eitaa logo
سفره بانـوان بهشتـی🍎
6.3هزار دنبال‌کننده
18.6هزار عکس
4.6هزار ویدیو
185 فایل
حرف ناشناس👇 https://harfeto.timefriend.net/16306159094100 کانال‌ مختص‌ بانوان ✅️ ورود آقایان ممنوع⛔️ ارسال‌ فقط با لینک ✅ کپی ممنوع⛔️ ⚠️ارتباط با ما 👈 @Shamimehr ممنون که برای پاسخ دادنم صبورین⚘ ❌️تبلیغات نداریم❌️ جمعه ها فقط پست های مناسبتی✅️
مشاهده در ایتا
دانلود
#کاچی 🍜🍜 📝موادلازم : آرد گندم یک پیمانه کره100 گرم شکر2 پیمانه گلاب یک‌چهارم پیمانه زعفران ساییده ‌شده به میزان دلخواه آب3 پیمانه 📝طرز تهیه کاچی ابتدا آب و شکر را در ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم اجاق‌گاز بگذارید تا شکر در آب حل شود. سپس زعفران را به مواد اضافه کنید تا مخلوط آب و شکر قوام پیدا کند. شیره قوام یافته باید مانند شیره مربا غلیظ و کشدار شود. دقت داشته باشید گلاب را در مرحله پایانی قوام ‌آمدن شیره اضافه کنید تا عطر آن از بین نرود بعد از این مرحله کره را در یک ظرف ریخته و روی حرارت ملایم اجاق‌ گاز قرار دهید. پس از این‌که کره آب شد، آرد گندم را به آن اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا آرد تغییر رنگ پیدا کرده و طلایی متمایل به قهوه‌ای شود. برای این‌که از کافی‌ بودن میزان سرخ ‌شدن این مخلوط آردی مطمئن شوید، با یک قاشق چایخوری کمی از آرد سرخ‌ شده را داخل آب بریزید اگر حباب از آن خارج شد به معنای سرخ‌ شدن آرد است. پس از آماده ‌شدن آرد، شیره را به آن اضافه کنید و مرتب آن را روی شعله ملایم اجاق‌ گاز به هم بزنید. این مرحله حداقل یک‌ربع به طول می‌انجامد. در این مرحله باید کاچی را دم کنید.  بنابراین قابلمه را روی شعله ‌پخش‌کن قرار داده و روی در آن دم‌کنی بگذارید. حالا اجازه بدهید تا حدود نیم ساعت تا 45 دقیقه کاچی دم بکشد.  بعد از این مدت آن را در ظرف مورد نظر بریزید و سرو کنید. غلظت کاچی باید مانند فرنی نه خیلی سفت و نه خیلی شل هست 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🆔 @sofrebanovanbeheshti
👇 به هر قاشق آرد گندم دو قاشق شکر یا پودر نبات نیاز دارید به همین ترتیب زیادش کنید هر یه قاشق آرد تقریبا یه کاسه ماست خوری کاچی میشه پس اندازه دستتون اومد اول آرد رو با کره یا روغن که ترجیحا کره هست تفت دهید ،، باید کمی رقیق باشه ،، بعد که بوی آرد بلند شد و کمی قهوه ای شد بگذارید کنار تا از حرارت کاسته بشه تو این فاصله آب رو جوش بیارید و وقتی که آرد از حرارت افتاد آب جوش رو کم کم به آرد اضافه کنید به حدی که کاملا با آرد مخلوط بشه فقط سریع هم بزنید که گلوله نشود بعد دوباره بگذارید رو حرارت و همین طور مدام هم بزنید اگه احساس کردید داره سفت میشه بازم بهش آب اضافه کنید یه چیزی شبیه فرنی میشه بعد شکر یا پودر نبات رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا شکر یا پودر نبات حل شود بعد زیرشو کم کنید تا خوب جا بیفته در انتها بهش عرق هل، زعفران دم کرده اضافه کنید و دوباره بزارید یه مقدار بجوشد و در پایان گلاب بهش بزنید و خاموش کنید آمادس 🔆 ما برای خانومی که زایمان کرده چند تا چیز دیگه هم اضافه میکنیم 🔆 موقعی که آرد رو تفت دادیم و کمی قهوه‌ای شد یک قاشق مرباخوری زردچوبه و یک قاشق مرباخوری چهار زیره بهش اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم بعد آب رو اضافه میکنیم 🔆 یه نکته اینکه اصلا طعم زردچوبه رو احساس نمیکنید و مزه بدی نمیده بلکه هم خوش رنگ میشه و بسیار هم مفید هست @sofrebanovanbeheshti
👇 خوشمززه ومقوی حدود۱ لیوان کنجدسفیدآسیاب شده بود و۱/۵لیوانم آردگندم که هردوروباهم تفت دادم. زعفران و۲ لیوان آب ونبات وروغن حیوانی من گذاشتم روی سماورکه کامل حل بشه ورنگ بگیره بعدکه اردوکنجدتفت خورد وکمی رنگش تغییرکرد این آب روبه همراه تقریبا۴ لیوان آب دیگه ومغزهاریختم وباهمزن دستی هم زدم. تاجایی که به اون غلظتی که میخوام برسه. حدود ۲۰دقیقه @sofrebanovanbeheshti
(۱) فهرست خوشمزه هایی که در کانال سفره های بانوان بهشتی به آنها پرداختیم👇👇 روی هشتگ مورد نظر بزنید و با فلشهایی که پایین صفحه میاد به مطالب مربوطه دسترسی پیدا کنید. 🆔@sofrebanovanbeheshti
👇 با شکر قهوه ای برای شب سوم محرم نذر حضرت رقیه(س) آرد:4 ق غذاخوری آب سرد:2لیوان شکر قهوه ای:8 ق غذاخوری روغن:4ق غذاخوری زردچوبه:1ق چایخوری پودر هل و زعفران و گلاب آرد و 5دقیقه با شعله ملایم تفت بدید تا بوی خامیش بره و روغن و زردچوبه بزنید و یکم تفت بدید تا طلایی بشه ولی تیره نشه آب و شکر و گلاب و زعفران و هل رو ترکیب کنید و به آرد اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست بشه و صبر کنید تا جوش سنگین بزنه و یکمی غلیظ بشه @sofrebanovanbeheshti
👇 وحلیم به نیت شیرخواره ابی عبدالله علیه السلام😭😭 حلیم باگندم وقلم گوسفندوشیر.توش کنجدوکره محلی ریختم کاچی هم 1لیوان اردگندم روتفت دادم الک کردم. ادویه هم دارچین وزیره وپودرتخم گشنیزوزعفران وزردچوبه ریختم. بعدکره حیوانی اندازه 3ق غ ریختم که روون شد. برای شربت هم 3لیوان اب ریختم برای هر1ق غ ارد2ق غ شکریاپودرنبات میخوایم. کاچی بایدروون باشه.مثل فرنی. وخیلی شیرین وچرب. @sofrebanovanbeheshti
♡مامان صبا♡: سه قاشق آرد برنج رو تفت دادم تا رنگ قهوه ای روشن بشه..سه قاشق هم آرد سنگک هم تفت دادم تا نسکافه ای بشه.. من از کره محلی استفاده کردم حدود نیم لیوان (از روغن محلی هم میشه استفاده کرد..میزانش را میشه کمترم ریخت) وچند دقیقه با حرارت کم تفت دادم .. مغز گردوی آسیاب یا نیم کوب را به همراه بادام آسیاب شده وکنجد (هر مغزیجاتی که دوست داریم) اضافه کردم وکمی تفت دادم... پودر دارچین دو ق مرباخوری وکمی پودر زیره سبز...پودر رازیانه..پودرمیخک..پودر تخم گشنیز..خیلی کم فلفل سیاه...پودر زنجبیل ...پودر هل..خیلی کم جوز هندی.. (این ادویه برای زنانی که تازه زایمان کردند هم استفاده میشه) اضافه کردم..وکمی تفت دادم... بعد نبات ومقداری شکر اضافه کردم وحدود 5 تا 6لیوان آب..وشروع به همزدن کردم تا نبات حل بشه.. کاچی غلظتش نباید زیاد باشه..کمی شلتر باشه چون بعد سرد شدن سفت میشه.. اواخر پخت زعفران دم کرده ویک چهارم پیمانه گلاب را اضافه کردم وکمی هم زدم وشعله رو خاموش کردم.. این کاچی فوق العاده خوشمزه ومقویه..ان شاالله درست کنید ولذت ببرید❤️ @sofrebanovanbeheshti
👇 آرد برنج : 1 پیمانه کره : 3 قاشق غذا خوری آب : 3 لیوان گلاب : 3 قاشق غذا خوری زعفران : 2 قاشق غذا خوری ( دم کرده ) شکر : 5 قاشق غذا خوری من بجای شکر از نیشکراستفاده کردم ابتدا کره را در قابلمه بر روی حرارت بگذارید تا کمی باز شود.پس از آنکه کره کمی باز شد آرد برنج را داخل قابلمه بریزید و تا زمانی که طلایی شود آن را تفت دهید. هنگامی که آرد برنج طلایی رنگ شد آرام و به تدریج آب را به آن اضافه کنید و هم زمان هم بزنید تا گلوله نشود. پس از آنکه آب و آرد به خوبی ترکیب شدند شکر،زعفران و گلاب را به آن ها اضافه کنید و تمام آن ها را بر روی شعله ملایم هم بزنید تا غلظت کافی پیدا کنند.سپس آن ها را درون ظرف مورد نظر بریزید و سرو کنید.  @sofrebanovanbeheshti
👇   آرد برنج 5 قاشق غذاخوری  روغن یا کره 3 قاشق غذاخوری  آب 3 لیوان گلاب 3 قاشق غذاخوری  زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری  شکر 5 قاشق غذاخوری   کره را درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید ، پس از داغ شدن کره آرد برنج را بریزید و تفت دهید تا طلایی شود ، وقتی ارد برنج طلایی شد میتوانید ارام ارام اب را اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا ارد برنج گلوله نشود.   پس از مخلوط شدن ارد و اب میتوانید شکر ، زعفران و گلاب را اضافه کنید ، تمام مواد را روی حرارت ملایم انقدر بهم بزنید تا مواد غلیظ شوند سپس درون ظرف بریزید و سرو کنید.   نکته ها : میتوانید در صورت تمایل 1/2 قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید ، همچنین میتوانید از عسل بجای شکر استفاده کنید @sofrebanovanbeheshti
👇 ارد برنج ۲ پیمانه شکر ۲ پیمانه +یک پیمانه نبات / چهار زیره/ زعفران/ چهار مغز/ گلاب یک پیمانه اول شربت رو آماده میکنیم : شکر نبات و۴پیمانه اب میگذاریم بجوشه زعفران وگلاب رو آخر اضافه میکنیم آرد رو بدون روغن کمی تفت دادم بعد کره اضافه کردم وبا کره تفت دادم چهار زیره روهم باهاش تفت میدیم وقتی به رنگ دلخواه رسید شربت رو اضافه میکنیم وچهار مغز رو مقداری هم هل ساییده ریختم @sofrebanovanbeheshti
👇 نصف لیوان ارد گندم و برنج رو ۱۰دقیقه تفت دادم رنگش عوض شد کمی زردچوبه و چهار زیره بعد حدودا ۴قاشق کره ریختم باز تفت دادم و زیر گاز خاموش کردم و ۶لیوان اب ریختم رو ی ظرف دیگه کمی نبات و کمی شکر وزعفران اضافه کردم و اخرش گلاب وقتی جوشید خاموش کردم بعد کم کم شیره رو اضافه کردم به ارد و هم زدم و زیر گاز روشن و درشو گذاشتم ۱۰دقیقه زمان دادم تا جا بیفته و روغنش رو بیاد .بعدش آماده سرو ..نوش جان .. ادویه تو کاچی سلیقه ای هست بنابر ذائقه تون اضافه کنید... @sofrebanovanbeheshti
👇 مواد لازم ۴قاشق غذاخوری آرد ۲لیوان آب ۴قاشق غذاخوری روغن ۸قاشق غذاخوری شکر زرد چوبه ۱ قاشق چایخوری زعفران دم کرده ۴قاشق غذاخوری گلاب ۴قاشق غذا خوری کره ۲ قاشق غذاخوری پودر هل ۱ قاشق چایخوری ابتدا آرد الک شده رو توی ظرف ریخته روی حرارت میگذاریم وقتی بوی خامیش رفت روغن و زردچوبه رو اضافه میکنیم وقتی یه کم تفت خورد آب سرد و هل و گلاب و زعفران و شکر رو با هم قاطی میکنیم نیاز به حرارت نداره به مواد اضافه میکنیم وقتی که قوام اومد کره رو اضافه میکنیم چندتا قل که زد خاموشش میکنیم بعد با پودر سه مغز تزیینش میکنیم 😋 @sofrebanovanbeheshti
👇 نصف لیوان آرد گندم نانوایی(سبوسدار) نصف لیوان شکر ۲/۵ لیوان آب یک قاشق غ خ سر پر روغن جامد یا کره یا روغن حیوانی نصف ق چ زرچوبه یک قاشق چ خ پودر دارچین یک قاشق چ خ پودر هل( یا ۶ قطره اسانس هل) گلاب ۱ ق غ نوک ق چ پودر زعفران ادویه مخصوص کاچی ۱ ق غذاخوری درصورت دلخواه آرد الک شده را روی حرارت داخل قابلمه کوچکی تفت میدهیم تا کمی طلایی شود و بوی خوبی از آرد بلند شود.(آرد نباید زیاد تغییر رنگ دهد) شکر و زرچوبه وادویه و دارچین را اضافه کرده و روغن یا کره را میریزیم.حسابی روی حرارت متوسط هم میزنیم تا روغن ذوب شود. آب وشکر وزعفران وگلاب ومخلوط کنیدو را به یکباره اضافه کرده و فورا شروع به هم زدن میکنیم تا جاییکه هیچ گلوله ای باقی نماند. از هم زدن دست نکشید. زعفران و پودر هل یا اسانس هل را اضافه کرده و دائم هم میزنیم تا جاییکه به غلظت مناسب برسد. کاچی نباید روی حرارت زیاد شل یا زیاد سفت بشه. چون وقتی از داغی افتاد سفت میشه.پس مراقب باشید که چه زمانی از روی حرارت بر میدارید 🍥 کاچی را در ظرف مورد نظر کشیده و ده دقیقه اجازه دهید روی اون بسته بشه 🔴 میتوانید از چند قاشق مغز پسته و بادام و فندق و گردوی آسیاب شده و چند قاشق پودر نارگیل آسیاب شده در کاچی بریزید . که خیلی باعث خوش طعم شدنش میشه.و استفاده از اینها سلیقه ای هست. @sofrebanovanbeheshti
لیست افطار و سحر ‍ 🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍 ✔️روز 1 با ، با مرغ، مجلسی، ✔️روز 2 ، ، عسلی، ✔️روز 3 ، گوشت با سرخ کردنی، مجلسی ، سالاد ✔️روز 4 ، ، ، سالاد ✔️روز 5 ، ، ، سالاد ✔️روز 6 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 7 ، ، ، سالاد ✔️روز 8 ، یا ، ، سالاد ✔️روز 9 ، ، شیرین ، سالاد ✔️روز 10 ، ، ، سالاد ✔️ روز 11 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 12 ، ، ، سالاد ✔️روز 13 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 14 ، ، تبریز ، سالاد ✔️روز 15 ، ، ، سالاد ✔️روز 16 ، ، ، سالاد ✔️روز 17 ، آذری، ، سالاد ✔️روز 18 ، ، ترک ، سالاد ✔️روز19 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 20 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 21 ترکی، ، ، سالاد ✔️روز 22 ، ، ، سالاد ✔️روز 23 با خامه، ، تبریزی ، سالاد ✔️روز 24 ، ، ، سالاد ✔️روز 25 ، ، اورمیه ، سالاد ✔️روز 26 فرمی، (شکم پاره) ، پفی ، سالاد ✔️روز 27 ، ، ، سالاد ✔️روز 28 ، پلو ترکی ، ، ✔️روز 29 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 30 ، ، ، سالاد ✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان 👌روز اول 1⃣ افطار و سحری 👌روزدوم 2⃣ و 👌روز سوم 3⃣ و 👌روز چهارم 4⃣ و 👌روز پنجم 5⃣ و و با 👌روز ششم 6⃣ و سحری 👌روز هفتم 7⃣ و 👌روز هشتم 8⃣ و و سحر 👌روز نهم 9⃣ و 👌روز دهم 🔟 و و 👌روز یازدهم 1⃣1⃣ و 👌روز دوازدهم 2⃣1⃣ و 👌روز سیزدهم 3⃣1⃣ و سحری با مرغ 👌روز چهاردهم 4⃣1⃣ و 👌روز پانزدهم 5⃣1⃣ و 👌روز شانزدهم 6⃣1⃣ و 👌روز هفدهم 7⃣1⃣ و و سحر 👌روز هجدهم 8⃣1⃣ و 👌روز نوزدهم 9⃣1⃣ و 👌روز بیستم 0⃣2⃣ و 👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣ و و سحر 👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣ و 👌بیست و سوم 3⃣2⃣ و 👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣ و و با_مرغ 👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣ و 👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣ و 👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣ و و 👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣ و 👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣ و 👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣ التماس دعا دوستای گلم😘 🍂 🌻 @sofrebanovanbeheshti 🍂 🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂🌻🍂
طرز تهیه 🫕 به سبک 😊 اول یک‌ لیوان آرد رو تفت میدیم، سپس دو قاشق روغن جامد اضافه میکنیم، (ترجیحاً روغن خوب حیوانی باشه)👌 حالا آرد و روغن رو که خوب تفت دادیم، ۲ لیوان آب رو کم‌کم اضافه کرده و هربار خوب هم‌ میزنیم تا آرد گوله‌گوله نشه.👌 باید یه مایه‌ی آبکی داشته باشیم، حالا شیره انگور رو اضافه می‌کنیم، و هی هم‌ می‌زنیم ؛🥣 در آخر گلاب و زعفران و ادویه‌کاچی رو اضافه‌ و یکم که گذشت زیر گازو خاموش می‌کنیم!🫕 کاچی ما آماده است!😋😋😋 :👇 🔸بجای شیره انگور میتونید از انواع شیره‌ها، عسلِ رقیق شده با آب، و یا نبات‌و شکرِ حل شده استفاده کرد!🍯👌 ولی شیره و عسل طبیعی یه چیز دیگه است!😌 🔸بجای روغنِ‌خوب هم میتونید از کره و یا روغن معمولیِ خوراکی استفاده کنید.🧈 🔸ادویه‌ی اصلی، ادویه‌کاچی هست ولی می‌تونید در کنارش پودر هلِ اصل و یا پودر دارچین هم استفاده کنید! (ادویه کاچی از عطاریا تهیه کنید) 🔸اندازه‌ها تقریبی‌ و چشمی‌اند، چند بار که درست کنید دست‌تون میاد!!💪 🔸برا تزئین میتونید از انواع مغزیجات و یا کنجد و گل‌محمدی استفاده کنید...!🌰🥜 🔸کاچی بسیار مفید و مغزی برا دوران نقاهت و همچنین برا زنان زائو خیلی سفارش شده.(منع مصرف برا مادران باردار🤰) نووووش جاااان😋😋   @sofrebanovanbeheshti
: آرد گندم نصف لیوان زعفرون دم کرده به مقدار لازم گلاب اندازه کم شکر به مقدار لازم روغن به مقدار لازم آب به مقدار لازم اول آرد را بو داده و طلایی میکنیم و بعد روغن را اضافه میکنیم و بعد زعفرون و گلاب و شکر را اضافه میکنیم و اینقدر هم می‌زنیم تا حالت گوگله ای پیدا نکند و بعد با دارچین تزیین کنید و نوش جان کنید   @sofrebanovanbeheshti
یا 👇 ارد ۱لیوان روغن مایع ۷ق غ خ کره ۳ق غ خ شکر ۱ لیوان اب ۳لیوان گلاب ۱ق غ خ زردچوبه یازعفران ۱ق غ خ اول اردوالک میکنیم تفت میدیم خامیش گرفته شد توش روغن میریزیم بعدتفت میدیم واب رواضافه میکنیم اب اضافه کردیم کره رواضافه میکنیم وبعد شکررواضافه میکنیم تا حل شود وبعدش گلاب وزعفرون یازردچوبه رواضافه میکنیم ونوش جان میکنیم   @sofrebanovanbeheshti
(قویماق) آرد سبوس دار ⭐️ 4قاشق غذاخوری سرپر شکر ⭐️ 5ق غ روغن حیوانی ⭐️ 2ق غ آب ⭐️3لیوان 🌹آردرا کمی تفت دادم بعد روغن اضافه دوباره تفت دادم تاکمی رنگش عوض بشه شکر را ریختم مدام هم زدم درآخر آب را ریخته اجازه میدیم تا بجوشه وبه روغن بیفته 🌹 🌲 نکته ؛؛ از آبجوش جوشیده استفاده کنید و داخل روغن کمی زردچوبه بریزید 🌲   @sofrebanovanbeheshti
👇 [ مخصوص بعضی از شهرستان های استان فارس] 👈 مواد لازم: 🔹 آرد گندم سبوس دار ....... یک و نیم لیوان 🔹 دوای زیره و زنجفیلی (دارچین، ریشه جوز، زردچوبه، زیره سبز، تخم شوید، زنجبیل، فلفل سیاه) ....... نصف لیوان 🔹 روغن زرد ....... ۳ قاشق غذاخوری 🔹 آب ....... ۷ لیوان 🔹 عسل ....... یک و نیم لیوان 🔹 تخم ریحان ....... ۲ قاشق غذاخوری 🔹 مغز گردوی خورد شده ....... نصف لیوان 👈 طرز تهیه: آرد را داخل قابلمه مسی با حرارت ملایم تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد؛ سپس دوا را اضافه کرده و بعد روغن و سپس آب را اضافه کنید؛ مرتباً به هم بزنید تا حلوا قوام گرفته و به جوش بیافتد. تخم ریحان را که از قبل در نصف لیوان آب خیس کرده اید، به مواد اضافه کنید؛ حالا گردو را اضافه کرده و بعد از اینکه یکی دو قل زد، اجاق را خاموش کرده و عسل را اضافه کنید. نوش جان😋 👌 *نکته:* بهتر است ادویه ها را از عطاری گرفته و خودتان کوبیده و آسیاب کنید ولی اگر به هر دلیل نتوانستید، مخلوط این ادویه ها در عطاری ها به نام "دوای زیره و زنجفیلی" موجود است. البته حتماً از عطاری های معتبر و با تجربه تهیه کنید. _________________ ✅ مناسب برای خانم هایی که تازه زایمان کرده‌اند (۱٠ روز اول) ✅ صبحانه عالی برای سه روز اول پریود ✅ تقویت معده و دستگاه گوارش و ... @sofrebanovanbeheshti
آرد ۷ قاشق غذا خوری آب سرد ۲ لیوان زعفران دم کرده غلیظ ۴ قاشق غذا خوری گلاب ۸ قاشق غذا خوری روغن ۴ قاشق غذا خوری پودر هل ۱ قاشق چای خوری شکر ۸ق غذاخوری طرز تهیه ابتدا آرد سه بار الک شده رو تو قابلمه میریزیم و یکم که بوی خامی آرد گرفته شد روغن رو اضافه میکنیم و تا زمانی که عطر خوبی از آرد بلند شه و رنگش طلایی بشه نه تیره تفت میدیم بعد شهد رو درست میکنیم. آب سرد و زعفران و شکر و پودر هل و گلاب رو با هم مخلوط میکنیم نیاز به حرارت نداره شهد رو به آرد سرخ شده اضافه میکنیم و هم میزنیم تا شروع به قل قل کنه و بعد شعله گاز رو کم می کنیم تا قوام بیاد و بعد گاز رو خاموش میکنیم نوش جان @sofrebanovanbeheshti
یا ارد ۱لیوان روغن مایع ۷ق غ خ کره ۳ق غ خ شکر ۱ لیوان اب ۳لیوان گلاب ۱ق غ خ زردچوبه یازعفران ۱ق غ خ اول اردوالک میکنیم تفت میدیم خامیش گرفته شد توش روغن میریزیم بعدتفت میدیم واب رواضافه میکنیم اب اضافه کردیم کره رواضافه میکنیم وبعد شکررواضافه میکنیم تا حل شود وبعدش گلاب وزعفرون یازردچوبه رواضافه میکنیم ونوش جان میکنیم @sofrebanovanbeheshti
لیست افطار و سحر ‍ 🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍 ✔️روز 1 با ، با مرغ، مجلسی، ✔️روز 2 ، ، عسلی، ✔️روز 3 ، گوشت با سرخ کردنی، مجلسی ، سالاد ✔️روز 4 ، ، ، سالاد ✔️روز 5 ، ، ، سالاد ✔️روز 6 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 7 ، ، ، سالاد ✔️روز 8 ، یا ، ، سالاد ✔️روز 9 ، ، شیرین ، سالاد ✔️روز 10 ، ، ، سالاد ✔️ روز 11 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 12 ، ، ، سالاد ✔️روز 13 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 14 ، ، تبریز ، سالاد ✔️روز 15 ، ، ، سالاد ✔️روز 16 ، ، ، سالاد ✔️روز 17 ، آذری، ، سالاد ✔️روز 18 ، ، ترک ، سالاد ✔️روز19 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 20 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 21 ترکی، ، ، سالاد ✔️روز 22 ، ، ، سالاد ✔️روز 23 با خامه، ، تبریزی ، سالاد ✔️روز 24 ، ، ، سالاد ✔️روز 25 ، ، اورمیه ، سالاد ✔️روز 26 فرمی، (شکم پاره) ، پفی ، سالاد ✔️روز 27 ، ، ، سالاد ✔️روز 28 ، پلو ترکی ، ، ✔️روز 29 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 30 ، ، ، سالاد ✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان 👌روز اول 1⃣ افطار و سحری 👌روزدوم 2⃣ و 👌روز سوم 3⃣ و 👌روز چهارم 4⃣ و 👌روز پنجم 5⃣ و و با 👌روز ششم 6⃣ و سحری 👌روز هفتم 7⃣ و 👌روز هشتم 8⃣ و و سحر 👌روز نهم 9⃣ و 👌روز دهم 🔟 و و 👌روز یازدهم 1⃣1⃣ و 👌روز دوازدهم 2⃣1⃣ و 👌روز سیزدهم 3⃣1⃣ و سحری با مرغ 👌روز چهاردهم 4⃣1⃣ و 👌روز پانزدهم 5⃣1⃣ و 👌روز شانزدهم 6⃣1⃣ و 👌روز هفدهم 7⃣1⃣ و و سحر 👌روز هجدهم 8⃣1⃣ و 👌روز نوزدهم 9⃣1⃣ و 👌روز بیستم 0⃣2⃣ و 👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣ و و سحر 👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣ و 👌بیست و سوم 3⃣2⃣ و 👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣ و و با_مرغ 👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣ و 👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣ و 👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣ و و 👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣ و 👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣ و 👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣ التماس دعا دوستای گلم😘 @sofrebanovanbeheshti