🏵 با خواص #شی_باتر آشنا شوید 🏵#اختلالات_پوستی 🔹ویژگی #ضدالتهابی شی باتر به تسکین پوست و بهبود #خارش کمک می کند. این ویژگی برای بهبود اختلالات پوستی التهابی همچون #اگزما و #پسوریازیس مفید است 🔹شی باتر ﷼جذب سریعی دارد و به همین دلیل می تواند #التهابات پوستی را به سرعت تسکین دهد 🏵#جوش و #آکنه 🔹شی باتر میزان #باکتری های مولد آکنه را در پوست کاهش داده و به درمان #جوش صورت کمک می کند. این ترکیب منحصر به فرد به #پاکسازی پوست از #چربی های اضافی کمک می کند و در نتیجه باعث #تعادل طبیعی چربی های پوست می شود و از بروز #جوش جلوگیری می کند 🏵#کلاژن_سازی 🔹شی باتر حاوی #تری_ترپن ها است که تخریب رشته های #کلاژن را غیرفعال می کنند و باعث افزایش تولید #سلول های جدید می شود که باعث کاهش #پیری پوست و چین و #چروک حاصل از استرس، عوامل محیطی و افزایش #سن می شود 🏵#محافظت در برابر #نورخورشید 🔹شی باتر به خاطر داشتن #ویتامین E، از پوست در برابر اشعه #ماوراءبنفش محافظت می کند. این ماده #SPF تقریبی ۳ تا ۴ دارد‌‌. عناصر #ضدالتهابی موجود برای #سوختگی های درجه ۱ پوست مانند آفتاب سوختگی مفید است و #قرمزی و تورم را کاهش می دهد 🏵#بهبود_زخم 🔹این ماده علاوه بر کاهش #التهابات زمینه ای، با فرآیند #بازسازی بافت در درمان #زخم بسیار مفید است. اسیدهای چرب موجود طی فرآیند #ترمیم، از زخم ها در مقابل محرک های #محیطی محافظت می کنند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⁉️انواع #اختلالات_مفصلی کدامند ؟ 🔰#آرتریت و #آرتروپاتی 💥#آرتریت نوعی از آرتروپاتی یا اختلالات مفصلی است. در آرتریت، مفاصل #ملتهب می شوند؛ درحالی که برخی اختلالات مفصلی بدون #التهاب هستند 🔰#آرتروز 💥بیماری #آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. در این بیماری #غضروف مفاصل تحلیل می رود. سپس #استخوان ها به هم سائیده و مفاصل #دردناک و ملتهب می شوند‌ 💥آرتروز به #استخوان صدمه می زند و گاهی سبب تشکیل استخوان اضافه (#خار_استخوان) می شود 🌀#علائم شایع ⚡️#درد مفصل / #سفتی صبحگاهی مفاصل ⚡️#عدم هماهنگی #حرکات بدن ⚡️#ناتوانی پیش رونده 🔰#روماتیسم_مفصلی 💥یکی دیگر از انواع #آرتریت، روماتیسم مفصلی است که طی آن بدن به #بافت سالم مفصلی حمله می کند 🌀#علائم شایع ⚡️#سفتی صبحگاهی ⚡️#درد مفاصل (به ویژه به صورت قرینه در دو سمت بدن) ⚡️#بدشکل شدن مفاصل (در مراحل پیشرفته) 💥ممکن است #روماتیسم مفصلی قسمت های دیگر بدن مثل قلب، #ریه، چشم و #پوست را نیز درگیر کند. معمولا سندروم ﷼شوگرن با روماتیسم مفصلی همراه است. این وضع سبب #خشکی شدید دهان و چشم ها می شود 🔰#لوپوس 💥یکی دیگر از انواع ﷼آرتریت، لوپوس اریتماتوز سیستمیک است که بر #مفاصل و بسیاری از انواع بافت #همبندی (پوششی) تأثیر می گذارد. هم چنین ممکن است به پوست، ریه، #کلیه، قلب و #مغز هم آسیب برساند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⁉️انواع #اختلالات_مفصلی کدامند ؟ 🔰#نقرس 💥نوع دیگری از #آرتریت است که طی آن کریستال های #اوره داخل مفاصل تجمع می کنند. سطح بالای #اسیداوریک در جریان خون، ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. مفصل #انگشت پا بیشتر از مفاصل دیگر به نقرس دچار می شود و باعث قرمزی، #تورم و درد شدید می شود 🔰#آرتریت_عفونی و واکنشی 💥مفاصل به دلیل #عفونت ملتهب، دردناک می شود. #عفونت ممکن است در جای دیگری از بدن آغاز شود و بعد تا #مفاصل گسترش یابد. این نوع آرتریت، اغلب با #تب و لرز همراه است 🔰#آرتریت_پسوریاتیک 💥حدود ۳۰ درصد مبتلایان #پسوریازیس، به آرتریت پسوریاتیک هم دچارند. در این بیماری #انگشتان بیشتر از اعضای دیگر درگیر می شوند. انگشت ها به شکل سوسیس در می آیند و #ناخن ها #فرورفته و ضعیف می شوند. پیشرفت این بیماری #ستون_فقرات را نیز درگیر می کند 🔰#اسپوندیلیت_آنکیلوزان (AS) 💥روماتیسم #ستون_فقرات دسته ای از اختلالات #خودایمنی است که طی آن سیستم ایمنی بدن به محل اتصال #تاندون ها و رباط ها به استخوان حمله می کند. احساس #درد و سفتی (مخصوصا در پائین کمر) از علائم این بیماری است 💥گاهی در این بیماری، #استخوان ها ادغام می شوند و #جوش می خورند. در نتیجه، #ستون_فقرات تغییرشکل می دهد و #شانه و لگن مختل می شود 🔰#اشکال_دیگر 💥سندروم #فیبرومیالژیا 🔹اختلالی که ﷼پردازش پیام درد در مغز مختل می شود، به طوری که درد مفاصل و #ماهیچه ها را بیشتر حس می کنید 💥#اسکلرودرما 🔹نوعی اختلال #خودایمنی است که طی آن پوست بافت های #همبند، سفت و #ملتهب می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

‌‌‌ ⚛#غلظت_خون ‌

🏵#کفیر چیست و چه #خواصی دارد ؟ 🏵کفیر به عنوان منبع بالقوه #پروبیوتیک ها و مولکول های دارای چندین خاصیت سلامتی، شناخته شده است. از جمله خصوصیات #بیولوژیکی کفیر می توان به استفاده از آن به عنوان آنتی اکسیدان، #ضدتومور، ماده ضدمیکروبی و تعدیل کننده سیستم #ایمنی اشاره کرد 🏵 سرشار از #پروبیوتیک 🔹کفیر حاوی #پروبیوتیک ها، ترکیبات و مواد مغذی زیادی مانند #بیوتین و فولات است که سیستم #ایمنی بدن را مجهز می کند. یک پروبیوتیک خاص کفیر که #لاکتوباسیلوس کفیری نام دارد، به دفاع از بدن در برابر باکتری های مضر مانند #سالمونلا و اشریشیاکلی کمک می کند 🔹ترکیب #قدرتمند دیگری که فقط در این نوشیدنی پروبیوتیک یافت می شود، پلی ساکارید نامحلول به نام #کفیران است که دارای خواص ضدمیکروبی است که می تواند علیه #کاندیدا مبارزه کند 🔹علاوه بر این #کفیران توانایی کمک به کاهش استرس اکسیداتیو، #کلسترول و فشارخون را نیز دارد. جمعیت باکتریایی موجود در این نوشیدنی دارای تأثیرات مطلوبی بر #سندروم_متابولیک است 🏵#تقویت_استخوان 🔹کفیر ساخته شده از #لبنیات پرچرب منبع خوبی از کلسیم است که به همراه #ویتامین K و سایر مواد معدنی، سلامت استخوان ها را پشتیبانی می کنند 🔹مهم تر از آن، وجود ترکیبات #زیست_فعالی است که به جذب کلسیم و مواد مغذی کمک می کند. لبنیات حاوی مهمترین مواد مغذی برای #استحکام استخوان از جمله فسفر، کلسیم، #منیزیم، ویتامین D و K2 است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🏵#کفیر چیست و چه #خواصی دارد ؟ 🏵 بهبود #آلرژی 🔹اشکال مختلف آلرژی و #آسم، با مشکلات #التهابی در بدن مرتبط هستند. کفیر می تواند به درمان التهاب تا حدودی کمک کرده و سلول های #التهابی که باعث اختلال در #ریه ها می شوند را کاهش داده و باعث افزایش #مخاط شود 🔹#میکروارگانیسم های زنده موجود به سیستم #ایمنی کمک می کنند تا واکنش های #آلرژیک را سرکوب کند. واکنش های آلرژی ممکن است نتیجه عدم وجود #باکتری های خوب در روده باشد 🏵 بهبود #دستگاه_گوارش 🔹مصرف غذاهای #پروبیوتیک می تواند به مقابله با بیماری های دستگاه گوارش مانند ﷼کرون و سندروم روده تحریک پذیر کمک کند 🔹ترکیبات #پروبیوتیکی به ترمیم فلور از دست رفته که علیه #پاتوژن ها مقابله می کند، کمک می کند.نوشیدن آن می تواند برای #عملکرد بدنی و مبارزه با #خستگی جسمی مفید باشد 🏵#تجزی_لاکتوز 🔹بسیاری از افراد نمی توانند #لبنیات را تحمل کنند زیرا قادر به هضم #لاکتوز نیستند. ماده #فعال موجود در کفیر، به تجزیه لاکتوز کمک می کند و #هضم آن را آسان تر می کند 🏵#سلامت_پوست 🔹محتوای #پروبیوتیکی کفیر و کربوهیدرات های موجود می تواند باعث بهبود #زخم ها و مشکلات پوستی مانند سوختگی و #بثورات کمک کند و برای بافت #همبند نیز به عنوان محافظ عمل می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🔍 علت و درمان #قارچ_ناخن چیست ؟ 💢یکی از #عفونت های نسبتا شایع قارچ ناخن است. این #قارچ می تواند ناخن های دست و پا را آلوده کند و به شکل نقطه های #زرد یا سفید بروز کند 💢این #عارضه عموما توسط گروهی از قارچ ها به نام #درماتوفیت ها ایجاد می شود. قارچ ناخن ابتدا در نوک یا #قاعده ناخن بروز می کند و سپس تمام بستر #ناخن را فرامی گیرد 💢#قارچ ناخن به طور کلی درد ندارد اما لمس آن می تواند #دردناک باشد و باعث شکننده شدن یا #ترک خوردن ناخن می شود. #درمان سریع این عارضه می تواند باعث جلوگیری از #سرایت قارچ به ناخن های سالم شود ⚛#جوش_شیرین 🍥استفاده از جوش شیرین می تواند باعث درمان قارچ ناخن #سبزرنگ شود. در واقع جوش شیرین جاذب #رطوبت است و یکی از مهم ترین شرایط لازم برای رشد #قارچ را از بین می برد 🍥هم چنین #جوش_شیرین خاصیت ضدقارچی دارد و می تواند از #رشد بیشتر قارچ ها جلوگیری کند. مقداری جوش شیرین را با #آب مخلوط کنید و آن را بر روی ناخن قرار داده، ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس #آب_کشی کنید ⚛#آبلیمو 🍥یک راه مؤثر جهت درمان خانگی قارچ ناخن #دست استفاده از آبلیمو است. آبلیمو حاوی #اسیدسیتریک است که تأثیر بسیار فوق العاده ای بر #درمان قارچ دارد. این ماده در مدت کوتاهی می تواند از رشد و #تکثیر قارچ بر روی ناخن جلوگیری کند 🍥یک #لیمو شیرازی را از وسط نصف کنید و آب آن را بگیرید. سپس #ناخن آلوده را به مدت ۱۰ دقیقه در آن نگه دارید. سپس آبکشی و #خشک کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🔍 علت و درمان #قارچ_ناخن چیست ؟ ⚛#روغن_درخت_چای 🍥یکی از #مؤثرترین مواد در درمان خانگی قارچ ناخن #دست است. این ماده خواص #ضدباکتریایی و ضدقارچی بسیار بالائی دارد. همچنین باعث کاهش #درد هم می شود. مقداری #پنبه را به این روغن آغشته کنید و روزی ۱ تا ۲ بار آهسته روی #ناخن بکشید 🍥از روغن های #حامل نیز در کنار روغن درخت چای می توان استفاده کرد. به عنوان مثال ۱ تا ۲ #قطره این روغن را با ۱۰ قطره روغن #بادام مخلوط و استفاده کنید ⚛#سرکه 🍥سرکه به عنوان یک ماده ضدباکتریایی و #ضدقارچی معروف است. همچنین این ماده با تنظیم #ph به از بین رفتن قارچ و سایر عوامل #بیماری_زا کمک می کند 🍥دو پیمانه آب را با ۱ پیمانه #سرکه مخلوط کنید و انگشت را روزی ۱ تا ۲ بار درون #محلول قرار دهید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آبکشی و خشک کنید تا قارچ به نواحی #سالم انتقال پیدا نکند ⚛#عصاره_برگ_زیتون 🍥#اولئوروپئین ماده ای است که در برگ زیتون وجود دارد و می تواند در #تسکین عوارض قارچ ناخن مؤثر باشد. اولئوروپئین خاصیت #ضدمیکروبی و ضدقارچی دارد و تقویت کننده سیستم #ایمنی است. می توانید برگ زیتون را بکوبید و مستقیما روی #ناخن درگیر بمالید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

‌ ✨#زندگی شما #پیام شماست ✨دریافت #نسخه_کامل (رایگان) 👇👇 ✨@healthylife ‌ ‌

❇️ بهترین مواد غذائی #ضدپیری کدامند ؟ 🏵#شربت_افرا 🍃این شیره طبیعی #شیرین، سرشار از آنتی اکسیدان ها، #زینک (که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود) و خواص #ضدالتهابی است. افرا توسط درخت، نه ساقه ذرت به دست می آید و پر از #قند است پس #مصرف را به یک ق غ در روز محدود کنید 🏵#خیار 🍃#فیستین، یک فلاونول که به طور طبیعی در خیار وجود دارد، از اختلالات پیشرونده #یادگیری و حافظه که به آلزایمر مرتبط است، پیشگیری می کند 🍃این ماده غذایی سرشار از #سیلیس است که یک جز ضروری برای بافت همبند سالم است و به ترمیم #عضله کمک می کند و #گردش خون را در اطراف سلول های رباط، غضروف، #استخوان و پوست افزایش می دهد و به عنوان درمان #موضعی به کار می رود 🏵#روغن_نارگیل 🍃استفاده از روغن نارگیل #خالص، هر روز به مدت ۷ هفته، #هیدراتاسیون پوست را در افراد مبتلا به #اگزمای خفیف تا متوسط افزایش می دهد 🏵#گل های خوراکی /#سبزیجات برگ سبز 🍃گل های خوراکی سرشار از #فنول و آنتی اکسیدان های #ضدپیری مانند اسیدگالیک، کلروژنیک و #روتین هستند 🍃گل های خوراکی مانند #گلبرگ های گل سرخ با فعالیت های #ضدالتهابی در ارتباط اند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی #عروقی و بعضی از سرطان ها را کاهش می دهد 🍃 سبزیجات #برگ_سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و برگ چغندر به اندازه #گلبرگ های خوراکی #فیتوکمیکال دارند و همچنین حاوی کلسیم و فیبر هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🫒#کبد_چرب را با #روغن_زیتون درمان کنید ✴️#چربی_کبد نه تنها با افزایش سن تجمع پیدا می کند بلکه #نوع چربی که در کبد تجمع پیدا می کند تحت تأثیر نوع چربی #رژیم غذایی است. مصرف طولانی مدت روغن #آفتابگردان می تواند به تحریک #فیبروز کبدی منجر شود و ساختار این اندام را تغییر دهد ✴️ تغییر در #ساختار نیز به تغییر در ظاهر #ژن ها منجر می شود و می تواند #اکسیداسیون در سلول های کبدی را با افزایش سن افزایش دهد ✴️ همچنین باعث کاهش در زنجیره انتقال #الکترون ها می شود که منبع تأمین #قدرت سلول هاست. وجود چنین شرایطی به #نارسایی در عملکرد سلول ها منجر می شود ✴️#روغن_ماهی نیز اگر به صورت طولانی مدت مصرف شود می تواند به افزایش طول #تلومر منجر شود. با این حال روغن #زیتون باعث کاهش آسیب به کبد می شود ✴️مصرف طولانی مدت روغن #آفتابگردان و روغن ماهی می تواند کبد را در معرض بیماری هایی همچون #استئوهپاتیت غیرالکلی قرار دهد که یک بیماری حاد و جدی است و ممکن است به عنوان یک #تسریع_کننده برای سایر بیماری های کبدی همچون #سیروز کبدی و سرطان کبد عمل کند ✴️این یافته ها ممکن است افراد را #متعجب و شگفت زده کند زیرا #روغن ماهی به عنوان محصول سالم و #پرمصرف در بیشتر کشورها محسوب می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⚛ #کاهش_وزن با #سرکه_سیب ⚛ رژیم غذایی #سرکه سیب یک برنامه غذایی شامل افزودن چند #قاشق سرکه سیب به رژیم غذایی روزتان است ☘ سرکه سیب در واقع یک ماده #سازنده قوی است که می تواند به افزایش #سوخت و ساز بدن کمک کند و پس از آن، #چربی سوزی را افزایش داده تا کاهش #وزن پایدار انجام شود ⚛#سرکه سیب نوعی سرکه است که از آب سیبی که #تخمیر شده به دست می آید که #کالری و قند کمتری دارد و سرشار از #پروبیوتیک ها و آنزیم های سالم است ☘ چند #نسخه متفاوت از رژیم غذایی سرکه سیب وجود دارد که شامل مصرف #۱_۲ ق س سرکه سیب قبل و یا با هر وعده غذایی است ⚛ این امر نه تنها #سیری طولانی مدت ایجاد می کند بلکه می تواند متابولیسم و #چربی_سوزی را افزایش دهد و سطح قندخون را ثابت نگه دارد تا #گرسنگی به حداقل برسد ☘در انواع دیگر، #سرکه سیب با مواد دیگری که برای کاهش وزن است، استفاده می شود. برای مثال سرکه سیب با #گارسینیا کامبوجیا، یک نوع گیاه گرمسیری که دارای اثرات کاهش #اشتها و جلوگیری از افزایش #وزن است همراه شود ⚛ از رژیم سرکه سیب و #عسل نیز می توان استفاده کرد، به این صورت که سرکه سیب با عسل مخلوط می شود و #قبل از غذا مصرف می شود ☘ اگرچه #رژیم سرکه سیب انواع مختلفی دارد، اما اغلب توصیه می کنند که #قبل از هر وعده غذایی ۱_۲ ق غ را با #آب رقیق و مصرف شود؛ با این حال بهتر است با یک #دز کمتر شروع شود و به تدریج افزایش یابد تا مطمئن شوید که قادر به #تحمل آن هستید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⚛#کاهش_وزن با #سرکه_سیب ⚛ اضافه کردن کمی #سرکه سیب به رژیم غذایی، علاوه بر کاهش وزن می تواند به بهبود حساسیت به #انسولین، کاهش کلسترول و #فشارخون و جلوگیری از #ریفلاکس معده کمک کند ⚛#دستورالعمل ☘برای افرادی که #تازه شروع به مصرف این نوشیدنی کرده اند، پیشنهاد می شود #نوشیدنی را امتحان کنید که از سرکه سیب، آب #لیمو و آب داغ همراه با کمی زنجبیل تازه، دارچین، #فلفل قرمز و عسل خام درست شده است ⚛ همه این ترکیبات حاوی خواص #داروئی قوی هستند که برای حمایت از سلامت بهتر کار می کنند ☘علاوه بر مصرف خود #سرکه سیب می توانید آن را به شکل های دیگر مانند تهیه سس سالاد و #سس ماریناد نیز استفاده کنید 💢#عوارض سرکه سیب 💥به دلیل #اسیدیته بودن سرکه سیب، برخی از رایج ترین اثرات جانبی آن شامل فرسایش ﷼مینای دندان و سوزاندن گلو و یا پوست است، به خصوص اگر در مقادیر ﷼زیاد مصرف شود. به عنوان قاعده کلی، هر ق غ سرکه سیب باید با یک فنجان #آب مخلوط شود 💥برای برخی افراد، نوشیدن #سرکه سیب باعث بروز علائم منفی مثل حالت تهوع یا مشکلات #هاضمه به ویژه در ابتدای مصرف، می شود. به همین خاطر توصیه می شود با ﷼دوز پائین شروع شود ⚛ اگرچه #سرکه سیب می تواند به تقویت نتایج کمک کند، اما نباید به عنوان یک راه سریع برای #کاهش_وزن به تنهایی مورد توجه قرار گیرد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

‌ 🍥#علائم_کبدچرب ‌

⁉️از خواص #روغن_درخت_چای چه می دانید؟ ☘#روغن درخت چای که با نام روغن ملالوکا نیز شناخته می شود، یک اسانس روغنی #چندمنظوره و قوی با فواید بالقوه بسیار است و به دلیل داشتن ویژگی های ضدعفونی کنندگی، #ضدقارچی و ضدالتهابی بسیار محبوب است ☘ترکیبات #شیمیایی روغن درخت چای می تواند باکتری ها، قارچ ها و #کنه ها را از بین ببرد و با کاهش تورم پوست، واکنش های #آلرژیک را کم کند 🍀#ضدآکنه و بیماری پوستی 🔅به دلیل ویژگی #ضدباکتریایی و ضدالتهابی، از این روغن می توان در درمان آکنه، #اگزما و پسوریازیس استفاده کرد. فعالیت #ضدمیکروبی گسترده این روغن، ناشی از توانایی آن در تخریب دیواره سلولی #باکتری است 🍀 تسکین مشکلات #پوستی 🔅روغن چای در کاهش #التهاب، مبارزه با عفونت های پوست یا زخم و نیز کوچک کردن #زخم ها مؤثر است. همچنین می تواند برای تسکین #آفتاب_سوختگی و نواحی دردناک پوست و گزش #حشرات به کار می رود 🍀جلوگیری از #مقاومت_آنتی_بیوتیکی 🔅برخی روغن های #گیاهی مانند روغن درخت چای، همراه آنتی بیوتیک های معمولی، اثر #هم_افزایی مثبت دارد و مانع از مقاومت آنتی بیوتیکی می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⁉️از خواص #روغن_درخت_چای چه می دانید ؟ 🍀 بهبود #خشکی_پوست_سر 🔅روغن درخت چای می تواند علائم #درماتیت سبورئیک را بهبود بخشد. این بیماری باعث ایجاد لکه های #فلس مانند و #شوره در سر می شود 🔅هم چنین در کاهش علائم #درماتیت تماسی کمک کننده است. در این بیماری، #بثورات پوستی خارش دار در اثر تماس مستقیم با یک ماده #آلرژیک ایجاد می شود 🍀 درمان #گال 🔅روغن درخت چای ۵٪ و جز #فعال آن، ترپینن۴ال، در کاهش بقای #کنه ایجاد کننده گال بسیار مؤثر است. این روغن به دلیل خواص #ضدمیکروبی قوی به عنوان درمان طبیعی گال عمل می کند 🍀#بیماری_دهانی 🔅روغن درخت چای به عنوان یک عامل #ضدعفونی کننده مؤثر، در برابر عوامل بیماری زا دهانی از جمله #کاندیدا، استافیلوکوکوس اورئوس عمل می کند 🔅روغن درخت چای پس از #جراحی های مربوط به دهان، مانند درمان ریشه دندان، که خطر ابتلا به #عفونت باکتریایی یا قارچی را افزایش می دهد، می تواند بسیار کمک کننده باشد 🔅این روغن با خواص #ضدمیکروبی، به عنوان یک درمان طبیعی برای بوی #بد دهان عمل می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5