بیماری کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
122 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ درمان در طب سنتی ✴️ با مصرف های ناسالم احتمال ابتلا به این بیماری بالا می رود. از روغن ، روغن و گهگاهی روغن حیوانی استفاده شود ✴️ افراد مبتلا به با ریسک بالای ابتلا با مواجه هستند. سطح بالای قندخون موجب تشکیل مولکول های خاص در و خشکی می شود ❇️ 🔅سرشار از کلسیم، ، پتاسیم و بوده و تأثیر خوبی در کاهش درد دارد؛ ۱ ق سرکه سیب و عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و صبح میل کنید ❇️ 🔅این سبزیجات مانند کلم و کلم بروکسل حاوی ترکیبی به نام هستند که می تواند روند التهابی را مسدود کرده و روند زوال در آرتروز را کاهش دهد ❇️ غذاهای غنی از 🔅امگا۳ ماده ای است که برای کاهش سفتی ، تسکین مفاصل و کاهش شناخته شده. آجیل ها و دانه هایی مانند گردو، ، دانه چیا و منبع خوب امگا۳ هستند ❇️ 🔅۳ ق چ زنجبیل، ۳ ق چ تخم ، ۳ ق چ مخلوط و هر بار ۳ ق چ از آن را با آب ترکیب و مصرف کنید. می توان محل را با روغن زنجبیل ماساژ داد تا درد، التهاب و مفاصل کاهش یابد ❇️ 🔅بیشتر میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند C هستند که ها را سالم نگه می دارد، از سلول های محافظت می کند و تولید در بدن را افزایش می دهد ❇️ 🔅نصف ق چ پودر و ۱ ق غ در یک فنجان آب گرم، هر روز صبح 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
142 مشاهده