eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.1هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
247 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️ چرا خون مهم است ؟ 🔰 یک PH از درون بدن را محافظت کرده و مانع از دار شدن بیماریها می شود. عدم تعادل محیط اسیدی و قلیایی بدن منجر به ضعف سیستم بدن شده و بافت و ها را به خطر می اندازد 🍥لازم به ذکر است که PH پتانسیل بوده و عدد ۷ برای آن حالت را نشان می دهد. و بهترین میزان برای PH طوریست که کمی بوده و چیزی حدود ۷.۳۶۵ باشد 🔰زمانی که بدن بیش از حد شود منجر به دفع مواد از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و ها می گردد 🍥 اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای است. بدن برای محافظت در برابر ها و بهبود آن به هر دو اسیدی و قلیایی نیازمند است 🔰 یکی از مهمترین فرآیند های کردن PH است. خروج اکسید کربن همراه با بازدم، PH را کنترل می کند 🍥 اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر از بدن دفع می شود 🔰حضور بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و شود. عدم PH یکی از مهمترین دلایل بروز در بدن است 🍥پوست، مو، ها و به طور کلی تمام های بدن با وجود اسید زیاد در بدن آسیب می بینند، بنابراین حفظ PH نقش انکارناپذیری در سلامتی دارد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⁉️ چرا خون مهم است ؟ 🔰 🍥در صورت افزایش محیط ، چربی ها وارد عمل می شوند تا از دیواره ها محافظت کنند و همین امر منجر به قلبی می شود 🔰 🍥این سیستم با از دست دادن مقادیر بالای مواد ، در معرض محیط اسیدی قرار می گیرد و برای آن مواد قلیایی را از استخوان ها، ها و اندام ها جذب می کند و به همین دلیل ایجاد می شود 🔰 🍥تعادل PH مهمترین عامل تخریب هاست. سطح بالای اسید باعث می شود ها در مناطق پنهان سکونت کنند 🔰 🍥انرژی لازم برای رشد و عملکرد از طریق سوخت و ساز گلوکز و فراهم می شود. افزایش محیط این فرآیند را تحریک می کند و باعث ضعف می شود 🔰 🍥انرژی ثابت برای قدرت جسمانی، و عاطفی ضروری است و محیط این چرخه را مختل می کند 🔰 🍥افزایش محیط اسیدی بدن ذخیره سلول ها را کاهش می دهد. این امر باعث می شود ریه از قبیل مخاط دفع نشوند و احتمال امراضی مانند و برونشیت افزایش یابد 🔰 🍥التهاب مفاصل یکی از مهمترین عوارض افزایش محیط بدن است. ایجاد و تجمع اوریک در سلول ها بسیار دردناک است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏵 ؛ گیاهی همه فن حریف 🍀بارهنگ یکی از گیاهان کره زمین است. هم چنین یک ماده غذایی بسیار است که سرشار از کلسیم و های A, C و K است 🔅گیاه بارهنگ علاوه بر و ضددرد بودن، دارای خواص گسترده ای است. این گیاه نه تنها می تواند نیش و زخم های سطحی را تسکین دهد بلکه از ها جلوگیری کرده و را تسریع می کند 🍀یک بیوشیمیایی فعال عمدتا مسئول عملکرد گیاه است. ماده دیگر موجود در گیاه به بازسازی های پوست کمک می کند 🏵 ☘بارهنگ به کاهش ترشح در مجاری هوایی کمک می کند و در درمان سرماخوردگی، آب مروارید، ، شرایط آلرژیک ریه و مانند تب یونجه و مفید است ☘از آن جا که این گیاه دارای خواص کننده ای است می توان برای درمان گلودرد، و لوزه از آن استفاده کرد 🏵 بهبود ها ☘ گیاه بارهنگ از رشد اپیدرمی خاصی تشکیل شده است که باعث تسریع در بهبود ها و کبودی های جزئی می شود. می توان از های تازه و نرم شده گیاه در آب داغ، به عنوان زخم استفاده کرد 🏵 تسکین و ☘بارهنگ در کشیدن ها و عفونت از فوق العاده است. همچنین باعث تسکین، کاهش و از بین بردن ها می شود. برای پاکسازی می‌توان از تخم بارهنگ به عنوان ماسک استفاده کرد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 ؛ گیاهی همه فن حریف 🏵 تسکین ☘جوشانده بارهنگ شده را می توان به عنوان برای چشم های قرمز، تحریک و شده استفاده کرد. پنبه آغشته روی چشمان قرار داده شود 🏵 درمان ☘بارهنگ می تواند برای سریع سوختگی های سطحی بسیار مفید باشد. بارهنگ به جلوگیری از ، کاهش التهاب و سهولت درمان کمک می کند. از بارهنگ روی سوختگی استفاده شود 🏵 تسکین و سرماخوردگی ☘گیاه بارهنگ با خاصیت ، ضدالتهابی، خنک کننده و تسکین ، برای سرفه، سرماخوردگی و مناسب است و ترشح به ویژه در سیستم تنفسی را کاهش می دهد. برای گلودرد، بارهنگ غرغره شود 🏵 و ☘از گیاه بارهنگ می توان برای رفع و تورم مرتبط با بیماری های پوستی و هم چنین محافظت از در برابر استفاده کرد 🏵 درمان مشکلات ☘گیاه بارهنگ به دلیل خاصیت و ضداسپاسم بودن، برای درمان ، کولیت، عفونت معده و روده و سایر بیماری های مفید است 🏵 درمان ☘از بارهنگ برای بهبود زخم دهان می‌توان استفاده کرد. با خاصیت و قابض بودن، خونریزی لثه را متوقف و با خاصیت و ضدباکتریایی، را کاهش می شود و ها را از بین می برد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⁉️ مواد غذائی و کدامند ؟ 🌀هر ماده که مصرف میکنیم دارای خاصیت اسیدی یا است که به عنوان شناخته میشود. بدن برای اینکه خوبی داشته باشد باید PH آن به طور خفیفی باشد 🍥 هنگامی که بدن شود، محیط را ایجاد می کند که بیماری، و مخمر به راحتی میتواند در ان رشد کند 🌀هنگامی که بدن بیش از حد باشد، از های حیاتی و استخوان ها مواد مورد نیاز خود را جذب می کند تا را خنثی کند و آن را از بدن خارج نماید 🍥در عوض، مصرف مواد غذایی یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ، افزودن انرژی به بدن، و از دست دادن های زائد است 🌀برخی از منابع غذایی که اسیدی بر جای می گذارند شامل پروتئین، و گوگرد هستند. در حالی که مواد غذایی شامل غذاهای غنی از کلسیم، منیزیم و هستند 🔰 گروه های مواد غذایی معمولا ، یا در نظر گرفته می شوند: 🔰 🍥، مرغ، ماهی، ، تخم مرغ 🔰 🍥 های طبیعی، نشاسته و 🔰 🍥 ها، مغزها، حبوبات و 🌀در واقع از نگاه مواد غذایی ، اسیدی هستند و مواد غذایی نیز قلیایی می باشند 🍥 اساسی است که مصرف در مواد غذایی هیچ خطری ندارد بلکه در مصرف هر ماده غذایی ممکن است سبب بروز شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⁉️ مواد غذائی و کدامند ؟ ❇️ 🔅سبزیجات برگ سبز اثر در بدن دارند. این گیاهان با ذخایر گسترده ای از A ، B ، E ، اسیدفولیک و مواد معدنی آهن، و فسفر اعطا می شوند که برای انجام طبیعی و ایجاد قوی برای سیستم حیاتی است 🔅سعی کنید ، کاهو، کلم پیچ، ، کلم، و خردل را در غذایی منظم خود بگنجانید ❇️ 🔅سبزیجات چلیپایی مانند و کلم بروکلی به عنوان کننده PH قلیایی در سیستم شناخته شده اند. آنها حاوی مقادیر زیادی A ، C ، k و فولات و ترکیبات شیمیایی گیاهی هستند که برای کاهش و جلوگیری از خطر بسیار ارزشمند هستند ❇️ 🔅آن ها بهترین منبع مواد غذاهای هستند. لیمو، لیمو شیرین و پرتقال غنی از C که به سم زدایی سیستم کمک می کند و باعث سوزش معده و می شود 🔅 موجود در لیموها در یک حالت طبیعی بسیار است، اما هنگامی که مصرف می شود، اسید سیتریک شده و یک اثر قلیایی فوق العاده در بدن دارد ❇️ 🔅سیب زمینی شیرین، ، تربچه، شلغم و منبع شگفت انگیزی از هستند که حفظ pH را تسهیل می کنند 🔅آنها منبع خوبی از غذایی محلول و نامحلول هستند که به تقویت های خوب روده، کاهش سطح بالای و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کنند ❇️ سایر مواد 🔅 / آووکادو / خیار 🔅 / زردآلو... 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
Sample (2).mp3
13.39M
‌ 🏵 ؛ ✨رسیدن متفاوت به دریافت 👇👇 ✨@healthylife ‌ ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏵؛ ای خوشمزه و مغذی 🏵 گرانولا نوعی صبحانه است که معمولاً از پرک، شکر قهوه‌ای یا عسل (شیرین کننده‌های رقیق شده)، میوه‌های خشک و تشکیل شده است. گرانولا را معمولا در وعده صبحانه به همراه مصرف می‌کنند 🏵 سرشار از 🍃گرانولا یک منبع فوق العاده از است که به عنوان یک نوع از های پیچیده، به آرامی در بدن می شود 🏵 سرشار از 🍃پروتئین، برای ساخت بدن، افزایش قدرت عضلات و حفظ سلامت بسیار مهم است 🏵 منبع طبیعی 🍃 گرانولا، به عنوان یک منبع طبیعی، به سرعت به بدن انرژی می‌دهد. کامل و میوه‌های خشک در ترکیب گرانولا، علاوه بر ، و مواد معدنی مهمی را نیز در اختیار بدن قرار می‌دهند 🏵 🍃 به دلیل فیبر و پروتئین بالا، می تواند به کنترل و چربی سوزی کمک کند 🏵 سرشار از 🍃 ، حاوی میزان زیادی از آهن است که برای حفظ سلامتی ، افزایش سطح هموگلوبین و بهبود عملکرد بسیار مهم است 🏵 سرشار از 🍃 ، حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به کاهش آسیب‌های در بدن کمک کند 🏵 🍃 گرانولا، حاوی مواد مانند اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند E است. این مواد می‌توانند به کاهش خطر بروز بیماری‌های و عروقی کمک کنند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🥕 ؛ سالم و خوشمزه 🥕استفاده از برای عملکرد مناسب سیستم بدن ضروری است. کردن یک روش بسیار کارآمد و راحت است که تقریبا نزدیک صدرصد املاح و سبزیجات را حفظ می‌کند 🥕در کردن مواد غذایی فقط 34 درصد طعم آنها باقی می‌ماند. اما در کردن 81 درصد طعم فیبر، مواد غذایی و آن حفظ می‌شود 🥕یکی از بهترین سبزیجات بخارپز است. هویج، سرشار از است و می‌تواند با کردن عروق خونی، باعث کاهش یا تنظیم خون شود 🥕از طرف دیگر، همین و ریلکس کردن عروق ناشی از آن، منجر به افزایش خون در رگ‌ها، بهبود عملکرد مختلف بدن، کاهش و کارکرد بهتر سیستم و عروقی هم خواهد شد 🥕هویج، مقادیر بالایی از (پیش‌ساز A در بدن) را هم در خود جای داده است 🥕جالب است بدانید که میزان موجود در هویج در اثر دیدن، تقریبا می‌شود و به همین دلیل هم مصرف بخارپز، برای ارتقا قدرت سیستم از اهمیت بالایی برخوردار است 🥕هویج حجم بسیار بالایی از غذایی را هم دارد و به همین دلیل، می‌تواند با پُر کردن حجم ، شانس پرخوری و افزایش ناشی از آن را کاهش دهد. از این رو، بهتر است دورچینِ را قبل از شروعِ ، مصرف کنید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
✴️ علل و درمان در طب سنتی ✴️از نظر طب سنتی ایران، هر که در بندگاه () اتفاق می‌افتد، به طورکلی درد مفصلی یا نامیده می‌شود و ممکن است دو داشته باشد: 💥تغییر ناگهانی 💥 و آسیب مفصل ✴️ از جمله کمر درد در طب سنتی را می‌توان ازنظر وجود یا عدم ورم در آنها به دو تقسیم کرد: 💥دردهای 💥دردهای 🌀دردهای ساده، بدون هستند 🌀دردهای مادی، همراه با است ✴️ دردهای مفصلی در نوع صرفاً غلبه ، گرمی و یا خشکی منجر به ایجاد درد مفصلی می‌گردد و دیگر بیماری‌زا (اخلاط چهارگانه) در ایجاد بیماری دخالتی ندارد 🌀نوع با توجه به کیفیت غالب به زیرگروه‌های زیر تقسیم می‌شوند: 💥، و ✴️ در سوء مزاج ، غلبه گرمی در مفصل با علل مختلف منجر به و التهاب مفصل و درنتیجه ایجاد می‌شود ✴️ در سوء مزاج سرد، با غلبه در مفصل موجب جمود و مفصل شده و باعث ایجاد می‌شود ✴️در سوء مزاج ، خشکی موجب انقباض و بافت مفصلی شده و ایجاد درد می‌کند 🌀در این حالت به علت که در مفصلی‌ ایجاد می‌شود بین این بافت و بافت اطراف، (تفرق اتصال) رخ می‌دهد 🌀 در نوع و گرم نیز نوعی مفصل ایجاد می‌شود که موجب تشدید می‌گردد 🌀در نوع ، این گسستگی در خود بافت مفصلی به‌ واسطه و در نوع گرم در مفصل و بافت اطراف، گسستگی رخ می‌دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
❇️ علل و درمان در طب سنتی ❇️ 🔅مصرف که مزاج یا گرم دارند 🔅استفاده از به جای گوشت‌های دیگر 🔅مصرف (۲۰-۱۵ عدد)، انجیر خشک (۵ عدد)، پوست کنده (۱۰ عدد یا به صورت بادام یا شیربادام)، عسل ۳-۲ ق م 🔅 برشته با عسل طبیعی یا مربای سیب، در وعده صبحانه 🔅مصرف گرم مانند زیره، رازیانه، دارچین، و سبزیجاتی از قبیل شنبلیله، ، جعفری و 🔅شربت و و زعفران به جای آب 🔅 با نان سنگک به جای وعده شام یا در وعده 🔅 ماش و بادام روزی ۲ قاشق غذاخوری 🔅دم کرده ، بادرنجبویه و زنجبیل روزی ۳-۲ استکان 🔅؛ حاوی ترکیبات . سنجد را با هسته آسیاب کرده و روزی ۲ قاشق غذاخوری میل کنید 🔅؛ حدود نیم کیلو شنبلیله را در ۱/۵ لیتر آب و صاف کنید. این جوشانده را در یخچال بگذارید و در طول مصرف کنید 🔅 با نخود؛ روزی یک وعده تا حداقل ۴۰ روز 🔅 با عسل، گلاب و پودر سنجد؛ (در یک لیوان شیر، یک قاشق مرباخوری عسل) 🔅 مفاصل با زیتون، سیاه دانه، و بابونه؛ بهتر است که ابتدا مفصل دردناک را با پارچه‌ای نسبتا زبر کمی کرده و سپس مالی را انجام دهید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏵 نوشیدنی چیست ؟ 🏵 در اصل از تعامل طبیعی سنگ با یک نوع باکتری بوجود می‌آید که گاهی به آن کامبوجا نیز می‌گویند. کامبوجا اصطلاحی است که در مورد این نوشیدنی به کار می‌رود 🏵 البته قارچ نیست بلکه یک کلونی از باکتری‌ها و است. این ماده به دلیل خواص و انرژی زایی که دارد بسیار مورد توجه قرار گرفته است 🏵نوشیدنی کامبوجا برپایه یا سیاه درست می‌شود که نوعی نوشیدنی شده اما زنده محسوب می‌شود و دستورالعمل برای تهیه آن وجود دارد 🏵 سرشار از 🍃 پروبیوتیک ﷼باکتری‌های سالم روده را تامین می‌کنند. بنابراین این نوشیدنی برای سیستم انسان بسیار مفید هستند 🏵 سرشار از 🍃 به دلیل داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، از بسیاری از و انواع سرطان‌ها پیشگری کرده و باعث تقویت سیستم بدن می‌شود 🍃کامبوجا به ویژه زمانی که با چای تهیه می‌شود، تاثیرات آنتی اکسیدانی بسیاری بر روی دارد 🏵 قوی 🍃یکی از موادی که در حین فرآیند تولید می‌شود، استیک اسید است که در هم وجود دارد. این ماده مانند در چای سبز می‌تواند مضر بسیاری را از بین ببرد و با بیماری زا مقابله می‌کند 🏵 دیگر 🍃پیشگیری از بیماری‌هایی 🍃کنترل نوع 2 🍃پیشگری از 🍃محافظت از 🍃درمان 🍃کاهنده 🍃حاوی B و اسید آمینه‌ها 🍃تسکین دهنده ماهیچه‌ای و مفاصل 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🟢 ؛ ماده مغذی زمین 🍀اسپرولینا نوعی سبز تیره رنگ آبی و شکل است که سرشار از مواد مغذی از جمله ، ویتامین‌های گروه B و E و ... است که می‌تواند به کاهش ، افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند 🍀 مبارزه با 🔅اسپیرولینا به‌طور ویژه غنی از مبارزه‌کننده با عفونت است که تولید مبارزه‌کننده با را در درون بدن افزایش می‌دهند 🔅از آنجا که تقریبا از ۷۰ درصد ساخته شده است، در افزایش تولید – یک نوع سلول سفید خون که با مبارزه کرده و از آن جلوگیری می‌کند – بسیار موثر است 🍀 🔅اسپیرولینا که غنی از و کلروفیل است، یک تصفیه‌کننده‌ی قوی خون نیز می‌باشد. تقریبا همانند است؛ مولکولی که مسئول پاکسازی خون و حمل به سلول‌ها می‌باشد 🍀 🔅اسپیرولینا به‌طور عمیق در های بدن نفوذ می‌کند و و مواد سرطانزای محیطی را ازبین می‌برد. همچنین به حمل مواد ضروری کمک می‌کند تا فضاهای خالی به‌جای مانده توسط این را جایگزین کند 🍀 سلامت 🔅اسپیرولینا حاوی سطوح فوق‌العاده بالایی از که می‌تواند به بهبود خلق و خو، تقویت و افزایش احساس و شادی کمک کند 🍀 کاهش 🔅بدان معنا که به‌جای ته‌نشین شدن در دیواره ، در جاهایی که لازم است، می‌گردد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 علل در طب سنتی 💥 یکی از دردهای که در متون طب سنتی به آن اشاره می‌شود. «» واژه عربی است که در این متون به عنوان معادل برای که مرتبط با ضایعه نباشد، به کار رفته است 💥به طور کلی، هر که به صورت اولیه (به خودی خود) یا ثانویه (در کنار علل دیگر) باعث بروز اختلالات یا تغییر در مقدار، نوع و کیفیت تولید شده در بدن شود، می‌تواند باعث بروز در فرد شود 💥 بنابراین مربوط به اعضاء دخیل در غذا (از معده گرفته تا کبد) می‌تواند درنهایت یکی از علل به شمار آیند 💥حکمای طب ایرانی معتقدند که گاهی سوزاننده‌ای بنا به دلایل مختلفی در زیر حبس شده و باعث تحریک پوست و ایجاد احساس می‌شوند 💥افزایش خلط ﷼صفرا یکی از علل حکه است. خلط صفرا خاصیت زیادی داشته و افزایش مقدار آن به بیش از نیاز بدن برای حفظ سلامت، می‌تواند منجر به پوست شود 🌀خوردن غذاهای ، تند و شور یکی از علل پیش‌زمینه‌ای تولید زیاده از حد خلط می‌باشد 💥گاهی به دلیل هضم یا آمیخته شدن بلغم با صفرای سوخته، کیفیت موجود در بدن تغییر کرده و بلغم تولید می‌شود که خود یکی از علل ایجاد به شمار می‌آید 🌀 تداوم مصرف غذاهای یا نمک‌سودشده، تکرار مصرف غذاهای و نیز دارای مزاج گرم هم منجر به تولید می‌شوند که از مزاج اصلی خود خارج شده‌اند و سوخته نیز از این جمله هستند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE