eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
11.9هزار دنبال‌کننده
992 عکس
537 ویدیو
232 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل × @Misprimavera
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ ❤️ لیست ؟ ؟ یی که برای تشخیص ناباروری مهمه پزشک بخور طرزتهیه پلی کیستیک صورت ادامه .... 🌻@eslahesabk🌻
...ادامه تاجیک کتاب مجموعه استاد سید محمد موسوی کتاب خیراندیش ❤️ 🌻@eslahesabk🌻
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدیترانه ای فوق العاده خوشمزه، فوق العاده سالم، پروتئین بالا. با نخود درست شده، اما طعم بسیار خوبی دارد. میان وعده ترد عالی! 👨‍🍳 دستور غذای سالم مدیترانه ای 1 (15 اونس) قوطی نخود (یا 1 ½ فنجان نخود پخته) (250 گرم) ½ فنجان (75 گرم) بادام، پودر شده ¼ فنجان (60 میلی لیتر) آب 1 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا ½ قاشق چایخوری نمک ½ قاشق چایخوری رزماری بدون 🌻@eslahesabk🌻
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم موز ٢ عدد شير پروتئینه یا معمولی (کمی)شیر باید به اندازه ای ریخته بشه که موزها میکس شن شیر زیاد باعث یخی شدن بستنی میشه😌 وانیل کمی مغز گردو ۴ عدد شکلات تلخ۱ قاشق غذاخوری موزو حلقه میکنیم و برای ۵تا۶ ساعت میزاریم فریزر بعد با کمی شیر و وانیل میکسش میکنیم .دراخر گردوی نگینی و شکلات و اضافه میکنیم كالري هر كدوم٩٠ 🌻@eslahesabk🌻