♨️ #درمان_گرمی_معده چیست ؟ ☘ #ماست 🔅یکی دیگر از مواد غذایی که می‌تواند در درمان #گرمی_بدن مؤثر باشد، ماست است. روزانه نصف فنجان #ماست مصرف کنید و تأثیر آن را حس کنید 🔅علاوه بر این می‌توانید ترکیبی از ماست با #موز و عسل تهیه کنید و دو یا سه بار در #روز میل کنید ☘ #بابونه 🔅بابونه یکی از گیاهان دارویی است که #استرس را کاهش می‌دهد؛ بنابراین می‌تواند در #گرمی بدن و معده مؤثر باشد. مقداری #بابونه را بجوشانید و قبل از خواب بنوشید. این کار برای #آرامش و کاهش استرس بسیار مفید است ☘ #روغن_زیتون 🔅یک قاشق غذاخوری #روغن زیتون را با یک لیوان #شیر داغ مخلوط کرده و #ناشتا بنوشید. این کار را هر روز تکرار کنید و بعد از مدتی #اثر آن را ببینید ☘ #آلوئه_ورا 🔅آلوئه‌ورا می‌تواند در درمان #گرمی بدن تأثیرگذار باشد. دو قاشق چایخوری #آلوئه‌ورا را با یک لیوان آب مخلوط کرده و روزانه بخورید ☘ #چای_سبز 🔅یک قاشق چایخوری #چای سبز را با یک فنجان آب #گرم دم کرده و یک قاشق غذاخوری #عسل به آن اضافه کنید. روزی دو فنجان از این دم‌نوش مصرف کنید و تأثیر آن را در درمان #گرمی معده مشاهده کنید ☘ #شیر_بادام 🔅یک فنجان #بادام را به مدت 8 تا 12 ساعت در #آب بگذارید و سپس پوسته قهوه‌ای آن را جدا کنید. #بادام‌های بدون پوست را با 4 فنجان #آب در مخلوط‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید 🔅سپس به کمک یک #پارچه تمیز پودر بادام را از شیره آن جدا کرده و روزی یک لیوان از این #شیر بنوشید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

‌ 🏵 دستیابی به #اهداف ‌‌ ‌

⚛ با خواص #شیره_خرمالو آشنا شوید ⚛ شیره خرمالو طبع #گرمی دارد و می‌تواند بدن را از #اسیدی شدن حفظ کند و برای همه‌ #مزاج‌ها مناسب است ⚛ #افزایش_انرژی 🔅شیره خرمالو جزو مواد غذایی #انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین #غذا محسوب می‌گردند ⚛ فعال شدن #سلول‌های_عصبی 🔅مصرف شیره خرمالو در وعده‌ی #صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و مانع ایجاد #کم_خونی در افراد می‌شود ⚛ تقویت #سیستم_ایمنی بدن 🔅#ویتامین C موجود در شیره خرمالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و مانع از #سرماخوردگی در فصول سرد سال می‌شود ⚛ تسکین #درد‌های_رماتیسمی 🔅#شیره خرمالو، تسکین دهنده‌ درد‌های رماتیسمی و امراض #شریانی و وریدی هستند. خرمالو سرشار از #پتاسیم است. پتاسیم در تنظیم فشار خون و آرام کردن #عضلات بدن نقش مهمی دارد ⚛ کاهش #بیماری‌های_قلبی 🔅شیره خرمالو دارای دو #آنتی_اکسیدان کاروتن و کیلوپن است که ریسک ابتلا به بیمار‌های قلب و #عروقی و بعضی از #سرطان‌ها را کاهش می‌دهد 🔅#ویتامین A و کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب تقویت #ماهیچه‌های قلب می‌شود ⚛ رفع #کم_خونی 🔅خرمالو حاوی مقادیری از ویتامین A، کلسیم، 'فسفر، پتاسیم، فیبر و آهن نیز است. وجود #آهن در خرمالو سبب می‌گردد تا خطر بروز #کم_خونی کاهش یابد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⚛ با خواص #شیره_خرمالو آشنا شوید ⚛ پیشگیری از #سرطان 🔅#شیره خرمالو مانند میوه خرمالو دارای مقدار زیادی #بتاکاروتن و ویتامین A می‌باشد و می‌تواند بدن را از رادیکال‌های آزاد و #سرطان‌ها در محافظت نماید. مصرف شیره خرمالو میوه خرمالو در پیشگیری از سرطان #ریه موثر است ⚛ سلامت #پوست و #مو 🔅#ویتامین‌های A و K موجود در خرمالو، #چین و چروک ناشی از افزایش #سن را کاهش می‌دهند و ویتامین‌های B۱، B۲ و B۳ بوده به سلامتی #مو‌ها کمک شایانی می‌کند ⚛ بهبود #بینایی 🔅ویتامین A و #کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب در بهبود #بینایی موثر است. خرمالو حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A، زیزانتین، #لوتئین و لیکوپن است که همه آن‌ها در ارتقا سطح سلامت #چشم موثرند 🔅لوتئین و #زیزانتین با محافظت از شبکیه چشم از بروز #دژنراسیون ماکولا و آب مروارید که از مهم‌ترین علل #نابینایی اند، جلوگیری می‌کنند ⚛ جلوگیری از #فشار_خون 🔅شیره خرمالو منبعی سرشار از #پتاسیم و منیزیم است که با فشارخون بالا مقابله می‌کنند. میزان #سدیم در خرمالو بسیار کم است، به همین دلیل مصرف خرمالو برای افراد مبتلا به #فشارخونی می‌تواند مفید باشد ⚛ #رسپی 🍥برای تهیه دوشاب خرمالو حتما از خرمالوی کاملا #رسیده‌ شیرین استفاده کنید 🍥خرمالو‌ها را با #شعله متوسط به مدت ۳۰ دقیقه تفت دهید تا حالتی شبیه #فرنی پیدا کند. سپس خرمالو‌های پخته شده را روی #پارچه نخی تمیز ریخته و با کفگیر شهد آن را جدا کرده و با شعله #کم بپزید تا غلظت شیره خرما را پیدا کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️ چرا #تعادل_PH خون مهم است ؟ 🔰 یک PH #متعادل از درون بدن را محافظت کرده و مانع از #ریشه دار شدن بیماریها می شود. عدم تعادل محیط اسیدی و قلیایی بدن منجر به ضعف سیستم #ایمنی بدن شده و بافت و #اندام ها را به خطر می اندازد 🍥لازم به ذکر است که PH پتانسیل #هیدروژن بوده و عدد ۷ برای آن حالت #خنثی را نشان می دهد. و بهترین میزان برای PH طوریست که کمی #قلیایی بوده و چیزی حدود ۷.۳۶۵ باشد 🔰زمانی که بدن بیش از حد #اسیدی شود منجر به دفع مواد #معدنی از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و #بافت ها می گردد 🍥#تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای #سلامت است. بدن برای محافظت در برابر #بیماری ها و بهبود آن به هر دو #محیط اسیدی و قلیایی نیازمند است 🔰#تنفس یکی از مهمترین فرآیند های #متعادل کردن PH است. خروج #دی اکسید کربن همراه با بازدم، #غلظت PH را کنترل می کند 🍥#اسید اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر #مایعات از بدن دفع می شود 🔰حضور #اسید بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل #سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و #سرطان شود. عدم #تعادل PH یکی از مهمترین دلایل بروز #التهاب در بدن است 🍥پوست، مو، #غضروف ها و به طور کلی تمام #اندام های بدن با وجود اسید زیاد در بدن آسیب می بینند، بنابراین حفظ #تعادل PH نقش انکارناپذیری در سلامتی دارد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️ چرا #تعادل_PH خون مهم است ؟ 🔰#بیماری_قلبی 🍥در صورت افزایش محیط #اسیدی، چربی ها وارد عمل می شوند تا از دیواره #شریان ها محافظت کنند و همین امر منجر به #نارسایی قلبی می شود 🔰#سنگ_کلیه 🍥این سیستم با از دست دادن مقادیر بالای مواد #قلیایی، در معرض محیط اسیدی قرار می گیرد و برای #جبران آن مواد قلیایی را از استخوان ها، #بافت ها و اندام ها جذب می کند و به همین دلیل #سنگ_کلیه ایجاد می شود 🔰#سیستم_ایمنی 🍥تعادل PH مهمترین عامل تخریب #پاتوژن هاست. سطح بالای اسید باعث می شود #میکروارگانیسم ها در مناطق پنهان سکونت کنند 🔰#سیستم_عضلانی 🍥انرژی لازم برای رشد و عملکرد #عضلات از طریق سوخت و ساز گلوکز و #اکسیژن فراهم می شود. افزایش محیط #اسیدی این فرآیند را تحریک می کند و باعث ضعف #عضلات می شود 🔰#سیستم_عصبی 🍥انرژی ثابت برای قدرت جسمانی، #ذهنی و عاطفی ضروری است و محیط #اسیدی این چرخه را مختل می کند 🔰#سیستم_تنفسی 🍥افزایش محیط اسیدی بدن ذخیره #اکسیژن سلول ها را کاهش می دهد. این امر باعث می شود #ضایعات ریه از قبیل مخاط دفع نشوند و احتمال امراضی مانند #آسم و برونشیت افزایش یابد 🔰#سیستم_اسکلتی 🍥التهاب مفاصل یکی از مهمترین عوارض افزایش محیط #اسیدی بدن است. ایجاد و تجمع #اسید اوریک در سلول ها بسیار دردناک است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

‌ 🍀 #تقویت_ریه در طب سنتی ‌

🏵 #بارهنگ؛ گیاهی همه فن حریف 🍀بارهنگ یکی از گیاهان #شفابخش کره زمین است. هم چنین یک ماده غذایی بسیار #مغذی است که سرشار از کلسیم و #ویتامین های A, C و K است 🔅گیاه بارهنگ علاوه بر #ضدالتهاب و ضددرد بودن، دارای خواص #ضدمیکروبی گسترده ای است. این گیاه نه تنها می تواند نیش #حشرات و زخم های سطحی را تسکین دهد بلکه از #عفونت ها جلوگیری کرده و #بهبودی را تسریع می کند 🍀یک #اکوبین بیوشیمیایی فعال عمدتا مسئول عملکرد #ضدمیکروبی گیاه است. ماده دیگر #آلانتوئین موجود در گیاه به بازسازی #بافت های پوست کمک می کند 🏵 #عفونت_تنفسی ☘بارهنگ به کاهش ترشح #مخاط در مجاری هوایی کمک می کند و در درمان سرماخوردگی، آب مروارید، #سینوزیت، شرایط آلرژیک ریه و #برونش مانند تب یونجه و #آسم مفید است ☘از آن جا که این گیاه دارای خواص #ضدعفونی کننده ای است می توان برای درمان گلودرد، #سرفه و لوزه از آن استفاده کرد 🏵 بهبود #برونش ها ☘ گیاه بارهنگ از #فاکتورهای رشد اپیدرمی خاصی تشکیل شده است که باعث تسریع در بهبود #زخم ها و کبودی های جزئی می شود. می توان از #برگ های تازه و نرم شده گیاه در آب داغ، به عنوان #پانسمان زخم استفاده کرد 🏵 تسکین #جوش و #آکنه ☘بارهنگ در کشیدن #ناخالصی ها و عفونت از #پوست فوق العاده است. همچنین باعث تسکین، کاهش #التهاب و از بین بردن #باکتری ها می شود. برای پاکسازی می‌توان از #لعاب تخم بارهنگ به عنوان ماسک استفاده کرد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🏵 #بارهنگ؛ گیاهی همه فن حریف 🏵 تسکین #چشم ☘جوشانده بارهنگ #خنک شده را می توان به عنوان #کمپرس برای چشم های قرمز، تحریک و #خسته شده استفاده کرد. پنبه آغشته روی چشمان #بسته قرار داده شود 🏵 درمان #سوختگی ☘بارهنگ می تواند برای #بهبود سریع سوختگی های سطحی بسیار مفید باشد. بارهنگ به جلوگیری از #عفونت، کاهش التهاب و سهولت درمان #سوختگی کمک می کند. از #برگ بارهنگ روی سوختگی استفاده شود 🏵 تسکین #سرفه و سرماخوردگی ☘گیاه بارهنگ با خاصیت #ضدتشنجی، ضدالتهابی، خنک کننده و تسکین #درد، برای سرفه، سرماخوردگی و #گلودرد مناسب است و ترشح #مخاط به ویژه در سیستم تنفسی را کاهش می دهد. برای گلودرد، #جوشانده بارهنگ غرغره شود 🏵 #اگزما و #پسوریازیس ☘از گیاه بارهنگ می توان برای رفع #خارش و تورم مرتبط با بیماری های پوستی و هم چنین محافظت از #پوست در برابر #عفونت استفاده کرد 🏵 درمان مشکلات #گوارشی ☘گیاه بارهنگ به دلیل خاصیت #قابض و ضداسپاسم بودن، برای درمان #گاستریت، کولیت، عفونت معده و روده و سایر بیماری های #گوارشی مفید است 🏵 درمان #زخم_دهان ☘از #چای بارهنگ برای بهبود زخم دهان می‌توان استفاده کرد. با خاصیت #هموستاتیک و قابض بودن، خونریزی لثه را متوقف و با خاصیت #ضدالتهابی و ضدباکتریایی، #تورم را کاهش می شود و #باکتری ها را از بین می برد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️ مواد غذائی #اسیدی و #قلیایی کدامند ؟ 🌀هر ماده #غذایی که مصرف میکنیم دارای خاصیت اسیدی یا #قلیایی است که به عنوان #PH شناخته میشود. بدن برای اینکه #عملکرد خوبی داشته باشد باید PH آن به طور خفیفی #قلیایی باشد 🍥 هنگامی که بدن #اسیدی شود، محیط #ناسالمی را ایجاد می کند که بیماری، #باکتری و مخمر به راحتی میتواند در ان رشد کند 🌀هنگامی که بدن بیش از حد #اسیدی باشد، از #ارگانیسم های حیاتی و استخوان ها مواد #معدنی مورد نیاز خود را جذب می کند تا #اسید را خنثی کند و آن را از بدن خارج نماید 🍥در عوض، مصرف مواد غذایی #قلیایی یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های #مزمن، افزودن انرژی به بدن، و از دست دادن #چربی های زائد است 🌀برخی از منابع غذایی که #خاکستر اسیدی بر جای می گذارند شامل پروتئین، #فسفات و گوگرد هستند. در حالی که مواد غذایی #قلیایی شامل غذاهای غنی از کلسیم، منیزیم و #پتاسیم هستند 🔰 گروه های مواد غذایی معمولا #اسیدی، #قلیایی یا #خنثی در نظر گرفته می شوند: 🔰#اسیدی 🍥#گوشت، مرغ، ماهی، #لبنیات، تخم مرغ 🔰#خنثی 🍥#چربی های طبیعی، نشاسته و #قندها 🔰#قلیایی 🍥#میوه ها، مغزها، حبوبات و #سبزیجات 🌀در واقع از نگاه #طب_سنتی مواد غذایی #سرد، اسیدی هستند و مواد غذایی #گرم نیز قلیایی می باشند 🍥#نکته اساسی است که مصرف #میانه در مواد غذایی هیچ خطری ندارد بلکه #زیاده_روی در مصرف هر ماده غذایی ممکن است سبب بروز #مشکلاتی شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️ مواد غذائی #اسیدی و #قلیایی کدامند ؟ ❇️ #سبزیجات_برگ_سبز 🔅سبزیجات برگ سبز اثر #قلیایی در بدن دارند. این گیاهان با ذخایر گسترده ای از #ویتامین A ، B ، E ، اسیدفولیک و مواد معدنی آهن، #کلسیم و فسفر اعطا می شوند که برای انجام #عملیات طبیعی و ایجاد #ایمنی قوی برای سیستم حیاتی است 🔅سعی کنید #اسفناج، کاهو، کلم پیچ، #کرفس، کلم، و خردل را در #رژیم غذایی منظم خود بگنجانید ❇️ #سبزیجات_چلیپایی 🔅سبزیجات چلیپایی مانند #گل_کلم و کلم بروکلی به عنوان #متعادل کننده PH قلیایی در سیستم شناخته شده اند. آنها حاوی مقادیر زیادی #ویتامین A ، C ، k و فولات و ترکیبات #گیاهی شیمیایی گیاهی هستند که برای کاهش #التهاب و جلوگیری از خطر #سرطان بسیار ارزشمند هستند ❇️ #مرکبات 🔅آن ها بهترین منبع مواد غذاهای #قلیایی هستند. لیمو، لیمو شیرین و پرتقال غنی از #ویتامین C که به سم زدایی سیستم کمک می کند و باعث سوزش معده و #اسیدیته می شود 🔅#اسید_سیتریک موجود در لیموها در یک حالت طبیعی بسیار #اسیدی است، اما هنگامی که مصرف می شود، اسید سیتریک #متابولیزه شده و یک اثر قلیایی فوق العاده در بدن دارد ❇️ #ریشه_سبزیجات 🔅سیب زمینی شیرین، #چغندر، تربچه، شلغم و #هویج منبع شگفت انگیزی از #مواد_غذایی_قلیایی هستند که حفظ #تعادل pH را تسهیل می کنند 🔅آنها منبع خوبی از #فیبرهای غذایی محلول و نامحلول هستند که به تقویت #باکتری های خوب روده، کاهش سطح بالای #کلسترول و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کنند ❇️ سایر مواد #قلیایی 🔅#بادام / آووکادو / خیار 🔅 #انجیر / زردآلو... 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

‌ 🏵 #اسب_سیاه؛ ✨رسیدن متفاوت به #موفقیت ✨دریافت #نسخه_کامل👇👇 ✨@healthylife ‌ ‌

🏵#گرانولا؛ #صبحانه ای خوشمزه و مغذی 🏵 گرانولا نوعی #غلات صبحانه است که معمولاً از #جو_دوسر پرک، شکر قهوه‌ای یا عسل (شیرین کننده‌های رقیق شده)، میوه‌های خشک و #آجیل تشکیل شده است. گرانولا را معمولا در وعده صبحانه به همراه #شیر مصرف می‌کنند 🏵 سرشار از #فیبر 🍃گرانولا یک منبع فوق العاده از #فیبر است که به عنوان یک نوع از #کربوهیدرات های پیچیده، به آرامی در بدن #هضم می شود 🏵 سرشار از #پروتئین 🍃پروتئین، برای ساخت #بافت‌های بدن، افزایش قدرت عضلات و حفظ سلامت #مغز بسیار مهم است 🏵 منبع #انرژی طبیعی 🍃 گرانولا، به عنوان یک منبع #انرژی طبیعی، به سرعت به بدن انرژی می‌دهد. #دانه‌های کامل و میوه‌های خشک در ترکیب گرانولا، علاوه بر #انرژی، #ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی را نیز در اختیار بدن قرار می‌دهند 🏵 #کاهش_وزن 🍃 #جو_دوسر به دلیل فیبر و پروتئین بالا، می تواند به کنترل #اشتها و چربی سوزی کمک کند 🏵 سرشار از #آهن 🍃 #گرانولا، حاوی میزان زیادی از آهن است که برای حفظ سلامتی #خون، افزایش سطح هموگلوبین و بهبود عملکرد #مغز بسیار مهم است 🏵 سرشار از #آنتی‌اکسیدان‌ 🍃 #گرانولا، حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به کاهش آسیب‌های #اکسیداتیو در بدن کمک کند 🏵 #سلامت_قلب 🍃 گرانولا، حاوی مواد #مغذی مانند اسیدهای چرب #غیراشباع و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند #ویتامین E است. این مواد #مغذی می‌توانند به کاهش خطر بروز بیماری‌های #قلبی و عروقی کمک کنند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🥕 #هویج_بخارپز؛ #دورچین سالم و خوشمزه 🥕استفاده از #سبزیجات برای عملکرد مناسب سیستم #ایمنی بدن ضروری است. #بخارپز کردن یک روش بسیار کارآمد و راحت است که تقریبا نزدیک صدرصد املاح و #ویتامین‌های سبزیجات را حفظ می‌کند 🥕در #آب_پز کردن مواد غذایی فقط 34 درصد طعم آنها باقی می‌ماند. اما در #بخارپز کردن 81 درصد طعم فیبر، مواد غذایی و #بافت آن حفظ می‌شود 🥕یکی از بهترین سبزیجات #هویج بخارپز است. هویج، سرشار از #پتاسیم است و می‌تواند با #ریلکس کردن عروق خونی، باعث کاهش یا تنظیم #فشار خون شود 🥕از طرف دیگر، همین #پتاسیم و ریلکس کردن عروق ناشی از آن، منجر به افزایش #گردش خون در رگ‌ها، بهبود عملکرد #ارگان‌های مختلف بدن، کاهش #استرس و کارکرد بهتر سیستم #قلبی و عروقی هم خواهد شد 🥕هویج، مقادیر بالایی از #بتاکاروتن (پیش‌ساز #ویتامین A در بدن) را هم در خود جای داده است 🥕جالب است بدانید که میزان #بتاکاروتن‌های موجود در هویج در اثر #حرارت دیدن، تقریبا #دوبرابر می‌شود و به همین دلیل هم مصرف #هویج بخارپز، برای ارتقا قدرت سیستم #دفاعی از اهمیت بالایی برخوردار است 🥕هویج حجم بسیار بالایی از #فیبرهای غذایی را هم دارد و به همین دلیل، می‌تواند با پُر کردن حجم #معده، شانس پرخوری و افزایش #وزن ناشی از آن را کاهش دهد. از این رو، بهتر است دورچینِ #هویج‌ را قبل از شروعِ #غذاخوردن، مصرف کنید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

✴️ علل و درمان #کمردرد در طب سنتی ✴️از نظر طب سنتی ایران، هر #دردی که در بندگاه (#مفصل) اتفاق می‌افتد، به طورکلی درد مفصلی یا #وجع_المفاصل نامیده می‌شود و ممکن است دو #علت داشته باشد: 💥تغییر #مزاج ناگهانی 💥#گسستگی و آسیب مفصل ✴️#دردهای_مفصلی از جمله کمر درد در طب سنتی را می‌توان ازنظر وجود #ورم یا عدم ورم در آنها به دو #دسته تقسیم کرد: 💥دردهای #ساده 💥دردهای #مادی 🌀دردهای ساده، بدون #ورم هستند 🌀دردهای مادی، همراه با #ورم است ✴️ دردهای مفصلی در نوع #ساده صرفاً غلبه #سردی، گرمی و یا خشکی منجر به ایجاد درد مفصلی می‌گردد و دیگر #ماده بیماری‌زا (اخلاط چهارگانه) در ایجاد بیماری دخالتی ندارد 🌀نوع #ساده با توجه به کیفیت غالب به زیرگروه‌های زیر تقسیم می‌شوند: 💥#سرد، #گرم و #خشک ✴️ در سوء مزاج #گرم، غلبه گرمی در مفصل با علل مختلف منجر به #گرمی و التهاب مفصل و درنتیجه ایجاد #درد می‌شود ✴️ در سوء مزاج سرد، با غلبه #سردی در مفصل موجب جمود و #خشکی مفصل شده و باعث ایجاد #درد می‌شود ✴️در سوء مزاج #خشک، خشکی موجب انقباض و #جمع_شدگی بافت مفصلی شده و ایجاد درد می‌کند 🌀در این حالت به علت #انقباضی که در #بافت مفصلی‌ ایجاد می‌شود بین این بافت و بافت اطراف، #گسستگی (تفرق اتصال) رخ می‌دهد 🌀 در نوع #سرد و گرم نیز نوعی #گسستگی مفصل ایجاد می‌شود که موجب تشدید #درد می‌گردد 🌀در نوع #سرد، این گسستگی در خود بافت مفصلی به‌ واسطه #التهاب و در نوع گرم در #بین مفصل و بافت اطراف، گسستگی رخ می‌دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

❇️ علل و درمان #کمردرد در طب سنتی ❇️ #درمان_خانگی 🔅مصرف #مواد_غذایی که مزاج #معتدل یا گرم دارند 🔅استفاده از #گوشت_شتر_مرغ به جای گوشت‌های دیگر 🔅مصرف #مویز (۲۰-۱۵ عدد)، انجیر خشک (۵ عدد)، #بادام پوست کنده (۱۰ عدد یا به صورت #حریره بادام یا شیربادام)، عسل ۳-۲ ق م 🔅#نان برشته با عسل طبیعی یا مربای سیب، #بالنگ در وعده صبحانه 🔅مصرف #ادویه‌جات گرم مانند زیره، رازیانه، دارچین، #زعفران و سبزیجاتی از قبیل شنبلیله، #شوید، جعفری و #مارچوبه 🔅شربت #آب و #عسل و زعفران به جای آب 🔅#شیره_انگور با نان سنگک به جای وعده شام یا در وعده #صبحانه 🔅#حلوای ماش و بادام روزی ۲ قاشق غذاخوری 🔅دم کرده #بابونه، بادرنجبویه و زنجبیل روزی ۳-۲ استکان 🔅#مغز_هسته_سنجد؛ حاوی ترکیبات #ضددرد. سنجد را با هسته آسیاب کرده و روزی ۲ قاشق غذاخوری میل کنید 🔅#جوشانده_شنبلیله؛ حدود نیم کیلو شنبلیله را در ۱/۵ لیتر آب #بجوشانید و صاف کنید. این جوشانده را در یخچال بگذارید و در طول #روز مصرف کنید 🔅#آبگوشت_شترمرغ با نخود؛ روزی یک وعده تا حداقل ۴۰ روز 🔅#شیر با عسل، گلاب و پودر سنجد؛ (در یک لیوان شیر، یک قاشق مرباخوری عسل) 🔅#ماساژ مفاصل با #روغن زیتون، سیاه دانه، #شترمرغ و بابونه؛ بهتر است که ابتدا مفصل دردناک را با پارچه‌ای نسبتا زبر کمی #گرم کرده و سپس #روغن مالی را انجام دهید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌